Skydliaukės veiklą lemia mūsų mityba ir aplinka, kurioje gyvename. Skydliaukės hormonų gamybai būtinas jodas, kurį pasisaviname iš maisto produktų, geriamojo vandens bei oro. Jodo trūkumas arba perteklius gali sukelti skydliaukės patologiją. Kai jodo trūksta, didėja skydliaukės tūris ir vystosi gūžys (struma).
Skydliaukės sutrikimų požymiai priklauso nuo to, kiek hormonų gamina liauka. Jei jų per daug, sergama hipertireoze (padidėjusi skydliaukės funkcija), jei per mažai – hipotiroze (sulėtėjusi skydliaukės funkcija).
Moterims sulėtėjusi skydliaukės funkcija (hipotirozė) nustatoma penkis kartus dažniau nei vyrams. Šią ligą dažniausiai sukelia autoimuninės ligos, kurių metu organizme pasigamina antikūnai, neigiamai veikiantys skydliaukės audinį. Skydliaukės ligoms atsirasti didelę reikšmę turi paveldimumas. Statistikos duomenimis, net 50 proc. skydliaukės ligomis sergančių pacienčių vaikų paveldi skydliaukės ligos geną.
Jei jaučiate bendrą organizmo silpnumą, esate mieguistas, jei pastebite, kad jums didėja svoris, lėtėja kalba, tampa retesnė širdies veikla, sausėja oda, dažnai užkietėja viduriai, reikėtų susirūpinti. Galbūt yra sulėtėjusi skydliaukės veikla? Jeigu jaučiate padidėjusį dirglumą, jautrumą, rankų drebėjimą, pagreitėjusią širdies veiklą, širdies ritmo trikimą, viduriavimą, – galbūt jūsų skydliaukės veikla yra per aktyvi.
Skydliaukės struktūrai įvertinti atliekami ultragarsiniai tyrimai echoskopu, kurie padeda įvertinti esamus skydliaukės audinio pakitimus, mazgų dydį. Skydliaukės veiklai (funkcijai) įvertinti atliekami skydliaukės hormonų tyrimai. Jie suteikia daug informacijos ne tik ligos atveju, bet ir tiriantis profilaktiškai. Mokslininkai rekomenduoja 35 metų ir vyresniems žmonėms, ypač moterims, pasitikrinti skydliaukę kas penkerius metus, atliekant echoskopinius ir hormoninius skydliaukės tyrimus.
Esant skydliaukės padidėjimui, kai hormonų kiekis yra normalus, gydymas nėra taikomas, saulėje degintis galima. Tačiau reikia vengti aktyvios saulės, t.y. nuo 11 iki 15 val.
Tokių pat rekomendacijų reikėtų laikytis ir tuo atveju, jeigu skydliaukėje yra mazgelis. Tik jį reiktų stebėti: periodiškai kas 6–12 mėnesių apsilankyti pas gydytoją ir pasitikrinti, ar nedidėja.
Aišku, deginantis saulėje reikėtų laikytis mums žinomų taisyklių – nebūti saulėje per ilgai, vengti saulės vidurdienį, naudoti apsauginius kremus nuo saulės ir pan.
Tai priklauso nuo daugelio veiksnių – odos pigmentacijos, jos tipo, buvimo saulėje laiko, spindulių intensyvumo. Bet kuriuo atveju pasitepkite saulės apsauginiu kremu pusvalandį prieš eidami į paplūdimį. Kuo jūsų oda yra šviesesnė, tuo turi būti didesnis SPF faktorius. Tai ypač svarbu pirmosiomis dienomis būnant saulėje, kol oda prie jos pripranta.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Man 32 metai.radau ant kaklo guzeli ,paiskejo,kad tai skydliaukes mazgas apie 2 cm.Man paskyre skydliaukes skenograma,kurioje paiskejo,kad skydliaukes mazgas karstas,nors hormoniniu pakitimu nera.Joks gydymas neskirtas,tik profilaktisaki Jodo tablets.Ar tikrai galiu buti rami,kad mazgas nepiktybinis? Ar butina dar biopsija? Deja mane paleido ir pasake,pasitikrintu vel po metu,nessuptantu kodel? jeigu viskas ten gerai.
Ir dar vakar suzinojau,kad pries skydliaukes skenavima reikia atsisakyti jojo preparatu,o as maitinu savo kudiki ir joda jau naudojau kasdien iki skydliaukes skenavimo.ir gydytojui apie tai sakiau,bet jis leido skenuoti.Ar galejo del Jodo vartojimo buti netikslinga skenograma? Labai pergyvenu.lauksiu jusu atsakymo,is anksto dekoju.
reiktų man pietuose gyventi..