Priežastys, sukeliančios kojų venų išsiplėtimą, nėra iki galo išaiškintos. Vidurinio venos sienelės sluoksnio jungiamojo audinio silpnumas, kuris paveldimas, veikiant kitiems nepalankiems veiksniams, sukelia kraujagyslės spindžio išsiplėtimą. Tuomet paviršinių ir giliųjų venų susijungimo vietose esantys venų vožtuvai negali uždaryti spindžio, pradeda blogėti veninio kraujo nutekėjimas, didėja veninio kraujo sąstovis, vystosi lėtinis veninis nepakankamumas. Susidaro ydingas ratas - kylantis kojų veninio kraujo spaudimas vis stipriau ardo vožtuvų sistemą, plečia venų sieneles, o tai savo ruožtu didina veninio kraujo sąstovį.
Ilgalaikis stovėjimas arba sėdėjimas sukelia veninio kraujo sąstovį. Dažnai venų varikozė atsiranda nėštumo metu. Mat tuomet išsiskiria hormonai, atpalaiduojantys lygiuosius raumenis ne tik gimdoje, bet ir venos vidinėje sienelėje. Didėjanti gimda mechaniškai spaudžia klubines venas. Po gimdymo pakitimai dalinai sumažėja, tačiau retai iki galo išnyksta.
Vidurių užkietėjimas, antsvoris taip pat trikdo veninę kraujotaką, sudaro sąlygas veninio kraujo sąstoviui. Esant pėdos deformacijoms, plokščiapėdystei, sąnarių ligoms, taip pat dėvint aukštakulnius batelius blogėja veninio kraujo nutekėjimas iš kojų, todėl plečiasi venos, sutrinka venų vožtuvų funkcija. Aukštaūgiai dažniau suserga venų varikoze, nes esant didesniam atstumui nuo pėdos iki širdies didėja hidrostatinis slėgis ir krūvis, tenkantis venų sienelei ir vožtuvams.
Venų varikozė nepriklauso nuo amžiaus, ji gali prasidėti net ankstyvoje jaunystėje, ypač jei yra įgimtų venų ir vožtuvų pakitimų. Išsiplėtusios venos neretai sukelia diskomfortą, nepatogumą lankantis paplūdimuose, baseinuose. Negydoma ar nepakankamai gydoma liga gali komplikuotis blauzdos opa, rože, kraujavimu iš veninio mazgo. Ypač pavojinga - giliųjų kojų venų trombozė, kuri gali baigtis mirtina plaučių arterijos embolija.
Jei vakarais kojos sunkios, patinusios, pavargusios, skausmingos, reikėtų pasikonsultuoti su specialistu - kraujagyslių chirurgu. Kiekvienam pacientui individualiai nustatomos profilaktinės ir gydymo priemonės, stabdančios ligos progresavimą. Reikėtų šalinti ligas, kurios sukelia veninio kraujo sąstovį. Labai svarbus antsvorio sumažėjimas, pado skliauto korekcija, tinkama individuali fizinė veikla ir mankšta. Ligoniai, sergantys vidurių užkietėjimu, turėtų daugiau vartoti augalinio skaidulinio maisto, gerti pakankamai skysčių. Vasarą sveikas žmogus turėtų išgerti 2-3 litrus skysčių per parą. Labai netinkamai elgiasi venų varikoze sergantys pacientai, kurie karštomis vasaros dienomis riboja skysčių vartojimą. Tai didina trombų susidarymo riziką, ypač jei vakare vargina kojų patinimai. Skysčių, ypač karštomis vasaros dienomis, nereikia riboti.
Sergantiesiems venų išsiplėtimu rekomenduojami dinamiški pratimai, bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, aerobika, šokiai. Norintieji užsiimti sunkumų kilnojimu, kultūrizmu, imtynėmis turi pasitarti su kraujagyslių chirurgu. Rūbai ir avalynė turi nespausti, nevaržyti judesių. Kraujagyslių chirurgas, įvertinęs arterinę ir veninę kojų kraujotaką, paskiria gydomąsias kojines ar pėdkelnes. Būtina atsižvelgti į kojinės ilgaamžiškumą, spaudimo (kompresijos) laipsnį. Profilaktiškai tinka vartoti pirmos 18-21 mmHg, kai reikia gydyti - antros 23-32 mmHg ir trečios 34-46 mmHg kompresijos klasės kojines.
Sergančiosios venų išsiplėtimu būtinai turi pasikonsultuoti su kraujagyslių chirurgu, jei planuojamas nėštumas ar žadama vartoti kontracepcines tabletes, nes abiem atvejais didėja varikozės komplikacijų rizika.
Paskutinį dešimtmetį Lietuvoje labai sustiprėjo dėmesys, skiriamas venų varikozei, ėmė sparčiai progresuoti įvairūs ligos diagnostikos ir gydymo metodai, įkurta flebologų draugija. Per metus Lietuvoje atliekama apie 4000 varikozinių venų šalinimo operacijų.
Kai venos stipriai išsiplėtusios, reikėtų nepiktnaudžiauti pirtimis, nes prakaituojant netenkama daug skysčių, padidėjęs kraujo klampumas skatina trombozę. Kojų opos, giliųjų ir paviršinių venų uždegimai - tai dažniausiai pasitaikančios kojų venų varikozės komplikacijos. Kaip jų išvengti? Aišku, svarbu laiku ir tinkamai gydyti, gydymas parenkamas individualiai. Tarkim, esant pradinei lėtinio veninio nepakankamumo stadijai, rekomenduojamos profilaktinės priemonės ir medikamentinis gydymas. Dažniausiai vartojami venotonikai (Detralex, Venoruton forte, Troxevasin ir kt.), tepalai su heparinu (Lioton, Venoruton Emulgel ir kt.), mūvimos kompresinės kojinės. Minėtos priemonės stabdo ligos progresavimą, mažina ligos simptomus bei komplikacijų riziką, tačiau venų išsiplėtimo visiškai nepanaikina. Jį išgydyti galima suleidžiant specialių vaistų į venas, t.y. atliekant skleroterapiją, arba paviršinių venų šalinimo operaciją. Šiuolaikinėje medicinoje skleroterapija taikoma smulkių venų išsiplėtimams gydyti. Procedūros metu specialia adata įduriama į veną ir suleidžiama vaistų, kurie sulipdo venos sieneles. Po procedūros ligoniai tam tikrą laiką turi nešioti stipriai apspaudžiančias elastines kojines. Kokie yra paviršinių venų šalinimo operacijos privalumai? Visų pirma, procedūra beveik neskausminga, be to, ligonis iš karto gali vaikščioti, būti darbingas ir, aišku, būna geras kosmetinis rezultatas. Esant dideliam venų išsiplėtimui, skleroterapijos taikymą riboja didesnė ligos komplikacijų rizika: galimi giliųjų venų uždegimai, alerginė reakcija į vaistą, pigmentinių dėmių atsiradimas.
Esant paviršinių venų žiočių vožtuvo nesandarumui arba smarkiai išsiplėtusiems venų mazgams, rekomenduojama atlikti paviršinių venų šalinimo operaciją. Nejautros rūšį parenka anesteziologas, atsižvelgdamas į paciento sveikatos būklę ir norą. Po operacijos ligonis privalo mūvėti specialias kompresines kojines. Siekiant pagreitinti kraujosrūvų rezorbciją koja tepama tepalais su heparinu. Siekiant greičiau likviduoti pooperacinius patinimus, patariama vartoti venotonikų.
Siekiant maksimalaus kosmetinio efekto operacija papildoma skleroterapija. Po operacijos ligonis turi būti stebimas, norint, kad liga neatsinaujintų ir išliktų geras kosmetinis efektas. Šiuo metu visame pasaulyje venų šalinimo operacija ir skleroterapija laikoma pačiu efektyviausiu venų varikozės gydymo metodu, tuo pat metu ieškoma naujų gydymo būdų. Po operacijų darbingumas sugrįžta labai individualiai. Tai priklauso nuo ligos stadijos, paciento būklės, operacijos technikos bei metodo.
Geriausių venų varikozės gydymo rezultatų pasiekiama derinant įvairius gydymo metodus. Jei įtariate, kad sergate venų varikoze, kreipkitės į specialistą, jis parinks tinkamiausią gydymą ir padės jums išsaugoti grožį ir sveikatą.
Šimtaprocentinės apsaugos nuo venų varikozės nėra, nebent žmogus visą laiką gyventų... lovoje ir nesikeltų. Tačiau sumažinti šios ligos riziką bei progresavimą galima:
• Venkite ilgalaikio sėdėjimo ir stovėjimo.
• Dėvėkite spaudžiančias kojines, kai dirbate sunkų darbą ar kilnojate sunkumus.
• Nėščiosios nuo pirmojo nėštumo mėnesio privalo mūvėti profilaktines kompresines kojines ar pėdkelnes.
• Laikykitės sveikos gyvensenos principų: sveika mityba, svorio kontrolė, aktyvus sportas.
• Nešiokite sveiką ir patogią avalynę - pakulnė neturėtų būti aukštesnė nei 4 cm, pėda nesuspausta, pade pageidautinas supinatorius. Sveikiausia avalynė turi būti ta, su kuria praleidžiate daugiausiai laiko.
• Dirbdami sėdimą ar stovimą darbą, esant menkiausiai galimybei, pakelkite kojas į horizontalią padėtį, pajudinkite pėdas, imituodami pasistiebimą, kelių sąnarius, imituodami važiavimą dviračiu. Geriausia pratimus kartoti ne rečiau nei kas valandą.
• Kaitindamiesi pirtyje stenkitės gulėti.
• Venkite karštos vonios.
Ilgalaikis stovėjimas arba sėdėjimas sukelia veninio kraujo sąstovį. Dažnai venų varikozė atsiranda nėštumo metu. Mat tuomet išsiskiria hormonai, atpalaiduojantys lygiuosius raumenis ne tik gimdoje, bet ir venos vidinėje sienelėje. Didėjanti gimda mechaniškai spaudžia klubines venas. Po gimdymo pakitimai dalinai sumažėja, tačiau retai iki galo išnyksta.
Vidurių užkietėjimas, antsvoris taip pat trikdo veninę kraujotaką, sudaro sąlygas veninio kraujo sąstoviui. Esant pėdos deformacijoms, plokščiapėdystei, sąnarių ligoms, taip pat dėvint aukštakulnius batelius blogėja veninio kraujo nutekėjimas iš kojų, todėl plečiasi venos, sutrinka venų vožtuvų funkcija. Aukštaūgiai dažniau suserga venų varikoze, nes esant didesniam atstumui nuo pėdos iki širdies didėja hidrostatinis slėgis ir krūvis, tenkantis venų sienelei ir vožtuvams.
Venų varikozė nepriklauso nuo amžiaus, ji gali prasidėti net ankstyvoje jaunystėje, ypač jei yra įgimtų venų ir vožtuvų pakitimų. Išsiplėtusios venos neretai sukelia diskomfortą, nepatogumą lankantis paplūdimuose, baseinuose. Negydoma ar nepakankamai gydoma liga gali komplikuotis blauzdos opa, rože, kraujavimu iš veninio mazgo. Ypač pavojinga - giliųjų kojų venų trombozė, kuri gali baigtis mirtina plaučių arterijos embolija.
Jei vakarais kojos sunkios, patinusios, pavargusios, skausmingos, reikėtų pasikonsultuoti su specialistu - kraujagyslių chirurgu. Kiekvienam pacientui individualiai nustatomos profilaktinės ir gydymo priemonės, stabdančios ligos progresavimą. Reikėtų šalinti ligas, kurios sukelia veninio kraujo sąstovį. Labai svarbus antsvorio sumažėjimas, pado skliauto korekcija, tinkama individuali fizinė veikla ir mankšta. Ligoniai, sergantys vidurių užkietėjimu, turėtų daugiau vartoti augalinio skaidulinio maisto, gerti pakankamai skysčių. Vasarą sveikas žmogus turėtų išgerti 2-3 litrus skysčių per parą. Labai netinkamai elgiasi venų varikoze sergantys pacientai, kurie karštomis vasaros dienomis riboja skysčių vartojimą. Tai didina trombų susidarymo riziką, ypač jei vakare vargina kojų patinimai. Skysčių, ypač karštomis vasaros dienomis, nereikia riboti.
Sergantiesiems venų išsiplėtimu rekomenduojami dinamiški pratimai, bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, aerobika, šokiai. Norintieji užsiimti sunkumų kilnojimu, kultūrizmu, imtynėmis turi pasitarti su kraujagyslių chirurgu. Rūbai ir avalynė turi nespausti, nevaržyti judesių. Kraujagyslių chirurgas, įvertinęs arterinę ir veninę kojų kraujotaką, paskiria gydomąsias kojines ar pėdkelnes. Būtina atsižvelgti į kojinės ilgaamžiškumą, spaudimo (kompresijos) laipsnį. Profilaktiškai tinka vartoti pirmos 18-21 mmHg, kai reikia gydyti - antros 23-32 mmHg ir trečios 34-46 mmHg kompresijos klasės kojines.
Sergančiosios venų išsiplėtimu būtinai turi pasikonsultuoti su kraujagyslių chirurgu, jei planuojamas nėštumas ar žadama vartoti kontracepcines tabletes, nes abiem atvejais didėja varikozės komplikacijų rizika.
Paskutinį dešimtmetį Lietuvoje labai sustiprėjo dėmesys, skiriamas venų varikozei, ėmė sparčiai progresuoti įvairūs ligos diagnostikos ir gydymo metodai, įkurta flebologų draugija. Per metus Lietuvoje atliekama apie 4000 varikozinių venų šalinimo operacijų.
Kai venos stipriai išsiplėtusios, reikėtų nepiktnaudžiauti pirtimis, nes prakaituojant netenkama daug skysčių, padidėjęs kraujo klampumas skatina trombozę. Kojų opos, giliųjų ir paviršinių venų uždegimai - tai dažniausiai pasitaikančios kojų venų varikozės komplikacijos. Kaip jų išvengti? Aišku, svarbu laiku ir tinkamai gydyti, gydymas parenkamas individualiai. Tarkim, esant pradinei lėtinio veninio nepakankamumo stadijai, rekomenduojamos profilaktinės priemonės ir medikamentinis gydymas. Dažniausiai vartojami venotonikai (Detralex, Venoruton forte, Troxevasin ir kt.), tepalai su heparinu (Lioton, Venoruton Emulgel ir kt.), mūvimos kompresinės kojinės. Minėtos priemonės stabdo ligos progresavimą, mažina ligos simptomus bei komplikacijų riziką, tačiau venų išsiplėtimo visiškai nepanaikina. Jį išgydyti galima suleidžiant specialių vaistų į venas, t.y. atliekant skleroterapiją, arba paviršinių venų šalinimo operaciją. Šiuolaikinėje medicinoje skleroterapija taikoma smulkių venų išsiplėtimams gydyti. Procedūros metu specialia adata įduriama į veną ir suleidžiama vaistų, kurie sulipdo venos sieneles. Po procedūros ligoniai tam tikrą laiką turi nešioti stipriai apspaudžiančias elastines kojines. Kokie yra paviršinių venų šalinimo operacijos privalumai? Visų pirma, procedūra beveik neskausminga, be to, ligonis iš karto gali vaikščioti, būti darbingas ir, aišku, būna geras kosmetinis rezultatas. Esant dideliam venų išsiplėtimui, skleroterapijos taikymą riboja didesnė ligos komplikacijų rizika: galimi giliųjų venų uždegimai, alerginė reakcija į vaistą, pigmentinių dėmių atsiradimas.
Esant paviršinių venų žiočių vožtuvo nesandarumui arba smarkiai išsiplėtusiems venų mazgams, rekomenduojama atlikti paviršinių venų šalinimo operaciją. Nejautros rūšį parenka anesteziologas, atsižvelgdamas į paciento sveikatos būklę ir norą. Po operacijos ligonis privalo mūvėti specialias kompresines kojines. Siekiant pagreitinti kraujosrūvų rezorbciją koja tepama tepalais su heparinu. Siekiant greičiau likviduoti pooperacinius patinimus, patariama vartoti venotonikų.
Siekiant maksimalaus kosmetinio efekto operacija papildoma skleroterapija. Po operacijos ligonis turi būti stebimas, norint, kad liga neatsinaujintų ir išliktų geras kosmetinis efektas. Šiuo metu visame pasaulyje venų šalinimo operacija ir skleroterapija laikoma pačiu efektyviausiu venų varikozės gydymo metodu, tuo pat metu ieškoma naujų gydymo būdų. Po operacijų darbingumas sugrįžta labai individualiai. Tai priklauso nuo ligos stadijos, paciento būklės, operacijos technikos bei metodo.
Geriausių venų varikozės gydymo rezultatų pasiekiama derinant įvairius gydymo metodus. Jei įtariate, kad sergate venų varikoze, kreipkitės į specialistą, jis parinks tinkamiausią gydymą ir padės jums išsaugoti grožį ir sveikatą.
Šimtaprocentinės apsaugos nuo venų varikozės nėra, nebent žmogus visą laiką gyventų... lovoje ir nesikeltų. Tačiau sumažinti šios ligos riziką bei progresavimą galima:
• Venkite ilgalaikio sėdėjimo ir stovėjimo.
• Dėvėkite spaudžiančias kojines, kai dirbate sunkų darbą ar kilnojate sunkumus.
• Nėščiosios nuo pirmojo nėštumo mėnesio privalo mūvėti profilaktines kompresines kojines ar pėdkelnes.
• Laikykitės sveikos gyvensenos principų: sveika mityba, svorio kontrolė, aktyvus sportas.
• Nešiokite sveiką ir patogią avalynę - pakulnė neturėtų būti aukštesnė nei 4 cm, pėda nesuspausta, pade pageidautinas supinatorius. Sveikiausia avalynė turi būti ta, su kuria praleidžiate daugiausiai laiko.
• Dirbdami sėdimą ar stovimą darbą, esant menkiausiai galimybei, pakelkite kojas į horizontalią padėtį, pajudinkite pėdas, imituodami pasistiebimą, kelių sąnarius, imituodami važiavimą dviračiu. Geriausia pratimus kartoti ne rečiau nei kas valandą.
• Kaitindamiesi pirtyje stenkitės gulėti.
• Venkite karštos vonios.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau