){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Akmenės rajone, Dabikinėlės kaime, pastoriaus Mindaugo Palionio pastangomis įkurtame priklausomybės ligų reabilitacijos centre „Prieglobstis“ išsigelbėjimą iš nevilties, dvasinės, moralinės ir fizinės griūties suradę žmonės šiandien gyvena visiškai blaivų gyvenimą. Deja, išsivaduoti iš priklausomybės gniaužtų pavyksta ne visiems. „Žmogus turi pats norėti ir turėti motyvaciją keistis“, – sako pastorius Mindaugas Palionis.
Ligos pripažinimas – pusė kelio
Kiekvienas žmogus, vartojantis alkoholį, rizikuoja tapti priklausomas nuo šios psichoaktyvios medžiagos. Be abejo, yra tam tikri rizikos veiksniai – socialinės aplinkos įtaka, asmeniniai žmogaus ypatumai, paveldimumas, alkoholio vartojimo tradicijos. Pastorius Mindaugas Palionis sako, kad žmogus pats turi suvokti, jog yra priklausomas ir kad tai, ką jis daro, yra žalinga tiek jam, tiek aplinkiniams. Deja, dažniausiai tas, kuris yra priklausomas nuo žalingų įpročių, randa pasiteisinimą, kodėl jam to reikia. Kada ateina suvokimas, priklauso nuo žmogaus – kiek jis pats stengiasi ir kiek yra motyvuotas.
Norint išvengti kūno ir dvasios negalavimų, reikia surasti gyvenime harmoniją, atsisakant trumpalaikių malonumų, tokių kaip alkoholis, cigaretė ar narkotikai. Kaip sakė Eleonora Roosevelt, stiprybės, drąsos ir pasitikėjimo savimi žmogus įgyja kiekvieną kartą, kai pažvelgia baimei į akis. „Alkoholizmas – neišgydoma liga, ir tik paties žmogaus pastangomis galima išmokti gyventi, – sako pastorius, – Pirmiausia būtina norėti keisti ne tik savo elgesį, bet ir požiūrį, nes tik tuomet, kai tikime savo sėkme, įvyksta pokyčiai. Žinoma, keisti įpročius labai sunku ir net po reabilitacijos, susitikus su senais pažįstamais, vėl sugrįžti prie senų įpročių labai paprasta“, – sako pastorius.
Griežtos taisyklės ne visiems priimtinos
Priklausomybė dažniausiai formuojasi ne vienerius metus, todėl ir sveikimas reikalauja laiko. Pastorius sako, kad į reabilitacijos centrą žmonės atvažiuoja savanoriškai, be jokios prievartos, tik tuomet galima tikėtis permainų. Tie, kuriuos čia atveda mamos, apsisuka ir išeina. Draugėn susirinkusiųjų gyvenimas panašus, skiriasi tik skaudžios detalės, tačiau taisyklės čia visiems vienodos – visi, kurie peržengia reabilitacijos centro pastato duris, iš karto privalo mesti vartoti alkoholį, nerūkyti. „Pas mus labai griežtos ir aiškios taisyklės, kurios sukurtos taip, kad savanoriškai atėjusieji neprarastų noro keistis. Gaila, tačiau vis dėlto yra žmonių, kurie neįstengia to padaryti – pabūna savaitę dvi ir išeina atgal į nežinią. Galbūt gyvenimas juos visiškai sužlugdė, o gal jie jaučiasi beviltiški bevaliai, bet manipuliacijos negali būti, nes tai atneš nuodų visai bendruomenei, kuri veikia kaip gyvas organizmas. Ir pati bendruomenė turi teisę pašalinti tokį žmogų iš savo tarpo. Jeigu reabilitantai neturėtų pasirinkimo teisės, nebūtų įmanoma ir pati reabilitacija, – tvirtina pastorius, – tačiau nuoširdžiai atgailaujančiam mes visada ištiesiame pagalbos ranką.“
Svarbiausias dėmesys – sielai
Reabilitacijos trukmė – vieneri metai. Per tą laiką mokomasi elgesio įgūdžių, problemų sprendimo būdų, sveiko gyvenimo būdo pagrindų, dvasinės ir fizinės higienos, naujo požiūrio į gyvenimą. Žmonės gyvena kartu, pykstasi, draugauja, eina per konfliktus, gyvena krikščioniškais moralės principais. Dalyvauja darbo terapijoje, psichologiniuose ratuose. Anot pastoriaus, visa tai yra sielos gydymas – galimybė patiems susivokti, rasti savo kelią. Gyvenimas yra procesas, kuriame reikia išmokti vertinti ir saugoti tai, ką turi, ir eiti savo svajonių link. „Biologinių gydymo metodų mes netaikome. Pas mus patenka tie, kurie begalę kartų gydėsi ligoninėse, ne kartą buvo koduojami, buvo moralizuojami artimųjų, išsiskyrė su mylimais žmonėmis, neteko darbo, namų, jų išsižadėjo brangiausi žmonės, gyvenimo kelias smuko iki bedugnės krašto, jie nebeturi kur eiti. Ateina žmonės su nušalusiomis, prie kojų pirštų priaugusiomis kojinėmis. Patys reabilituojamieji vieni kitiems tiesia pagalbos ranką – toks reabilitacijos principas“, – pasakoja pastorius. Jis džiaugiasi, kad Europos rėmimo programų dėka žmonės turėjo įvairių galimybių – norintiejigalėjo įsigyti vairuotojo teises, specialybę, grįžti į darbo rinką. 12 mėnesių programą baigusių žmonių efektyvumas siekė 60–70 proc.
Geriausia padėka – tvarkingas gyvenimas
Anot pastoriaus, ypač svarbi ilgalaikė reabilitacija – būtinas pereinamasis laikotarpis, kad žmogus galėtų įsitvirtinti gyvenime. „Naujojoje Akmenėje įkūrėme adaptacijos namus, kuriuose žmogus gali gauti pagalbą po reabilitacijos. Gaila, negalėjome priimti visų norinčiųjų, bet tų, kuriuos priėmėme, gyvenimas atsistojo į savo vėžes, neatpažįstamai pasikeitė. Smagiausia tai, kad šis laikotarpis teigiamai paveikė ir tuos, kurie mums atrodė beviltiški, – džiaugiasi pastorius. – Nėra didesnio liudijimo, kaip matyti žmogų, kuris iš nusigėrusio valkatos pavirto laimingu žmogumi, tai ir yra stebuklas. Neapsakomai didelis džiaugsmas Kalėdų rytą sulaukti skambučio iš žmogaus, kuris, metų metus sėdėjęs kalėme, dabar gyvena tvarkingą gyvenimą ir, paskambinęs iš kažin kokio Lietuvos kampelio, sako: „ačiū, pastoriau“. Tai taip tikra. Baigus reabilitaciją ryšys nenutrūksta – mes liekame kaip bendruomenė, ir tai yra graži tradicija. Daugelis nori patys padėti – vieni tvarko mūsų reabilitacijos centro automobilius, kiti kuo gali, tuo padeda.“
Itin didelė problema – į Lietuvoje esančius reabilitacijos centrus dažniausia priimami žmonės iki 40 m amžiaus. Vyresnių niekas nenori priimti, nes su jais sunkiau dirbti, o naudos – jokios. Tačiau pastorius vadovaujasi Popiežiaus Jono Pauliaus II mintimi – į kiekvieną mūsų žvelgia iš gyvybės kultūros žvilgsnio – žmogus yra žmogus, todėl, nesvarbu, kiek jam liko laiko gyventi – diena ar dvi, jam būtina suteikti pagalbą, nepaisant, kad jis nebeatneš visuomenei naudos. „Mūsų tikslas padėti ir visiškai visuomenės „nurašytiems“ žmonėms“, – sako pastorius.
Senais lakais pas gydytoją apsilankęs pacientas pirmiausia išgirsdavo: „Parodykite liežuvį“. Gydytojas iš visų pusių atidžiai apžiūrėdavo šį svarbų organą ir bandydavo nustatyti diagnozę. Senovės gydytojai liežuvį pelnytai laikė organizmo veidrodžiu ir pagal liežuvio paviršiaus pakitimus mokėjo gana tiksliai diagnozuoti vidaus organų sutrikimus dar iki atsirandant pirmiesiems ligos simptomams. ...
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauKepenys – pagrindinis organas, valantis mūsų organizmą nuo toksinų, kurie vis labiau mus atakuoja. Toks jau šiuolaikinis pasaulis: užterštas oras ir maistas, infekcijos, stresas. O kur dar riebus maistas, nereguliari mityba, persivalgymas, alkoholis. Visa tai – dažno iš mūsų kasdieniai palydovai ir riziką susirgti kepenų ligomis didinantys veiksniai. ...
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauVargina galvos skausmai, svaigimas? Tirpsta galūnės? Nerimą kelia kiti neurologiniai sutrikimai? Į šiuos ir kitus svarbius mūsų skaitytojams klausimus, kurių sulaukėme interneto svetainėje, „Facebook‘o“ puslapyje ir laiškuose redakcijai, atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojas neurologas dr. Gintaras Kaubrys. Gydytojas pabrėžia, visi atsakymai – nėra oficiali gydytojo konsultacija, tik patarimai, nes diagnozė nustatoma matant žmogų, jį apklausiant ir ištiriant....
Skaityti daugiauŠviesusis ir dosnusis metų laikas! Pirmieji pavasario žalumynai, netrukus – vasaros žiedynai ir lapija, vėliau pabirsiančios vidurvasario ir rudenio subrandintos uogos... „Gamta sukūrė žmogui begalę augalų gyduolių, tai ir vartokime į sveikatą“, – linki Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų Augalų gydomojo poveikio komiteto pirmininkas Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Fitoterapijos laboratorijos vedėjas gydytojas fitoterapeutas Juozas Ruolia. ...
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauMedikai ištyrė, kad 70 proc. žmonių retkarčiais patiria širdies aritmijas: susijaudinus, ištikus stresui ir pan. Aritmijos - širdies ritmo sutrikimas. Jos gali būti visai paprastos, neturėti jokios klinikinės reikšmės; kitos gali būti mirtinos. Apie šią ligą pasakoja gydytojas kardiologas, Širdies asociacijos narys Vitas VYŠNIAUSKAS....
Skaityti daugiauHigienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registro duomenimis, pagrindinė mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų nesikeičia, o pirmoje vietoje ir toliau išlieka kraujotakos sistemos ligos. Štai 2011 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė visų mirusių asmenų, šios ligos daugiausia pakirto tiek vyrų, tiek moterų. Taigi tiek statistika, tiek sergamumo šiomis ligomis didėjimo ir jaunėjimo tendencijos verčia sunerimti ir ieškoti priemonių, kurios padėtų apsisaugoti. ...
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauTracheitas – savarankiška liga ar pasireiškianti sergant kitomis ligomis? Kokie jos simptomai? Ar ji sukelia krūtinės skausmus, spazmus ar kitokį diskomfortą krūtinės ląstos srityje ar už jos? Kuo tracheitas skiriasi nuo bronchito? Ar ši liga pavojingesnė? Galbūt šalia medikamentinio tracheito gydymo yra žinoma ir sveikimą pagreitinančių liaudiškų būdų? Į šiuos ir kitus mūsų skaitytojams svarbius klausimus atsako Alergijos klinikos CD8 klinika gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė medicinos mokslų daktarė docentė Jūratė Staikūnienė (www.cd8klinika.lt)....
Skaityti daugiauHimalaya Herbals natūralūs, veiksmingi ir saugūs produktai yra gaminami iš kruopščiai atrinktų Himalajų kalnų papėdėse augančių vaistažolių, griežtai laikantis senųjų Ajurvedos tradicijų, todėl yra ypač veiksmingi ir stebina unikaliomis savybėmis....
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauGana dažnai moterys nežino ar neįvertina, kad plaukus galima visam laikui sugadinti net vieną kartą juos nudažius netinkamai. Tada naudojant net ir pačias geriausias plaukų priežiūros priemones nepavyks išsaugoti nei spalvos, nei pageidaujamo estetinio vaizdo, o dar blogiau, kad smarkiai pakenksime plaukams. Kirpėjos stilistės Džiuljetos Petrulienės šį kartą klausiame, ką patartų moterims, norinčioms daugiau ar mažiau radikaliai pakeisti savo plaukų spalvą. ...
Skaityti daugiauAr tikrai vasarą išsimaudymas šaltoje jūroje gali paguldyti į lovą? Kuo pavojingas skersvėjis ir šaltos jūros bangos mūsų raumenims ir ar tai vienintelės priežastys, kurios lemia susirgimą nervų šaknelių uždegimu? Kaip kovoti su nepakeliamu skausmu, kurį gali sukelti šis sveikatos sutrikimas ir į kitus klausimus šia tema atsako Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro direktorė bei gydytoja reabitologė GINTARĖ VAITKIENĖ....
Skaityti daugiauKažkada labai seniai laukinis žirnio protėvis užaugo Viduržiemio jūros regione. Patys pirmieji daržininkai žirnius augino dar pirmykštėje bendruomenėje. Žirniais garsusis gydytojas Hipokratas gydė anemiją, nutukimą, širdies ligas. Kokių naudingų savybių turi ši ankštinė daržovė ir kodėl ją verta valgyti ir mums?...
Skaityti daugiau
Gerb. Pastoriau,
Labai dziugu girdeti kad Lietuvoje vis dar yra tokiu geru zmoniu. Kad Lietuvoje yra tokiu reabilitacijos centru kurie tikrai neziuri i zmogaus amziu. Ir labai dziaugiuosi jei pas jus pabuve zmones vel stipriai stovi ant savo kojiu. Labai noreciau padeti savo broliui. Jam nera dar ne 40. Tikiuosi kad jis viena diena atvyks i jusu centra. Ir vel stipriai stoves ant savo kojiu.NUOSIRDZIAI DEKOJIU KAD RUPINATES SITAIS PAKLYDUSIAIS ZMOGELIUKAIS.