){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Taip tvirtino žinomas Lietuvos teatro ir kino aktorius, režisierius Vytautas Rumšas (vyresnysis) paklaustas, ką jam reiškia šypsena, pridurdamas: ,,Turiu mintyje tikrą šypseną, kai šypsosi akys, veidas, kūnas. Į tokį žmogų gražu žiūrėti, pasidžiaugi būdamas su juo“.
Ar tam yra svarbūs dantys? Aktorius užtikrintas, jog labai svarbūs: ,,Juk šypsena graži, kai ji tikra, pilnavertė. Negali jaustis harmoningas ir laimingas, jei negali plačiai šypsotis. Aktorius V. Rumšas
Tai sveikatos ir pasitikėjimo savimi ženklas.
Tam tikrų profesijų žmonės tiesiog privalo turėti tvarkingus dantis. Mano kaip aktoriaus pagrindinis ,,darbo instrumentas“ yra mano burna, todėl labai džiaugiuosi radęs patį geriausią ir lengviausią kelią, kad šis instrumentas tarnautų man ilgai ir patikimai“.
Praėjus trejiems metams po dantų implantavimo, paprašytas palyginti ankstesnę ir dabartinę savijautas, žinomas aktorius, kaip ir dera žemaičiui, atsakė trumpai: ,,Kaip diena ir naktis“. Anksčiau labai saugojęsis ir vengęs kietesnio maisto, šiandien jis sakė galintis kramtyti bet ką. ,,Taip, taip - mano kramtymo galimybės begalinės, - pusiau juokais, pusiau rimtai tvirtino Vytautas R. – Džiaugiuosi pamatęs savo šypseną neseniai darytose nuotraukose. Pasikeitė ne tik valgymo įpročiai, išvaizda. Labai pagerėjo psichologinė savijauta“.
Jau aštuonerius metus Londone gyvenanti, garsiame viešbutyje dirbanti Jovita Bandžienė taip pat džiaugiasi savo sprendimu implantuoti dantis Lietuvoje: ,,Viešbučio, kuriame dirbu svečiai sako, kad mano šypsena paperka per kelias sekundes. Kaip gera, kad galiu taip šypsotis! – džiaugėsi jauna moteris.
,,Nemokėk už tą patį tris kartus“
Problemos su dantimis žinomam Lietuvos aktoriui prasidėjo dar jaunystėje, kai buvo dar trisdešimties, taigi stomatologų duris teko varstyti gan ilgai. Vytautas Rumšas prisipažino sunkiai toleravęs dantų skausmą. ,,Vien ,,sovietinės bormašinės“ garsas sukeldavo įtampą, išpildavo prakaitas, - praeitį prisiminė aktorius. – Išbandžiau daug dantų atkūrimo būdų. Buvau vienas pirmųjų Lietuvoje, kuriam 1992 metais buvo įdėti implantai. Tuomet gydymas buvo tikrai ilgas ir nemalonus. Jo nė iš tolo neįmanoma sulyginti su tuo, ką patyriau prieš trejus metus atėjęs implantuotis dantis pas gydytoją Bronių Sidaravičių“.
Pasak Vytauto Rumšo, dantų atkūrimas ant kokybiškų implantų nėra pigus malonumas, bet savo gyvenime jis vadovaujasi taisykle ,,nemokėk už tą patį tris kartus“. ,,Sprendimas turi būti patikimas ir ilgalaikis,“ - įsitikinęs aktorius.
„Man pačiai krūminio danties trūkumas kaip ir nekėlė rūpesčių, bet pamačiau, kad didelį tarpą tarp dantų pastebi aplinkiniai, - savo istoriją papasakojo Jovita Bandžienė. - Pradėjau kompleksuoti, ėmiau mažiau šypsotis, o juo labiau - atvirai juoktis. Vis bandydavau burną ranka pris
idengti. O juk, kuo daugiau nori kažką paslėpti, tuo labiau žmonės į tai atkreipia dėmesį“.
Nutarusi įsidėti implantą, jauna moteris pradėjo domėtis šios paslaugos kainomis Anglijoje ir Lietuvoje. Pasirodė, kad Anglijoje implantuoti dantį geroje odontologijos klinikoje yra labai brangu. Jovita B. sužinojo, kad ir Lietuvoje yra odontologų, dirbančių su tais pačiais aukščiausios kokybės implantais, kuriuos deda žinomi Londono gydytojai, bet Lietuvoje kainos vos ne keturgubai mažesnės.
„Nutariau investuoti į savo gyvenimo kokybę. Londone gyvenanti J. Bandžienė
Šiuolaikiniame pasaulyje plati šypsena yra jau ne privalumas, o būtinybė,“ - tvirtino moteris. Ji prieš trejus metus kelioms dienoms atvyko į Lietuvą ir taip pat kreipėsi į gydytoją Bronių Sidaravičių.
Po implantavimo – į sceną
Implantuojantį gydytoją B. Sidaravičių Vytautui Rumšui rekomendavo artimieji, papildomos informacijos aktorius susirado internete: ,,Rašė labai gražiai , bet net negalėjau įsivaizduoti ir patikėti, kad viskas iš ties bus taip greitai, paprastai ir be skausmo”.
Pasak aktoriaus, kitą dieną po implantavimo jis turėjo vaidinti spektaklyje, todėl nerimavo, bet gydytojas užtikrino, jog nieko nejaus. ,,Turėjau vieną sugedusį dantį, kurį ištraukė. Čia pat į jo vietą įdėjo implantą, po to įsuko dar tris implantus ir ant visų keturių iš karto pritvirtino visus laikinus viršutinio žandikaulio dantis. - Implantavimo detales pasakojo Vytautas R. - Net aiktelėjau! Neradau žodžių savo nustebimui išreikšti, kai viskas ką buvau girdėjęs ir skaitęs su kaupu pasitvirtino. Visa procedūra tetruko kelias valandas, ir dar su pajuokavimais bei pailsėjimais. Kitą dieną jau vaidinau spektaklyje. Nei man skaudėjo, nei tino, ir antibiotikų negėriau”.
Vytautas Rumšas su dėkingumu prisiminė ir kitą gydytoją - Rimantą Urboną, kuris, praėjus nepilnam pusmečiui, ant implantų pritvirtintus laikinus dantis pakeitė nuolatiniais. ,,Jis labai prisidėjo prie to, kad šiandien galiu plačiai šypsotis, - sakė aktorius.
,,Į Lietuvą sugrįžau vos kelioms dienoms. Pati procedūrą teužtruko apie valandą, - prisiminė Jovita Bandžienė. – Nejutau jokio skausmo nei per procedūrą, nei po jos. Jau sekančią dieną išskridau atgal į Londoną“.
Gelbsti unikalūs ir patikimi metodai
Dantų atkūrimo ant implantų sėkmė labai priklauso nuo to, kokie implantai yra dedami ir kokias gydymo galimybes jie teikia. Vytautą Rumšą ir Jovitą Bandžienę gydęs Vilniaus klinikos vadovas Bronius Sidaravičius papasakojo, kad savo darbe jis naudoja pasaulio impl
antologijos lyderės švedų kompanijos ,,Nobel Biocare“ implantus. Pasak B. Sidaravičiaus, „Nobel Biocare” garsėja unikaliomis, maksimaliai gydymo laiką sutrumpinančiomis ir paciento fiziniam bei emociniam patogumui skirtomis implantavimo metodikomis. Visos „Nobel Biocare” rekomenduojamos implantavimo metodikos yra moksliškai pagrįstos ir patvirtintos ilgalaikiais klinikiniais tyrimais. Net 99 proc. implantavimo atvejų su šiais implantais yra sėkmingi.
Daugumą ar visus dantis praradusiems žmonėms rekomenduojama All-on-4 (išvertus - ,,visi ant keturių”) metodika. Pilnam vieno žandikaulio dantų atkūrimui, vietoje tradiciškai sriegiamų 6-8 implantų, naudojami tik keturi. ,,Tai iš esmės keičia viso gydymo eigą, laiką ir kaštus, - papasakojo gydytojas. - Ši metodika leidžia išvengti sudėtingų kaulo priauginimo procedūrų.
Gyd. B. Sidaravičius
Dėl gydymo paprastumo yra mažiau amžiaus ir bendros paciento sveikatos būklės apribojimų. Tiek implantuojant, tiek ir po procedūros paprastai neskauda, netinsta, gijimas vyksta greitai ir sklandžiai. Iš karto po implantavimo procedūros pritvirtinami gražūs, patogūs laikini dantys, kurie po keleto mėnesių pakeičiami
nuolatiniais“.
Jeigu paciento burnoje dar yra likę savų, bet beviltiškai sugedusių dantų, All-on-4 gali būti derinama su kita pažangia metodika – momentiniu implantavimu, kai implantas dedamas į ką tik pašalinto sugedusio danties šaknies vietą. ,,Pirmąjį momentinį implantavimą atlikau maždaug prieš 12 metų, tai buvo priekinis dantukas viršutiniame žandikaulyje. Ant įdėto implanto iš karto pritvirtinau laikiną dantį. Pacientei buvo labai svarbu, kad nereiktų kęsti nepatogumo, kad kažkurį laiką nėra priekinio danties. Ji iki šiol džiaugiasi savo nauju dantimi ir dėkoja už šį sprendimą“.
„Nobel Biocare“ per beveik 50 darbo metų implatavimo metodikas yra ištobulinusi iki neįtikėtinų rezultatų,“ - tvirtino 13 metų implantavimo patirtį turintis B. Sidaravičius. - Šiandien kompanijos vardas visame pasaulyje tarnauja kaip garantas, kad implantas sėkmingai prigis ir, jei tinkamai prižiūrės, naujais dantimis pacientas galės džiaugtis visą savo gyvenimą. Savo implantams „Nobel Biocare“ suteikia viso gyvenimo garantiją, tai patvirtina produkto patikimumą ir kokybę“.
Drąsiai rekomenduotų
Vytauto Rumšo manymu, Lietuvoje žmonės, ypač vyresnio amžiaus, linkę numoti ranka į savo dantų sveikatą dėl tingėjimo ir baimės. ,,Juk jaučiamės nemaloniai net ir tuomet, kai nuskyla vienas dantis - liežuvis kur buvęs kur nebuvęs vis kliūna, galvoje gali kilti tikra audra, o ką jau kalbėti, kai netenkame daugiau dantų, mintys apie tai neduoda ramiai užmigti ištisomis naktimis. Juk dantys - tai viena jautriausių vietų mūsų kūne, - mintimis dalinosi Vytautas R. - Man dantys buvo svarbu, todėl negailėjau energijos, investicijų šiam reikalui. Ir man labai pasisekė“.
Pasak žinomo aktoriaus, profesionalumas ir įgimti gebėjimai yra svarbūs tiek scenoje, tiek dantų gydytojo kabinete. ,,Manau, kad geras gydytojas turi būti ir geru psichologu, turėti tą įgimtą gebėjimą ,,pajusti“ žmones ir įkvėpti juose tikėjimą gydymo sėkme. Dievas davė man sutikti savo kelyje tokius specialistus, su kuriais tiesiog negalėjo nepavykti. Nes greta jų profesionalumo, gydymo metodikų išmanymo, svarbų vaidmenį suvaidino ir mano vidinis nusiteikimas, pasitikėjimas bei tikėjimas, kad viskas bus gerai“, - tvirtino žinomas aktorius.
,,Esu daugiau uždaro būdo, manau, jog nėra reikalo viešinti savo ligas, bet nutariau kalbėti dėl kitų žmonių, kurie turi panašių problemų, – sprendimą pasidalinti savo patirtimi paaiškino Vytautas Rumšas. – Linkiu, kad jie pasiryžtų savo dantų problemas spręsti kuo greičiau ir tinkamu būdu. Drąsiai, galiu rekomenduoti mane gydžiusius gydytojus ir jų naudojamus gydymo metodus“.
Klausimai-atsakymai apie dantų implantus
sveika šypsena – svarbi gyvenimo kokybės dalis. dantų netekimas gali...
Skaityti daugiaudantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauSvarstant, kaip išsirinkti gerą odontologą sau ar visai šeimai, reikėtų atkreipti dėmesį į keletą klausimų...
Skaityti daugiauDantų skausmas – vienas nemaloniausių potyrių, kurio išvengti pavyksta retam. Net ir nedidelis dantų maudimas yra pirmasis signalas, kad būtina gydytojo odontologo apžiūra. Ignoruojamas dantų skausmas vieną naktį gali tapti miegoti neleidžiančiu, pulsuojančiu ir į plėšimą panašiu skausmu, kuris būdingas danties pūliniui. Tuomet ištinsta veidas, pakyla temperatūra, o pažeistą dantį, deja, daugeliu atvejų tenka šalinti... Tai įrodo, kad pas gydytoją odontologą reikėtų apsilankyti dar tada, kai dantį skauda net ir labai nežymiai. O kaip gi numalšinti dantų skausmą, kol laukiama vizito pas gydytoją odontologą? Pateikiame 6 paprastus patarimus, kad laukimas nebūtų toks kankinantis. ...
Skaityti daugiauPasitikėjimas savimi yra neatsiejamas nuo tvarkingos išvaizdos ir geros savijautos. Vis girdime: sveikata – brangiausias turtas, tačiau ar tikrai jai skiriame pakankamai dėmesio? Šypsena – vienas pagrindinių sėkmės indikatorių. Bet ar tik nėra taip, kad vengiate šypsotis, nes burnoje – tikrų tikriausia sumaištis?...
Skaityti daugiau„Prieš metus lankiausi ne vieno odontologijos specialisto kabinete, nes buvau netekusi beveik visų dantų. Tada jaučiausi sena, praradusi pasitikėjimą ir gyvenimo džiaugsmą,“ – gruodžio mėnesį vykusiame pirmajame Lietuvoje Atvirosios odontologų draugijos seminare asmenine patirtimi dalinosi pacientė Renata. ...
Skaityti daugiauGeresnė gyvenimo kokybė, tarp dantų implantų gamintojų susidariusi konkurencija, žemyn mušanti kainas ir skatinanti siekti aukščiausios kokybės – tai lemia, kad vis daugiau žmonių vietoj išimamų protezų šiandien renkasi dantų implantus. Apie tai, kokia yra implantologijos šiandiena ir ko tikėtis ateityje, kalbamės su daugiau nei 20-ies metų patirtį dantų implantologijoje turinčiu dr. Alvaro Bastida Freijedo. Jis gruodžio 12 d., penktadienį, lankysis Vilniuje pirmą kartą organizuojamame tarptautinės Atvirosios odontologų bendrijos („Open Dental Community“) seminare „Minimaliai traumuojanti chirurgija ir momentinės apkrovos implantacija“ („Minimal invasive surgery and immediate loading – step by step protocol“)....
Skaityti daugiauTokiu principu savo darbe vadovaujasi vilnietis odontologas, burnos chirurgas Donatas Jurgaitis. Visus aštuonerius savo darbo praktikos metus gydytojas nepailstamai ieškojo ir toliau ieško to, kas dantų gydymo ir atkūrimo srityje yra geriausia: naujausių metodikų ir medžiagų, paskutinių implantologijos mokslo atradimų. Net vietą savo klinikai jis pasirinko Aukštųjų technologijų tyrimų centre, įsikūrusiame Vilniaus Mokslininkų gatvėje. Klinikoje naudojamas dantų gydymo ir atkūrimo technologijas drąsiai galima vadinti ateities technologijomis. „Mūsų tikslas yra atkurti žmogui dantis per vieną dieną,“ - sakė gydytojas....
Skaityti daugiauŠiuolaikinė odontologija sparčiai žengia į priekį. Lietuva gali pasigirti jaunais, profesionaliais dantų gydymo ir atkūrimo specialistais. Savo praktikoje jie taiko pažangius dantų implantavimo metodus, kurių atsiradimas odontologijos praktikoje iš esmės pakeitė dantų atkūrimo procesą. Apie tai kalbėjomės su Vilniaus odontologais: klinikos „Dantų harmonija” vadovu Mariumi Bučinsku ir klinikos „Privati praktika” vadovu Jevgenij Travkin. ...
Skaityti daugiau,,Mane ištiko tikras šokas, - nelaimingą atsitikimą prisiminė klaipėdietė Aistė Vaškevičienė. – Iškylavome gamtoje, netyčia paslydau, parkritau ir pakilau... be dviejų priekinių dantų. Vienas išlūžo visai, o kitas nuskilo pusiau”. Šiandien Aistė V. labai dėkinga Klaipėdos odontologijos klinikos ,,Vaidenta” vadovei gydytojai Jolantai Leščiuvienei už tąkart parodytą rūpestį ir už tai, kad tik per vieną vizitą atkūrė prarastus dantis ir išlydėjo į kelionę plačiai besišypsančią....
Skaityti daugiauPrieš kelias dienas Lietuvoje buvo minima Medicinos darbuotojų diena . Šiais metais ši profesinė šventė beveik sutapo su Šv. Velykomis. Todėl dauguma svečiose šalyse gyvenančių, šventėms į gimtąją žemę sugrįžusių, lietuvių pasinaudojo proga aplankyti jų sveikata besirūpinančius medikus, norėdami padėkoti jiems už profesionalumą bei suteiktą naują gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauVisuomenės jau seniai pripažinta, kad dantų implantavimas – tai vienas progresyviausių iš šiuo metu egzistuojančių prarastų dantų atkūrimo metodų. Dauguma pacientu baiminasi, jog tai labai skausmingas būdas jų piniginei, norisi pirmiausia, normaliai kramtyti savo mėgstamą maistą ir tuo pačiu estetiškai geriau atrodyti....
Skaityti daugiauNe visuomet gydytojas turi galimybę suteikti geriausią pasirinkimą pacientams dėl kliento ribotų finansinių investicijų, laiko sąnaudų, pačio atvejo ir kitų faktorių. Dažniausiai stengiamąsi rasti kompromisinį variantą. Ir visgi kaip perteikti pacientui profesionalų supratimą ir gydyti jį taip, kas naudinga ilgalaikėje perspektyvoje, o ne tik sudalyvauti momentiniame problemos likvidavime?...
Skaityti daugiauGerėjant mūsų gyvenimo kokybei keičiamės ir mes: dauguma sulaukę brandaus amžiaus vis dar esame jaunatviški, energingi, pilni noro dirbti ir bendrauti. Praeina tie laikai, kai nė šešiasdešimt nesulaukę numodavome ranka į savo dantų sveikatą sakydami: „et, ką čia į senatvę besigražinsi!”. Atėjus laikui spręsti, kuo pakeisti prarastus dantis, daugelis renkamės ne tai, kas pigiausia, o tai, kas pažangu, patikima, kokybiška ir sveika. ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad žmonių, kuriems trūksta daugumos ar netgi visų dantų, skaičius vis didėja, o amžius vis jaunėja. Tačiau šiuolaikinė odontologija taip pat nestovi vietoje - naujausi šios srities produktai ir unikalios dantų atkūrimo metodikos plačiomis šypsenomis ir pilnaverčiu gyvenimu šiandien leidžia džiaugtis ir tiems, kurie lig šiol buvo pasmerkti nešioti nuimamus protezus arba ryžtis ilgam ir sudėtingam gydymui....
Skaityti daugiauTaip tvirtino žinomas Lietuvos teatro ir kino aktorius, režisierius Vytautas Rumšas (vyresnysis) paklaustas, ką jam reiškia šypsena, pridurdamas: ,,Turiu mintyje tikrą šypseną, kai šypsosi akys, veidas, kūnas. Į tokį žmogų gražu žiūrėti, pasidžiaugi būdamas su juo“. ...
Skaityti daugiauOdontologai pažymi, kad šiuolaikiniai pacientai yra dviejų tipų: pirmieji kiek įmanydami atidėlioja prarastų dantų atkūrimo procesą, kiti priešingai – kelia aukštus reikalavimus dantų eilės funkcionalumui ir renkasi būdus, kurie praėjus kelioms dienoms nuo gydymo pradžios leidžia grįžti į įprasto gyvenimo vėžes. ...
Skaityti daugiau„Tai buvo taip baisu. Pabundi ryte, ir tavo pirmoji vienintelė mintis – ar mano priekiniai dantys dar „vietoje“. Patikrini liežuviu – yra, ir tuo kartu nurimsti. Po kiek laiko ir vėl tikrini... Niekam to nelinkėčiau. Nelieka jokių kitų norų, išskyrus vienintelį nepaprastai didelį troškimą – kad nebūtų „tarpo tarp dantų““, – savo liūdną patirtį prisimena mūsų pašnekovė 43 metų palangiškė Sonata Balsienė. Ir pažvalėjusiu balsu priduria: „Iš tos, atrodo, beviltiškos padėties išgelbėjo gydytojas Bronius Sidaravičius. „Hipokrato priesaiką šis žmogus nešioja širdyje. Dovanoti šypseną, pasitikėjimą savimi – kas gali būti geriau? Ačiū jam iš visos širdies.“...
Skaityti daugiauŠiandien aukščiausios kokybės implantai, naujausios technologijos ir metodikos dantų atkūrimą leidžia supaprastinti iki minimumo – užtenka vieno vizito pas odontologą, norint susigrąžinti prarastus dantis. Neatidėlioti rytdienai šio svarbaus žmogaus fizinei ir psichologinei sveikatai gydymo padeda galimybė gydytis dantis išsimokėtinai. Ir negalvokite, kad tai tik ekonomiškai smarkiai išsivysčiusių šalių prerogatyva, visa tai šiandien – ir Lietuvoje....
Skaityti daugiauDaugelis dėl vienokių ar kitokių priežasčių netenka dantų – vieniems tai gali būti traumos pasekmė, kitiems taip atsitinka dėl dantų ligų. Ypač nemalonu, jei dantis priekinis. Visais tokiais atvejais gali padėti dantų protezavimas. O būdų yra ne vienas, ir galima išsirinkti tinkamiausią. Iškritęs krūminis dantis, atrodytų, grožiui nekenkia, tačiau, kaip pastebi UAB „Odenta 32“ gydytoja-odontologė Eglė Šiliauskienė, protezuoti dantis reikia, net jei tai negadina estetinio vaizdo. ...
Skaityti daugiau„Sveiki dantys ir graži šypsena – daugelio žmonių svajonė, todėl nereikia delsti ir, pastebėjus nors ir mažiausią pažeidimą, kuo skubiau kreiptis į odontologą, – ragina VŠĮ Šilainių poliklinikos ir Aleksoto PSP klinikos gydytoja odontologė Audronė Mažutienė, tačiau ir tuos, kurie laiku nesuskubo ar net neteko vieno ar kelių dantų, nuramina – tokiems žmonėms padėti galimybių vis daugėja. ...
Skaityti daugiauSavi dantys geriausi. Taip, tai tiesa. Balti, lygūs, sveiki dantys – didelė dovana. Tačiau šiais laikais ne tiek daug žmonių gali jais džiaugtis. Todėl implantai ir protezai darosi vis dažnesni mūsų gyvenime. Neteisinga dantų priežiūra ar nepakankama mityba apsilankyti pas gydytoją odontologą gali priversti jau paauglystėje, o implantuojami dantys nuo aštuoniolikos metų iki pat garbingo amžiaus. Pasidomėjome, ką svarbu žinoti prieš pradedant šias procedūras, kad procesas vyktų kuo sklandžiau ir būtume patenkinti rezultatais. Į klausimus sutiko atsakyti gydytojas odontologas-ortopedas med. dr. lektorius Jonas Junevičius....
Skaityti daugiauDantų netekimas – rimta problema, kurią išspręsti bandoma jau daug metų. Dar visai atrodo neseniai, praradus dantis, vietoj jų buvo gaminami tik dantų protezai. Vėliau atsirado visagaliai dantų implantai, o dabar dar viena naujovė – mini implantai. Kas tai? Kokie jų privalumai ir trūkumai? Į šiuos ir kitus klausimus atsako odontologijos klinikos „Neodenta“ gydytojas odontologas Mantas Kevelaitis....
Skaityti daugiauŠiais laikais bene geriausia dantų atkūrimo priemonė – dantų implantai. Tačiau ne visiems jie yra tinkami, priimtini ar įperkami. Tuomet geriausia išeitis, praradus dantį ar kelis, – išimamieji dantų protezai. Kokie jie gali būti? Kokie jų privalumai ir trūkumai? Kaip jais tinkamai rūpintis? Konsultavo odontologijos klinikos „Neodonta“ gydytojas odontologas Mantas Kėvelaitis....
Skaityti daugiauPraradus dantį, yra kelios procedūros, leidžiančios susigrąžinti burnos estetiką ir funkcijas. Tačiau kurią pasirinkti? Kuri geresnė? Konsultuoja gydytojas odontologas-ortopedas Darius Kunčius....
Skaityti daugiau
