Eilės prie šeimos gydytojų kabinetų, išankstinė registracija dažnai atbaido mus nuo vizito gydymo įstaigoje. Konsultantais tampa šeimos nariai, draugai, kolegos ir visų pirmiausia – vaistininkas. Tačiau yra pavojaus ženklų, kurie turėtų jus versti kreiptis į gydymo įstaigą, o ne į artimiausią vaistinę. Būkite budrūs, jeigu:
- dažnai kartojasi galvos, sąnarių skausmai, o viena įprastinė nuskausminamųjų vaistų dozė nepadeda,
- kelias dienas laikosi padidėjusi temperatūra, o vaistai ją sumažina labai trumpam,
- jeigu jaučiate krūtinės ar nugaros skausmą,
- jeigu turite nuolatos pučia vidurius, jie dažnai užkietėja ar, atvirkščiai – dažnai viduriuojate,
- jeigu tirpsta rankos ar kojos, dažnai kartojasi mėšlungis,
- pasikeitė apetitas (padidėjo ar sumažėjo, staiga užsimanėte valgyti keistus produktus ar nevalgomus daiktus), kamuoja troškulys, ėmė maloniai kvepėti keisti daiktai (pvz., benzinas),
- tinsta rankos ar kojos,
- jaučiate širdies plakimus.
Dažniausiai nesusikalbėjimo su vaistininku priežastis yra nežinojimas, ko tiksliai nori. Paklausus, kas labiausiai kankina vaistinės darbuotojus, jie nurodo žmonių nežinojimą, kaip vadinasi vaistas, bandymą prašyti „tų, raudonų (mėlynų, baltų ir t.t.), didelių ar mažų tablečių, kurias vakar rodė per vieną televizijos laidą). Beje, dažnas pirkėjas ne juokais supyksta, jeigu nesupranta, apie ką jis kalba – juk reklamuojamų vaistų nedaug, kaip galima jų nežinoti? Tačiau pažvelkime į šią situaciją iš kitos prekystalio pusės. Juk vaistininkas negali peržiūrėti visų laidų apie sveikatą, išklausyti visų reklamų per televiziją ir radiją ar perskaityti visų žurnalų... Be to, jis negali kiaurai matyti, kuo jūs sergate. Todėl, dar prieš praverdami vaistinės duris:
- Apgalvokite, kuo skundžiatės, tiksliai suformuluokite labiausiai varginantį negalavimą ir kitus, kiek silpnesnius. Geriau kaip žirnius išberti savo skundus nei stovint ilgos eilės priekyje galvoti, kas nutiko...
- Aiškiai pasakykite vaisto, kurį jau žinote, pavadinimą. Jeigu sunku jį ištarti, tiesiog užsirašykite ant lapelio ir paduokite. Taip būsite lengviau suprastas.
- Jeigu sudomino vaistas, reklamuotas per žiniasklaidos priemones, užsirašykite jo pavadinimą ir kam jis skirtas. Net jeigu padarysite rašybos klaidą, vaistininkui bus lengviau rasti medikamentą pagal panašų pavadinimą nei pagal apibūdinimą: baltas, didelis, vakar reklamuotas...
Jeigu tokį vaistą esate vartojęs anksčiau, tiesiog atsineškite jo dėžutę ar tuščią lapelį.
Tai tiksliausias būdas gauti tai, ko norite, ar paprašyti pigesnio vaisto analogo.
Jeigu nusprendėte, kad gydytojo pagalbos nereikia ar norite laikinai numalšinti nemalonius simptomus iki vizito gydymo įstaigoje, galite kreiptis į vaistininką. Tačiau dar prieš praverdami vaistinės duris turite prisiminti keletą paprastų patarimų:
- nesivadovaukite draugų ar šeimos narių patarimais. Tai, kas tinka jiems, gali pakenkti jums. Dažnai panašūs simptomai rodo skirtingas ligas, ir jūs gersite neveiksmingus ar net kenksmingus vaistus.
- Aklai nepasitikėkite reklama. Tiesiog įsidėmėkite vaisto pavadinimą ir paklauskite vaistininko, kaip jis veikia, ar tinka jums ir kokį geresnį vaistą gali rekomenduoti.
- Neskubėkite prisipirkti daugybės skirtingų vaistų ir papildų. Tai nebūtinai yra tiesiausias kelias į išgijimą. Peržiūrėkite namų vaistinėlę. Kartais pigus ir įprastas vaistas gali padėti labiau.
- Nesiviliokite sudėtiniais vaistais, kurie, rodos, gydo viską. Kartais, tai kas tinka viskam, gali netikti niekam. Prieš pirkdami tokius vaistus, pasikonsultuokite su vaistininku ir įsitikinkite, ar nėra geresnio varianto.
- Paklauskite vaistininko, per kiek laiko turėtų padėti vaistas, nesitikėkite ryte atsibusti žvalūs ir sveiki. Jeigu per nurodytą terminą sveikata negerėja ar net blogėja, kuo skubiau kreipkitės pagalbos į šeimos gydytoją.
- Atminkite, kad maisto papildai nėra vaistai, todėl juos vartodami nepagysite. Nusipirkite jų dar būdami sveiki. Kokį papildą pasirinkti, gali patarti tiek šeimos gydytojas, tiek vaistininkas, tačiau niekada nepasitikėkite draugų rekomendacijomis.
Kita problema perkant vaistą yra jo kaina. Net ir žinant, ko jums reikia, dažnai pastebima, kad vaistininkas perša patį brangiausią preparatą. Tad ką daryti? Kaip susišnekėti su vaistininku ir pasiekti savo tikslą?
Prieš perkant bet kokį vaistą reiktų atsiminti, kad jo kainą didele dalimi lemia gamintojas. Kompanija, kuri sukuria naują vaistą, visuomet stengsis jį parduoti už kuo didesnę kainą ir taip atgauti tyrimams išleistus pinigus. Tokie – etiniai, arba patentiniai, – vaistai kainuoja iki kelių kartų brangiau. Kompanijos, kurios įgyja teisę į vaisto receptūrą, imasi gaminti tokius pačius, tik gerokai pigiau kainuojančius vaistus. Tai – generiniai vaistai. Tiek etiniai, tiek generiniai vaistai veikia vienodai, gali skirtis tik tabletės dydis, spalva, priedai. Todėl perkant vaistą visada reikia pasakyti, kokio vaisto jums reikia, ir paprašyti pigiausio šio vaisto analogo. Pvz., kolega rekomendavo vaistą nuo rėmens graužimo ir žūtbūt norite jį išbandyti. Pasakykite vaistininkui tą pavadinimą, kurį žinote ir paklauskite, ar nėra pigesnio analogo. Tas pats galioja ir perkant vaistus pagal receptus ar kompensuojamųjų vaistų knygeles. Šiuose dokumentuose rašomas ne vaisto prekinis pavadinimas, o jo pagrindinė veiklioji medžiaga. Tad tereikia paduoti receptą vaistininkui ir paprašyti pigiausio varianto.
Dažna problema, su kuria susiduria perkantieji kompensuojamuosius vaistus, yra klaidinanti šeimos gydytojų reklama. Neretai tenka išgirsti, kaip giriami vienos ar kitos firmos vaistai, rekomenduojama padavus receptų knygelę prašyti vienos kurios nors firmos vaisto, nors turinčių tą pačią veikliąją medžiagą analogų yra galybė. Dažniausiai paklausus, kuo šis vaistas geresnis, logiško atsakymo neišgirsite. Pvz., gydytojas skiria vaistą kraujospūdžiui mažinti ir primygtinai giria vienos kurios nors firmos gaminį, nors lygiai tokį patį vaistą gamina ir kelios kitos firmos. Neapsigaukite! Jūs turite teisę rinktis. Dėl kompanijos gamintojos vaistas netaps geresnis ar blogesnis, tad tik jūs galite spręsti, ką pirkti. Atsižvelkite į savo sveikatą, pasakykite vaistininkui, kokiems tablečių priedams esate alergiški ar netoleruojate, kiek pinigų galite skirti priemokai, ir jums padės apsispręsti, ką geriau rinktis.
Jeigu turite prieigą prie interneto, galite pasinaudoti svetaine www.vaistai.lt Į paieškos sistemą įrašykite norimą vaistą ir gausite informacinį aprašymą bei vaisto sudėtį. Paspaudę ant vaisto veikliosios medžiagos, gausite sąrašą medikamentų, kurių sudėtyje yra reikiamas preparatas. Šalia vaisto nurodoma kompanija gamintoja bei maksimali kaina. Tokiu būdu galėsite pats pasirinkti ką norite ar bent jau lengviau susikalbėsite su vaistininku.
Šią temą pratęsime kitame „Sveiko žmogaus“ numeryje – viename straipsnyje visi patarimai netilpo. Pasinaudoję mūsų patarimais, pastebėsite, kad daug lengviau susikalbėti su vaistininku. Vaistininkas yra toks pats žmogus, kaip ir mes, tad jis gali būti geru draugu. Svarbiausia išmokti pačiam aktyviai dalyvauti gydymo procese, o ne vien tikėtis, kad būsite permatytas kiaurai.
raumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauGerybinė prostatos hiperplazija – lėtinė liga, kurios išvengti nepavyksta praktiškai nė vienam vyrui. Nors prostatos didėjimas yra gana natūralus reiškinys, tai nereiškia, kad ligą reikėtų ignoruoti. Negydoma gerybinė prostatos hiperplazija gali pridaryti kur kas daugiau bėdų nei tik šlapinimosi sutrikimai. Nors ir jie vyro gyvenimui „žavesio“ tikrai neprideda. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad pasikartojantis (recidyvuojantis) aftinis stomatitas gali kamuoti net kas penktą planetos žmogų. Neįtikėtina, bet tai gana dažna liga, į kurią neretai tiesiog numojama ranka. Ir visai be reikalo. Juk burnos opelių sukeliamas diskomfortas gali prišaukti kur kas daugiau bėdų – pacientas gali vengti tinkamai išsivalyti dantis ar sočiai ir maistingai pavalgyti, nes jam tiesiog labai skauda. O prasta burnos higiena ir nepakankama mityba sukelia dar daugiau bėdų, ar ne?...
Skaityti daugiauPodagra neretai vadinama „karalių liga“ arba „ponų liga“. Pasirodo, kad toks ligos sinonimas atkeliavęs iš senų laikų, kai skausmingais sąnarių uždegimais dažniausiai susirgdavo papuotauti mėgstantys kilmingieji, ant kurių stalo tikrai netrūkdavo riebios mėsos ar prašmatnių jūros gėrybių. Vis dėlto šios lėtinės ligos aktualumas šiandien tikrai nesumažėjęs. Kas yra podagra ir kokie jos klinikiniai požymiai? Kokie šios lėtinio medžiagų apykaitos sutrikimo gydymo principai? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? O ką pasakysite apie tai, kad vidurinės ausies uždegimas dažniausiai prasideda būtent nuo slogos? Vaikų anatomija tokia, kad nosis ypatingai susijusi su ausies struktūromis ir tinkamai negydoma sloga gali baigtis skausmingu otitu. Taigi ką svarbu žinoti apie mažų vaikų slogą ir kaip teisingai lašinti nosies lašus? ...
Skaityti daugiauĮprasčiausi venų varikozės simptomai, kurie matomi plika akimi – tai išsiplėtusios, sustorėjusios, į odos paviršių iššokusios venos. Tačiau venų varikozė neapsiriboja vien tik estetiniais pokyčiais, kurie paprastai pastebimi vėliau. Jos metu kojas gali skaudėti, jos gali gana stipriai tinti. Nuolatinis kojų nuovargis menkina gyvenimo kokybę, o būtinybė kojas slėpti po kelnėmis ar ilgais sijonais – labai vargina pacientą. Tai nėra tik estetinė problema, kaip mano daugelis. Tai – rimtas kraujotakos sutrikimas, kurį reikia gydyti. ...
Skaityti daugiauGerybinė prostatos hiperplazija – normalus ir daugumos vyrų neaplenkiantis gerybinis procesas, su kuriuo susiduria net iki 90 proc. į devintąją dešimtį įžengusių vyrų. Pirmieji prostatos arba priešinės liaukos histologiniai požymiai jau stebimi 30-40 metų sulaukusiems vyrams, tačiau statistika rodo, kad su įvairiais šlapinimosi sutrikimais vyrai gali susidurti bet kuriuo savo gyvenimo laikotarpiu. Kodėl išsivysto gerybinė prostatos hiperplazija? Kokie rizikos faktoriai didina ankstyvesnio šios ligos pasireiškimo riziką? ...
Skaityti daugiauKai alerginio rinito atvejų nuolat daugėja ne tik tarp suaugusiųjų, bet ir tarp vaikų, kyla natūralus klausimas – ką būtų galima padaryti, kad ši liga kuo mažiau menkintų gyvenimo kokybę? Ne vienas mokslinis tyrimas rodo, kad reguliarus nosies plovimas jūros vandeniu gali būti labai naudingas tuomet, kai kovojama su varginančiais alerginio rinito simptomais. ...
Skaityti daugiauŠirdies ir kraujagyslių ligų sukeliamos komplikacijos vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių. Arterinė hipertenzija – vienas labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių susirgimų, kuri kasmet nusineša labai daug gyvybių visame pasaulyje. ...
Skaityti daugiauNesunkų vaikų peršalimą galima gydyti ir namuose. Jei vaikas jaučiasi gana gerai, karščiavimas nėra didelis, jis aktyvus ir nori žaisti, tuomet gali pakakti ir vaistininko patarimo. Jokiais būdais negalima savavališkai duoti kokių nors antibiotikų – peršalimą dažniausiai sukelia virusai, o antibiotikai virusų tiesiog neveikia. Neracionalus antibiotikų vartojimas ne tik pavojingas sveikatai – dėl to didėja ir bakterijų atsparumas jiems. Vadinasi, vieną dieną galime nebeturėti efektyvių vaistinių preparatų, skirtų bakterinėms infekcijoms gydyti. ...
Skaityti daugiau