){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Išsipūtęs pilvas, sunkumo ir tempimo jausmas, žarnyno raižymas, gurgimo garsas – tai nemalonūs reiškiniai, kuriuos tekę patirti bene kiekvienam. Jau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais pilvo pūtimas įvardijamas kaip vienas iš dažniausių kūdikių neramumo priežasčių. Net ir suaugusiam šie pojūčiai kartais gali ypatingai apkartinti gyvenimą. Tuomet jausmo, kad pilve pūpso išsipūtęs balionas, norisi atsikratyti kuo greičiau ir vėl nuoširdžiai džiaugtis visais gyvenimo teikiamais malonumais. Kaip išvengti pilvo pūtimo ir ką daryti, kai ir vėl pasireiškia meteorizmas?
Koks sveikatos sutrikimas apibūdinamas meteorizmo terminu?
Meteorizmu vadinamas sveikatos sutrikimas, kai pilvas išsipučia dėl susikaupusių žarnyno dujų. Susilaikius žarnyno dujoms jaučiami labai nemalonūs simptomai: pilvo tempimas, pilvo skausmas ir raižymas. Pacientai meteorizmą apibūdina kaip sunkumo jausmą ir pilvo apimties padidėjimą, kuris kartais netgi apriboja normalią judėjimo galimybę. Žmogus jaučiasi taip, tarsi tuoj „sprogs“. Meteorizmas gali pasireikšti kaip atskira sveikatos būklė arba yra vienas iš simptomų, būdingų kitoms ligoms, kuriomis serga pacientas.
Nurytas oras
Didelę žarnyno dujų dalį sudaro tiesiog nurytas oras. Nuryto oro kiekis didėja, kai valgoma kalbant, valgoma paskubomis arba nesusikoncentravus į procesą. Taip pat daug įtakos dujų atsiradimui žarnyne turi gazuotų gėrimų vartojimas, skysčių gėrimas per šiaudelį ir įprotis kramtyti kramtomąją gumą. Ne visas prarytas oras pašalinamas atsirūgstant – dalis jo nukeliauja į žarnyną ir skausmingai tempia žarnų sieneles bei padidina pilvo apimtį.
Vidurių užkietėjimas
Meteorizmas dažniau vargina tuos pacientus, kurie skundžiasi vidurių užkietėjimu. Tai labai dažnas sveikatos sutrikimas, kurį, spėjama, patiria ypatingai didelė dalis pacientų. Vidurių užkietėjimą lemia nepakankamas skysčių vartojimas, per mažas skaidulų kiekis maiste, sutrikusi žarnyno mikroflora, nejudrus gyvenimo būdas, senėjimo procesas bei kitos priežastys. Vidurių užkietėjimui daug įtakos turi netgi psichologiniai faktoriai ar tam tikri įpročiai, susiformavę dar vaikystėje. Dėl to daug kam viduriai užkietėja keliaujant ar svečiuojantis ne namuose, kamuojant baimėms lankytis viešuosiuose tualetuose.
Laktozės netoleravimas
Pilvo pūtimas kankina ir laktozės netoleruojančius pacientus. Laktozė netoleruojama tuomet, kai stokojama specialaus fermento (laktazės), skaidančio pieno cukrų (laktozę). Jei stokojant šio svarbaus fermento suvartojama pieno produktų, tuomet dėl žarnyne vykstančių procesų pasigamina daugiau dujų, o pacientams be pilvo pūtimo pasireiškia ir kitų nemalonių virškinimo sutrikimų. Jei žinoma apie laktozės netoleravimą, tuomet patariama vengti pieno produktų arba rinktis tokius produktus, iš kurių pieno angliavandeniai pašalinti specialiais būdais.
Kitos galimos meteorizmo priežastys
Meteorizmo pasireiškimo riziką skatina per mažas fizinis aktyvumas ir sėdimas darbas. Daug įtakos, žinoma, turi ir mityba. Kiekvienas pacientas turėtų stebėti, kurie produktai sukelia pilvo pūtimą – vieniems tokį poveikį turi žirniai ir pupelės, kitiems– svogūnai ir porai, dar kitiems netinkami kopūstai, šviežio pieno produktai ar miltiniai patiekalai. Sergant žarnyno infekcinėmis ligomis žarnyno dujų kiekis taip pat gali reikšmingai padidėti. Vis dažniau nustatomas ir dirgliosios žarnos sindromas, kurio eiga itin paaštrėja patiriant nervinę įtampą. Jei įsitikinama, kad aukščiau paminėtos priežastys nėra susijusios su pasireiškiančiu pilvo pūtimu, tuomet reikia atlikti išsamesnius tyrimus ir įsitikinti, ar žarnynas tinkamai funkcionuoja ir ar nėra kitų pavojingų pakitimų.
Simetikonas – saugi ir veiksminga medžiaga kovoje su pilvo pūtimu
Simetikonas yra medžiaga, kuri veiksmingai ardo virškinimo trakte susikaupusius dujų burbuliukus. Taip žarnyno dujos lengviau pašalinamos. Dėl šių priežasčių simetikonas rekomenduojamas greitam ir veiksmingam meteorizmo simptominiam gydymui. Simetikono savo sudėtyje turi vaistinis preparatas Espumisan. Espumisan minkštųjų kapsulių galima įsigyti be recepto, tačiau dėl vartojimo, kaip ir įsigyjant bet kurį kitą vaistą, rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
Autorius: farmacininkė Rūtelė Foktienė.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau
