){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Teigiama, kad tai ypatinga fazė, kurios metu Saulė, Mėnulis ir Žemė sudaro vieną liniją ir Mėnulis tampa nematomas. Saulės ir Mėnulio trauka sumuojasi ir veikia viena kryptimi, todėl tuo metu Žemėje pastebimi didžiausi potvyniai ir atoslūgiai. Manoma, kad Mėnulio gravitacijos lauko veikiamas tokius pat potvynius ir atoslūgius patiria ir žmogaus organizmas. Mokslinėje literatūroje akcentuojama, jog šioje fazėje stimuliuojama žmogaus viršutinė kūno dalis, ir, jei šiose organizmo dalyse žmogus turi atvirą ar paslėptą patologiją, atitinkamu fazės periodu jos poveikis gali sustiprėti.
Daugelyje straipsnių pažymima, kad ši Mėnulio fazė – palankus metas pradėti sveikatingumo ciklus, atsikratyti žalingų įpročių, stiprinti organizmą, nes būtent šioje fazėje sustiprėja vaistų poveikis, geriau pasisavinami vitaminai ir mineralinės medžiagos. Manoma, kad tai apsivalymo, pasiruošimo bei įsigilinimo į save metas. Tikima, kad kuriami planai, sumanymai, projektai turi didesnę tikimybę būti įgyvendinti, sulaukti aplinkos pripažinimo. Rekomenduojama laipsniškai didinti fizinį krūvį, daugiau dėmesio skirti mitybai, užsiimti odos valymo ir puoselėjimo procedūromis. Rekomenduojamos vandens procedūros: vonios, kontrastinis dušas, pirtys, masažas ir atpalaiduojamasis meditavimas.
Didėja saulės apšviesta dešinioji mėnulio pusė. Matydami danguje nepilną Mėnulio diską, nesuklyskite, ar tai yra priešpilnis, ar jau delčia. Priešpilnio Mėnulio pjautuvas ir delčios pjautuvas tesiskiria tuo, kad jų išgaubimai yra nukreipti į priešingas puses. Šiauriniame pusrutulyje priešpilnio išgaubta pusė visada yra nukreipta į dešinę, delčios – į kairę. Šioje fazėje Saulės gravitacija atsveria Mėnulio gravitaciją, taigi išorinės gravitacijos nėra. Manoma, kad labiausiai šioje fazėje yra stimuliuojama žmogaus krūtinės sritis ir, jei šiose kūno dalyse yra patologija, atitinkamu laiku ji gali paūmėti.
Gyvenant mėnulio ritmu, tai pats palankiausias metas organizmo valymo procedūroms: ypač tulžies, kepenų akmenų valymui, grožio procedūroms, badavimui, dietoms. Rekomenduojamas neriebus, vitaminingas maistas, arbatos, skatinančios šlapimo išsiskyrimą. Pažymima, kad tai tinkamas metas kirpti plaukus, nes šiuo metu nukirpti plaukai greitai atauga, būna sveikesni, jų galiukai neskilinėja. Taip pat tinkamas metas dažyti ir puoselėti plaukus. Manoma, kad tai labai palankus laikas fiziškai bei protiškai pailsėti, atsipalaiduoti ir sutvirtėti.
Matoma visiškai Saulės apšviesta mėnulio pusė. Astrologai pažymi, kad ši mėnulio fazė gali turėti didesnę įtaką žmogaus sveikatai. Įtampa, dirglumas, bloga emocinė savijauta, pablogėjęs miegas dažnai pasireiškia būtent šioje mėnulio fazėje. Psichiatrai Mėnulio įtakos žmogaus psichinei sveikatai taip pat kategoriškai nepaneigia. Statistiniai duomenys taip pat rodo, kad būtent per pilnatį išauga savižudybių skaičius bei padidėja gimstamumas. Per pilnatį visame pasaulyje užregistruojama daugiausia eismo įvykių, nelaimingų atsitikimų, smurtinės mirties ir traumų atvejų. Teigiama, jog Mėnulio pilnatis turi labai didelę įtaką žmogaus emocijoms bei nuotaikai. Manoma, kad pilnatis – labai netinkamas metas chirurginėms operacijoms, nes šiuo laikotarpiu žaizdos daug stipriau kraujuoja ir lėčiau gyja.
Saulės apšviesta Mėnulio pusė laipsniškai mažėja (iš dešinės į kairę). Vadovaujantis mėnulio kalendoriumi, patariama: nepradėti šiuo metu nieko naujo, nes tai gali baigtis kartu su mėnulio ciklu. Rekomenduojama užbaigti pradėtus sveikatingumo ciklus. Pastebėta, kad per delčią kūnas noriai atsikrato antsvorio, nes paspartėja medžiagų apykaita. Šis metas tinkamiausias iš organizmo šalinti šlakus, valyti veidą, viso kūno odą. Ypač rekomenduojama stiprinti kojas bei šalinti druskų nuosėdas pėdose. Nes būtent šioje fazėje stimuliuojama apatinė žmogaus kūno dalis. Manoma, kad per delčią kūnas geriausiai pasikrauna energijos, todėl sportas turi ypač teigiamą poveikį kūnui ir sielai. Būkite aktyvūs, nes įvairūs fiziniai krūviai padės pašalinti iš organizmo toksinų ir skysčių perteklių. Plaukų kirpti šiuo metu nerekomenduojama, nes sunkiai atauga ir būna plonesni. Tačiau būtent dėl to tai puikus metas depiliacijai. Manoma, kad delčios fazėje atliktos operacijos dažniausiai sėkmingos ir sveikstama greičiau. Žaizdos mažiau kraujuoja, mažesnė randų tikimybė.
Dr. Dalia Sekmokienė (Ajurvedos akademija)
Mėnulis, veikdamas žmogaus kūno vandenis, veikia fiziologinius procesus. Kai matome potvynį jūrose, žmogui tai metas, kada kartu su vandeniu (šlapimu, prakaitu, išmatomis) skiriasi šlakai, todėl rekomenduojama užsiimti valomosiomis procedūromis. Kai gamtoje atoslūgis, ir žmogus įgyja gebėjimą kartu su skysčiais įgerti, pasisavinti maitinamąsias medžiagas. Tai puikus metas atgaivinti odą kaukėmis, pasilepinti arbatomis, kurios suteikia jėgų, turi daug mineralų ar vitaminų. Taip pat svarbu tai, kad pradedant nuo jaunaties žmogaus gravitacijos centras slenka nuo galvos link kojų, todėl atskirų kūno dalių pojūčiai (sunkumas, lengvumas), atskirų fazių metu skirtingi. Fiziškai visos kūno dalys vienodo sunkumo, negali skirtingai sverti, būti kitokia masė, tik pojūtis skiriasi.
Vilniaus miesto universitetinės ligoninės Reanimacijos ir intensyvios terapijos skyriaus vedėjas Robertas SKALSKIS
Rytų medicina ir Vakarų medicina skiriasi, kaip skiriasi ir vartojami medicinos terminai, sąvokos, rekomendacijos ir gydymo metodai. Dažniausiai tradicinė medicina neigia netradicinius gydymo metodus. Mėnulis nuo seno buvo garbinamas ir aukštinamas. Susiformavusi nuomonė, išlikę prietarai dažnai verčia žmones „apkaltinti“ Mėnulio fazių kaitą, darančią įtaką fizinei ar psichinei sveikatai. Išsamių mokslinių tyrimų, kurie reikalauja tiek laiko, tiek finansinių resursų, įrodančių tiesioginę Mėnulio fazių įtaką žmogaus sveikatai, nėra. Galime remtis tik stebėjimais ir spėjimais. Žinoma, kategoriškai paneigti Rytų medicinos, astrologų išvadų bei rekomendacijų negalime. Tačiau reikia neužmiršti, kad besirūpinantis savo sveikata žmogus turi nuolat rūpintis organizmo priežiūra. Vadinasi, sveikatingumo kursai, odos valymas, reguliari, subalansuota ir visavertė mityba, relaksacijos procedūros turi būti neatskiriama žmogaus gyvenimo dalis, nesvarbu, kaip kinta Mėnulio fazės. Negalime paneigti rekomendacijų, kada palankus metas operacijoms, kintant Mėnulio fazėms. Tačiau tradicinės medicinos atstovai neturi galimybių derinti operacijų pagal Mėnulio kalendorių, daugeliu atvejų tai net neįmanoma (jei operacija yra neišvengiamai reikalinga, nors Mėnulio fazė ir nepalanki).
Dauguma žmonių neretai pernelyg smarkiai jaudinasi ir kai kuriais gyvenimo atvejais patiria itin stipraus streso būseną. Kartais nerimas suaktyvėja ir nedingsta, o galiausiai netgi tampa labai stiprus ir jaučiamas visada. Tuomet diagnozuojamas nerimo sutrikimas. Kartu pasireiškia įvairių vidaus organų nervinės reguliacijos sutrikimo simptomų. Nustatyta, kad nerimo sutrikimais serga 3–5 proc. visų žmonių....
Skaityti daugiauRankose laikote žurnalą „Sveikas žmogus“, kuriame įprasta rasti daugybę informacijos apie įvairias ligas bei jų gydymą, sveiką gyvenseną, sportą, liaudies mediciną, psichologiją. Visa tai logiška, tačiau ar nevertėtų savęs paklausti, ar viso to užtenka, kad žmogus būtų visavertis ir sveikas plačiąja prasme? Kad gerai jaustųsi ne tik dėl to, kad neserga, bet ir todėl, kad gali laisvai bendrauti, pasitiki savimi, nejaučia jokių barjerų. Viena iš sričių, kurios neišmanydamas joks žmogus nesijaus laisvai bet kurioje situacijoje, – etiketas. Taigi apie etiketą, jo prasmę, esmę ir dar daugiau kalbamės su etiketo protokolo specialistu Seimo nariu Arminu LYDEKA...
Skaityti daugiauar ilgai reikia gydyti depresiją? paskutiniųjų dvidešimties metų tyrimai...
Skaityti daugiauyra daug būdų, padedančių kovoti su depresija: • prisiminkite, kad...
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauLytinis brendimas – sudėtingas ir labai svarbus kiekvieno žmogaus gyvenimo periodas. Šį keletą metų besitęsianti procesą galima apžvelgti ir iš fiziologinės, ir iš psichologinės pusės. Fiziologija veikia bręstančio vaiko psichologiją. O psichinė bręstančio žmogaus būsena dažnai keičiasi ir jam pačiam net kartais būna sunku su savimi, jau nekalbant apie aplinkinius. Lytinis brendimas – periodas, kuris gali turėti įtakos ir tolimesniam žmogaus gyvenimui. Tad verta žinoti, ką apie šį nelengvą laikotarpį mano gydytojas psichoterapeutas-seksologas bei lytinio brendimo fiziologiją stebinti vaikų endokrinologė. ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauNieko neveikdamas žmogus gali susirgti. Nes jis nerealizuoja savęs, jaučiasi nelaimingas. Tas nieko neveikimas gali parodyti, kad žmogus turi gilesnių psichologinių problemų. Kaip teigia psichologė-psichoterapeutė Loreta DIELIAUTIENĖ, kartais prie tinginystės priveda neišspręsti vidiniai konfliktai. Kai jie išsprendžiami (jei žmogus dirba su savimi), pajudama pirmyn. ...
Skaityti daugiauKaip bet kuri kita emocija, pyktis sukelia tam tikrus fiziologinius pokyčius: supykus į kraują plūsteli adrenalinas, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, kvėpavimas, įsitempia raumenys, padidėja prakaitavimas, keičiasi mąstymas, nuslopsta virškinimo ir medžiagų pasisavinimo procesai. Vis daugiau mokslinių tyrimų įrodo ryšį tarp pykčio ir ligų. ...
Skaityti daugiauManipuliacija – tai slaptas psichologinis poveikis kitam žmogui, siekiant naudos sau. Iš tikrųjų manipuliacija yra visur, kur nėra logikos, ir tai yra tiek įprastas bendravimo būdas, kad dažniausiai jo net nepastebime. Kai sakome „Kaip man pasisekė“ ir kartu tikimės pagyrimo, – tai jau manipuliacija. Jei žmogus norės būti mandagus ir pasirodyti geranoriškai nusiteikęs mūsų atžvilgiu, – jis bus priverstas pagirti. Manipuliatorius visada apeliuoja į jausmus, o ne į proto argumentus....
Skaityti daugiauŽmonės (dažniau moterys, nors pasitaiko ir vyrų) teiraujasi, kaip padėti šeimos nariui ar partneriui išmokti kontroliuoti pyktį arba kaip padėti jį išsklaidyti. Tokie asmenys paprastai sako, kad myli savo žmoną (vyrą), kad tai puikus žmogus, turintis tik vieną trūkumą – pykčio priepuolius. Tokius pykčio priepuolius sunkiai išgyvena vaikai, dažnai tampantys pykčio objektu, kaip silpnesni ir nemokantys apsiginti. ...
Skaityti daugiauKairiarankystė — ne liga, ne įprotis ir ne defektas. Manoma, kad tai įgimtas dalies žmonių organizmo požymis, už kurį nuolat buvo baudžiama ir šaipomasi. Mokslininkų teigimu, dešiniarankiai ir kairiarankiai – visiškai skirtingi žmonių tipai, turintys skirtingą sąmonę ir pasaulio suvokimą. Kairiarankiams sunkiau gyventi ne pagal savo įpročius sutvarkytame pasaulyje, tačiau jie puikiai sugeba prisitaikyti ir naudotis savo unikalumu....
Skaityti daugiauSkonį vadina penktuoju jausmu. Dažniausiai net nesusimąstome, kaip praturtina mūsų gyvenimą gebėjimas jausti skonį. Valgydami skanų patiekalą jaučiame malonumą vien dėl to, kad galime pajusti ir įvertinti jo skonį, ir neprisiliečiame prie jo, jei skonis pasirodo įtartinas. ...
Skaityti daugiauNiekas negali išvengti streso - tai yra neatskiriama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Prie to prisideda įtampa darbe, šeimoje ir netaisyklingi mitybos įpročiai. Tačiau jūs stresą galite valdyti. Šie patarimai padės jums apmąstyti savo gyvenimo būdą ir valdyti įtampą bet kurioje situacijoje....
Skaityti daugiauKartais sakoma, kad „visos ligos dėl nervų“. Ir čia yra nemažai tiesos – nervų įtampa gali sukelti ne vieną ligą. Sirgti nenorime nė vienas, bet kaip šios įtampos išvengti? Apie tai kalbamės su medicinos centro „Neuromeda“ neurologe dr. Vanda LIESIENE....
Skaityti daugiauGydytojo duris dažnai praveria pacientai, skųsdamiesi, jog jų galvos smegenų funkcijos suprastėjo: sunku susikaupti, mąstymas sulėtėjo, tapo išsiblaškę, lieka daug neatliktų darbų. Ar tai su amžiumi susiję pokyčiai? Bei jei pacientui tik 30? Ar gali tokių sutrikimų atsirasti dėl nuovargio?...
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę