){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Seksas yra kompleksas fizinių, psichikos ir dvasinių elementų, ir kiekvienam vyrui ir moteriai jį sudaro labai individualus ir skirtingas šių sudedamųjų dalių balansas. Kai kuriems seksualinio suartėjimo metu labai svarbu galvos smegenų stimuliavimas – romantika, paslaptingumas, meilė ar net pavojaus jausmas; kitiems svarbiausia – seksualinės technikos, judesių įvaldymas.
O problemų, kylančių dėl seksualinių funkcijų sutrikimų, pasekmės dažnai būna labai dramatiškos. Tai nėra tušti žodžiai – juk inkstų ar skrandžio liga negresia neištikimybe ar skyrybomis, kaip dažnai nutinka dėl lytinės disfunkcijos. Skaičiai įspūdingi – medicinos statistika teigia, kad maždaug 70 milijonų amerikiečių (vyrų ir moterų) susiduria su problemomis miegamajame, tad nenuostabu, kad tokie vaistai, kaip viagra, levitra ar cialis, yra labai paklausūs. Jie leidžia „atlikti vyrišką pareigą“ be problemų ir pačiam patirti malonumą, kurį be vaistų galbūt tektų ir pamiršti.
Bet tyrimai rodo, kad problema, kuri baigiasi miegamajame, gali prasidėti virtuvėje ir kad gero sekso paslaptis gali būti sveika mityba.
Valgymo ritualas nuo seno susijęs su piršlybomis. Maistas, sugebėjimas paruošti tinkamai ir skaniai nuo seno buvo svarbus jaunajai, o kai kuriose kultūrose ir dabar tai labai vertinama ir yra svarbiau nei, pvz., jaunosios nekaltybė.
Fiziologiškai paaiškinama, kodėl maistas ir seksas tokie susiję – tokios sąsajos yra mūsų galvos smegenų limbinėje sistemoje, kuri kontroliuoja bendrą emocinį aktyvumą. Tad maisto ir sekso sąsajos pagrįstos emocijomis („geras maistas“ = „geras seksas“). Tai toks maitinimosi jausminis komponentas verčia puritonus bei asketus atsisakyti malonumų, susijusių su maistu. Bet šios sąsajos prasmingos. Gamtoje patinas privalo ne tik apsėklinti, bet ir aprūpinti maistu. Žmonėms tai ypač svarbu žindymo periodu. Taigi vyro sugebėjimas aprūpinti maistu yra svarbus jo vyriškumo žymuo. Be to, toks rūpinimasis rodo, ar jis nori „investuoti“ į patelės jauniklį.
Šiuolaikiniai pasimatymai dažniausiai prasideda triukšmingoje, žmonių pilnoje aplinkoje – gal klube, bare. Labai svarbus, dažnai netgi lemiantis antrasis pasimatymas dažnai skiriamas viešoje, tačiau intymesnėje aplinkoje – kavinėje, restorane. Čia vyrui yra galimybė pademonstruoti savo finansines galimybes. Anksčiau ar vėliau ateina pasimatymo „pas mane ar tave“ klausimas. Mokslininkai nurodo, kad dažniausiai pasirenkamas variantas – „jos namai“. Ji pasirūpina romantiška vakariene žvakių šviesoje ir demonstruoja savo, kaip namų šeimininkės, sugebančios tinkamai priimti ir pamaitinti svečią, sugebėjimus. Po to – pusryčiai, vėlgi savo namuose pusryčius ruošia „ji“. „Jis“ dažniausiai pasiūlo savo pagalbą ruošiant pusryčius – tuo demonstruodamas lyčių lygybę ir bendradarbiaujančio asmens bruožus.
Jei santykiai tampa visiškai rimti, tai ateina laikas susipažinti su „jo“ ir „jos“ šeima. Paprastai tai būna labai svarbus ir atsakingas susipažinimas … prie stalo. Taigi maistas ir čia vaidina svarbų vaidmenį. Susirinkimas prie bendro stalo rodo, kad santykiai šilti, naujas narys priimamas į šeimos ratą, o patiekalų šventiškumas demonstruoja šeimininkų gerą valią ir pagarbą naujam nariui. „Jis“ ar „ji“ gali būti kruopščiai „išnagrinėtas“ prie stalo – manieros, kalba, elgesys dėmesingai vertinama.
Seksologai iš Kinijos siūlosi apskaičiuoti seksualinės sveikatos koeficientą, kad kartu su intelektualiniu koeficientu, emocijų rodikliais būtų galima objektyviai įvertinti žmogaus sveikatą. Jie teigia, kad tai labai svarbi žmogaus sveikatos dalis, tad nepakanka vien abstrakčių teiginių, kad kažkas negerai, kai žmogus ateina gydytis. Reikia aiškios mokslinės koncepcijos, vertinimo, o tai ir turėtų būti seksualinis koeficientas. Mokslininkai kartu teigia, kad tai padės žmonėms gyventi visavertį, sveiką gyvenimą ir kad sumažės skirtumas tarp geidžiamo ir realaus.
Pakvieskite partnerį romantiškos vakarienės
Seksas ir valgis dažnai nuostabiai suderinami filmuose, kur estetiškai žavingas maistas tampa nuostabiai tikslia jausmo išraiška, meilės akto preliudija. Ir vėl tai visai nenauja, tik pateikta naujai, kitaip. Taigi romantiška vakarienė visada tinka kaip seksualinės terapijos dalis, ypač, jei santykiai atrodo pabodę, vėstantys.
Kiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauKiekvienam labai svarbu turėti palikuonių, pratęsti savo giminę. Tam reikalinga sveika sėkla (sperma – skystis, susidedantis iš spermatozoidų ir pridėtinių lytinių liaukų sekreto)....
Skaityti daugiauKai kuriose kultūros oralinis seksas yra uždraustas. Draudimai dažniausiai remiasi tuo, jog po tokių santykių vaikų nebus – todėl tai beprasmiška, nuodėminga, tai nusikaltimas gamtai. Kunilingas didelio nepalankumo susilaukdavo dar ir todėl, kad ilgą laiką jis buvo laikomas išimtinai tik lesbiečių meilės forma. Negana to, netgi dabar kai kuriose JAV valstijose teisiškai uždraustas burnos ir lytinių organų kontaktas. Tačiau dažniausiai šis draudimas taip ir lieka dulkėti knygų lentynose… ...
Skaityti daugiauPasaulyje vis nesiliauja diskusijos dėl varpos didinimo operacijų. Nors tai nėra pigus malonumas, tačiau į plastikos centrus kreipiasi vis daugiau vyrų, norinčių atsikratyti savo „gėdos“. Niekas taip nenuginkluoja ir nepažemina „stipriosios“ lyties atstovų, kaip juokelis apie mažą varpą. Nefridos klinikos ir radijo stoties „Vox Maris“ laidos „Apie tai...“ vedėjas dermatovenerologas-seksologas Pragiedrulis VELIČKA skuba nuraminti tokius nusivylusius vyrus: legendinis Kazanova irgi nepasižymėjo dideliais gabaritais, tačiau jam tai netrukdė būti puikiu meilužiu....
Skaityti daugiau1. burokėlis neišvaizdi, bet naudinga daržovė. kodėl sveika? burokėlis – ...
Skaityti daugiauGyvenimas lieka gyvenimu, ir norime to ar ne, kartais atsiduriame meilės trikampyje. Gana dažnai moterys draugauja su vedusiais vyrais. Kartais tai tęsiasi ne metus ar dvejus, o dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Mūsų pašnekovė gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė sako: „Esu moteris, sukaupusi nemažą gyvenimo patirtį. Bėgant metams jaunatvišką maksimalizmą iškeičiau į maksimalią toleranciją.“ Taigi laisvos moters ir vedusio vyro santykių peripetijos ir perspektyvos moterų gydytojos akimis....
Skaityti daugiauVienas iš didžiausią atgarsį sukėlusių TV laidos siužetų paskutiniuoju metu buvo pasakojimas apie pirmąjį ir kol kas vienintelį kontraceptinį pleistrą. Akivaizdu, kad šia veiksminga, saugia ir turinčia daug kitų praktiškų privalumų apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemone moterys domisi. Sulaukėme prašymų apie šį būdą papasakoti žurnale. Į dažniausius mūsų žiūrovių ir skaitytojų klausimus paprašėme atsakyti dr. Lolitos JAKUBAUSKIENĖS....
Skaityti daugiauPagaliau po sunkios darbo savaitės atėjo ilgai lauktas savaitgalis. Visą dieną praleidote drauge, pasilepinote puikia vakariene, o ir intymus vakaras prie žvakių šviesos ir liepsnojančio židinio turėjo būti kaip niekada malonus, tačiau... Deja, neretai moteriai romantiška nuotaika dingsta vos tik pagalvojus apie skausmingus intymius santykius. Dažna to priežastis - makšties sausumas. Plačiau apie šią problemą papasakoti paprašėme Kauno Medicinos universiteto Klinikų akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoją rezidentą GEORGE HAROUN....
Skaityti daugiauVidutinio amžiaus krizė – problema, su kuria tam tikru amžiaus tarpsniu neišvengiamai susiduria kiekvienas vyras. Tačiau ne kiekvienas, pametęs šeimą, lekia į jaunesnės moters glėbį. Nuo ko priklauso šis pasirinkimas ir apskritai, ar valia tokius vyrus teisti, klausiame Kauno medicinos universiteto klinikų psichologės-psichoterapeutės dr. Viktorijos GRIGALIŪNIENĖS. ...
Skaityti daugiauSekso biologinė paskirtis, kaip visi žinome, yra giminės pratęsimas, vaikų atsiradimas. Poreikį turėti palikuonių jaučia daugelis žmonių, tačiau ne visi vienodai. Kai kas tariasi visai nenorintys turėti vaikų. Mat lytinį instinktą didžia dalimi lemia galvos smegenų žievės veikla, t.y. žmogaus protas. Be jo žmogus, kaip ir visi gyvūnai, rūpintųsi vaikų atsiradimu tik instinktyviai. Tačiau sekso funkcija vaikais neapsiriboja. Žmonės, kaip ir dalis laukinių gyvūnų (pvz., liūtai) lytiškai santykiauja daug dažniau nei reikia giminei pratęsti. Tokį elgesį lemia lytinio instinkto savybės: periodiškai kyla specifinė fiziologinė įtampa, kai instinktas patenkinamas, įtampa atslūgsta, atsiranda malonumo pojūtis, po tam tikro laiko įtampa vėl atsiranda... Šis "užburtas ratas", jei nėra sutrikimų ar nukrypimų, sukasi beveik visą gyvenimą. Intelektas, išgyvenimai, seksualinės nesėkmės gali visiškai ar ilgesniam laikui "užblokuoti" lytinį potraukį. Pasitaiko ir kitų lytinių santykių nukrypimų, pvz., keršto tikslais, siekiant patirti ypatingų pojūčių, imami "kolekcionuoti" priešingos lyties atstovai ir kt. Tuomet žmogus sąmoningai suaktyvina savo seksualinę veiklą ir padidina patį lytinį potraukį....
Skaityti daugiauProf. Balys Dainys, paklaustas, kiek kartų reikėtų „mylėtis dėl sveikatos“, atsako vienos liaudies dainos žodžiais: „Tris kartus per savaitę, 160 kartų per metus“. Pasak urologo, reguliarus seksualinis gyvenimas – tai puikios prostatos būklės užtikrinimas....
Skaityti daugiauPastaruoju metu medicinos pasaulyje vis dažniau imama kalbėti apie šalutinį kontraceptinių tablečių poveikį – libido slopinimą. Vartojančios kontraceptines priemones moterys, nelaukdamos medikų išvadų ir ilgalaikių tyrimų rezultatų, uždaruose vakarėliuose, internete ir mažose kavinukėse drąsiai kalba apie mažėjantį seksualumą. Moterys įsitikinusios, kad jų nenorą mylėtis nulemia kasdien geriamos kontraceptinės tabletės. ...
Skaityti daugiauŠiaulių apskrities visuomenės sveikatos ugdymo centro direktorė ginekologė lektorė Asta DAMKUVIENĖ, remdamasi savo dirbo su paaugliais praktika, pastebi tendencijas, verčiančias labiau pritarti pirmajam teiginiui. ...
Skaityti daugiauSkirtingai nei vyrams, moterims, kad įvyktų lytinis aktas, nebūtina susijaudinti, šiaip ar taip makštis bus atvira kontaktui. Tačiau pasitaiko, kad visavertis lytinis aktas tampa neįmanomas dėl makšties būklės, vadinamos vaginizmu....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę