){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Nedideli vitaminų kiekiai, būtini gyvybiniams procesams, gaunami iš aplinkos, nes pats organizmas beveik nesugeba jų pasigaminti. Stresas ir karštligiškas blaškymasis vis dažniau tampa įprasta mūsų civilizuotos visuomenės gyvensena. Laiko trūksta vis labiau. Milžiniški reikalavimai iškelia mūsų pareigas į pirmą vietą ir mes neskiriame reikiamo dėmesio sveikai mitybai. Natūralu, kad žmogaus organizmas negali ilgą laiką toleruoti tokio grubaus elgesio, taigi pasireiškia ankstyvieji įspėjamieji signalai, pavyzdžiui, trumpalaikis koncentracijos dingimas ar sumažėjęs ištvermingumas. Jei į šiuos signalus rimtai neatsižvelgiama, o organizmui ir toliau neduodama gyvybės statybinių medžiagų, atsiranda rimtų sutrikimų ir gyvybingumas greitai sumažėja.
Mokslininkai jau įrodė, kad vitaminų poreikis priklauso nuo daugelio faktorių - vartojamo maisto sudėties, aplinkos temperatūros, fizinio krūvio, sergamumo infekcinėmis ligomis, amžiaus, moters organizmo fiziologinės būsenos pakitimų (nėštumas, maitinimas krūtimi) ir kitų faktorių. Sergant įvairiomis virškinimo trakto ligomis, alkoholizmu, sutrinka vitaminų įsisavinimas ir gali išsivystyti hipovitaminozės. Vitaminų organizme ima trūkti ir ilgesnį laiką vartojant įvairius medikamentus, iš kurių labiausiai kenkia plataus veikimo spektro antibiotikai, peroraliniai kontraceptikai bei vaistai nuo traukulių. Be to, vitaminai dalyvauja gyvybiškai svarbiose biocheminėse reakcijose, užtikrina normalų daugelio audinių funkcionavimą. Siekiant palaikyti fiziologinę vitaminų pusiausvyrą organizme, reikia vartoti subalansuotus vitaminų derinius, nes ilgesnį laiką vartojant vieną vitaminą gali sutrikti kitų vitaminų fiziologinė pusiausvyra.
Nemažai šiuolaikinių mokslininkų ir medikų teigia, kad mityba ir jos papildymas vitaminų preparatais yra svarbūs faktoriai, įtakojantys nuo sveikatos priklausančią gyvenimo kokybę. Kasdien veikiami streso žmonės įsisąmonina, kad norint išsaugoti gerą savijautą bei darbingumą, reikia rūpintis savimi, ir vis daugiau dėmesio skiria savo sveikatai. Pastaruoju metu ypač didėja dėmesys be receptų parduodamiems augalinės kilmės vaistams. Daugelis vartotojų teikia pirmenybę “natūraliems produktams”, o ne cheminiu būdu pagamintiems ar sintetiniams vaistams. Vienas iš tokių kompleksinių natūralių vitaminų preparatų yra Geriavit Pharmaton.
Siekiant nustatyti Geriavit Pharmaton kapsulių poveikį sveikų žmonių gyvenimo kokybei buvo atlikti išsamūs tyrimai. Įrodyta, kad Geriavit Pharmaton kapsulės pagerina mokymosi ir intelektualinį pajėgumą bei pagerina vyresnių žmonių psichofizinius duomenis, skatina anabolinius procesus sveikimo periodu, gerina sportininkų fizinį ir protinį pajėgumą.
Siekiant ištirti Geriavit Pharmaton kapsulių poveikį gyvenimo kokybei, priklausančiai nuo sveikatos, dvigubai aklu metodu kontroliuojamam tyrimui pasirinkta 120 viduriniosios grandies vadovų, kurių gyvenimo kokybės pokyčiai buvo matuojami įvairiais prietaisais. Po aštuonių tyrimo savaičių žmonės, vartoję Geriavit Pharmaton kapsules, tapo daug energingesni ir veiklesni negu žmonės, kurie vartojo placebo. Tiriant žmones, kurių mitybos racionas ypač skurdus, pastebėtas didžiulis skirtumas tarp vartojusiųjų Geriavit Pharmaton kapsules ir vartojusiųjų placebo pagal įtampos - nerimo, depresijos - prislėgtos nuotaikos, pykčio - priešiškumo, energijos - veiklumo, sutrikimo - sumišimo ir bendros nuotaikos skales. Taip pat pastebėtas akivaizdus pagerėjimas pagal fizinės įtampos, elgesio įtampos, mokymosi įtampos ir bendros įtampos skales. Iš to galime padaryti išvadą, kad Geriavit Pharmaton kapsulės pagerino nuo sveikatos priklausančią gyvenimo kokybę, ypač žmonių, kurių mitybos racionas nepakankamas.
Tyrimais įrodyta, kad Geriavit Pharmaton nuo kitų multivitamininių preparatų išsiskiria ir tuo, kad jo sudėtyje yra standartizuotas ženšenio ekstraktas. Ne veltui jau 4 000 metų žinoma apie gydomąją ženšenio galią. Kaip rodo klinikinė praktika, ženšenis pasižymi žmogaus imuninę sistemą stimuliuojančiu poveikiu.
Taigi galime teigti, kad žmonės, vartojantys Geriavit Pharmaton, aprūpina savo organizmą ne tik būtinu vitaminų, reikalingų gyvybiškai svarbiems procesams palaikyti, kompleksu. Jame esantis ženšenio ekstraktas padidina atsparumą stresui ir išsekimui, ląstelės geriau aprūpinamos deguonimi, padidėja fizinis aktyvumas.
Šioje vietoje kylantis skausmas gali byloti apie daugelį patologijų. Trumpai aptarsime skausmą sukeliančias priežastis ir priemones, kurios gali padėti....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauistorija klizmos - ypač senas gydymo metodas. manoma, kad pirmieji šią...
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauŽmogaus imunitetas – lyg nematomas skydas, apsaugantis organizmą nuo įvairių bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Gyvename ne po stikliniu dangčiu, ir kiekvieną dieną mus „puola“ daugybė mikroorganizmų. Tačiau mes nesusergame kasdien ir vis kita liga. Visa tai – stipraus imuniteto dėka. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas ankštose ir tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą....
Skaityti daugiauApsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauOrganizmui senstant ryškėja hipoksemija ir hipoksija, t.y. blogėja deguonies pristatymas ir pasiskirstymas audiniuose. Pagyvenę ir seni žmonės daug greičiau reaguoja į deguonies stoką, nes senstant mažėja atsparumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Ypač tai aktualu pagyvenusio amžiaus pacientams, sergantiems išemine širdies liga....
Skaityti daugiau
pharmaton. Tikrai po kelių dienų praėjo, o paskui
išvis gerai jaučiausi. Tikrai galit drąsiai pabandyti, jei kam reikia. Manau tikrai padės.