){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Galime tik pasidžiaugti, kad paskutiniais metais vis daugiau motinų gimdymo namuose pradeda žindyti savo vaikelius. Tačiau statistika rodo, jog po šeštojo mėnesio, kai mažylis pradedamas primaitinti papildomu maistu, stipriai sumažėja žindančių motinų skaičius. Tad kuo ypatingas vyresnio vaikelio žindymas ir su kokiomis problemomis dažniausiai susiduria mamos šiuo metu, konsultuoja VšĮ Mamos centras vadovė Živilė Baltrušaitienė.
Šešių mėnesių mažylis žinda ypač aktyviai ir nori tai daryti bet kur ir bet kada. Jis jau moka parodyti, jog nori žįsti – tempia mamos drabužius, bando atsegti palaidinę. Žindymo metu vaikelis gali prilaikyti krūtį viena ar abiem rankomis. Dar po kelių mėnesių kūdikis tampa lengvai išblaškomas žindymo metu, todėl žindymui mama turėtų pasirinkti kuo ramesnę vietą.
10–12 mėnesių vaikelis atranda judėjimo laisvę, ir dėl to nemaža dalis mažylių ima žįsti dažniau ir ilgiau. Dėl padidėjusio naujų įvykių ir įspūdžių srauto mažyliams tampa ypač svarbu vėl pajausti motinos teikiamą saugumą ir ramybę. Nuolatinis nusiraminimo poreikis gali neraminti motiną, kuri greičiausiai manė, kad augdamas mažylis kaip tik turėtų žįsti rečiau ir trumpiau. Nereta netgi gali pamanyti, kad jos mažylis yra labai nesavarankiškas. Reikėtų žinoti, kad emocinių vaikelio poreikių patenkinimas šiuo laikotarpiu yra svarbus, nes padeda vystytis mažylio savarankiškumui ateityje.
Tarp 6 ir 12 mėnesio kūdikiams pradeda dygti dantys (kai kuriems gali ir anksčiau), dėl ko dantenos paburksta ir tampa itin jautrios. Pradėjus žįsti, į dantenas priteka daugiau kraujo ir jos tampa dar skausmingesnės. Dėl to neretas mažylis tik pradėjęs žįsti gali paleisti krūtį ir imti verkti. Jei yra ir kitų dantų dygimo požymių (padidėjęs irzlumas, viduriavimas be aiškios priežasties, atpylimas, lengvas karščiavimas), akivaizdu, jog mažylis neramus laikinai ir, dantukams prasikalus, jis nurims ir žįs kaip įprastai.
Pradėjus dygti dantukams, mažylis greitai atranda, kad kramtymas ir trynimas mažina dantenų skausmą. Mažylis taip pat gali trinti žandikaulį ar tampyti ausis, kad sumažintų skausmą. Prieš žindydama tokį vaikelį mama gali padėti vaikeliui pamasažuodama dantenas pirštu, pasiūlydama atšaldytą guminį žaisliuką ar šaltą audeklo gabalėlį, kad atlėgtų skausmas.
Kita su dantų dygimu ateinanti problema yra mažylių kandžiojimasis. Turbūt ne viena mama yra patyrusi neapsakomą skausmą, kai žindomas mažylis sumano išbandyti naujai išdygusius ir aštrius it adata dantukus. Kai dygsta dantukai, svarbu stebėti kūdikio elgesį viso žindymo metu. Kai pieno gurkšniai ima retėti ir maitinimas eina į pabaigą, reikėtų krūtį švelniai išimti – kad mažylis neturėtų progos imti žaisti su krūtimi. Jei mažylis kandžiojasi vidury maitinimo, reikėtų iškart ištraukti krūtį iš burnytės, pasakyti „Ne“ ir palaukti kelias minutes prieš tęsiant maitinimą. Jei kandžiojimasis pasikartoja, reikėtų vėl švelniai pasakyti, kad taip daryti negalima ir nutraukti maitinimą. Taip mažylis gaus aiškų signalą, kad kandžiotis žindymo metu negalima.
Greičiausiai, pirmą kartą vaikeliui įkandus, mama sušuks iš nuostabos ir skausmo. Reikėtų pastebėti, kad tokia reakcija gali išgąsdinti kūdikį, todėl būtų geriau, jei mamai pavyktų reaguoti santūriau. Staigų riksmą mažylis gali suprasti kaip atstūmimą ir nebenorėti daugiau žįsti. Atsižvelgus į dantų dygimo ypatumus galima sėkmingai „pragyventi“ šį laikotarpį ir vėliau džiaugtis ilgalaikiu žindymu.
Kai mažyliui sueina metai, aplinkinių nuomonė gali neretą mamą paskatinti nutraukti žindymą. Manoma, jog, jei kūdikis jau valgo įvairų papildomą maistą, motinos pienas jam nebeteikia didelės naudos. Moksliniai tyrimai rodo, jog vyresnio mažylio žindymas yra vienas svarbiausių sėkmingą mažylio emocinį vystymąsi lemiančių veiksnių. Taip pat svarbu žinoti, kad papildomame maiste, kuriuo primaitinamas mažylis, paprastai nėra sočiųjų rūgščių, kurių yra motinos piene ir kurios būtinos mažylio smegenų vystymuisi. Tik motinos piene yra apsauginių imunofaktorių bei antikūnų, prisitaikiusių prie konkrečios mažylio aplinkos. Pasaulio sveikatos organizacija, remdamasi ilgalaikiais tyrimais, rekomenduoja žindyti vaikus iki dvejų metų ir ilgiau.
Tad, jei norite žindyti savo mažylį ilgiau, tačiau abejojate, ar jam tai naudinga, būkite tikra, kad sukraunate jam patį geriausią sveikatos „kraitį“. Tik žindanti mama pajėgi apsaugoti savo mažylio sveikatą tokia gausybe naudingų medžiagų, ir jokie vitaminai negali atstoti šios apsaugos.
Živilė Baltrušaitienė, IBCLC
VšĮ Mamos centras (žindymo konsultacijos bei mokymai), vadovė
Koordinatės – tel. 8 686 71 164, el paštas info@kudikiai.lt
IBCLC – International Board Certified Lactation Consultant.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauŽinia apie nėštumą visada pakeičia tiek nėščiosios, tiek artimiausių jos žmonių gyvenimą, ir nors, kaip teigia gydytojai, – tai normali fiziologinė būsena, su kuria reikia susitaikyti, moteris dažniausiai tampa daug atsargesnė ir dėmesingesnė savo gyvenimo būdui, mitybai bei savijautai. Juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už naujo žmogaus gyvenimą. Tad kokios gi tos pagrindinės gairės, kurių nėštumo metu turėtų laikytis kiekviena būsimoji mama? Konsultuoja gydytoja ginekologė Eugenija ABRAITIENĖ. ...
Skaityti daugiauPagal anksčiau egzistavusią balų sistemą (dabar ji nebenaudojama) buvo laikoma, kad moteris yra „pavėlavusi pirmakartė“, jei ji pirmą kartą gimdo vyresnė nei 30 metų. Pasaulyje ta riba, kada laikoma, kad pirmasis gimdymas šiek tiek vėluoja, yra 35 metai. Tai daugmaž visuotinai priimta riba. Optimaliu gimdymo amžiumi laikoma 20–29 metai....
Skaityti daugiauMoterys menopauze tradiciškai vadina visą laikotarpį, kuris prasideda pradėjus trikti mėnesinių ciklui ir atsiradus su tuo susijusiems savijautos pokyčiams. Medicinoje šis laikotarpis vadinamas menopauzine pereiga, klimakteriniu laikotarpiu arba klimaksu. Taigi klimaksas – tai pereinamasis laikotarpis nuo moters lytinio brandumo pabaigos iki senatvės pradžios, apimantis ciklo sutrikimų pradžią, menopauzę ir pomenopauzę. Ir nors žinoma, kad klimaksas yra natūralus gyvenimo etapas, jo laukimas ir su tuo susiję organizmo pokyčiai neretai sukelia nerimo. Atsakyti į visus moterims rūpimus klausimus sutiko LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja dr. Eglė Tvarijonavičienė....
Skaityti daugiauVaisingumas – didžiausia žmogui skirta dovana, tik reikia ja išmintingai naudotis. Vyrai tampa vaisingi nuo paauglystės ir tokie gali likti iki gilios senatvės. Kitaip su moterų vaisingumu: moteris yra vaisinga trumpą gyvenimo dalį. Mokėjimas apskaičiuoti vaisingas dienas aktualus tiek planuojančioms nėštumą, tiek bandančioms jo išvengti. Vis dėlto pastaruoju metu vis daugiau žmonių linksta prie natūraliosios medicinos, nesusijusios su cheminių preparatų vartojimu. Šeimos planavimo srityje – tai vaisingumo pažinimu pagrįsti natūralaus šeimos planavimo metodai, kurie tampa alternatyva aloterapinei ir invazinei medicinai. Reikėtų paminėti, jog nei vienas egzistuojantis kontracepcijos būdas nėra idealus ir 100 proc. patikimas. Straipsnio tikslas – supažindinti su natūralia kontracepcija ir vaisingų dienų apskaičiavimo metodais....
Skaityti daugiauCezario pjūvis – alternatyva natūraliam gimdymui. Tai puiki galimybė ateiti kūdikiui į šį pasaulį tuomet, kai gimimas natūraliu būdu neįmanomas. Tiesa, yra duomenų, bylojančių, kad kai kurios išlepintos ar gimdymo bijančios moterys gimdymą cezario pjūvio būdu neoficialiai pasirenka pačios. Skaitykite toliau ir sužinosite atsakymus į aktualiausius klausimus šia tema....
Skaityti daugiauMėnesinės yra natūraliai nuo lytinių hormonų priklausantis ciklinis reiškinys. Kartais jis pasikeičia organizmą veikiant tam tikriems išoriniams ir vidiniams reiškiniams ar požymiams. Pavyzdžiui, kartais nutinka taip, kad išvykstate į turistinę kelionę ar į kitą šalį ir mėnesinės arba vėluoja, arba prasideda anksčiau. Kodėl taip yra? Ar tai normalu? Ar galima kaip nors to išvengti?...
Skaityti daugiauMenstruacijų metu moteriai ypač svarbu jaustis patogiai. Nuo pasirinktų higienos priemonių gali priklausyti ne tik fizinė ar psichologinė savijauta, bet ir sveikata, mat netinkamos ar neteisingai naudojamos priemonės gali sukelti net ligas. ...
Skaityti daugiauVaikai į pasaulį turėtų ateiti tik laukiami, deja... vieni gimdo nelaukiamus, kiti laukia ir niekaip negali susilaukti kūdikio. Pradėtos ir laukiamos gyvybės nutrūkimas - didžiulė tragedija kiekvienai moteriai ir šeimai, deja, neretai šios tragedijos kartojasi......
Skaityti daugiauKontraceptinėms tabletėms sukako 45 metai. Pirmųjų tablečių sudėtyje buvo labai didelis hormonų kiekis, net 150 mg estrogenų. Dabar galima įsigyti net kelių kartų ir ypač mažai hormonų turinčių kontraceptinių tablečių. Tereikia išsirinkti tinkamiausias. Norint tai padaryti, moterims kyla įvairių klausimų apie jų vartojimą ir poveikį. Atsakome į kai kuriuos dažniausius iš jų....
Skaityti daugiau
Savo vyresnįjį sūnų maitinau beveik iki dviejų metų - tiesa, prie žmonių drovėdavausi, bet ryte ir vakare jis vis dar gaudavo mano pienuko. Džiaugiuosi, kad vaikutis beveik neserga, jam dabar 5 metai, ir tikiuosi, kad ilgas maitinimas prie to prisidėjo.