Aktualijos

Nuo seno žinoma, kad citrina turi daugybę biologiškai aktyvių medžiagų ir panaudojimo būdų. Daugelis ją įvardina kaip vitamino C šaltinį. Taip, citrina iš tiesų turi daug vitamino C, tačiau gamtoje sutinkama daugiau šio naudingo vitamino turinčių produktų ir jo kiekis tikrai nepriklauso nuo rūgštaus skonio. Pavyzdžiui, daugiau vitamino C už citriną turi paprikos, juodieji serbentai, erškėtuogės, netgi brokoliai, tačiau citrinos pasižymi toli gražu ne vien tuo, kad savyje turi šio stipraus antioksidanto. Citrinos turi dešimtis, o gal net ir šimtus kitų sveikatai naudingų savybių....

Su kūdikių odelės sudirginimu dažniau ar rečiau susiduria kiekviena šeima. Kad ir kiek daug pastangų dedama, kad po sauskelnėmis ar vystyklais didžiąją paros dalį esanti odelė neparaustų, ji vis tiek gali pastebimai sudirgti. Nors kūdikių odelė yra itin jautri, vienų mažylių odelė yra jautresnė, nei kitų. Šiaip ar taip, vaikų oda reikalauja ypatingai kruopščios ir švelnios priežiūros. ...

Ar žinojote, kad vaikai iš savo tėvų labai dažnai išmoksta frazę „Man skauda galvą“ net nežinodami, ką ji iš tikrųjų reiškia? Tikriausiai taip atsitinka dėl to, kad ją tenka kartoti kone kasdien. Taip, galvos skausmą galima gana greitai numalšinti veiksmingais vaistiniais preparatais, pavyzdžiui, deksketoprofenu, bet ką reikėtų daryti, kad galvos skausmas taptų retesnis Jūsų palydovas? Pateiksime 5 paprastus patarimus, kad šis nemalonus jausmas Jus aplankytų žymiai rečiau ir galėtumėte kasdien džiaugtis savo šeima ir pomėgiais be skundų, kad ir vėl skauda....

Užgulta mažylio nosytė ir sloga yra vieni dažniausiai pasitaikančių sveikatos sutrikimų. Vaikai sloga gali sirgti net dešimtį kartų per metus. Tėveliams dažnai atrodo, kad sloga sergama ištisai, todėl svarbu žinoti, kaip galima padėti savo mažyliui....

Eglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...

Vaikai į pasaulį turėtų ateiti tik laukiami, deja... vieni gimdo nelaukiamus, kiti laukia ir niekaip negali susilaukti kūdikio. Pradėtos ir laukiamos gyvybės nutrūkimas - didžiulė tragedija kiekvienai moteriai ir šeimai, deja, neretai šios tragedijos kartojasi......

Tyrimai rodo, kad dažniausios žindančių motinų pirmųjų savaičių problemos yra skaudantys speneliai bei kietos ir skausmingos krūtys. Tad trumpai apie pačią pradžią, problemas bei galimus sprendimo būdus konsultuoja VšĮ „Mamos centras“ vadovė Živilė BALTRUŠAITIENĖ....

ką tik pasirodė jūsų knyga „ausų, nosies ir gerklės ligos“. kuo ji ...