Individuali burnos higiena turėtų būti neatsiejama kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis, juolab kad daug pastangų ir laiko tam nereikia: burnos priežiūrai užtenka dantų šepetėlio, pastos ir tarpdančių siūlo. Kiekvienas žino, kad dantys šepetėliu ir pasta turėtų būti valomi du kartus per dieną – ryte ir vakare, o tarpdančių siūlą reikėtų naudoti vakare prieš valant šepetėliu. Norintiesiems papildomai pasirūpinti savo burnos higiena rekomenduojama naudoti ir burnos skalavimo skysčius, kadangi jie pasižymi antiseptiniu, antibakteriniu poveikiu, mažina apnašų prilipimą prie danties paviršiaus.
Jei žmogus nešioja neišimamus dantų protezus, dėl periodonto ligų turi plačius tarpdančius, rekomenduojama naudoti specialius tarpdantinius šepetėlius ar „Superfloss“ siūlą. Išimamų dantų protezų higienai siūlomos specialios vandenyje ištirpinamos tabletėse – šiame skystyje protezas laikomas 10–20 minučių.
Turbūt nerastume žmogaus, kuris džiaugtųsi apsilankymu pas odontologą, tačiau daug blogesnis variantas – apsilankymas, aki reikia taisyti dantis. Norint to išvengti, kartą per pusmetį reikėtų pasitikrinti dantis pas gydytoją odontologą ar burnos higienistą. Reguliarūs apsilankymai odontologijos klinikoje padeda išvengti ir anksti diagnozuoti dantų ir periodonto ligas, skirti konservatyvesnį gydymo metodą.
Vis dėlto net ir šių įprastų priemonių neužtenka visiems gražios šypsenos „reikalavimams“ išpildyti. Kad kiekvienas galėtų džiaugtis gražia ir sveika šypsena, reguliariai du kartus per metus reikia nepamiršti atlikti profesionalių burnos higienos procedūrų. Jų metu pašalinamos mineralizuotos ir nemineralizuotos dantų apnašos, poliruojami dantų ir plombų paviršiai. Taip pat nustatomas individualaus dantų valymo efektyvumas, pacientai mokomi individualios burnos higienos.
Jei reikia, atliekamos gydomųjų preparatų, pavyzdžiui, fluoro aplikacijos, chlorhegsidino irigacijos.
Tačiau dantų akmenų šalinimas – tai tik dalis visos profesionalios burnos higienos procedūros, norint kokybiškai ją atlikti, neužtenka tik mechaniškai pašalinti konkrementus. Nuo likusių minkštų apnašų reikia nupoliruoti visus dantų paviršius ir oro abrazijos būdu pašalinti pigmentines kavos ar tabako dėmes. Tai ypač svarbu ir naudinga tiems, kurie dažnai rūko, geria daug juodos kavos.
Daugelis žmonių visą gyvenimą svajoja turėti spindinčius ir baltus dantis, o vienas iš geriausių būdų išpildyti šį norą, jei neapdovanojo gamta, yra dantų balinimo procedūra.
Prieš ją atliekant, reikėtų išsiaiškinti dantų spalvos pakitimo priežastis: ar ji pakito dėl dantų apnašų, susidariusių konkrementų ar dėl įvairių įgytų bei įgimtų poveikių pakitus kietųjų danties audinių spalvai. Jei dantys pagelto dėl paviršinių apnašų, pigmentinių kavos, arbatos, tabako ir kt. produktų dėmių, užtenka atlikti profesionalią burnos higieną ir kartais panaudoti balinamąją dantų pastą. Vis dėlto, jei dantų emalis yra gelsvas ir tamsesnis dėl kitų priežasčių, pacientui pageidaujant atliekamas dantų balinimas. Individualiai pagal paciento dantų būklę pritaikomas optimaliausias metodas.
Prieš atliekant bet kurią dantų balinimo procedūrą privaloma atlikti profesionalią burnos higieną, pasitikrinti, ar nėra atvirų kariozinių ertmių, taip pat būtina konsultacija, kurios metu supažindinama su procedūros eiga, dantų priežiūra po balinimo ir kt.
Dantų balinimo metodai, iš kurių kiekvienas išsirenka sau priimtiniausią, yra keli.
· Namų balinimo sistema. Pacientui pagaminamos individualios dantų kapos, į kurias jis pats įspaudžia balinamojo gelio. Užsidėjus kapas, ant dantų jos laikomos nuo vienos valandos iki kelių valandų arba naktį: tai priklauso nuo balinamojo gelio (karbamido peroksido) stiprumo.
· Dantų balinimas kabinete. Atliekamas odontologo kabinete ir trunka apie valandą. Siekiant maksimalaus dantų baltumo efekto patartina atlikti 2–3 tokias balinimo procedūras.
· Dantų balinimas „Zoom“ balinimo sistema. Idealus pasirinkimas ieškantiems greito ir gero rezultato. Tai nesudėtinga procedūra, kurios metu apsaugine medžiaga izoliuojami minkštieji burnos audiniai, dantų paviršius padengiamas „Zoom“ balinamuoju geliu, kurį švitinant „Zoom“ lempos šviesa skyla vandenilio peroksidas ir susidaręs deguonis patenka į emalį, iš jo pašalindamas pigmentines dėmes. Toks balinimo būdas naudingas norint išbalinti antibiotiko tetraciklino paveiktus dantis.
Nusprendus atlikti vienokią ar kitokią procedūrą, kiekvienas žmogus turi žinoti, kas jo laukia po jos. Pagrindinis šalutinis dantų balinimo poveikis yra trumpas dantų jautrumo padidėjimas. Dažniausiai jis pasireiškia dėl įvairių išorinių dirgiklių, pvz.: šalto ar karšto maisto, gėrimų, prisilietus prie danties paviršiaus, o praeina per 1–2 dienas, nesvarbu, kokiu būdu balinama.
Po dantų balinimo rekomenduojama naudoti priemones su fluoro preparatais (dantų pastą, tepamus gelius), minkštą šepetėlį ir dantis valyti švelniai.
Po „Zoom“ balinimo negalima dvi dienas vartoti įvairių maisto produktų ir gėrimų, turinčių dažantį ir pigmentą kaupiantį poveikį. Tai kava, juoda arbata, raudonasis vynas, pomidorų, slyvų ir kitos tamsios spalvos sultys, burokėliai, morkos, tabakas.
„Zoom“ balinimo procedūra yra ilgalaikė, tačiau reiktų žinoti, kad ilgalaikiam baltumo efektui išlaikyti daugiausia įtakos turi individuali burnos ir dantų priežiūra, žmogaus įpročiai (rūkymas, dažnas kavos, raudono vyno vartojimas) bei jau minėta dukart metuose atliekama profesionalios burnos higienos procedūra.
Svarbu įsidėmėti ir tai, kad dantų balinimo procedūra neatliekama jaunesniems nei 18 metų amžiaus žmonėms, besilaukiančioms ir dar maitinančioms moterims, esant daug atvirų kariozinių ertmių, jautriems dantims, silpnam dantų emaliui.
Šią ligą dažniausiai sukelia I tipo Herpes simplex virusas. Užsikrėtus virusas „gyvena“ žmogaus organizme (nervų mazguose) visą amžių ir, susidarius sąlygoms, t.y. peršalus, sumažėjus organizmo atsparumui, sukelia lėtinį kartotinį herpetinį stomatitą. Plačiau apie vaikų stomatitą pasakoja Kauno medicinos universiteto Vaikų burnos ir dantų ligų klinikos vadovė doc. Simona MILČIUVIENĖ....
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauMielas kūdikėlis – didelis džiaugsmas. Bet ne visada su mažyliu išgyvename tik malonius rūpesčius. Jų dažniausiai kelia kūdikio priežiūros sunkumai, atsirandantys dėl nežinojimo, ar viskas daroma teisingai. Gana dažnai susirūpinama, kai, atrodo, sveiką mažylį išberia smulkiais rausvais spuogeliais. Gydytojai juos vadina kūdikių prakaitiniu bėrimu. Kaip jo išvengti ir ką daryti, kad jis išnyktų? Šie klausimai jaudina daugelį, ne tik jaunus tėvus. Į juos atsakė Kauno apskrities ligoninės filialo Krikščioniškųjų gimdymo namų naujagimių gydytojos....
Skaityti daugiauLytinis brendimas – sudėtingas ir labai svarbus kiekvieno žmogaus gyvenimo periodas. Šį keletą metų besitęsianti procesą galima apžvelgti ir iš fiziologinės, ir iš psichologinės pusės. Fiziologija veikia bręstančio vaiko psichologiją. O psichinė bręstančio žmogaus būsena dažnai keičiasi ir jam pačiam net kartais būna sunku su savimi, jau nekalbant apie aplinkinius. Lytinis brendimas – periodas, kuris gali turėti įtakos ir tolimesniam žmogaus gyvenimui. Tad verta žinoti, ką apie šį nelengvą laikotarpį mano gydytojas psichoterapeutas-seksologas bei lytinio brendimo fiziologiją stebinti vaikų endokrinologė. ...
Skaityti daugiauTinkama priežiūra puoselėja sveiką, gydo pažeistą odą Posakis „oda lyg kūdikio“ plačiai paplitęs. Taip apibūdiname tobulą, lygią ir skaisčią odą. Iš tiesų naujagimių odelė švelnesnė ir minkštesnė, tačiau kartu ir daug jautresnė nei suaugusiųjų ir tikrai nėra tobula. Kūdikiai apskritai labai trapūs ir pažeidžiami. Tad svarbiausias tėvų rūpestis – apsaugoti juos nuo agresyvių išorės veiksnių. Kuo ypatinga kūdikėlių oda ir kaip ją tinkamai prižiūrėti? Konsultuoja Kauno Dainavos poliklinikos ir „Jaunatvės namų“ gydytoja dermatologė-kosmetologė Audronė Majerienė. ...
Skaityti daugiauNorint išsaugoti sveikus dantis, svarbu tinkamai juos prižiūrėti nuo pat vaikystės. Kol vaikučiai maži, ši užduotis atitenka mamytėms, todėl labai svarbu domėtis, kaip išsaugoti gerą burnos sveikatą. Gydytojai odontologai, suteikdami kvalifikuotą odontologijos pagalbą, stengiasi atkreipti dėmesį į profilaktiką ir individualią higieną, kuri labai svarbi jūsų vaikučių dantims. Taigi bendromis pastangomis galima pasiekti gerų rezultatų ir išauginti kartą, kuri užaugs nežinodama, kas yra dantų skausmas....
Skaityti daugiauIššutimais vadinamas odos sudirginimas, dažniausiai sėdmenų, kirkšnių, pažastų, kaklo raukšlių, vidinio šlaunų paviršiaus, užpakaliuko, t.y. tų vietų, kur odą dirgina prakaitas, šlapimas, išmatos, vystyklas ar drabužėliai. Iššutimus atsirasti skatina ir netaisyklinga kūdikio priežiūra, kai jis pernelyg šiltai rengiamas, retai prausiamas, „nekvėpuoja” oda....
Skaityti daugiauŽinia, kad susilauksite vaikelio, suteikia daug džiaugsmo ir malonaus ruošimosi. Kad tas jausmas ir laukimas būtų kuo malonesnis ir neužgožtų pasiruošimo darbai, norime jus trumpai supažindinti, koks turi būti mažylio kraitelis, kaip prižiūrėti vaikelį grįžus į namus, kad būtų kuo mažiau nesklandumų....
Skaityti daugiauSpalvos ir žmogaus dvasinė būklė yra glaudžiai susijusios. Mes nuolat esame apsupti spalvų ir kartais net nesusimąstome, kodėl vieną dieną būname suirzę, o kitą – savimi pasitikintys. Todėl naudinga žinoti, kaip spalvos veikia mūsų savijautą, emocinę būklę, ir jų galia pasinaudoti atsiradus poreikiui....
Skaityti daugiauir koki ų tik švenčių žmonės neprisigalvoja, kad tik būtų kuo daugiau progų ...
Skaityti daugiauManoma, kad vaikų miego sutrikimai skiriasi nuo suaugusiųjų, todėl kad skiriasi jų miegas. Iš tikrųjų vaikų ir suaugusiųjų miegas iš esmės nesiskiria. Vadinasi, vaikų miego sutrikimai daugiausia prasideda ne dėl fiziologinių jo ypatybių, bet dėl vaikų ir tėvų ryšio savitumo. Dvejų metų vaikas pats nepasikloja lovos, nevisada gali pasirinkti atsigulimo laiką arba užgesinti šviesą, ir galų gale negali pats atsigerti ištroškęs naktį......
Skaityti daugiauŠiais laikais bene geriausia dantų atkūrimo priemonė – dantų implantai. Tačiau ne visiems jie yra tinkami, priimtini ar įperkami. Tuomet geriausia išeitis, praradus dantį ar kelis, – išimamieji dantų protezai. Kokie jie gali būti? Kokie jų privalumai ir trūkumai? Kaip jais tinkamai rūpintis? Konsultavo odontologijos klinikos „Neodonta“ gydytojas odontologas Mantas Kėvelaitis....
Skaityti daugiauSkalbiant kūdikių bei vaikų rūbelius skalbimo priemones reikia pasirinkti itin kruopščiai, kad nebūtų dirginama mažylių odelė. Šia tema kalbamės su Kauno II klinikinės ligoninės Odos ir venerinių ligų poliklinikos vedėja gydytoja dermatovenerologe Jolanta Urbštiene....
Skaityti daugiauVidurinės ausies uždegimu dažniausiai serga kūdikiai ir maži vaikai. Šia liga vaikai serga bene dažniausiai: užsikrečia septyni iš dešimties vaikų iki trejų metų amžiaus ir vienas iš trijų vyresnių nei trejų metų amžiaus vaikų....
Skaityti daugiau„Kiškio lūpa“ ir „vilko gomurys“ – tai vieni labiausiai paplitusių apsigimimų. Tikriausiai daugelis nėščiųjų susimąsto apie apsigimimų galimybę. Šiandien nekalbėsime apie juos plačiąja prasme, pasigilinsime į šiuos du, juolab kad statistika tikina, kad pasaulyje kas 11 minučių gimsta vaikas su nesuaugusia lūpa arba gomuriu. Skaitykite svarbiausius faktus apie šiuos veido srities sklaidos defektus. ...
Skaityti daugiauNemažai, ir ne tik mūsų žurnale, galima rasti patarimų, kaip prižiūrėti plaukus, kokias priemones rinktis, ką daryti, kad mažiau slinktų, ir pan. Bet visa tai paprastai skiriama moterims, na, gal kiek mažiau, ir vyrams. Vaikų plaukams skiriama daug mažiau dėmesio, nes manoma, kad jie ir taip bus gražūs ir sveiki, tačiau ir čia reikia kai ką žinoti. Taigi į klausimus apie vaikų plaukus ir jų priežiūrą atsako mūsų plaukų priežiūros konsultantė kirpėja stilistė Džiuljeta Petrulienė....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę