){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Seksas - vienas iš galingiausių žmogaus instinktų. Ir vienas iš pagrindinių malonumo šaltinių. Todėl moteris labai nusivilia, kai laukiamas pasitenkinimas labai greitai baigiasi, net nespėjęs tinkamai prasidėti. Kodėl vyras greitai „pabaigia“ ir ar galima tokią situaciją keisti?
Vyrui seksualinei kulminacijai patirti reikia nedaug laiko - vidutiniškai 3-5 minučių. Tai susiję su vyro kūno fiziologinėmis savybėmis. Gamta ilgai trunkančių aktų nenumačiusi, nes pagrindinis tikslas – apvaisinimas, jis turi įvykti kuo greičiau. Ir jei vyras rūpinasi išimtinai savo "interesais", jo partnerę tenka tik užjausti.
Priešlaikinis sėklos išsiveržimas gali įvykti:
-pirmos sueities metu. Gana natūrali reakcija, ypač jei vyras yra pavargęs, nervingas ar pernelyg susijaudinęs.
-priešlaikinis sėklos išsiveržimas vyksta dažniau ar rečiau reguliariai. Dažniausiai tai susiję su urogenitalinės sistemos ligomis. Nemalonumai šalinami kreipiantis pagalbos į gydytoją.
- vyras baigia per 1 minutę. Tai jau sako apie rimtas sekso problemas. Nepaisant to, laiku ir kompetentingomis priemonėmis problemą galima išspręsti.
Kaip matote, greitos ejakuliacijos priežastys dalinasi į 2 grupes: psichologines ir fiziologines. Kai kuriais atvejais psichologinių priežasčių kaltininkės vaidmuo tenka moteriai. Dalis moterų pačios stumia savo vyrus į tokią padėtį, neišreikšdamos savo norų ir pojūčių. Dėl drovumo ar dėl baimės likti vienai, ji vengia šios temos ir atima galimybę mėgautis pilnaverčiu lytiniu gyvenimu.
Vietoj atviraus pokalbio su lovos partneriu apie seksą , ji nusprendžia pasitenkinti tuo, ką „gauna." Ir daro labai didelę klaidą. „Viršūnės“ nepasiekimas sukelia masę diskomforto, įskaitant psichikos ir fizines problemas. Be to, dažnais atvejais, vyras dažnai nenumano, kad su juo kažkas negerai, ir jis „išsiliejo“ per anksti.
Dėl kokių faktorių įvyksta priešlaikinė ejakuliacija?
Fiziologinių:
-varpos galvutė turi labai aukštą jautrumą, todėl vyras baigia per 1-2 minutes.
-ilgalaikis susilaikymas. Jei vyras ilgą laiką neturėjo lytinių santykių , tai tikėtina, kad jau glamonių metu patirs didžiausią susijaudinimą ir "išsikraus" per kelias sekundes.
-per didelis susijaudinimas. Klasikinis atvejis: vyras greitai baigia, o jo žmona tik pradeda "įsijausti".
-trumpalaikė erekcija, nes paauglystėje dažnai masturbavosi .
-nepageidaujama reakcija į daugelį vaistų.
-urogenitalinių organų ligos (cistitas, prostatitas, uretritas).
-atramos- judėjimo sistemos ligos. Stuburo pažeidimai, kai sutrikdoma dubens organų kraujotaka.
-bloga fizinė forma, nutukimas.
-gausus alkoholio vartojimas.
-narkotikų vartojimas.
{banner-24}
Psichologinių:
-patirties stoka.
-depresija.
-baimė.
-panika dėl pirmojo seksualinio kontakto su nauja partnere.
- įtempti konfliktai su partnere.
- baimė dėl ankstesnio fiasko .
-nerimas ir kaltės jausmas: nervingieji baigia "vienas, du".
-stresas darbe.
Baigia greitai, kaip elgtis?
Kalbant apie priežastis, tiesiogiai nesusijusias su sveikata, vyras turi pats pasistengti, kad partnerė atsidurtų "septintame danguje". Tam reikia:
1.Stiprinti tarpvietės raumenis. Norėdami suprasti, kuriuos iš jų, vaikinas turi įsivaizduoti, kad jis labai nori šlapintis ir bando ištverti. Būtent raumenys, kuriuos jis tuo metu suspaudžia, ir yra "būtini". Atlikite iš eilės bent 50 raumenų sutraukimo pratimų. Nuolatinis treniravimasis per mėnesį žymiai pagerins situaciją.
2.Kvėpuoti giliai ir ramiai. Dažnas kvėpavimas sukelia padidėjusią kraujo apytaką ir dėl to – intensyvų spermos sekrecijos išsiskyrimą. Jei negalite kontroliuoti kvėpavimo - reikia trumpam nutraukti seksą (1-2 minutėms), atsipalaiduoti.
3.Keisti frikcijų dažnumą. Greitas tempas turėtų būti pakeistas lėtu. Tai padės kontroliuoti procesą ir tuo pačiu praturtins partnerių seksualinę patirtį.
4.Eksperimentuoti lovoje. Kartais pakanka keisti pozą, ir visos seksualinės problemos savaime išnyksta.
5.Pašalinti iš seksualinių glamonių vyro kirkšnies, sėdmenų ir varpos glostymą. Galite glostyti ir lengvai žnaibyti nugaros, ausų ir net kojų sritį. Tai padės "išsklaidyti" seksualinę įtampą visame kūne ir pailgins lytinius santykius.
6.Susitarti dėl žodžio "stop“ , kai vyras ištaria tai, moteris turi baigti mylėtis- tai padės jam "susiimti" ir pratęsti malonumą.
7.Reguliarus (!) fizinis aktyvumas. Jis yra būtinas stipriosios lyties atstovo kūnui kaip oras. Sportas ne tik padidina fizinę ištvermę, bet ir daro teigiamą poveikį lytinių santykių trukmei. Pusantros valandos tris kartus per savaitę treniruoklių salėje nėra geriausias pasirinkimas. Puikus variantas - dviračių, kovos menų, futbolo sekcijos.
Sekso pailginimui naudojami prolongatoriai. Tai apima prezervatyvus, tepalus-anestetikus, kremus, gelį. Jie sumažina varpos galvutės jautrumą ir padeda išvengti greito sėklos išsiliejimo.
Ką daryti, jei šios priemonės vyrui nepadeda ?
Pirmiausia - nesijaudinti. Esant moterų ir vyrų psichologinėms problemoms, puikiai padės psichologo konsultacija . Esant depresijai ir padidėjusiam nerimui, padėtis pasikeičia po antidepresantų vartojimo. Tačiau nepamirškite, kad juos paskirti turi gydytojas. Tuo pačiu metu galima (ir būtina) naudoti pirmiau minėtus mechaninius metodus. Esant urologinėms problemoms, gydytojai skiria tinkamus vaistus ir gydymo kursą. Priešlaikinės ejakuliacijos problema yra grynai individuali. Lemiamąjį vaidmenį atlieka partnerių pasitikėjimas.
Parengė: L.Varanavičienė
Kiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauKiekvienam labai svarbu turėti palikuonių, pratęsti savo giminę. Tam reikalinga sveika sėkla (sperma – skystis, susidedantis iš spermatozoidų ir pridėtinių lytinių liaukų sekreto)....
Skaityti daugiauKai kuriose kultūros oralinis seksas yra uždraustas. Draudimai dažniausiai remiasi tuo, jog po tokių santykių vaikų nebus – todėl tai beprasmiška, nuodėminga, tai nusikaltimas gamtai. Kunilingas didelio nepalankumo susilaukdavo dar ir todėl, kad ilgą laiką jis buvo laikomas išimtinai tik lesbiečių meilės forma. Negana to, netgi dabar kai kuriose JAV valstijose teisiškai uždraustas burnos ir lytinių organų kontaktas. Tačiau dažniausiai šis draudimas taip ir lieka dulkėti knygų lentynose… ...
Skaityti daugiauPasaulyje vis nesiliauja diskusijos dėl varpos didinimo operacijų. Nors tai nėra pigus malonumas, tačiau į plastikos centrus kreipiasi vis daugiau vyrų, norinčių atsikratyti savo „gėdos“. Niekas taip nenuginkluoja ir nepažemina „stipriosios“ lyties atstovų, kaip juokelis apie mažą varpą. Nefridos klinikos ir radijo stoties „Vox Maris“ laidos „Apie tai...“ vedėjas dermatovenerologas-seksologas Pragiedrulis VELIČKA skuba nuraminti tokius nusivylusius vyrus: legendinis Kazanova irgi nepasižymėjo dideliais gabaritais, tačiau jam tai netrukdė būti puikiu meilužiu....
Skaityti daugiau1. burokėlis neišvaizdi, bet naudinga daržovė. kodėl sveika? burokėlis – ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauVienas iš didžiausią atgarsį sukėlusių TV laidos siužetų paskutiniuoju metu buvo pasakojimas apie pirmąjį ir kol kas vienintelį kontraceptinį pleistrą. Akivaizdu, kad šia veiksminga, saugia ir turinčia daug kitų praktiškų privalumų apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemone moterys domisi. Sulaukėme prašymų apie šį būdą papasakoti žurnale. Į dažniausius mūsų žiūrovių ir skaitytojų klausimus paprašėme atsakyti dr. Lolitos JAKUBAUSKIENĖS....
Skaityti daugiauPagaliau po sunkios darbo savaitės atėjo ilgai lauktas savaitgalis. Visą dieną praleidote drauge, pasilepinote puikia vakariene, o ir intymus vakaras prie žvakių šviesos ir liepsnojančio židinio turėjo būti kaip niekada malonus, tačiau... Deja, neretai moteriai romantiška nuotaika dingsta vos tik pagalvojus apie skausmingus intymius santykius. Dažna to priežastis - makšties sausumas. Plačiau apie šią problemą papasakoti paprašėme Kauno Medicinos universiteto Klinikų akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoją rezidentą GEORGE HAROUN....
Skaityti daugiauVidutinio amžiaus krizė – problema, su kuria tam tikru amžiaus tarpsniu neišvengiamai susiduria kiekvienas vyras. Tačiau ne kiekvienas, pametęs šeimą, lekia į jaunesnės moters glėbį. Nuo ko priklauso šis pasirinkimas ir apskritai, ar valia tokius vyrus teisti, klausiame Kauno medicinos universiteto klinikų psichologės-psichoterapeutės dr. Viktorijos GRIGALIŪNIENĖS. ...
Skaityti daugiauSekso biologinė paskirtis, kaip visi žinome, yra giminės pratęsimas, vaikų atsiradimas. Poreikį turėti palikuonių jaučia daugelis žmonių, tačiau ne visi vienodai. Kai kas tariasi visai nenorintys turėti vaikų. Mat lytinį instinktą didžia dalimi lemia galvos smegenų žievės veikla, t.y. žmogaus protas. Be jo žmogus, kaip ir visi gyvūnai, rūpintųsi vaikų atsiradimu tik instinktyviai. Tačiau sekso funkcija vaikais neapsiriboja. Žmonės, kaip ir dalis laukinių gyvūnų (pvz., liūtai) lytiškai santykiauja daug dažniau nei reikia giminei pratęsti. Tokį elgesį lemia lytinio instinkto savybės: periodiškai kyla specifinė fiziologinė įtampa, kai instinktas patenkinamas, įtampa atslūgsta, atsiranda malonumo pojūtis, po tam tikro laiko įtampa vėl atsiranda... Šis "užburtas ratas", jei nėra sutrikimų ar nukrypimų, sukasi beveik visą gyvenimą. Intelektas, išgyvenimai, seksualinės nesėkmės gali visiškai ar ilgesniam laikui "užblokuoti" lytinį potraukį. Pasitaiko ir kitų lytinių santykių nukrypimų, pvz., keršto tikslais, siekiant patirti ypatingų pojūčių, imami "kolekcionuoti" priešingos lyties atstovai ir kt. Tuomet žmogus sąmoningai suaktyvina savo seksualinę veiklą ir padidina patį lytinį potraukį....
Skaityti daugiauProf. Balys Dainys, paklaustas, kiek kartų reikėtų „mylėtis dėl sveikatos“, atsako vienos liaudies dainos žodžiais: „Tris kartus per savaitę, 160 kartų per metus“. Pasak urologo, reguliarus seksualinis gyvenimas – tai puikios prostatos būklės užtikrinimas....
Skaityti daugiauPastaruoju metu medicinos pasaulyje vis dažniau imama kalbėti apie šalutinį kontraceptinių tablečių poveikį – libido slopinimą. Vartojančios kontraceptines priemones moterys, nelaukdamos medikų išvadų ir ilgalaikių tyrimų rezultatų, uždaruose vakarėliuose, internete ir mažose kavinukėse drąsiai kalba apie mažėjantį seksualumą. Moterys įsitikinusios, kad jų nenorą mylėtis nulemia kasdien geriamos kontraceptinės tabletės. ...
Skaityti daugiauŠiaulių apskrities visuomenės sveikatos ugdymo centro direktorė ginekologė lektorė Asta DAMKUVIENĖ, remdamasi savo dirbo su paaugliais praktika, pastebi tendencijas, verčiančias labiau pritarti pirmajam teiginiui. ...
Skaityti daugiauSkirtingai nei vyrams, moterims, kad įvyktų lytinis aktas, nebūtina susijaudinti, šiaip ar taip makštis bus atvira kontaktui. Tačiau pasitaiko, kad visavertis lytinis aktas tampa neįmanomas dėl makšties būklės, vadinamos vaginizmu....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę