){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Jei anksčiau vien mintis apie meilės naktį, apsinuoginusi partnerė ar vien fantazijos „išjudindavo“ organizmą veikti, tai vyresniame amžiuje vyrui ir moteriai to gali jau nebepakakti. „Vyresniojo amžiaus žmonėms noras mylėtis labai priklauso nuo prieraišumo, šalia esančio partnerio, bendros ir seksualinės sveikatos“, – sako gydytojas psichoterapeutas-seksopatologas Viktoras ŠAPUROVAS. – Sulaukus keturiasdešimties, vyrams dažnėja erekcijos sutrikimai, todėl seksas gali tapti fiziškai neįmanomas. Todėl labai svarbu, kokia moteris gyvena kartu su juo“.
Vis dažnėjantys erekcijos sutrikimai toli gražu nereiškia, kad nuo šiol miegamojo duris turite palikti praviras ir visam laikui atsisveikinti su meilės teikiamais malonumais. Tiesiog būtent dabar vienas kitam įveikti šį sunkų periodą gali ir turi padėti partneriai. Supratinga ir mylinti moteris sugebės vyrą lytiškai susijaudinti pasitelkdama rankas, burną ir t. t. Tereikia suprasti, kad spontanišką susijaudinimą brandaus amžiaus sulaukusiam vyrui pakeičia fizinė stimuliacija. Belieka pažvelgti į šią situaciją iš gerosios pusės – nuo šiol galima mylėtis ne tuomet, kai organizmas to reikalauja, o tada, kai abu partneriai patys to nori. Todėl, jei vyras ir nereaguoja taip kaip anksčiau į šalia jo gulinčią pusnuogę žmoną, jai tereikia „norą“ sužadinti, o ne atsisakyti lytinių santykių, laukiant „geresnių laikų“.
„Nors lytinių santykių poreikis vyrui, sulaukusiam keturiasdešimties, dažniausiai palaipsniui mažėja, tačiau yra vienas „atgimimo“ periodas. Atšventę penkiasdešimtmetį, kai kurie vyrai stengiasi susigrąžinti meilę keisdami partneres ir ieškodami vis jaunesnių draugių“, – teigia V. Šapurovas. Tačiau net jeigu vos dukters amžiaus sulaukusi mergina sutinka kiek intymesniam pabendravimui nei pokalbiai prie kavos, ir tokie susitikimai tampa vis dažnesni – tai toli gražu ne tas vaistas, kuris padeda išsaugoti vyro „libido“. „Padidėjęs seksualinis aktyvumas neatitinka realių brandaus amžiaus vyro organizmo galimybių ir priartina lytinio gyvenimo pabaigą“, – perspėja gydytojas psichoterapeutas-seksopatologas. – Nors ir nepasitvirtino prieš šimtmetį itin populiari nuomonė, kad intensyvus lytinis gyvenimas išsekina sėklos atsargas – vis dėlto, jei vyras mylisi dažniau, nei leidžia jo fizinės galimybės, ilgainiui sumažėja poreikis, ir net gali pradėti trikti erekcija“.
Tačiau sulaukusios brandaus amžiaus įvairiausiomis spalvomis pražysta moterys. Juk ne veltui sakoma, kad tuomet prasideda „aksominis“ moters amžius... Gydytojų teigimu, dažnai vyresnio amžiaus moterys patiria kur kas stipresnį orgazmą nei jaunystėje. Tam esą gali turėti įtakos atsipalaidavimas ir visiškas atsidavimas pojūčiams, susijęs su mažesne rizika pastoti. Tačiau viskas, kas turi pradžią, – turi ir pabaigą... Taip ir aksominis sezonas ir jį lydintys džiaugsmai neatlaiko nelygios kovos su... menopauze. „Tuomet moteris dažnai nebejaučia džiaugsmo mylėdamasi ir atsiduoti meilės nakčiai sutinka tik vyrui primygtinai pareiškus norą. Be to, menopauzės metu pablogėja makšties sekreto gamyba (makštis išsausėja), tad aktas tampa sunkesnis, mylintis reikia naudotis papildomomis priemonėmis“, – vardija gydytojas V. Šapurovas.
Psichoterapeuto-seksopatologo Viktoro Šapurovo teigimu, jei vyrui nesutrinka erekcija ir jei jis neserga sunkiomis somatinėmis (fizinėmis) ligomis, – abu partneriai mylėtis gali kad ir iki gilios senatvės. Juk, sulaukus keturiasdešimties, lytiniai santykiai tampa brandesni, prasidėjus menopauzei nebereikia rūpintis kontracepcija. Žinoma, vyrui tikrai „nepakenks“ įvairūs (ypač daugiau cinko turintys) stipriajai lyčiai skirti vitaminai. „Taip pat labai svarbu, „tausojant“ vyro jėgas nedaryti ilgų (6–12 mėnesių) pertraukų tarp meilės naktų“, – pataria gydytojas. Nes jos gali ne padėti, o kaip tik pakenkti.
Tačiau, gydytojo teigimu, net ir tiems atvejams, kai „noriu – bet negaliu“, šiuolaikinė medicina turi ką pasiūlyti. Pasak jo, šiandien Lietuvoje galima nusipirkti tris preparatus (tadalafiną, vardenafilį, sildenafilį – vaistinėse parduodamus atitinkamai Cialis, Levitra ir Viagra pavadinimais), kurių vienas visiems tikrai girdėtas, tačiau kiti du – nemažiau veiksmingi. „Šie vaistai padeda, kad „pasisektų“, – šypsosi V. Šapurovas. Pasak jo, bet kokio iš šių preparatų gydytojas gali skirti sutrikus varpos kraujotakai, sergant įvairiomis vidaus ligomis (diabetu, padidėjusiu kraujospūdžiu ir kt.). Nemažai šie vaistai padeda ir po sunkių stuburo traumų, esant mišriems sutrikimams (fiziniams ir psichologiniams)“, – patirtimi dalijasi psichoterapeutas-seksopatologas.
Bet svarbiausia, norint išsaugoti gyvenimo džiaugsmą ir mėgautis malonumais miegamajame, – gyventi darnioje ir laimingoje šeimoje, reguliariai mylėtis su tuo pačiu partneriu ir rūpintis abiejų pasitenkinimu. Retai ir negausiai vartojamas alkoholis taip pat padės išsaugoti vyriškąsias jėgas. Tad smagių atradimų, kurie tikrai įmanomi sulaukus keturiasdešimties!
Kiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauKiekvienam labai svarbu turėti palikuonių, pratęsti savo giminę. Tam reikalinga sveika sėkla (sperma – skystis, susidedantis iš spermatozoidų ir pridėtinių lytinių liaukų sekreto)....
Skaityti daugiauKai kuriose kultūros oralinis seksas yra uždraustas. Draudimai dažniausiai remiasi tuo, jog po tokių santykių vaikų nebus – todėl tai beprasmiška, nuodėminga, tai nusikaltimas gamtai. Kunilingas didelio nepalankumo susilaukdavo dar ir todėl, kad ilgą laiką jis buvo laikomas išimtinai tik lesbiečių meilės forma. Negana to, netgi dabar kai kuriose JAV valstijose teisiškai uždraustas burnos ir lytinių organų kontaktas. Tačiau dažniausiai šis draudimas taip ir lieka dulkėti knygų lentynose… ...
Skaityti daugiauPasaulyje vis nesiliauja diskusijos dėl varpos didinimo operacijų. Nors tai nėra pigus malonumas, tačiau į plastikos centrus kreipiasi vis daugiau vyrų, norinčių atsikratyti savo „gėdos“. Niekas taip nenuginkluoja ir nepažemina „stipriosios“ lyties atstovų, kaip juokelis apie mažą varpą. Nefridos klinikos ir radijo stoties „Vox Maris“ laidos „Apie tai...“ vedėjas dermatovenerologas-seksologas Pragiedrulis VELIČKA skuba nuraminti tokius nusivylusius vyrus: legendinis Kazanova irgi nepasižymėjo dideliais gabaritais, tačiau jam tai netrukdė būti puikiu meilužiu....
Skaityti daugiau1. burokėlis neišvaizdi, bet naudinga daržovė. kodėl sveika? burokėlis – ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauVienas iš didžiausią atgarsį sukėlusių TV laidos siužetų paskutiniuoju metu buvo pasakojimas apie pirmąjį ir kol kas vienintelį kontraceptinį pleistrą. Akivaizdu, kad šia veiksminga, saugia ir turinčia daug kitų praktiškų privalumų apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemone moterys domisi. Sulaukėme prašymų apie šį būdą papasakoti žurnale. Į dažniausius mūsų žiūrovių ir skaitytojų klausimus paprašėme atsakyti dr. Lolitos JAKUBAUSKIENĖS....
Skaityti daugiauPagaliau po sunkios darbo savaitės atėjo ilgai lauktas savaitgalis. Visą dieną praleidote drauge, pasilepinote puikia vakariene, o ir intymus vakaras prie žvakių šviesos ir liepsnojančio židinio turėjo būti kaip niekada malonus, tačiau... Deja, neretai moteriai romantiška nuotaika dingsta vos tik pagalvojus apie skausmingus intymius santykius. Dažna to priežastis - makšties sausumas. Plačiau apie šią problemą papasakoti paprašėme Kauno Medicinos universiteto Klinikų akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoją rezidentą GEORGE HAROUN....
Skaityti daugiauVidutinio amžiaus krizė – problema, su kuria tam tikru amžiaus tarpsniu neišvengiamai susiduria kiekvienas vyras. Tačiau ne kiekvienas, pametęs šeimą, lekia į jaunesnės moters glėbį. Nuo ko priklauso šis pasirinkimas ir apskritai, ar valia tokius vyrus teisti, klausiame Kauno medicinos universiteto klinikų psichologės-psichoterapeutės dr. Viktorijos GRIGALIŪNIENĖS. ...
Skaityti daugiauSekso biologinė paskirtis, kaip visi žinome, yra giminės pratęsimas, vaikų atsiradimas. Poreikį turėti palikuonių jaučia daugelis žmonių, tačiau ne visi vienodai. Kai kas tariasi visai nenorintys turėti vaikų. Mat lytinį instinktą didžia dalimi lemia galvos smegenų žievės veikla, t.y. žmogaus protas. Be jo žmogus, kaip ir visi gyvūnai, rūpintųsi vaikų atsiradimu tik instinktyviai. Tačiau sekso funkcija vaikais neapsiriboja. Žmonės, kaip ir dalis laukinių gyvūnų (pvz., liūtai) lytiškai santykiauja daug dažniau nei reikia giminei pratęsti. Tokį elgesį lemia lytinio instinkto savybės: periodiškai kyla specifinė fiziologinė įtampa, kai instinktas patenkinamas, įtampa atslūgsta, atsiranda malonumo pojūtis, po tam tikro laiko įtampa vėl atsiranda... Šis "užburtas ratas", jei nėra sutrikimų ar nukrypimų, sukasi beveik visą gyvenimą. Intelektas, išgyvenimai, seksualinės nesėkmės gali visiškai ar ilgesniam laikui "užblokuoti" lytinį potraukį. Pasitaiko ir kitų lytinių santykių nukrypimų, pvz., keršto tikslais, siekiant patirti ypatingų pojūčių, imami "kolekcionuoti" priešingos lyties atstovai ir kt. Tuomet žmogus sąmoningai suaktyvina savo seksualinę veiklą ir padidina patį lytinį potraukį....
Skaityti daugiauProf. Balys Dainys, paklaustas, kiek kartų reikėtų „mylėtis dėl sveikatos“, atsako vienos liaudies dainos žodžiais: „Tris kartus per savaitę, 160 kartų per metus“. Pasak urologo, reguliarus seksualinis gyvenimas – tai puikios prostatos būklės užtikrinimas....
Skaityti daugiauPastaruoju metu medicinos pasaulyje vis dažniau imama kalbėti apie šalutinį kontraceptinių tablečių poveikį – libido slopinimą. Vartojančios kontraceptines priemones moterys, nelaukdamos medikų išvadų ir ilgalaikių tyrimų rezultatų, uždaruose vakarėliuose, internete ir mažose kavinukėse drąsiai kalba apie mažėjantį seksualumą. Moterys įsitikinusios, kad jų nenorą mylėtis nulemia kasdien geriamos kontraceptinės tabletės. ...
Skaityti daugiauŠiaulių apskrities visuomenės sveikatos ugdymo centro direktorė ginekologė lektorė Asta DAMKUVIENĖ, remdamasi savo dirbo su paaugliais praktika, pastebi tendencijas, verčiančias labiau pritarti pirmajam teiginiui. ...
Skaityti daugiauSkirtingai nei vyrams, moterims, kad įvyktų lytinis aktas, nebūtina susijaudinti, šiaip ar taip makštis bus atvira kontaktui. Tačiau pasitaiko, kad visavertis lytinis aktas tampa neįmanomas dėl makšties būklės, vadinamos vaginizmu....
Skaityti daugiau
Alura - intymios higienos gelis, išorinio vartojimo, padedantis moterims (taip pat ir vyrams) atkurti visavertę seksualinio gyvenimo funkciją. Alura išradėjas - amerikiečių mokslininkas akušeris ginekologas Ronoldas Džeimsas Tompsonas. Alura - natūralus produktas, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga amino rūgštis L- argininas. Pastaruoju metu ši amino rugštis sukėlė pasaulyje mokslininkų ir gydytojų ypač didelį susidomėjimą. Neveltui už L-arginino skilimo produkto-azoto monoksido analizę ir poveikio žmogaus organizmui ištyrimą 1998 metais buvo paskirta Nobelio premija. Azoto monoksidas turi didelę reikšmę ir žmogaus seksualumui.
Daugelis moterų tyliai kenčia dėl nepilnaverčių lytinių santykių, dėl nepatiriamo orgazmo, nežinodamos kaltinti save ar vyrą (statistiniais duomenimis pilnavertį orgazmą patiria tik 25%). Lieka tylūs priekaištai, įtampa viduje, skausmas apatinėje pilvo dalyje, bloga nuotaika, noras savo pyktį išlieti į aplinką. Vieni vyrai nesupranta tokių moters nuotaikų, kiti, dar blogiau, ima kaltinti save. Dėl tokio diskomforto moterys dažnai serga ginekologinėmis ligomis, sutrinka mėnesinių ciklas, nervinė pusiausvyra, sumažėja imunitetas, greičiau susergama kitomis ligomis. Šiandien orgazmas traktuojamas ir kaip viena iš sveikatos sąlygų, kaip gydomoji profilaktinė procedūra (žinoma, tokios” procedūros” pilnavertės tik su pastoviu ir mylimu partneriu). Lytinio susijaudinimo metu į mažąjį dubenį priplūsta daug kraujo, kuris po kulminacijos vėl tolygiai pasiskirsto į kitus organus. Taip orgazmas padeda normalizuoti mažojo dubens kraujotaką. Orgazmas padeda palaikyti moters psichinę pusiausvyrą ir gerą sveikatą. Nauji tyrimai įrodo gydomąsias jo savybes. Orgazmas numalšina nugaros skausmus, menstruacijų, artrito sukeliamas kančias, stiprina organizmo imuninę sistemą. Ypač Alura vertina klimakterinio amžiaus moterys, nes ji sumažina nemalonius reiškinius, susijusius su klimaksu (prakaitavimą, nervingumą, karščio bangas, makšties sausumą), mažina osteoporozės riziką.
Platesne info.Jolanta865908625