){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Apie jį pasaulyje žinoma jau 50 metų. Giliųjų venų trombozė (GVT) – būklė, kai giliosiose kojų venose formuojasi trombai. Sergantysis gali jausti kojų skausmą, tinimą, tačiau dažniausiai šie simptomai pasireiškia tiktai tuomet, kai susidaro dideli trombai, beveik uždarantys venos spindį. Pavojingiausia, ir dažnai mirtina, šios būklės komplikacija – atskilusios trombo dalies nukeliavimas į plaučius kraujo keliu.
GVT dažniau diagnozuojama skrendantiems ekonomine klase, tačiau gali įvykti ir ilgai keliaujant automobiliu, traukiniu ar kita transporto priemone. Skysčių trūkumas padidina riziką. Ypač dažnai tai būna skrendant, kadangi lėktuvo salone – sumažėjęs oro slėgis, oras dažniausiai sausas, o tai lemia didesnį skysčių netekimą – dehidrataciją. Skrydžio metu vartojamas alkoholis šią situaciją tik pablogina. Taip pat turi įtakos, iš kokio krašto žmogus skrenda. Jeigu jis vyksta iš karšto ir sauso klimato, tuomet jis dažniausiai jau prieš skrendant yra dehidratuotas.
Kiti rizikos veiksniai: amžius (daugiau nei 60 m.), anksčiau buvusi GVT, neseniai atlikta chirurginė operacija, buvusi trauma, nėštumas, vartojamos sudėtinės kontraceptinės tabletės, pakeičiamoji hormonų terapija, širdies ir plaučių ligos, lėtinės, onkologinės ligos.
Žmonės, kuriems yra trys ar daugiau išvardintų rizikos veiksnių, turi naudoti profilaktikos priemones ir prieš kelionę būtinai apsilankyti pas savo šeimos gydytoją aptarti galimas problemas bei specialiąsias apsisaugojimo priemones kelionės metu.
Kitas labai aktualus dalykas – tinkama avalynė. Visada pasiimkite jau nešiotą, išbandytą ir, svarbiausia, jums patogią ir patinkančią avalynę, tuomet nekils problemų dėl ilgo vaikščiojimo, nuospaudų susidarymo. Taip pat geriau rinktis iš natūralios odos pagamintus orui laidžius batelius. Turint galimybę, verta įsigyti aukštos kokybės batus su supinatoriais, taisyklingai išlenkiančiais pėdos skliautą. Pastarieji sumažina blauzdos raumenų įtampą, ir jie ne taip greitai pavargsta.
Kelionės metu higienos sumetimais batus, kojines rekomenduojama keisti kuo dažniau, taip pat, jeigu turite galimybę, stenkitės kojas dažniau nuplauti – vanduo padės atgaivinti kojų odą, pašalins dulkes ir kitus nešvarumus.
· Kelionės metu venkite ankštų, aptemtų drabužių, ypač „įrėminančių“ liemenį.
· Gerkite pakankamai skysčių.
· Stenkitės pajudinti, palankstyti kojas per kelio ir kulkšnies sąnarius bent kartą per valandą. Jeigu įmanoma, nors trumpai pavaikščiokite, nes judant susitraukinėja kojų raumenys, gerinama kraujotaka ir mažinamas kraujo sąstovis kojų venose, kuris ir lemia trombų susidarymą.
· Jeigu įmanoma, stenkitės kuo dažniau laikyti kojas pakeltas.
· Jeigu negalite judėti, bent jau pamankštinkite savo pėdas: pasukite jas ratu aplink kulkšnies sąnarį, palankstykite įvairiomis kryptimis.
· Naudokite profilaktines antiagregantų ar antikoaguliantų dozes. dėl preparato pasirinkimo ir dozavimo turite pasitarti su savo šeimos daktaru.
Daugeliu paminėtų atvejų naudingos priemonės su heparinu, tokios kaip, pavyzdžiui, gelis HepaGel („Spirig Pharma AG“, Šveicarija). Tad jo tikrai vertėtų įsimesti į kelioninę vaistinėlę. Tai išoriškai vartojamas natūralus injekcinės kokybės heparino preparatas, mažinantis kraujo krešėjimą ir uždegimą. Jis naudingas, jei yra varikozinio venų išsiplėtimo simptomų (pavyzdžiui, skausmas, kojų sunkumo jausmas, kojų patinimas), blauzdų raumenų mėšlungis. Jo veiklioji medžiaga skatina kraujosruvų rezorbciją, todėl mažėja audinių įtempimas ir dėl jo atsiradęs skausmas. Be to, jis vartojamas, kai yra bukų pažeidimų (atsiradusių sportuojant, nelaimingų atsitikimų metu) – hematomų, sumušimų, suspaudimų. Padeda esant patempimams, patinimams, raumenų ir sausgyslių skausmams.
Preparato sudėtyje nėra riebalinančių medžiagų, todėl preparatas neturi neigiamo poveikio kojinėms (tai pat ir elastinėms).
Tepkite HepaGel plonu sluoksniu ant pažeistos vietos keletą kartų per dieną. Laikykitės pakuotėje nurodytų rekomendacijų arba gydytojo paskirto dozavimo. Gelio negalima tepti ant atvirų žaizdų ir gleivinių. Sergant venų ligomis, dėl kurių gali susidaryti trombas, vaisto negalima įtrinti. Jei, naudojant tepalą būklė nepagerėja ar pablogėja, būtina kreiptis į gydytoją.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau
