){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Kas turi įtakos avalynės kokybei?
Avalynės kokybei įtakos turi gamyboje naudojamos medžiagos.. Pirmoji sąlyga aukštai batų kokybei – jie turi būti odiniai, lengvi, minkštu lanksčiu padu. Gamybai naudojamos įvairių rūšių odos, tekstilė, natūrali drobė ir t.t. Labai svarbi yra odos kokybė – ji turi būti minkšta, elastinga ir patvari. Reikėtų vengti sunkių, neprisitaikančių prie pėdos formos batų.
Kokia turėtų būti vasarinė avalynė, skirta turistinei kelionei?
Pavasario-vasaros sezonui reikėtų rinktis labiau atvirą modelį, kad esant aukštesnei oro temperatūrai kojos galėtų laisvai kvėpuoti.
Pirmiausia, turizmui skirta avalynė turi būti patogi. Aktyviam poilsiui basutės, klumpės, sabo (sportinio stiliaus bateliai su uždaru priekiu, atviru kulnu ir be kulno), kuriomis apsiavus eini lyg basas. Reikėtų rinktis žemakulnius (kelių centimetrų) ar lygiu padu batus. Esant žemai pakulnei ar lygiam padui kūno svoris pasiskirsto tolygiai per visą pėdą, todėl kojos ilgiau nepavargs. Batai, skirti ilgam vaikščiojimui ar turistinei kelionei, turi būti pagaminti iš lengvų, minkštų ir lanksčių medžiagų, kad pėdos judėtų maksimaliai lengvai. Svarbu, kad batai būtų patogūs kelties srityje ir laisvi batų priekyje. Pakankama erdvė batų priekyje leidžia atsipalaidoti per dieną patinusioms kojoms. Kai batai lengvi, ėjimo komfortą jaučiame kiekviename žingsnyje. Batų kulno struktūra turėtų absorbuoti smūgius ir leistų patogiai judėti tiek vaikštant, tiek bėgant ar šokinėjant.
Be abejo, minkšta, lengva patogi odinė avalynė, tinkanti ir darbui, ir poilsiui, ir kainuoja brangiau. Tačiau nepamirškime, kad geri batai, tai ne tik mūsų gera savijauta, bet ir fizinė sveikata.
Kokius batus reikėtų rinktis poilsiui pajūryje?
Kuo lauke karščiau, tuo avalynė turėtų būti atviresnė. Vasarą labai patogu avėti mokasinus, uždarus ar su perforacijomis, nes jie yra minkšti ir patogūs. Ir nesvarbu, ar eisite basi, ar su kojinaitėmis, pėda vis tiek kvėpuoja.
Garsiausi italų, vokiečių, brazilų gamintojai naudoja tik geriausios kokybės minkštas patvarias odas, jas spalvina natūraliais šviesiais tonais, siuvinėja ar perforuoja pagal naujausias mados tendencijas. Labai puiku, kai avalynėje susijungia patogumas, funkcinės galimybės ir dizainas. Karštomis vasaros dienomis smagu apsiauti orui pralaidžiais sandalais, mokasinais ar lengvomis basutėmis.
Dar keletą žodžių apie vasarinę avalynę, kurią būtų patogu avėti darbe.
Šį sezoną madingi lengvučiai, lygiu padu balerinos tipo bateliai. Avalynės madai būdingas žavus moteriškumas, ryškių ir pastelinių spalvų paletė, įvairios detalės, puošybos elementai. Vasaros kolekcijose dominuoja iš natūralių medžiagų pagaminti batai, odiniu padu bei vidutinio aukščio (3-5 cm.) pakulne. Batams apskritai, kaip minėjau, labai svarbus yra pakulnės aukštis bei plotis. Kuo ji žemesnė, tuo natūraliau ir taisyklingiau pėda remiasi į batą. O baigiamasis bato modelio išvaizdos akcentas turi atitikti gyvenimo situaciją ir išreikšti pasirinkto stiliaus nuotaiką.
Vasarą batų spalva turi derėti prie dalykinio kostiumo spalvos. Pavyzdžiui, prie smėlio spalvos kostiumėlio derės visų smėlinių atspalvių batai – nuo baltos iki šlapio smėlio. Tačiau neatrodysite stilingai prie dalykinio balto kostiumo „priderinę“ juodus batus. Tuo tarpu batų kulniukai gali būti aukštesni ar žemesni. Batelio „nosytė“ - smaila, buka ar apvalinta, bet klasikinio stiliaus, jokių ryškių puošybos elementų. Labai madingas lakas, sendinta oda, platforma.
O vasaros sezono laisvalaikio stiliaus šūkis – svarbiausia patogumas! Dominuoja visos natūralios medžiagos – oda, linas, natūrali drobė, kombinuota faktūra, oda derinyje su drobe ar linu. Pastarosios medžiagos suteikia avalynei oro pralaidumą, šiuolaikišką naują dizainą. Spalvų paletė – žemės ir dangaus tonai. Avalynė lengva, be problemų prisitaikanti prie pėdos.
Pagal ką galima spręsti, kad batų dydis ir modelis yra tinkantis mūsų kojai? Juk kartais matuojant parduotuvėje, viskas atrodo gerai, o namie apsimovus negali vaikščioti.Tai paprastas ir kartu labai sudėtingas klausimas. Visų pirma, norint išsirinkti gerus batus, būtina nusiteikti ir turėti. .. laiko. Taip, pirmiausia laiko, o tik vėliau – pinigų.. Patarčiau išmatuoti mažiausiai 5-8 avalynės modelius. Daugeliu atvejų modelio patogumas, lengvumas išaiškėja tik juos apsiavus ir pavaikščiojus po prekybos salę. Norėčiau patarti, kad vasaros sezono batus geriausia matuotis po pietų, kai kojos jau pajuto dalį dienos krūvio. Šiltuoju metų laiku patinusios kojos – natūrali organizmo reakcija.
Nepamirškite atkreipti dėmesį į avalynės pamušalą bei vidpadį – jie taip pat turi būti iš natūraliųjų medžiagų. Tai tam tikra garantija, kad avalynė gerai avėsis ir kojos joje nekais.
Venkite siaurų aukštakulnių batų, ypač kasdieniniam avėjimui. Ankšta avalynė trikdo pėdos kraujotaką, sutrina nuospaudas ir yra nepatogi. Rinkdamiesi batus atkreipkite dėmesį, kad pirštų galiukai nesiremtų į batų noselę. Taip pat visa kojos pėda turi priglusti prie bato. Koja turi jaustis tvirtai ir patogiai.
Mūsų namų mikroklimatas turi didelę įtaką sveikatai. Turbūt daugelis ne kartą esame pajutę, kaip, ilgiau pabuvus sausame kambaryje, pradeda džiūti akys ar kaip kambario drėgmė, atrodo, ima skverbtis į kaulus. O kokios aplinkos sąlygos žmogui tinkamiausios – sveikos ir leidžiančios jaustis patogiai? Patalpų mikroklimatą nulemia trys pagrindiniai oro veiksniai – oro temperatūra, oro drėgmė ir oro judėjimas. Specialistai yra nustatę, kokie jie turėtų būti namuose, kad būtų „kaip tik“....
Skaityti daugiauKonservavimas žema temperatūra – puikus konservavimo būdas, kadangi galima ilgai išlaikyti greitai gendančius maisto produktus esant minimaliam jų maistinės ir biologinės vertės sumažėjimui. Išlieka vitaminai, fermentai ir kitos vertingos maistinės medžiagos. Užšaldyti maisto produktai išlaiko spalvą, sultingumą, aromatą ir tvirtumą, nes užšaldžius produktus jų viduje temperatūra nukrinta iki -18 laipsnių, kai sustoja visi gyvybiniai-biocheminiai procesai. Ar visas sodo ir miško gėrybes galima šaldyti? Iškyla ne tik šis klausimas, bet ir dar daug kitų. Kokiais pagrindiniais principais vadovautis užšaldant ir atšaldant produktus konsultuoja Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius Visuomenės sveikatos instituto direktorius Rimantas Stukas....
Skaityti daugiauBesirūpindami sveiku maistu bei ekologiškais produktais, neretai pamirštame apie indus, kuriuose verdame maistą. O juk netinkamas indas gali tapti įvairių negalavimų priežastimi. Kokį puodą pasirinkti? ...
Skaityti daugiauBuities tvarkymas be chemikalų Dauguma buitį tvarkome naudodami įvairias tam skirtas priemones su cheminėmis medžiagomis, tikėdamiesi geriausio rezultato. Tačiau žinome, kad priemonės su cheminėmis medžiagomis yra kenksmingos sveikatai (gali sukelti alergiją, bėrimus ant odos ir pan.), o ekologiškos priemonės, nors ir veiksmingos, bet ne visiems prieinamos. Todėl pamėginkime prisiminti keletą senų, tačiau veiksmingų priemonių ir būdų, kaip tvarkytis buityje naudojant kuo mažiau cheminių medžiagų ir taip saugant savo sveikatą. ...
Skaityti daugiauVasara… Kaip smagu pasinerti į visus šio šiltojo metų periodo malonumus – žydinčiose pievose paklausyti žiogelių svirpimo, smaragdo žaluma pasipuošusiame miške pasidžiaugti paukščių serenadomis, panardinti saulės įkaitintą kūną į gaivų ežerą, atverti langus ir pajusti aksominės nakties alsavimą… Viskas būtų labai puiku, jei ne milijonai uodų, musių, muselių, mašalų, sparvų, erkių ir kitų bjaurių padarų, kurie tik ir laukia, kad galėtų mus pakramsnoti. Daugybė gamtos gyvių, deja, įtraukė žmogų į savo meniu. O kur dar visos dryžuotos skraidančios teroristės – bitės, širšės, vapsvos, kamanės? Jos neminta mūsų krauju, tačiau labai atkakliai gina savo teritoriją nuo neprašytų įsibrovėlių, o jei dar neleisime joms pasmaguriauti mūsų stalo saldžiomis gėrybėmis – kerštas garantuotas. Kandantys ir geliantys įkyrūs skrajūnai apkartina stovyklavimo, žvejybos, medžioklės ir kitus laisvalaikio leidimo malonumus labiau nei lietūs, perkūnija, šaltas oras, negausūs laimikiai kartu. Kasmet mes išleidžiame daugybę pinigų, kad atsikratytume šių godžių padarų ar bent palengvintume kraugerių sukeltas kančias....
Skaityti daugiauDaugelio mūsų gyvenimas yra dinamiškas, aktyvus ir užimtas. Dirbantieji įstaigose turi rengtis gražiai ir patogiai kiekvieną darbo dieną. Laisvalaikio metu taip pat norime dėvėti ne tik gražius bei madingus, bet ir patogius, praktiškus drabužius. Pirkdami juos dažnai atkreipiame dėmesį į gaminio sudėtį, bet ne visada tai mums ką nors sako. Ką reiktų žinoti apie įvairius pluoštus, renkantis rūbus kasdienai, išeigai ar poilsiui, ką pasirinkti konkrečiu atveju ir kodėl, papasakojo „Monton“ parduotuvės konsultantė Kristina JUOZAPAVIČIENĖ ir AB „Audimas“ rinkodaros specialistas Tomas MOTIEJAITIS. ...
Skaityti daugiauMūsų patalpų gaiva pirmiausia priklauso nuo švaros ir dažno vėdinimo, nuo kiekvieno gyvenančiojo ar dirbančiojo asmeninių higienos įpročių. Gaivų ir švarų patalpų orą malonu pakvėpinti natūraliais eteriniais aliejais, smilkalais. „,Aromatinės žvakės, eteriniai aliejai švarina, dezinfekuoja orą mūsų aplinkoje, skleidžia malonų kvapą, pakelia nuotaiką, – sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto gydytoja alergologė-pulmonologė doc.dr. Eglė Vaitkaitienė. – Dar geriau, jei namai kvepia džiovintais rožių žiedlapiais, levandomis, rozmarinais ar čiobreliais.“ Apie tai, kokios sveikatai saugios priemonės padeda palaikyti namuose malonų kvapą ir kaip jas tinkamai naudoti, ir kalbamės su docente....
Skaityti daugiauTelevizorius – neatsiejamas daugelio lietuvių laisvalaikio atributas. 2014-ųjų pavasarį tyrimų bendrovės GfK atliktas tyrimas rodo, kad net 89 proc. mūsų šalies piliečių žydrąjį ekraną įsijungia kasdien, 9 proc. – bent kartą per savaitę. Žinių laidos, sporto varžybos, dokumentiniai filmai ar animaciniai filmukai – televizorių mėgsta žiūrėti ir vaikai, ir suaugusieji. Tam, kad laikas prie ekrano nenuvargintų akių, svarbu laikytis keleto taisyklių. Kokios jos, pasakoja gydytoja oftalmologe Rūta Kėvelaitienė....
Skaityti daugiauTurbūt bent viename kiekvieno namo, buto ar biuro kambaryje galima aptikti vazonėlį su gėlėmis. Jos ne tik puošia namus ar maloniai kvepia, bet ir grynina orą. Dar iš mokyklos laikų biologijos pamokų prisimename, kad dieną augalai, sugerdami anglies dvideginį, išskiria deguonį. Be to, augalai turi ir emocinį poveikį žmogaus organizmui. ...
Skaityti daugiauMokslininkai nustatė, kad maždaug 6–12 proc. gyventojų yra alergiški namų dulkėms, dažnai to net nežinodami. Palyginti su ankstesniais metais, pastebimas gana didelis tokių alergijų padidėjimas. Alergijos namų dulkėms priežastis yra mažyčiai voragyviai – namų dulkių erkės....
Skaityti daugiauNenuostabu, kiekvienas nori gyventi gražiuose, jaukiuose ir skoningai įrengtuose namuose. Tačiau specialistai perspėja: jei nebūsite atsargūs ir nekreipsite dėmesio į tai, kokias statybines medžiagas renkatės, atnaujintuose namuose dar ilgai negalėsite gyventi, nes teks rūpintis savo pašlijusia sveikata. Kaip išvengti nelaimių remontuojant namus ir išsaugoti sveikatą, pasakoja Šiaulių visuomenės sveikatos centro Sveikatos saugos skyriaus vedėja gydytoja Jūratė Karalevičienė....
Skaityti daugiauApie vilną esame girdėję daug. Galbūt vaikystėje nekęsdavom „piktų“ megztinių, o susirgę žinodavom, kad, pakaitinus kojas, mama vis vien užmaus vilnones kojines ir lieps taip miegoti visą naktį. Kas tai: mamų prasimanymai ar gydymo metodas? Ar iš tikrųjų vilna tokia reikalinga norint būti sveikam?...
Skaityti daugiauPoreikis periodiškai atsitraukti į privatų prieglobstį užkoduotas daugeliui žinduolių, paukščių, varliagyvių ir net kai kuriems vabzdžiams. Tam vieni randa natūralią pastogę gamtoje, kiti kasasi urvus. Štai jau septynerių devynerių metų amžiaus vaikai pradeda statyti „namus“ iš antklodžių ar įsirengia keistas konstrukcijas medžiuose. Taigi asmeninio kampo reikia visiems, ir jo funkciją paprastai atlieka mūsų būstas. Tačiau kiek erdvės reikia žmogui, kad jis jaustųsi patogiai, ir kokia ji turėtų būti?...
Skaityti daugiauSunku įsivaizduoti šiuolaikinę iškylą gamtoje be vienkartinių indų. Vis dažniau plastikinės lėkštės, įrankiai ir puodukai atsiduria ant šventinio stalo (pavyzdžiui, per vaikų gimtadienį). Žinoma, juk taip patogiau, po šventės namų ruoša užtrunka itin trumpai – sumetei į šiukšlių dėžę, nuvalei stalus – ir viskas. Be plastikinio vandens butelio neįmanoma nė viena tolimesnė kelionė, nesvarbu – riedučiais, dviračiu ar automobiliu. Tačiau ar visos plastikinės pakuotės yra saugios? Kokias geriau rinktis maistui, o kurias apeiti ratu? Apie visa tai pasakoja Baltijos aplinkos forumo aplinkosaugos specialistė Justė Buzelytė....
Skaityti daugiauvasarą baltijos bangose atsigaivinti panorę poilsiautojai patyrė nemalonių...
Skaityti daugiauĮvairioms technologijoms sparčiai tobulėjant, atsirado puiki galimybė išsirinkti reikalingus ir tinkamus stalo įrankius, indus, kuo įvairiausių ir įmantriausių formų ir spalvų. Dažnai prie pirkimo prisideda ne vien poreikis, mada, progos, šventės, bet ir įvairios akcijos, maža indų ir įrankių kaina. Prieš perkant naujus indus ar naudojant turimus, svarbu žinoti jų privalumus, trūkumus ir poveikį mūsų sveikatai....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę