){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Trečdalis civilizuoto pasaulio skundžiasi sąnarių skausmais. Pagrindinė skausmų priežastis vyresniame amžiuje - kremzlės susidėvėjimas, t.y. vadinamoji artrozė arba osteoartritas. Tačiau nemaža dalis pacientų jaučia ne tik sąnario, bet ir aplinkinių sričių skausmą. Tai gali būti raiščių, sausgyslių, raumenų ligos, neretai kojų skausmus sukelia stuburo degeneraciniai pokyčiai (“ataugos”). Vidaus ligos, nervų sistemos ir kitos ligos gali sukelti sąnarių negalavimus.
Traumos sukelia ūminius skausmus, kurie gali tapti lėtiniai ir pasikartojantys. Ilgalaikis pasikartojantis skausmas būdingesnis lėtinėms reumatinėms ligoms - osteoartritui, sąnarių uždegimui, sąnarį sudarančių minkštųjų audinių pokyčiams.
Šiuo metu ieškoma priežasčių tiriant genetinį kodą, kuris galėtų nulemti šių ligų pasireiškimą.
Sąnario trauma yra pradinis sąnarių negalavimus paskatinantis veiksnys, tačiau dažniausiai mes susiduriame su nedidelėmis traumomis. Tai minimalios sąnario perkovos įvairiausio fizinio aktyvumo metu. Todėl dirbantieji fizinį darbą vyresnio amžiaus žmonės dažnai skundžiasi kelių, klubų skausmais.
Taisyklinga laikysena, perkrovų išvengimas, nuolatinis fizinis aktyvumas (rytinė mankšta) turėtų sumažinti sąnarių pažeidimo galimybę.
Pažeistas ligos sąnarys turi būti tausojamas, bet ramybė turi būti derinama su saikingu judėjimu. Nejudantis sąnarys sustingsta, todėl judesys tolygus gydymui.
Skausmas - tai požymis, kad jūsų organizme kažkas negerai, tačiau, žinant savo negalavimo priežastis, skausmą būtina slopinti. Vaistai - tik dalis mums prieinamų priemonių. Liaudyje paplitę įvairių skausmo malšinimo priemonių, kurios tradicinės medicinos nėra ištirtos ir rekomenduojamos.
Šaltis tinka pirmomis paromis po traumos, vėliau tinka šiluma. Procedūros gali būti kartojamos kelis kartus. Skaudamam sąnariui rekomenduojama suteikti ramybę, bet, kaip jau minėjau, nedidelė mankšta tokiam sąnariui - tik į naudą.
Kai skauda kojų sąnarius, naudokite lazdelę, specialius ramentus, kuriuos galima įsigyti ortopedijos prekėse.
Fizioterapijos procedūros, kurias paskiria gydytojas esant sąnarių pažeidimui, sumažina uždegimą, raumenų įtempimą ir sukelia kitus pokyčius, mažinančius audinių skausmus.
Vis tiktai dažniausiai griebiamasi medikamentų, kurie vartojami ypač plačiai. Daugelis žino, kad vaistai nuo skausmo “gadina skrandį”. Tai vadinama šalutiniu arba nepageidaujamu vaistų poveikiu. Skrandžio negalavimai gali būti labai rimti (kraujavimas). Kepenų ir inkstų pažeidimas būna labai retai.
Šiuo metu yra daug vaistų skausmui malšinti.
JAV plačiai vartojamas paracetamolis, po 1g, 1 ar 2 kartus per dieną, pas mus jis dažniau vartojamas gripo sukeltiems simptomams mažinti.
Naujos kartos medikamentai - celekoksibas, rofekoksibas bei etorikosibas pasižymi stipriu nuskausminamuoju poveikiu ir saugumu skrandžiui bei širdžiai. Jie paprastai vartojami kartą per parą.
Tepalai tinka sausgyslių, raiščių ligų sukeltiems skausmams malšinti. Vaistinėse rasite didelę jų pasiūlą, poveikis paprastai būna vienodas. Jie saugūs, tačiau kartais gali dirginti odą.
Vaistai leidžiami į sąnarius patyrusių specialistų ir parenkami pagal konkrečios ligos pobūdį. Šiais medikamentais piktnaudžiauti negalima, nors daliai jie labai padeda.
Tradiciniai vaistai nuo uždegimo ir skausmo - vieni plačiausiai vartojamų medikamentų, bet jų vartojimas turėtų būti derinamas su specialistais.
Apipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauVaikai į pasaulį turėtų ateiti tik laukiami, deja... vieni gimdo nelaukiamus, kiti laukia ir niekaip negali susilaukti kūdikio. Pradėtos ir laukiamos gyvybės nutrūkimas - didžiulė tragedija kiekvienai moteriai ir šeimai, deja, neretai šios tragedijos kartojasi......
Skaityti daugiauTyrimai rodo, kad dažniausios žindančių motinų pirmųjų savaičių problemos yra skaudantys speneliai bei kietos ir skausmingos krūtys. Tad trumpai apie pačią pradžią, problemas bei galimus sprendimo būdus konsultuoja VšĮ „Mamos centras“ vadovė Živilė BALTRUŠAITIENĖ....
Skaityti daugiauką tik pasirodė jūsų knyga „ausų, nosies ir gerklės ligos“. kuo ji ...
Skaityti daugiauStatistikos duomenimis, 2005 m., palyginti su 1900 m., vyresnių nei 65 vyrų metų, padaugėjo 7 kartus, o vyresnių negu 85 metų – net 31 kartą. Žmogui senstant, mažėja lytinių hormonų kiekis, o tai pasireiškia tam tikrais simptomais. Moterims šis laikotarpis vadinamas menopauze, vyrams – andropauze. Apie vyriškojo klimakso problemas bei jo palengvinimo būdus kalbamės su Medicinos centro „Neuromeda“ psichiatre-psichoterapeute Zita ALSEIKIENE ir Kauno medicinos universiteto onkologijos ligoninės gydytoju urologu Dainiumi KANIUŠU....
Skaityti daugiauŽurnalo viršelio veidu jūs, mieli skaitytojai, išrinkote dvidešimtmetį vilnietį Simoną Dailidę. „Esu abstinentas ir vegetaras. Su draugais organizuojame blaivius vakarėlius „Varom!“, bėgimus „Už blaivią Lietuvą“. Be to, užsiimu joga, rytais važiuoju prie ežero dviračiu, vasarą savanoriauju, būnu vadovu vaikų sveikatingumo stovyklose. Esu patriotas iki kaulų čiulpų smegenų. Myliu Lietuvą, noriu matyti ją sveikesnę ir blaivesnę ir nebijau to pasakyti garsiai”, – pasakoja apie save Simonas....
Skaityti daugiauVieniems vaikučiams jau kelių mėnesių momenėlis užsidaro, kitiems – tik pusantrų ar dvejų metukų. Be galo daug nuomonių ir įvairiausių mitų, kodėl taip yra, taigi jaunoms mamytėms iškyla daug klausimų, susijusių su momenėlio užsidarymu, išsipūtimu, įdubimu, pulsavimu ir, žinoma, vitamino D vartojimu. Šiais klausimais konsultuoja bendrosios praktikos gydytojas MINDAUGAS RUBIKAS....
Skaityti daugiau„Pašalink priežastį – išeis liga“, – taip gydymo esmę apibūdino Hipokratas. Netaisyklingas kvėpavimas – taip pat gali būti viena iš daugelio ligų priežasčių, kurią pašalinus, išnyks ir ligos. Kaip kvėpuoti taisyklingai ir kas vyksta mūsų organizme kvėpuojant, pasakoja KMU Kardiologijos instituto mokslo darbuotoja medicinos mokslų daktarė gydytoja Lina JASIUKEVIČIENE....
Skaityti daugiauŠiek tiek statistikos. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, septintajame dešimtmetyje dėl ūminių apsinuodijimų į ligoninę buvo guldomas 1-as iš 1000 gyventojų, aštuntajame – jau 2, dabar šis skaičius išaugo iki 2,7. Lietuvoje šis rodiklis svyruoja nuo 2,8 iki 4,1. Yra žinoma apie 700 įvairių cheminių junginių, kuriais apsinuodijama dažniausiai. Neretai apsinuodijama medikamentais. Apie dažniausias to priežastis, požymius ir pirmąją pagalbą kalbamės su KMUK Nefrologijos klinikos gydytoju klinikiniu toksikologu Jonu ŠURKUMI....
Skaityti daugiauNe vienam žmogui, sergančiam ūmine ar lėtine liga, iškyla klausimas: kaip nuvykti pasigydyti į sanatoriją? Apie tai, ką reiktų žinoti apie reabilitacinį gydymą, kalbamės su Kauno teritorinės ligonių kaso direktoriaus pavaduotoju Regimantu ANDRIŪNU....
Skaityti daugiauBendraujant su tėvais tenka patirti, jog trūksta elementarių žinių apie normalų berniukų lytinių organų vystymąsi bei pasitaikančius nesklandumus. Tėvai, o ypač berniuko tėvas, tai turėtų žinoti....
Skaityti daugiau[klausimas]jau keletą metų periodiškai jaučiu galvos svaigimą, kartais einant...
Skaityti daugiauSveikatos metų žaliasis kalendorius kiekvienam Sakoma, kad lašas po lašo ir akmenį pratašo. Šią patarlę galima pritaikyti ir ekologiškam gyvenimo būdui: jei kiekvienas mūsų šiais metais kas savaitę ar mėnesį padarys nors mažą darbelį saugodamas gamtos išteklius, oro švarą, savo ir artimųjų sveikatą, tai visi gyvensime geriau. Juolab kad 2013-ieji paskelbti Sveikatos metais....
Skaityti daugiauIstorija Žmogaus genetikos centras - tai kol kas vienintelė įstaiga Lietuvoje, kur teikiamos genetinės konsultacijos, sistemingai užsiimama paveldimų ligų tyrimais ir profilaktika. Molekulinės genetikos laimėjimai neleidžia atsilikti šioje perspektyvioje mokslo ir laboratorinių tyrimų srityje, išmokta diagnozuoti paveldimas ligas ne tik pagal jų kliniką, bet ir pagal jas lemiančias genų mutacijas. 1989 m. V.Kučinsko ir V.Jurgelevičiaus pastangomis Lietuvoje pradedami molekuliniai-genetiniai paveldimų ligų tyrimai. 1991 m. įkurta Lietuvos žmogaus genetikos draugija. Jos pirmininku išrinktas prof. V.Kučinskas, branduolį sudaro centro darbuotojai. Į ją įėjo Lietuvos specialistai, besidomintys žmogaus ir medicininės genetikos problemomis. 1992 m. Žmogaus genetikos centre pradėjo veikti Lietuvos paveldimų ligų ir įgimtų vystymosi defektų registras, kuriame kaupiami duomenys apie visus įgimtų anomalijų atvejus mūsų krašte. Sukaupus bent 10 metų duomenis apie įgimtas anomalijas Lietuvoje, bus galima įvertinti kai kurių jų paplitimo priežastis, numatyti galimus profilaktikos kelius, analizuoti Lietuvos populiacijos ypatumus. 1994 m. pradėta rengti kasmetinius darbinius pasitarimus, į kuriuos kviečiami Lietuvos gydymo įstaigų atstovai. Pasitarimų metu centro specialistai supažindina Lietuvos gydytojus su savo darbo rezultatais ir problemomis, genetikos naujovėmis, tariamasi, kaip geriau organizuoti įgimtų vystymosi defektų ir paveldimų ligų profilaktiką....
Skaityti daugiauKalbėdami apie ateitį, esame linkę fantazuoti. Įsivaizduokite mažą į smegenis įdedamą kortelę, kuri padeda išvengti epilepsijos traukulių, arba specialias technologijas, kurios padeda valdyti rankos arba kojos protezą taip, tarsi tai būtų savo pačių galūnė. Dalis tų fantazijų išsipildo, tačiau dar dažniau mokslas pasuka kita linkme ir sukuria kažką tokio, apie ką net negalėjome pagalvoti. Taigi ko laukti galime jau dabar?...
Skaityti daugiau
Aš tokių problemų neturiu, bet mano mamai labai padėjo gelis ”fastum gel”. Pavartojus apie savaite, dingo visi sanariu skausmai.