){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Šis požymis pakankamai dažnas ir itin nemalonus idealiai norinčioms atrodyti moterims. Tie, kurie sako, jog kalta nevisai tinkama mityba, gali būti teisūs. Tačiau nebūtinai. Ploni ir lūžinėjantys nagai – gali būti geležies stokos mažakraujystės požymis. Tačiau ne tik jos – identiškus pakitimus sukelia ir vitaminų A, C ir B6 stoka, vitamino A perdozavimas, lėtinės ligos, apsinuodijimas arsenu, daugybė genetinių ligų ir t.t. Kad ir kaip būtų, pati dažniausia lūžtančių nagų priežastis – buityje naudojami muilai, plovikliai ir kitos priemonės bei nagus minkštinantis karštas vanduo. Taigi, jei norite turėti sveikus ir gražius nagus, – pirmiausia išmokite dirbti su pirštinėmis. Antra – pasinaudokite dermatologų patarimu: du kartus per dieną tepkite nagus ir aplinkinę odą jojobos aliejumi bei vitaminu E.Vitamino E molekulė pernelyg didelė, kad patektų į nagus, tačiau jojobos aliejus veikia kaip nešiklis.
Vyresniame amžiuje išilginės nagų vagelės gali būti normalu, tačiau tokius pokyčius gali sukelti ir kraujotakos nepakankamumas arba reumatoidinis artritas. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, kad įskilimai tokių vagelių gale gali susiformuoti ne tik dėl nago traumavimo, bet ir dėl hipotirozės arba onkologinių ligų. Skersi juostelių formos įdubimai nuo vieno iki kito nago krašto gali atsirasti sergant egzema, psoriaze, nagų grybeliu. Beau linijos – skersinės linijos ant visų pirštų nagų, atsirandančios dėl laikino nagų augimo sustojimo sunkių ligų atveju, pavyzdžiui, miokardo infarkto, ilgalaikio karščiavimo.
Tai ganėtinai dažnas nagų pakitimas, būdingas lėtinėms plaučių ligoms bei širdies ligoms. Kuo labiau progresavusi liga, tuo didesnė tokių nagų pokyčių tikimybė. Kai kuriais atvejais laikrodžio stiklelio formos nagai būna sergant išplitusiu vėžiu (dažniausiai esančiu krūtinės ląstoje) bei itin reta kraujo liga, sukeliančia hipoksiją (deguonies stoką).
Kai kurios ligos ar gyvenimo situacijos sukelia nagų spalvos pokyčius. Nagas gali būti rudas, geltonas, juodas ar net žalias. Pastaroji nago spalva būna tuomet, kai po nagu yra Pseudomonas sukeltos infekcijos židinys. O štai geltonos spalvos nagas gali būti dėl rūkymo, dėl įvairių cheminių medžiagų poveikio, sergant kepenų ligomis. Jeigu geltonas nagas yra deformuotas, sustorėjęs, išgaubtas, be šių pokyčių, dar yra limfinė edema ir skysčio pleuros ertmėje – tai reiškia, kas kalba eina apie geltono nago sindromą. Juodas arba mėlynas nagas gali būti po sumušimo, po nagu susiformavus kraujosruvai. Tuo tarpu specifinės, rakšties kraujosruvos būdingos sergant infekciniu endokaritu, vaskulitais (reumatologinėmis ligomis), didelio laipsnio mažakraujyste ir kai kurioms piktybinėms kraujo ligom. Kai kuriais atvejais mėlyni nagai – tai maliarijos profilaktikai ir jai gydyti vartojamų vaistų šalutinis poveikis. Juodos spalvos nagų pakitimai būdingi, pavyzdžiui, sergant Peutz-Jegher’io sindromu (tai genetiškai nulemtas sindromas, padidinantis gerybinių ir piktybinių žarnyno navikų riziką).
Taip, vėžys gali pažeisti ir nagus. Plokščialąstelinė karcinoma – tai onkologinė liga, kurią dažniausiai sukelia 16 ir 18 tipo žmogaus papilomos virusas. Ant nago atsiranda odos spalvos arba tamsių pažeidimų, panašių į karpas ar plokšteles. Pradžioje liga pažeidžia tik nago guolį, tačiau ji gali plisti į pirštikaulį ir sukelti skausmą. Ši liga paprastai pažeidžia kurį nors vieną rankos pirštą, tačiau žmonėms, kurių imunitetas yra susilpnėjęs (pavyzdžiui, po organų persodinimo operacijos vartoja tam tikrus vaistus arba serga ŽIV/AIDS), plokščialąstelinė karcinoma gali pažeisti daug nagų. Maždaug 2–3 procentai melanomos atvejų taip pat pasireiškia nagų pažeidimais (tiksliau – po nagais). Tokia melanomos forma dažniausiai matoma po I kojos piršto nagu vyresniems nei 50 metų amžiaus žmonėms.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę