5 klausimai apie skausmingas mėnesines

Pristatome Jums 5 itin aktualius klausimus apie skausmingas mėnesines. Atsakymai į juos padės sužinoti tai, kas labai svarbu kiekvienai vaisingo amžiaus moteriai.

 

Mėnesinių skausmas – kas tai?

Tai apatinės pilvo dalies skausmai, kurių pobūdis dažniausiai būna panašus į spazmus, tačiau gali pasireikšti ir aštresnis skausmas, ir į maudimą panašus skausmas. Tokie skausmai gali plisti į nugarą, klubus ir šlaunis. Jie gali prasidėti dar keletą dienų prieš mėnesines arba pradėti kamuoti kartu su pirmąja mėnesinių diena. Paprastai tokie mėnesinių skausmai trunka nuo vienos iki trijų dienų. Stipriausias skausmo intensyvumas pasireiškia pirmosiomis mėnesinių dienomis, vėliau skausmas paprastai silpnėja. Vis dėlto toks pobūdis įprastesnis pirminei dismenorėjai, kuri atsiranda be jokių dubens organų pakitimų. Dėl antrinės dismenorėjos kylantys skausmai gali reikštis nepriklausomai nuo ciklo dienosir tęstis kur kas ilgiau nei tris dienas.

 

Kas dažniausiai kenčia nuo mėnesinių skausmo?

Apskaičiuota, kad daugiau nei pusė vaisingo amžiaus moterų jaučia mėnesinių skausmus ir kitus nemalonius simptomus. Teigiama, kad didžiausias skausmingų mėnesinių paplitimas būdingas jaunesnio amžiaus moterų grupėje. Su amžiumi skausmingų mėnesinių dažnis reikšmingai mažėja, tačiau atsiranda didesnė tokių organinių patologijų, kaip gimdos kaklelio polipai ar gimdos miomos, išsivystymo tikimybė. Apskaičiuota, kad maždaug 10 procentų moterų mėnesinių metu jaučia tokius stiprius skausmus, kad sutrikdoma jų kasdienė veikla – tomis dienomis tampa sudėtinga mokytis, dirbti, užsiimti mylimomis veiklomis, gyventi aktyvų socialinį gyvenimą, sportuoti, netgi ilsėtis ir t.t. Dėl skausmingų mėnesinių kyla ne tik sveikatos, bet ir psichosocialinių bei ekonominių problemų, todėl šią bėdą rekomenduojama spręsti visuomet, kai tik moteriai kyla bet kokių nepatogumų. Ji pati turėtų informuoti gydytoją apie tokią problemą ir jis arba ji stengsis padėti išspręsti šią problemą.

 

Kokie sutrikimai lydi mėnesinių skausmą?

Sudėtingiausia tai, kad vaisingo amžiaus moterys skundžiasi ne tik spazminio pobūdžio skausmais, tačiau ir kitais simptomais, kurie gali dar labiau apriboti kasdienę veiklą ir darbingumą. Apklausos rodo, kad dažniausiai kartu pasireiškiantys simptomai yra:

  • Galvos skausmas, kurio intensyvumas gali būti pats įvairiausias – nuo lengvo maudimo iki migreninių priepuolių;
  • Nuovargis ir silpnumas – kai kurios moterys jaučia lengvą mieguistumą, kitoms tiesiog sunku pakilti iš lovos;
  • Šleikštulys, pykinimas ir vėmimas – spazminiai gimdos susitraukinėjimai ir kintančios hormonų koncentracijos gali paskatinti tokius nemalonius virškinimo sutrikimus, dėl kurių tenka nemažai laiko praleisti tualete;
  • Pilvo pūtimas ir viduriavimas – tai vieni dažniausių kartu su skausmingomis mėnesinėmis pasireiškiančių negalavimų, galinčių dar labiau sustiprinti pilve jaučiamą diskomfortą;
  • Itin sunkiais atvejais moteris gali net karščiuoti ar alpti, visiškai netekti darbingumo.

 

 

Kada dėl skausmingų mėnesinių būtina kreiptis į gydytoją?

Yra keletas pavojaus signalų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį ir nedelsiant išsitirti:

  • Skausmai  pasireiškia vyresniame amžiuje (nuo 30-40 ar 50 metų), be to, pakinta jų pobūdis, trukmė, intensyvumas, pasireiškimo laikas (pavyzdžiui, jie nebepriklauso nuo ciklo dienos) ir t.t.;
  • Skausmo neveikia nemedikamentinės ir medikamentinės skausmo malšinimo priemonės;
  • Be skausmo pasireiškia ir kitų neįprastų požymių, pavyzdžiui, kraujuoja iš makšties ne mėnesinių metu, pakinta makšties išskyrų pobūdis (spalva, kvapas, išvaizda), yra lytiškai plintančių ligų požymių (pavyzdžiui, stipriai niežtinčių bėrimų), moteris pastebi kitų neįprastų simptomų;
  • Lytinių santykių metu juntamas skausmas arba kraujuojama, atsiranda artumo baimė, kamuoja psichoseksualinės problemos ir kt.

 

Kas galėtų padėti sumažinti mėnesinių metu patiriamus skausmus?

Galima išmėginti šiuos nesudėtingus būdus:

  • Neilgos trukmės pasilepinimą karštoje vonioje;
  • Spazmus mažinančias žolelių arbatas;
  • Šiltos pūslės palaikymą ant pilvo apačios;
  • Lengvą fizinę veiklą;
  • Masažą;
  • Aromaterapiją;
  • Augalinius maisto papildus, skirtus nerimui malšinti;
  • Nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, pavyzdžiui, Dolmen. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.

 

Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

DEWE HUGHES
2021-07-24 16:02
Sveiki, vaikinai! nuoširdžiausiai dėkoju daktarui Egwali, kurio užkeikimas padarė didelių pokyčių mano gyvenime. Tonis, mano buvęs, buvo mielas iki gyvos galvos ir nenorėjo, kad jaustųsi blogai, bet iš niekur, kur jis nustojo tikrintis, o visi rūpesčiai dingo, aš žinojau, kad viskas neteisinga, nes tai buvo akivaizdu fantastiškas ir patikimas kerėtojas, kai buvęs mane paliko už nieką, o bumas liko be galo mielas ir štai kaip jis akies mirksniu vėl atsidūrė mano rankose, dabar mes gyvename laimingai, kaip sakė daktaras Egwali. Aš naudojuosi šiuo forumu norėdamas pasidalinti savo nuostabia istorija, o tavo - ne išimtis, pabandyk ir lažinuosi, kad tu labai džiaugiesi, kad tai padarei. Prie jo galite prisijungti per bet kurią iš šių platformų. El. Paštas: Dregwalispellbinder@gmail.com / Whatsapp: +2348122948392

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Mūsų draugai