){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Tulžies pūslės akmenligė dažniausiai diagnozuojama vyresnio amžiaus žmonėms. Moterys ja serga du kartus dažniau nei vyrai. Pastebėta, kad ypatingą reikšmę turi tokie veiksniai:
• antsvoris;
• nėštumas;
• mityba (gyvulinės kilmės riebalai, angliavandeniai);
• paveldimumas;
• gretutinės ligos (cukrinis diabetas, Krono liga);
• vaistai (geriamieji kontraceptikai, kofibratai);
• alkoholis, rūkymas.
Dažniausi - cholesteroliniai akmenys, jie būna net 80 proc. atvejų. Šie akmenys susidaro dėl pakitusio tulžies rūgščių, lecitino ir cholesterolio santykio tulžyje, santykinai padidėjus cholesterolio kiekiui. Tai gali įvykti, kai į kepenis patenka didesnis kiekis mažo tankio lipoproteinų (MTL) (pavyzdžiui, vartojant estrogenų preparatų), padidėjus cholesterolio sintezei (antsvoris, badavimas, hipertrigliceridemija), sumažėjus tulžies rūgščių gamybai (polinkis sirgti kepenų ligomis) ar padidėjus tulžies rūgščių netekimui (Krono liga, kolitas, žarnos rezekcija).
Sergant tulžies pūslės akmenlige gali pasireikšti tokie simptomai:
• šleikštulys;
• vėmimas;
• rėmuo;
• pilvo pūtimas;
• raugulys;
• riebalų ir maisto su prieskoniais netoleravimas;
• staiga prasidedantis dešinio šono skausmas.
Rekomenduojama sureguliuoti kūno svorį, tačiau nepamirškite, kad per greitas suliesėjimas gali turėti ir neigiamų pasekmių. Valgyti patariama nedidelėmis porcijomis kas 4-5 valandas, per dieną išgerti 2-2,5 l skysčių. Valgykite daugiau patiekalų iš kruopų, beje, geriau pasirinkti nepoliruotas kruopas. Galima valgyti neriebias žuvis: menkę, silkę, upėtakį. Rekomenduojama vištiena ir kalakutiena be odos. Tinka visi liesi pieno produktai: pasukos, pienas, liesa varškė, liesas sūris, jogurtas. Maiste turi būti daug vitamino C (1g per parą), nes vitaminas C dalyvauja iš cholesterolio susidarant tulžies rūgštims. Patartina vartoti lecitino (jo galite įsigyti vaistinėse) - jis yra sudedamoji tulžies dalis ir neleidžia susidaryti akmenims. Tulžies pūslės išsituštinimui turi įtakos ir diafragmos judesiai, todėl sergančiajam rekomenduojama padidinti fizinį aktyvumą, t.y. atlikti nesudėtingus pratimus, vaikščioti.
Liaudies medicinos žinovai pataria vartoti varnalėšos šaknų užpilo bei nuoviro. Jis skatina tulžies ir šlapimo išsiskyrimą. Norint pasigaminti varnalėšos šaknų nuoviro, reikia 10 g džiovintų smulkintų šaknų suberti į puodą ir užpilti 200 ml verdančio vandens. Tada 30 min. pakaitinti verdančio vandens vonelėje, uždengti, palaikyti 10 minučių, nukošti. Geriama po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną, po valgio.
Medikamentinis tulžies akmenų tirpinimas įmanomas tuomet, kai:
• akmenligė nekomplikuota;
• tulžies pūslė funkcionuoja;
• cholesteroliniai akmenys nesukalkėję;
• jų diametras ne didesnis nei 2 cm;
• akmenys užpildo ne daugiau kaip pusę tulžies pūslės.
Medikamentais negalima tirpinti akmenų, kai:
• pacientas serga ūmine uždegimine tulžies pūslės ar jos latakų liga;
• tulžies pūslės akmenų diametras didesnis nei 2 cm;
• pacientas serga cukriniu diabetu, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, lėtiniu pankreatitu;
• nėštumo metu;
• esant nefunkcionuojančiai tulžies pūslei.
Medikamentuose, tirpinančiuose tulžies pūslės akmenis, yra chenodezoksicholinės (CDCR) arba/ir ursodezoksicholinės (UDCR) rūgšties. Šie preparatai sumažina cholesterolio sintezę kepenyse ir padidina tulžies rūgščių kiekį pačioje tulžyje, dėl to tulžis praranda litogenines savybes, ir susidarę akmenys tirpsta. Tokiu būdu galima ištirpinti tik cholesterolinius akmenis. Kaip minėta, jie sudaro iki 80 proc. visų akmenligės atvejų. Šis gydymo metodas tuo efektyvesnis, kuo mažesni tulžies pūslės akmenys. Pakankamas gydomasis poveikis pasiekiamas vartojant preparatų apie 1,5 metų, tačiau tai puiki galimybė išvengti operacijos bei pagerinti gydymo rezultatus atliekant ekstrakorporinę litotripsiją. Preparatų rekomenduojama vartoti du kartus per parą, 1/3 dozės suvartojama ryte ir 2/3 vakare. Tinkama dozė pasirenkama atsižvelgiant į paciento kūno masę ir gretutines ligas.
Paaiškinkite pacientui, kad į įvairius žiniuonių gydymo metodus, kurių metu “varomi akmenys”, reikia žiūrėti itin atsargiai. Pacientai neretai atneša net kiaušinio dydžio akmenis, manydami, kad tai iš tulžies pūslės pasišalinę akmenys. Iš tikrųjų - tai tik dėl žiniuonio skirtų medžiagų poveikio pakitusios išmatos. Priminkite pacientui, kad per tulžies pūslės latakus gali pasišalinti tik nedideli, maždaug 1 cm diametro akmenys.
Aromaterapiją (gydymą kvapais) naudojo jau senovės Egipte ir Kinijoje. Senuosiuose raštuose minima, kad sergant tulžies pūslės akmenlige rekomenduojama kvėpuoti pušų, rozmarino ar citrinos kvapu. Į specialią aromaterapijai skirtą lempą reikia įpilti šilto vandens, įlašinti reikiamą eterinio aliejaus lašų skaičių ir uždegti žvakę, kad malonus kvapas pasklistų po visą kambarį. Be abejo, šis kvapas neištirpins susidariusių akmenų, tačiau tikima, kad tai gali padėti apsisaugoti nuo tulžies pūslės akmenų susidarymo, be to, jūs atsipalaiduosite.
Jei vis tik nepavyko išvengti operacijos ir tulžies pūslė buvo pašalinta, mitybą reikėtų sureguliuoti taip:
• vengti produktų, turinčių daug paslėptų ar matomų riebalų (šokolado, sviesto, riebios mėsos, riešutų);
• vengti raudonojo vyno, kavos, stiprios arbatos, labai šaltų gėrimų;
• vengti aštrių prieskonių;
• patariama gerti daug skysčių, žaliosios arbatos, valgyti daugiau vaisių, geltonųjų ir žaliųjų daržovių.
Šie paprasti valgymo įpročių pokyčiai padės išvengti ne tik spazminio pobūdžio skausmų, varginančių apie 10 proc. pacientų, kuriems atlikta cholecistektomija, bet ir kitų nemalonių pojūčių, atsirandančių esant nepakankamam tulžies kiekiui.
Aromaterapiją (gydymą kvapais) naudojo jau senovės Egipte ir Kinijoje. Senuosiuose raštuose minima, kad sergant tulžies pūslės akmenlige rekomenduojama kvėpuoti pušų, rozmarino ar citrinos kvapu. Į specialią aromaterapijai skirtą lempą reikia įpilti šilto vandens, įlašinti reikiamą eterinio aliejaus lašų skaičių ir uždegti žvakę, kad malonus kvapas pasklistų po visą kambarį. Be abejo, šis kvapas neištirpins susidariusių akmenų, tačiau tikima, kad tai gali padėti apsisaugoti nuo tulžies pūslės akmenų susidarymo, be to, jūs atsipalaiduosite.
Jei vis tik nepavyko išvengti operacijos ir tulžies pūslė buvo pašalinta, mitybą reikėtų sureguliuoti taip:
• vengti produktų, turinčių daug paslėptų ar matomų riebalų (šokolado, sviesto, riebios mėsos, riešutų);
• vengti raudonojo vyno, kavos, stiprios arbatos, labai šaltų gėrimų;
• vengti aštrių prieskonių;
• patariama gerti daug skysčių, žaliosios arbatos, valgyti daugiau vaisių, geltonųjų ir žaliųjų daržovių.
Šie paprasti valgymo įpročių pokyčiai padės išvengti ne tik spazminio pobūdžio skausmų, varginančių apie 10 proc. pacientų, kuriems atlikta cholecistektomija, bet ir kitų nemalonių pojūčių, atsirandančių esant nepakankamam tulžies kiekiui.
Atėjo brandžiausias metų laikas – ruduo. Akį džiugina įvairiomis spalvomis nuspalvinti medžių lapai, ūkanoti rytai ir voratinkliai, nutvieksti saulės. Bet ne visos rudens dienos tokios gražios, prasideda rudeniniai lietūs, ir tada drėgmė smelkiasi į kūną iki pačių sąnarių. Rudens darganos lemia peršalimo ligų ir virusinių infekcijų antplūdį bei daugelio lėtinių ligų paūmėjimą. Ypač tokį orą jaučia žmonės, sergantys sąnarių uždegimais ar kitomis lėtinėmis reumatinėmis ligomis. Prie rudens darganų dar prisideda ir padidėjęs fizinis krūvis – derliaus nuėmimo darbai. Tad sąnarių ligos paūmėja ne tik dėl klimato sąlygų, bet ir dėl didesnio nei įprasta fizinio krūvio....
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauSkausmas yra pagrindinis sąnarių ligų požymis. Jos progresuoja lėtai, o pirmieji jų požymiai dažnai „nurašomi“ blogo oro ar nuovargio sąskaiton. Kaip tausoti sąnarius, pataria Kauno medicinos universiteto Ortopedijos traumatologijos klinikos vadovas profesorius Romas Jonas Kalesinskas. ...
Skaityti daugiauIntensyviai sportuojant, sunkiai fiziškai dirbant, sąnariams tenka didelis krūvis. Kai dyla sąnarių kremzlinis audinys, susergama osteoartritu. Tai – lėtai progresuojanti liga. Laikui bėgant, sąnariai nebegali atlikti savo funkcijų, tampa skausmingi, deformuojasi: organizmas, siekdamas sumažinti krūvį sąnarių paviršiams, reaguoja – susidaro naujas kaulinis audinys – išaugos. ...
Skaityti daugiau„Oi, patempiau sprandą... surakino kaklą, negaliu pasukti... skauda petį...“,– tai sakome ir girdime gana dažnai. Šias vietas skauda ne vienam. Kad nustotų skaudėti, būtina atkurti raumenų jėgos pusiausvyrą, nes būtent jos sutrikimas neretai būna minėtų negalavimų priežastis. O tam reikalingas tikslingas judesys. Naudingus fizinius pratimus pristato ir patarimais dalijasi mankštos specialistė Kristina Leonavičienė....
Skaityti daugiauPasaulyje kasmet miršta apie 30 mln. žmonių, iš jų 17 mln. – nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Neretai padarius širdies kardiogramą ir pastebėjus pakitimų širdžiai stiprinti skubama gerti vaistų. Tačiau daugeliu atvejų pirmiausia vertėtų pasinaudoti natūraliais metodais. Kaip širdies raumenį stiprinti gyvenimo būdą, mitybą, fizinį aktyvumą kalbamės su sveiko gyvenimo puoselėtoja ir mankštų specialiste Džilda Valaitiene....
Skaityti daugiauPeršalimas neaplenkia ir vaikų, atnešdamas tokius nepageidaujamus simptomus, kaip gerklės skausmas, čiaudulys, sloga, silpnumas. Visi šie simptomai yra nemalonūs ir juos reikia gydyti, tačiau šį kartą plačiau pakalbėsime ir aptarsime tik vieną iš jų – tai gerklės skausmą. Naudingi patarimai mamoms, kokių pagalbos priemonių reikia imtis ir kaip sumažinti gerklės skausmą vaikui. ...
Skaityti daugiau“Body flex” - tai raumenų stangrinimas ir figūros formavimas, energijos kaupimas ir puikios savijautos paieškos. “Body flex” esmė - gilus diafragminis kvėpavimas, kuris derinamas su raumenų tempimo pratimais....
Skaityti daugiauPrieš akis – didžiosios metų šventės – Kūčios ir Kalėdos. Tai dienos, kai namuose ar svečiuose dauguma ne kartą susėsime prie vaišių stalo. Tad kuo skiriasi Kūčių ir Kalėdų vaišių stalas, kuo skiriasi apeiginis, šventinis ir kasdienis maistas? Apie tai svarstėme su etnologu, gamtos mokslų daktaru, Vilniaus pedagoginio universiteto profesoriumi, naujų tarpdisciplininių mokslo šakų – paleoastronomijos ir etnokosmologijos – pradininku Lietuvoje Libertu Klimka, prisimindami savo artimųjų šeimų tradicijas....
Skaityti daugiauKlubo sąnario skausmas vargina įvairaus amžiaus ir profesijų žmones. Gydyti pažeistus sąnarius sudėtinga, tai ilgas procesas. Vaistai daugeliu atvejų būtini, bet jų vienų paprastai nepakanka. Malšinti sąnario skausmą gali padėti ir tinkamas judesys. Apie tai, kokie mankštos pratimai šiuo atveju tinkamiausi, pasakoja ilgametė mankštų specialistė Džilda Valaitienė....
Skaityti daugiauKaip pradėti bėgioti? Ką reikia žinoti apie save ir priemones, reikalingas aktyviam judėjimui? Į šiuos klausimus atsakė Lietuvos sveikatos sąjungos prezidentas, Palangos sveikatos mokyklos direktorius Dainius Kepenis. ...
Skaityti daugiauApie tai, kas yra emolientai, jų svarbą ir poreikį mūsų kūnui kalbamės su ilgametę patirtį turinčia odos ligų gydytoja Jolanta URBŠTIENE ir grožio kosmetikos specialiste gydytoja Aušra URBUTIENE....
Skaityti daugiauTulžies pūslės akmenligė - tai liga, kai tulžies pūslėje ar jos latakuose susidaro akmenys. Pirmą kartą ji aprašyta daugiau kaip prieš 1500 metų ir nuo to laiko nuolat atliekami įvairūs tyrimai, siekiantys išaiškinti, kaip galima išvengti šios ligos, o susirgus - sėkmingiausiai išgydyti....
Skaityti daugiauVyrauja nuomonė, kad kosint valosi mūsų plaučiai, todėl kosulį būtina skatinti. Tačiau, užėję į vaistinę ir paprašę vaistų nuo kosulio, išgirsime klausimą: „Koks kosulys vargina – sausas ar šlapias?“ Pasirodo, kad sausą kosulį būtina slopinti. Kaip atpažinti sausą kosulį ir tinkamai jį gydyti, komentuoja Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Ausų, nosies, gerklės ligų skyriaus vyr. ordinatorius Darius Rauba....
Skaityti daugiauNevaikščiok be šaliko, gerklę skaudės – neretai sakoma. Ar tikrai? Nuo ko paprastai skauda gerklę ir kuo skiriasi simptomai bei gydymas įvairiais atvejais, kalbamės su medicinos mokslų daktaru Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Ausų, nosies, gerklės ligų centro otorinolaringologu dr. Raimondu PLIAUKŠTA....
Skaityti daugiaukodėl žmonėms skauda sąnarius? trečdalis civilizuoto pasaulio skundžiasi...
Skaityti daugiau
kai padare echoskopija ir nustate kad tulzis pilna akmenu, net pati padidejusis.
Man buvo 26 metai, nerukau, sveriau 53 kg.
Pries du metus pasalino pusle, bet vistiek jei tik nepavalgau uzeina skrandio skausmai.