){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Apie „Sveikas žmogus“ 10-metį (nuo pirmojo numerio iki didžiausios sveikatos ir medicinos informacijos sklaidos įmonės Lietuvoje) pasakoja pirmasis žurnalo vyriausiasis redaktorius dr. Julius Neverauskas.
Per 10 metų pirmasis mūsų leidinys apie sveikatą ir mediciną „Sveikas žmogus“, iš pradžių – laikraštis, labai keitėsi. Nepriklausomybė bei nauja politinė ir ekonominė realybė atvėrė kelius medicinos naujovėms iš išsivysčiusių šalių. Tačiau žiniasklaidos priemonių, supažindinančių gydytojus praktikus su šia nauja informacija, labai trūko. Užsienio žurnalai buvo beveik neprieinami, į konferencijas užsienyje išvykdavo vos vienas kitas svarbus specialistas. Lietuvoje konferencijų beveik nerengta, interneto dar nebuvo, farmacijos kompanijos Lietuvoje tik kūrėsi.
Dirbdamas mokslinį ir praktinį darbą, visada labai domėjausi medicinos naujienomis. Daug laiko praleisdavau Kauno medicinos universiteto Medicinos bibliotekoje. Taip kilo mintis sukurti informacinę priemonę gydytojams. Iškart susidūrėme su terminologijos problema – plačiai vartoti angliški terminai neturėjo lietuviškų atitikmenų. Iki tol dauguma mokslinės medicininės literatūros Lietuvoje buvo rusų kalba (disertacijos buvo rašomos taip pat rusiškai). Teko kurti naujus terminus, ir tai nebuvo paprasta. Šis darbas ir dabar tęsiamas, nes pasaulyje medicinos mokslas sparčiai vystosi.
Pirmuosius laikraščius „Sveikas žmogus“ išleidau savo pastangomis. Daug padėjo ilgametė bendradarbė Sigita Lagunavičiūtė. Su ja jau buvome parašę nemažai populiarių medicininių straipsnių įvairiuose žurnaluose. Veiklai sėkmingai plėtojantis, į ją įsijungė ir daug leidybos srityje padarė Reda Repečkaitė, Dalia Petrulienė, Aurelija Rukšaitė, Lijana Veismanienė ir kiti.
Mūsų darbo tikslas buvo „sveikesnis žmogus“. Iš čia ir kilo pavadinimas. Vėliau pastebėjome, kad leidinio pavadinimas nedera su jo turiniu – rašėme apie ligas ir vaistus. Taip atsirado žurnalas gydytojams ir farmacininkams „Gydymo menas“ ir žurnalas visuomenei „Sveikas žmogus“.
Visuomet kartu dirbau ir klinikinį darbą, tad gydytojo praktiko poreikiai buvo aiškūs. Taip pradėjome leisti specializuotus leidinius: „Slauga ir sveikata“, „Farmakoterapija“, „Nervų ir psichikos ligos“, „Biologinė psichiatrija ir psichofarmakologija“, taip pat savaitinį biuletenį „Lietuvos medicinos kronika“. Įsteigėme interneto svetainę www.medicine.lt.
Nemažai pastangų pareikalavo TV laidos „Sveikas žmogus“ kūrimas.
Televizija – pats populiariausias ir prieinamiausias visuomenės informavimo būdas. Labai džiaugiuosi, kad pavyko sukurti laidą „Sveikas žmogus“. Tai nebuvo ir nėra lengva. Manau, esu iš prigimties kūrėjas, todėl įdomiausias buvo kūrimosi ir intensyvaus laidos vystymosi laikotarpis. „Sveikas žmogus“ jau keleri metai yra geros televizijos – TV3 – eteryje, mėgstama žiūrovų laida. Labai didelis patyrusios laidų vedėjos gydytojos Irenos Pivoriūnienės indėlis žengiant pirmuosius žingsnius.
Tenka apgailestauti, kad dėl finansavimo ypatumų sveikatos laidos šiuo metu daugiausia dėmesio skiria temoms, kaip gydyti ligas, įveikti jų simptomus ir pan. Vis dėlto labai norėtųsi daugiau kalbėti apie profilaktiką, nes ji labiausiai lemia mūsų sveikatą.
Nesu ekonomistas, be to, šio darbo nelaikiau savo verslu, o tik savotišku savo profesijos ir mėgstamos veiklos papildymu. Leidyba taip pat nebuvo mano pagrindinis užsiėmimas. Šiuo metu dirbti ir klinikinį, ir leidybos darbą jau ir neįmanoma.
Siekiant vykdyti užsibrėžtą misiją, pirmiausia būtina vadovautis verslo dėsniais. Džiaugiuosi, kad darbą tęsia jam pasirengę specialistai, jiems vadovauja profesionalus vadybininkas gydytojas Vytenis Labanauskas.
Pirmiausia – praktiškas, aiškiai ir konkrečiai pateikiantis problemų sprendimo būdus ir alternatyvas, suteikiantis žinių apie jų profilaktiką (deja, daugiau apie antrinę ir tretinę profilaktiką, skirtą ligų atsinaujinimo, komplikacijų ir paūmėjimų prevencijai; jauni žmonės tuo laikotarpiu, kai pirminė profilaktika jiems veiksmingiausia, sveikatos saugojimu mažai domisi), teikiantis informaciją apie šalyje taikomus diagnostikos ir gydymo būdus, tiksliai nurodantis, kur galima ir kur būtina (bei kada) kreiptis medicinos pagalbos, kokiomis sąlygomis tai galima padaryti. Idealu, jeigu žurnalas būtų tarsi vartotojo vadovas (su paslaugų ir produktų vertinimais, pasirinkimo alternatyvomis ir pan.). Toks „idealas“ mažoje Lietuvos rinkoje gali tapti brangus, ir tai gali apriboti jo prieinamumą. Todėl informacijos sklaidai gali pasitarnauti internetas, televizija bei radijas.
Linkiu būti kuo kūrybiškesniems. Tai reiškia: analizuoti visų sveikatos ir medicinos informacijos vartotojų grupių poreikius, rasti pačius optimaliausius būdus jiems tenkinti ir taip toliau realizuoti siekį, kurį užsibrėžė „Sveikas žmogus“: „Norime ir galime būti jums naudingi“.
Tuo tarpu visuomenei linkėčiau labiau rūpintis sveikata. Didžioji dalis mūsų žmonių dar nesuprato, kad gera sveikata – visiškai ne abstrakti sąvoka. Ji reiškia ir daugiau uždirbamų pinigų (bei mažiau išleidžiamų), ir daugiau pasitenkinimo gyvenimu, ir mažiau problemų. O be sveikatos visos kitos „vertybės“ dažniausiai jau nėra svarbios arba jas labai sunku pasiekti.
Prognozuojama, kad po kelių dešimtmečių naujosios technologijos leis ne tik radikaliai gydyti daugelį šiuo metu sunkiai pagydomų ligų. Bus galima labai pailginti žmogaus gyvenimą. Tereikia tikrai norėti šios ateities sulaukti. Juk tai labai įdomu, tiesa?
*****
Kokia vieta žurnalui „Sveikas žmogus“ tenka tarp žiniasklaidos priemonių, teikiančių informaciją apie sveikatą, paprašėme atsakyti žurnalo leidėjo – Sveikatos ir medicinos informacijos agentūros direktoriaus Vytenio Labanausko.
„Sveikas žmogus“, kaip rodo Rinkos analizės ir tyrimų grupės „RAIT“ šių metų pradžioje atlikta apklausa, yra vienas žinomiausių ir skaitomiausių leidinių apie sveikatą ir mediciną Lietuvoje. Skaitytojai, ieškantys medicininės informacijos, kaip rodo apklausų duomenys, dažniausiai (net 54 proc.), renkasi „Sveiką žmogų“. Jauni, 20–39 metų skaitytojai mūsų žurnalą renkasi dar dažniau – 58 proc. Malonu, kad pelnėme skaitytojų pripažinimą ir pasitikėjimą. Tai įpareigoja nesustoti siekiant profesionalumo.
Dirbame medicinos ir sveikatos informacijos platinimo bei kūrimo srityje. Spauda ir televizija šiuo metu yra pagrindiniai informacijos sklaidos kanalai, ateityje didės interneto svarba. Šiuo metu veikia svetainės www.medicine.lt, www.sveikaszmogus.lt, www.slauga.lt.
Visiems, kurie rūpinasi savo ir artimųjų sveikata, pasiūlysime naujų patikimos medicininės informacijos prieinamumo būdų. TV laidos „Sveikas žmogus“ žiūrovai galės stebėti forumus ir užduoti klausimus įvairių medicinos sričių gydytojams tiesioginio eterio metu. Visa medicininės informacijos bazė bus prieinama internete. Bus galima pateikti klausimus bei asmeniškai iš kvalifikuotų gydytojų gauti išsamius atsakymus. Taip pat veiks nemokama gydytojo konsultacijų telefono linija (su galimybe užsiregistruoti pas gydytoją, gauti straipsnių aktualiais klausimais ir kt.). „Sveikas žmogus“ skaitytojams pateiksime dar įvairesnės ir naudingesnės informacijos medicinos (taip pat – alternatyviosios), psichologijos bei sveikos gyvensenos temomis. Žurnalas liks toks pat patrauklus, įdomus ir naudingas bei artimas skaitytojams, o to pasiekti, aš tikiu, mums labai padės ir jie patys. Jau ir šiame numeryje yra skaitytojų anketa, iš kurios tikimės sužinoti, kas skaitytojams rūpi, kokie mes turėtume būti, kad ir ateityje išsaugotume įgytą pasitikėjimą bei populiarumą.
Mūsų namuose ir aplinkoje vis daugiau modernių technologijų ir įrangos. Tai keičia ir mus, ir mūsų bendravimą. Tikiu, kad dar bent 10 metų žurnalas „Sveikas žmogus“ bus vienas priimtiniausių naujos medicininės informacijos šaltinių. Redakcijos darbuotojai sieks išlikti Jums, mieli skaitytojai, artimi ir reikalingi. Mes dirbame, kad „Sveiką žmogų“ būtų malonu skaityti bei žiūrėti. Ir ne tik teikti svarbias sveikatos žinias, bet ir atnešti jūsų namams ramybės, darnos, sėkmės ir šypsenų...
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę