Jau seniai nustatyta, kad labiau civilizuotose visuomenėse šiomis ligomis sergama daug dažniau. Tai siejama su gyvensena, o ypač – su mityba ir įpročiais. Tuštinimuisi turi įtakos netgi toks, atrodytų, nekaltas dalykas, kaip klozetas, fiziologiškai tuštinimosi procesą padaręs sudėtingesnį organizmui. Tačiau svarbiausia, kad greitas maistas, pernelyg mažas nevirškinamų augalinių skaidulų kiekis sulėtina žarnų turinio slinkimą. Viduriai užkietėja, išmatas išstumti sunkiau. Savo ruožtu kieti, nereguliarūs viduriai yra kitų storosios žarnos ligų, tokių kaip hemorojus, išangės įplėša, tiesiosios žarnos iškritimas, divertikuliozė, storosios žarnos vėžys ir kitos, priežastis. Dalį jų tenka operuoti. Bene dažniausiai tiesioji žarna operuojama dėl hemorojaus.
Po operacijos nemalonių pojūčių operacinės žaizdos srityje, ko gero, išvengti neįmanoma. Tačiau, esant poreikiui, skausmą puikiai numalšina vaistai. Pasitikėkite gydytoju, tarkitės su juo visais rūpimais klausimais. Gydytojo paskirti vaistai gerai veiks tik tuomet, jei bus vartojami tinkami ir reguliariai.
Tuštinimasis pradžioje gali būti nemalonus, ant išmatų gali būti nedaug kraujo. Jei iki operacijos viduriai buvo linkę užkietėti, patariama vartoti vidurių laisvinamųjų preparatų. Tuštinimasis turi būti reguliarus, kad, po operacijos sugijus žaizdoms, randai netrikdytų žarnos funkcijos.
Po analinės srities pūlinių operacijų pradžioje gali būti sunku sulaikyti dujas, bet ši problema dažniausia išnyksta sugijus žaizdai ir susiformavus tvirtiems randams.
Išeinamosios angos raumenis, tiesiosios žarnos raiščius galima treniruoti – stovint sutraukti ir atleisti išeinamosios angos raukus ir sėdmenų raumenis.
Žinoma, galima reguliuoti mitybą, nevalgyti vidurius pučiančių maisto produktų (kiaušinių, žirnių ir pan.).
Kai kuriems pacientams iš karto po operacijos gali būti sunku pasišlapinti.
Gali būti atliktos skirtingos tiesiosios žarnos operacijos, todėl nenuostabu, kad po vienų operacijų ligonis labai greitai grįžta prie įprasto gyvenimo ritmo, o po kitų, pavyzdžiui, pašalinus tiesiąją žarną dėl vėžinio proceso ir suformavus dirbtinę išangę kolostomą, grįžti prie įprasto gyvenimo ritmo kur kas sunkiau.
Kūnas toks pat unikalus, kaip ir pirštų antspaudai, todėl po operacijos pasireiškia nebūtinai visi galimi nemalonūs pojūčiai, be to, kiekvienam jie pasireiškia skirtingai. Kad ir kaip būtų, darbingumas po tiesiosios žarnos operacijos normalizuojasi praėjus vidutiniškai 2–4 savaitėms. Tada pacientas jau neturi jausti nemalonių pojūčių operacinės žaizdos srityje sėdėdamas ar eidamas.
Beje, patinus audiniams, nemalonius pojūčius galima kiek numalšinti prie skaudamos vietos palaikius į rankšluostį susuktą ledo gabaliuką.
Porą savaičių geriau nevarginti savęs sunkiais fiziniais pratimais, mažiau sėdėti, nevažiuoti dviračiu, nekelti sunkių daiktų ir pan.
Po operacijos labai svarbu, kad žaizda gerai gytų. Svarbiausia išvengti vidurių užkietėjimo ir viduriavimo, kuris taip pat dirgina pooperacinę žaizdą. Reikia stengtis, kad išmatos būtų minkštos konsistencijos. Valgyti reguliariai. Valgymas skatina visą storąją žarną apimančius susitraukimus, ypač rytą. Pusryčių nevalgymas ar dažnas valgymas mažais kiekiais gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Reikėtų vengti valgyti daug koncentruotų maisto produktų (kiaušinių, mėsos, sviesto), negalima vartoti alkoholio, pipirų ir kitų prieskonių, dirginančių tiesiosios žarnos gleivinę. Vengti šokolado, kokakolos, kakavos – vidurių užkietėjimą skatinančio maisto.
Rekomenduojama pasirinkti maisto produktus, turinčius daug skaidulinių medžiagų (rupaus malimo duonos, sėlenų, burokėlių, neraugintų kopūstų, avižinių dribsnių ir kt.).
Sveikas žmogus, kuriam nereikia riboti skysčių dėl kepenų cirozės, širdies, inkstų ar kitų ligų, turėtų išgerti 1,5–2 l skysčių: vaisių ir daržovių sulčių, mineralinio ar geriamojo vandens, sriubų, pieno, jogurto, arbatos, kavos.
Medvilniniai drabužiai nedirgina odos, sugeria prakaitą ir tinka skalbti virimo temperatūroje.
Įprastas tualetinis muilas, turintis dažomųjų ir kvapiųjų medžiagų, gali dirginti žaizdas ir odą. Naudokite paprastą ūkišką ar vaikišką muilą.
Geriau naudoti ne tualetinį popierių, o tam skirtą rankšluostėlį. Kol gyja žaizda, naudokite minkštą švelnų tualetinį popierių, dar geriau, jei pasituštinę galėtumėte apsiprausti tekančiu vandeniu arba, jei yra galimybė, antiseptiniu poveikiu pasižyminčiais tirpalais, pvz., silpnu kalio permanganato tirpalu arba vaistinių augalų nuovirais (pvz., ramunėlių).
Po pasituštinimo 10–15 minučių galima padaryti sėdimąsias voneles. Tai ne tik padeda palaikyti švarą, bet ir leidžia išvengti uždegimo, pabrinkimo.
Skausmas ir niežėjimas gali palengvėti apsiplovus šaltu vandeniu, pridėjus į medžiagą suvyniotą ledo gabalėlį.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau