„Ar jūs mane atsimenate, gydytoja? Jūs gi man padėjote, išgebėjote “ Tokia paciento – jau pamiršto, kaip ir daugybė kitų! – padėka. Medikai sako, kad tokie susitikimai labai malonūs.
O neretai gydytojai, suteikę pagalbą, paciento „ačiū“ nė nesitiki. Po sunkių budėjimų jie tik pasidalija su kolegomis ironiška šypsena: viskas puiku, pacientų skundų nėra.
„Geri žodžiai gali kalnus nuversti. Bet net vienas blogas žodis viską griauna“, – sako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Priėmimo-skubios pagalbos skyriaus vedėja Božena Markevič. Gydytojos pasakojimas – apie darbą ligoninės priėmimo skyriuje, gydymo(si) ir gyvenimo etiką, pasitikėjimą ir piliečio poziciją.
Jei suprastume
Kaip gali elgtis į ligoninę patekęs žmogus, kuris apie šias įstaigas turi išankstinę nuomonę, įspūdį, suformuotą televizijos vadinamųjų aktualijų laidų siužetų, – neva „ten“ geriau nepakliūti, nes „niekas nesirūpina“? Žinoma, toks pacientas reikalaus, pyks, „šokdins“. Ir priėmimo skyrių gydytojai tokių priekaištų ir tokių pacientų sulaukia. Nepasitenkinimas dažnai būna spontaniška trumpalaikė pirmojo įspūdžio reakcija. Suprantame, kad mūsų pacientai į ligoninę patenka netikėtai, ištikus traumai ar priepuoliui, kai labai greitai įprastą gyvenimą pakeičia netikėti, neplanuoti dalykai. Jei baimė užsitęsia, jei joks medikas neprieina per dešimt ir penkiolika minučių, pacientas ima širsti: nėra tvarkos. Jis nežino, kad skyriuje šiuo metu pagalbos reikia didesniam skaičiui ligonių, nei dirba gydytojų. Tokia baimės banga ritasi toliau, ji keičia gydytojo nuotaiką, jausmus, nusiteikimą dirbti. Pacientų priekaištai vietoj „laba diena“, kai jie nepelnytai perneša savo nuoskaudą kitiems, gali būti negeros patirties pakeliui į ligoninę pasekmė.
Kartais konsultuoji dvi dešimtis pacientų, kurie buvo korektiški, nekonfliktavo, ir po tokios įtemptos dienos nejauti nuovargio. O kartais vienas, linkęs konfliktuoti, sutrikdo visą dieną; po tokio paciento įeina kitas, niekuo dėtas, ir, jei tau nepavyksta atsiriboti, pamiršti nesklandumus, žiūrėk, dėmesys ne tas. Todėl jau nepadėsi taip gerai, kaip galėtum. ...Neva užsienyje gydytojai visuomet šypsosi, patarnauja. Pavyzdys: Olandijoje (kur gerai organizuota nemokama šeimos medicina) gyvenanti lietuvė pradėjo gydytis šeimos klinikoje. Daktaru nepasitikėjo, gydymo kurso nebaigusi kreipėsi į kitą. Bet, geresnio neradusi, grįžo. O pirmasis daktaras jai pasakė: mano skirto gydymo nebaigėte, nurodymų nevykdėte, esate bloga pacientė, pas mane prašom daugiau neateiti. Aš ir kolegas įspėsiu apie jus.
Mes vengiame kalbėti apie savo profesijos prestižą. Šalys, kuriose valstybinė sveikatos apsaugos sistema sudaro orias darbo sąlygas ir užtikrina visuomenės pagarbą, vilioja atvykti dirbti kitų šalių medikus, ne išimtis – ir lietuvius. Deja, ir mūsų pedagogai apie profesijos prestižą vengia kalbėti, darbe nesijaučia oriai; Lietuvoje vaikai turi visas teises, bet nevykdo savo pareigų.
Gerbkime vieni kitus, ir pasitikėjimo bus daugiau.
Pasitikėjimas lyg placebas: vaistas veikia, nes ligonis tuo tiki
Kristus sakė sunkiai sergančiajam: tikėjimas tave išgydė. Ligonis pakilo. Biblijoje yra ir daugiau siužetų, kai gydyta placebu. Pasitikėti šiandienos gydytoju – tai kaip ateiti pas patikimą verslo partnerį. Pasitikėjimas yra sėkmės garantas. Jei nepasitikima, daug sudėtingiau; jei ligonis tiki, kad pasveiks, taip ir bus, ir medicina čia liks... bejėgė. Ir mes kartais galime tik stebėtis, kai tyrimų duomenys rodo, kad žmogus negali gyventi, o jis gyvena, nes tiki savo ateitimi, savo gyvenimu. O jei netiki, – viskas kitaip.
Ištikus negandoms, ligoms, esame linkę kaltinti visus, net Dievą. Kodėl gi Jis siunčia nepakeliamus išbandymus? Bet žmogus niekuomet negaus sunkesnio kryžiaus, nei sugeba panešti. Ir, jei eini per gyvenimą su našta, vadinasi, ji tavo, to nusipelnei; ir tėvynės – tokios, kokioje gyveni, – nusipelnei.
Geranoriškumas? Tai reta
Gydymo sėkmę gali lemti paciento nusiteikimas, pirmosios frazės, pasakytos susitikus su gydytoju. Toks yra grįžtamosios bangos fenomenas: metus akmenėlį į vandenį, banga nusiris ir grįš atgal; kaip šauksi, taip ir atsilieps.
Pasitaiko pacientų chamizmo, nepagarbos. Kodėl taip yra, suprantame – liga užklupo netikėtai. Reikia užjausti žmones, kurie atsidūrė pas mus; juk priėmimo skyriuje ir atsiranda paciento baimė, kad jo „nežiūrės“, neaiškumas, kas toliau, kas ir kada gi padės. Laukiančiam laikas slenka labai lėtai. Nežinia – lyg atsidūrus sankryžoje, kai visiškai neaišku, kur pasukti. Mums, priėmimo skyriaus gydytojams, kiekvienas naujas pacientas lyg juodoji dėžė: nežinai, ką rasi, bet vis dėlto malonu ieškoti – toks mūsų charakteris (juokiasi – aut. past.). Daliai pacientų iš pradžių kartais, atrodo, reikia raminamųjų, tik po to su jais galima būtų kalbėtis. Visos baimės ir nežinia baigiasi palatoje, čia pacientas nurimsta: traukinys, jam tinkamas, pajudėjo.
Kai kelių rajonų ligoninėse prieš porą metų panaikinti chirurgijos, akušerijos-ginekologijos skyriai, mums krūvis padvigubėjo (o atlyginimas liko toks pat – aut. past.). Kai vietoj 40 ligonių per parą ėmėme sulaukti 80, buvo šokas. Dabar atvyksta visas šimtas, ir mes sakome: nieko, dirbti įmanoma.
Ligoninę uždarius, ligoniai nepasveiksta
Gal pertvarkos reikėjo ne vienoje rajono ligoninėje, bet nereikėjo uždaryti skyrių. Plūstelėjus pacientų, didžiosios ligoninės jau nebepajėgia teikti paslaugų taip gerai, kaip derėtų, kaip leidžia visų ten dirbančių kvalifikacija. Vienas iš reformos trūkumų – kad ji vykdoma dalimis. Reformos vyksta tarsi moters idealios figūros dėlionė. ...Viena dizaino įmonė apklausos būdu sukūrė moters standartus – kokie yra seksualiausi klubai, kojos, kaklas. Po to kompiuterinės grafikos būdu sukūrė „idealią moterį“. Ir... nė vienas vyras nepasakė, kad ji seksuali ar bent patraukli. Kažko reikia daugiau, kad patraukliausi klubai derėtų su patraukliausiu liemeniu ir dailiausiomis rankomis, t.y. kad detalė derėtų su visuma. Tai turi matyti tie, kurie reformuoja, siekia pertvarkų. O jeigu imama po atskirą gabalėlį net ir labai geros patirties, vargu ar pavyks sudaryti idealų modelį, juolab sistemą.
Žmonių sveikata žaisti negalima, juk eksperimentai brangiai kainuoja. Deja, klaidų vykdant sveikatos reformą padaryta.
Jauniems gydytojams atrodo, kad motyvų dirbti čia, Lietuvoje, nėra pakankamai. Bet yra ir kita pusė. Juk mūsų valstybė jauna, nenorėkime visko ir greitai. Grįžusi iš Indijos aš supratau, kad nereikia ginti Dievo į medį.
O reikia, kad kiekvienas prisidėtume kuriant valstybės ateitį. Lietuva šiandien – it dvidešimtmetis žmogus: be gyvenimo patirties, nežinąs, kuo geriau užsiimti, patyręs blogą įtaką anksčiau (sovietmečiu) ir kuriam dar tebevyksta hormonų audros.
Viliamės „geresnių laikų“, o juk daugiausia lemia tai, kaip mes priimame savo laiką, kaip vertiname. Kuo skiriasi optimistas nuo pesimisto? Pesimistas dovanų gavo medinį arkliuką, o optimistui – taip atsitiko – buvo įteikta dėžutė arklio mėšlo. Pesimistas liko nepatenkintas, girdi, dovana ne tokia, kokios jam reikia, arkliukas visai negražus, ne taip nuspalvintas. Optimistas linksmai pasakojo: šiandien – tokia gera diena, aš net dovanų gavau; man padovanojo tikrą ir labai gražų arklį, bet jis kažkur pabėgo!
Jaunas žmogus labiau optimistas. Kuo vyresnis, tuo labiau linkęs į niūrumą, į nostalgiją. Bet ne laikai keičiasi, o kinta žmogus ir jo žvilgsnis į pasaulį.
Koks tėvynės kvapas
Gal mes per daug norime iš savo tėvynės? Gal ir mėšlas tėvynėje gali kvepėti? Indijoje mačiau, kad daug kam gyventi labai sunku ir daug blogiau nei Lietuvoje. Bet indai, atrodo, dėl to neišgyvena, viską priima taip, kaip yra, žūtbūtinai nesistengia ką nors keisti. Išmintis sako, kad gyvenime yra dalykų, kuriuos gali pakeisti, ir, jei to nedarysi, būsi nusikaltėlis. Ir yra dalykų, kurių pakeisti neįmanoma. Kai visą dieną lyja, aš norėčiau saulės, nes mano planuose – iškyla. Bet ar galiu ką nors padaryti, kad liautųsi lyti? Jei ką nors darysiu, kad nelytų, aš tik kovosiu su vėjo malūnais. Bet turiu stengtis, siekti ten, kur darbo rezultatai bus realūs.
Dažnai būnam kaip žuvis ant kranto. Gal todėl mums ir nesiseka.
Indijos miesteliuose mačiau žmonių, sergančių ligomis, kuriomis pas mus jau seniai nesergama, labai užleistų būklių ligonių. ...Sergantis senukas, išsekęs, pilvas didžiulis, bet tai ne patinimas dėl bado; greičiausiai jam širdies yda arba kepenų cirozė. Ištiesta senuko ranka, akys maldaujamos – pas mus bet kokiame užkampyje to neatsitiktų. Dažnas vaizdas: lūšnelė be langų ir be durų, viso labo keli kvadratiniai metrai, ir miega ten gal aštuoni žmonės. Ištisas lūšnynas, ir čia pat maharadžų rūmai. O už rūmų – begalinis skurdas. Įspūdis slogus, nenorėčiau grįžti net kaip turistė į Indiją, nepaisant išvysto rūmų grožio, prabangos, turto, kurio negalėjau įsivaizduoti. Mes įsivaizduojame Indiją kaip paveiksliuke: graži gamta, šilta, visur švaru. Taip nėra. O patys indai dėl šiukšlinos aplinkos ir smarvės nesuka galvos, mums sako: jūs, vakariečiai, viską aplink save sutvarkote, o sielos jūsų supuvusios. O paprastų Indijos žmonių sielos švarios, nors gatvės lieka šiukšlinos. Jie nenori keisti nekeičiamų dalykų.
Kai grįžau iš pažintinės kelionės po Tailandą, manęs daug kas klausė: ar nepakeitei tikėjimo? Kai Dievo nėra širdyje, nerasi jo nei Tailande, nei Indijoje. Bet iš kitų tikėjimų galima kai ko pasimokyti. Kai gidas pasakojo apie budizmą, tajų gyvenimo filosofiją, vienas iš turistų uždavė klausimą, kodėl tajai, tokie teigiami, viską žinantys ir nieko neteisiantys, toleruoja tokį blogį, kaip prostitucija. „O kodėl jūs taip linkę teisti parsiduodančią moterį, skelbiate jai nuosprendį?“ – klausė gidas. Moteris elgiasi blogai, bet ar žinome, kas ją privertė taip elgtis? Gal tėvų liga, gal reikėjo pinigų savoms ar vaikų studijoms. Yra kita medalio pusė. Blogį matome, o jo priežastis? Neteisk ir nebūsi teisiamas. Teisti lengva, o suvokti, kodėl taip elgiamasi, – sudėtinga. Ar galime paduoti suklupusiam ranką? Ką galime padaryti, kad blogio būtų mažiau?
Dauguma žmonių neretai pernelyg smarkiai jaudinasi ir kai kuriais gyvenimo atvejais patiria itin stipraus streso būseną. Kartais nerimas suaktyvėja ir nedingsta, o galiausiai netgi tampa labai stiprus ir jaučiamas visada. Tuomet diagnozuojamas nerimo sutrikimas. Kartu pasireiškia įvairių vidaus organų nervinės reguliacijos sutrikimo simptomų. Nustatyta, kad nerimo sutrikimais serga 3–5 proc. visų žmonių....
Skaityti daugiauRankose laikote žurnalą „Sveikas žmogus“, kuriame įprasta rasti daugybę informacijos apie įvairias ligas bei jų gydymą, sveiką gyvenseną, sportą, liaudies mediciną, psichologiją. Visa tai logiška, tačiau ar nevertėtų savęs paklausti, ar viso to užtenka, kad žmogus būtų visavertis ir sveikas plačiąja prasme? Kad gerai jaustųsi ne tik dėl to, kad neserga, bet ir todėl, kad gali laisvai bendrauti, pasitiki savimi, nejaučia jokių barjerų. Viena iš sričių, kurios neišmanydamas joks žmogus nesijaus laisvai bet kurioje situacijoje, – etiketas. Taigi apie etiketą, jo prasmę, esmę ir dar daugiau kalbamės su etiketo protokolo specialistu Seimo nariu Arminu LYDEKA...
Skaityti daugiauar ilgai reikia gydyti depresiją? paskutiniųjų dvidešimties metų tyrimai...
Skaityti daugiauyra daug būdų, padedančių kovoti su depresija: • prisiminkite, kad...
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauLytinis brendimas – sudėtingas ir labai svarbus kiekvieno žmogaus gyvenimo periodas. Šį keletą metų besitęsianti procesą galima apžvelgti ir iš fiziologinės, ir iš psichologinės pusės. Fiziologija veikia bręstančio vaiko psichologiją. O psichinė bręstančio žmogaus būsena dažnai keičiasi ir jam pačiam net kartais būna sunku su savimi, jau nekalbant apie aplinkinius. Lytinis brendimas – periodas, kuris gali turėti įtakos ir tolimesniam žmogaus gyvenimui. Tad verta žinoti, ką apie šį nelengvą laikotarpį mano gydytojas psichoterapeutas-seksologas bei lytinio brendimo fiziologiją stebinti vaikų endokrinologė. ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauNieko neveikdamas žmogus gali susirgti. Nes jis nerealizuoja savęs, jaučiasi nelaimingas. Tas nieko neveikimas gali parodyti, kad žmogus turi gilesnių psichologinių problemų. Kaip teigia psichologė-psichoterapeutė Loreta DIELIAUTIENĖ, kartais prie tinginystės priveda neišspręsti vidiniai konfliktai. Kai jie išsprendžiami (jei žmogus dirba su savimi), pajudama pirmyn. ...
Skaityti daugiauKaip bet kuri kita emocija, pyktis sukelia tam tikrus fiziologinius pokyčius: supykus į kraują plūsteli adrenalinas, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, kvėpavimas, įsitempia raumenys, padidėja prakaitavimas, keičiasi mąstymas, nuslopsta virškinimo ir medžiagų pasisavinimo procesai. Vis daugiau mokslinių tyrimų įrodo ryšį tarp pykčio ir ligų. ...
Skaityti daugiauManipuliacija – tai slaptas psichologinis poveikis kitam žmogui, siekiant naudos sau. Iš tikrųjų manipuliacija yra visur, kur nėra logikos, ir tai yra tiek įprastas bendravimo būdas, kad dažniausiai jo net nepastebime. Kai sakome „Kaip man pasisekė“ ir kartu tikimės pagyrimo, – tai jau manipuliacija. Jei žmogus norės būti mandagus ir pasirodyti geranoriškai nusiteikęs mūsų atžvilgiu, – jis bus priverstas pagirti. Manipuliatorius visada apeliuoja į jausmus, o ne į proto argumentus....
Skaityti daugiauŽmonės (dažniau moterys, nors pasitaiko ir vyrų) teiraujasi, kaip padėti šeimos nariui ar partneriui išmokti kontroliuoti pyktį arba kaip padėti jį išsklaidyti. Tokie asmenys paprastai sako, kad myli savo žmoną (vyrą), kad tai puikus žmogus, turintis tik vieną trūkumą – pykčio priepuolius. Tokius pykčio priepuolius sunkiai išgyvena vaikai, dažnai tampantys pykčio objektu, kaip silpnesni ir nemokantys apsiginti. ...
Skaityti daugiauKairiarankystė — ne liga, ne įprotis ir ne defektas. Manoma, kad tai įgimtas dalies žmonių organizmo požymis, už kurį nuolat buvo baudžiama ir šaipomasi. Mokslininkų teigimu, dešiniarankiai ir kairiarankiai – visiškai skirtingi žmonių tipai, turintys skirtingą sąmonę ir pasaulio suvokimą. Kairiarankiams sunkiau gyventi ne pagal savo įpročius sutvarkytame pasaulyje, tačiau jie puikiai sugeba prisitaikyti ir naudotis savo unikalumu....
Skaityti daugiauSkonį vadina penktuoju jausmu. Dažniausiai net nesusimąstome, kaip praturtina mūsų gyvenimą gebėjimas jausti skonį. Valgydami skanų patiekalą jaučiame malonumą vien dėl to, kad galime pajusti ir įvertinti jo skonį, ir neprisiliečiame prie jo, jei skonis pasirodo įtartinas. ...
Skaityti daugiauNiekas negali išvengti streso - tai yra neatskiriama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Prie to prisideda įtampa darbe, šeimoje ir netaisyklingi mitybos įpročiai. Tačiau jūs stresą galite valdyti. Šie patarimai padės jums apmąstyti savo gyvenimo būdą ir valdyti įtampą bet kurioje situacijoje....
Skaityti daugiauKartais sakoma, kad „visos ligos dėl nervų“. Ir čia yra nemažai tiesos – nervų įtampa gali sukelti ne vieną ligą. Sirgti nenorime nė vienas, bet kaip šios įtampos išvengti? Apie tai kalbamės su medicinos centro „Neuromeda“ neurologe dr. Vanda LIESIENE....
Skaityti daugiauGydytojo duris dažnai praveria pacientai, skųsdamiesi, jog jų galvos smegenų funkcijos suprastėjo: sunku susikaupti, mąstymas sulėtėjo, tapo išsiblaškę, lieka daug neatliktų darbų. Ar tai su amžiumi susiję pokyčiai? Bei jei pacientui tik 30? Ar gali tokių sutrikimų atsirasti dėl nuovargio?...
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę