Serga vidus, serga ir plaukai

„Turiu ilgus šviesius plaukus. Jie gana gražūs, tačiau man nerimą kelia tai, kad, perbraukius šepečiu kelis kartus per visą jų ilgį, šepetyje lieka nemažas kuokštas plaukų. Norėčiau sužinoti, kada plaukų slinkimas yra normalus, o kada – gausus, jau tampantis problema? Ir ką reikia daryti, kad mažiau slinktų plaukai?“ – klausia redakcijai parašiusi abiturientė Simona B iš Klaipėdos. Apie tai paklausėme vienos iš nuolatinių mūsų žurnalo konsultančių – grožio salono „G style“ kirpėjos technologės Gitanos Kaminskienės.
 

Kokios gali būti plaukų slinkimo priežastys?


Tai, kad moteris ir vyrus vargina plaukų slinkimas, nėra naujiena. Dažniausiai plaukų slinkimas mus informuoja apie tai, kad turime sveikatos problemų. Priežastys gali būti pačios įvairiausios. Pavyzdžiui, prasta mityba, netinkama dieta, kai vartojamuose maisto produktuose trūksta geležies, mikroelementų, mineralų, vitaminų.
Jei lūžinėja, slenka plaukai, neretai būna susilpnėjęs organizmo imunitetas. Pervargote, patyrėte stresą, nepakanka miego ar poilsio? – organizmas tai jaučia ir siunčia jums signalą, kuris gali pasireikšti ne tik galvos ar nugaros skausmu, bet ir plaukų slinkimu. Gyvenate judrioje miesto dalyje, kur važinėja daug automobilių? Plaukai gali pradėti slinkti ir dėl užterštos aplinkos poveikio jūsų organizmui, pasikeitus klimatui, kaitrios saulės, sūraus vandens, šalto oro ir pan.
Neretai plaukų slinkimą provokuoja įvairios ligos. Tarkim, sergant tulžies pūslės, kepenų ligomis, sutrikus medžiagų apykaitai, endokrininės sistemos veiklai, hormonų pusiausvyrai, patyrus organizmo intoksikaciją, neštumo periodu, sergant odos ar infekcinėmis ligomis, taip pat vartojant daug vaistų. Plaukai gali slinkti daug dirbant fiziškai ar protiškai ir išsekus nervų sistemai, patyrus šoką, nepakankamai būnant gryname ore ir t.t.
Kartais plaukai slenka ir dėl netinkamos galvos bei plaukų priežiūros, kai plaukai riebaluojasi, yra sausų ar riebių pleiskanų. Jas būtina nedelsiant pašalinti, nes tai viena iš dažniausiai pasitaikančių plaukų slinkimo priežasčių.
Pašalinus minėtas priežastis, plaukų būklė paprastai pagerėja.

 

Koks plaukų slinkimas yra normalus, o koks – gausus?


Žmogaus galvoje yra apie 100 000 plaukų. Kasdien iš galvos iškrenta 30–100 plaukų. Žinokite, kad tai – visiškai natūralus procesas: plaukai auga, sensta ir iškrenta tam, kad po kurio laiko jų vietoje išaugtų nauji.
Kai per dieną iškrenta daugiau nei 100 plaukų arba tiesiog pastebėjote, kad plaukų kasdien išslenka gerokai daugiau, ir tai tęsiasi daugiau nei kelias savaites, laikas rimtai susirūpinti.
Tai gali būti plikimo pradžia, kai vietoje iškritusių plaukų nauji jau neatauga. Ši problema dažniau vargina vyrus, bet neretai pasitaiko ir moterims, ypač 45–55 metų amžiuje.


Gausų plaukų slinkimą taip pat gali nulemti aibė priežasčių. Tai paveldimumas (jei šią problemą turėjo tėvai, pavyzdžiui, nuplikęs tėtis ar senelis), įvairios lėtinės ligos, organizmo intoksikacija. Gausiai gali slinkti plaukai, kai motina maitina kūdikį krūtimi, taip pat menopauzės laikotarpiu, sutrikus hormonų pusiausvyrai.
 

Kokias ir kaip naudoti kosmetines plaukų priežiūros priemones tokiais atvejais?


Sakoma, kad plaukai – sveikatos veidrodis. Sergame mes, serga ir mūsų plaukai. Plaukai praranda blizgesį, slenka, lūžinėja, kai mes blogai jaučiamės, negaluojame, kai trūksta vitaminų, išgyvename dėl įvairių gyvenimo problemų.
Slenkantiems, lūžinėjantiems plaukams ištisus metus reikėtų naudoti kosmetines priemones. Pasitarkite su profesionalia kirpėja, kuri padės parinkti jums tinkamą šampūną ir balzamą.
Kartais išplovę galvą šampūnu vietoje balzamo galite užsidėti kaukę plaukams, turinčią gliukozės, baltymų, lipidų, B grupės vitaminų.
Slenkantiems plaukams stiprinti naudingi specialiai parinkti, išvalyti (kad nedažytų plaukų) maitinantys aliejai, tonizuojantys galvos odą, suteikiantys jai elastingumo.
Ši procedūra atliekama labai paprastai: prieš pat galvos plovimą aliejumi įmasažuokite galvos odą, palaikykite 20–30 min. ir išplaukite plaukus jums tinkamu šampūnu.
Galima naudoti ir slenkantiems plaukams skirtus losjonus, kurie pagerina kraujo mikrocirkuliaciją odoje; paveikus plauko svogūnėlį, atauga stipresni ir sveikesni plaukai.
Kaip teisingai naudoti losjonus? Losjoną lengvai įmasažuokite į galvos odą, kol iki galo įsigers.
Nepatingėkite kartu atlikti stimuliuojamąjį masažą: maži, švelnūs sukamieji judesiai pagerina limfos cirkuliaciją, stiprina folikulo maišelį ir plauko svogūnėlį.
Labiau pasirūpinę plaukų kokybe, atlikę minėtas procedūras, jau po kelių savaičių pamatysite akivaizdų rezultatą: plaukai sutvirtės, atsinaujins.
Be tinkamai parinktų plaukų priežiūros priemonių, svarbu ir tinkamai maitintis, kad plaukai būtų aprūpinti reikalingais mikroelementais ir vitaminais.
Naudinga kasdien suvartoti porą šaukštų kokybiško alyvuogių ar sėmenų aliejaus.
Jei išbandysite minėtas priemones, bet plaukų slinkimas nesumažės, tuomet kreipkitės į odos gydytoją. Ieškokite sėkmingo sprendimo drauge.
 

Patarimai


• Kruopščiai plaukite galvą, nevaikščiokite riebaluotais plaukais.
• Vakarais švelniu šepečiu pašukuokite plaukus visomis kryptimis, kad pagerėtų kraujotaka odoje.
• Naudokite nedidelį kokybiško šampūno ir balzamo kiekį.
• Saikingai naudokite plaukų formavimo priemones.
• Nedžiovinkite plaukų karšta feno srove.
• Venkite plaukų tiesinimo, cheminio sušukavimo.
• Prieš pirkdami pasidomėkite produkto kokybe.
• Žiemą, ypač esant didesniems šalčiams, nešiokite galvos apdangalus.
• Slenkančių plaukų priežiūrai rekomenduojamos Plantur 39+ plaukų priežiūros priemonės

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

LihkCFwGIOHEHbDBQM
2012-05-09 09:13
If my pbrolem was a Death Star, this article is a photon torpedo.

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai