Kad raudonis būtų sveikas

Įvairiu metu laiku odos priežiūra skirtinga. Rudenį nestokoja šaltų ir vėjuotų dienų, veido odą neigiamai veikia temperatūros svyravimai. Daug laiko praleidžiama šildomose patalpose, kurių sausas ir karštas oras džiovina odą. Dėl to ji tampa sausesnė ir mažiau elastinga. Pagal odos tipą pasirenkamos ir kosmetikos priemonės. Pataria kosmetikė Jolanta Juknevičienė.
 

Drėkinimas ir maitinimas


Šiuolaikinei moteriai nereikia prieš einant į lauką tepti veido kiaulių taukais ar kitais riebalais, kaip tai darydavo mūsų močiutės. Šiais laikais gausu saugių, subalansuotų, odą apsaugančių priemonių. Jos maitina, drėkina, padengia odą plona plėvele, apsaugodamos ją nuo žalingų išorės veiksnių.
Drėkinamuosius kremus reikėtų naudoti esant bet kokio tipo odai ryte. Šie kremai tinka, jeigu moteris neplanuoja šaltyje būti ilgai. O jei lauke tenka praleisti 6–7 val., prieš išeinant iš namų reikėtų pasitepti maitinamuoju kremu. 2–3 kartus per savaitę patartina daryti maitinamąsias kaukes.
Visų tipų odai tiks avokado kaukė. Šis vaisius skatina odos ląstelių atsinaujinimą, lygina raukšles, drėkina.


Avokado minkštimą reikia sutarkuoti, užtepti ant veido ir palaikyti 30 min.
Nakčiai taip pat visų tipų odai tiks bananų kaukė. Ji maitina, drėkina ir apsaugo veido odą.
Pusę banano sutrinti plastmasine šakute, užtepti ant veido plonu sluoksniu, palaikyti 15 min., nuplauti.
 

Grožio vitaminai


Patartina naudoti odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra vitaminų C, A, E. Dar svarbiau, kad šių vitaminų oda gautų iš vidaus, tam reikia tinkamai maitintis.
Vitaminas A būtinas odos sluoksniams augti ir atsinaujinti. Kai jo stinga, oda sausėja, peršti, praranda elastingumą.
 

Vitamino A yra morkose, špinatuose, abrikosuose.


Vitaminas C reikalingas kolageno gamybai, o šio reikia, kad oda būtų stangri. Vitaminas C stiprina kraujagyslių sieneles, todėl jis tinka apsaugai nuo nuožvarbų.
Vitamino C yra braškėse, citrusinėse kultūrose, kopūstuose, pomidoruose, riešutuose.
Vitaminas E yra antioksidatorius, nukenksminantis laisvuosius radikalus, labai veiklias ląstelių senėjimą skatinančias molekules.
Jo yra migdoluose, lazdyno riešutuose, kviečių daiguose.

Populiariausi straipsniai

Lankytojų komentarai

arabelas
2008-11-27 12:10
noreciau kad toios aukstos klases kosmetologe, plataus profilio , butu mano zmona buciau nesenstantis ir kiekviene diena masazuojamas vyras.gerbiu tokius zmones kurie tiek daug pasieke. sekmes
valentina
2007-01-25 00:41
saltuoju periodu beveik kasdien pasitepu butent svieziais kiauliu taukais ar alyvuogiu aliejumi .laikau po 20 min.paskui tik nuvalau sausa servetele ir pasipudruoju.tikrai padeda geriau nei bet koks kremas.man 50m.aplinkiniai visada pastebi gerai atrodancia veido oda.

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai