Kadangi LVN sudaro įvairios venų ligos, tai jų dažnumas taip pat nevienodas. Dažniausiai pasireiškia kojų venų varikozė (KVV). Vakarų Europoje bei JAV ja serga 35,0–58,9 proc. visų gyventojų (50–55 proc. moterų ir apie 40–50 proc. vyrų). Naujosios Gvinėjos kaimuose sergamumas tik 0,1 proc.
Taip pat sergamumo dažnumui įtakos turi amžius. Kuo žmogus vyresnis, tuo LVN pasitaiko dažniau. Po 60 metų LVN pasitaiko net 6 kartus dažniau negu 30-mečiams.
Kiek LVN serga Lietuvoje, tikslios statistikos nėra, tačiau, remiantis kitų šalių patirtimi, galvojama, kad apie 300 000 gyventojų.
Trofinių opų dažnis - iki 5 proc. vyresnių ir 3 proc. visose amžiaus grupėse, t.y. 20–30 tūkstančių gyventojų. Manoma, kad Lietuvoje ligonių, kuriems išsivysčiusios trofinės opos, yra 2 kartus daugiau nei kitose Europos šalyse.
Lėtinį veninį nepakankamumą sukelia dažniausios venų ligos: kojų venų varikozė, potrombozinis sindromas, įgimtas ir įgytas kojų venų vožtuvų nesandarumas, giliųjų venų trombozė, vėliau potrombozinis sindromas, venų sienelės uždegimai, flebitas, tromboflebitas, flebotrombozė, įgimtos venų ligos ir t.t. Sergant jomis sutrikdoma veninio kraujo cirkuliacija, dėl to atsiranda įvairių negalavimų, pasireiškiančių įvairiais simptomais ir objektyviais audinių pakitimais, o vėliau atsiranda įvairių nemalonių ir net pavojingų gyvybei komplikacijų.
Didesnį išsivysčiusių šalių gyventojų sergamumą LVN lemia gyvenimo būdas. Tai hemodinamika (venų kraujotaka), antsvoris, nesubalansuota mityba, fizinės veiklos stoka, stovimas darbas, nepritaikyti drabužiai, avalynė ir t.t. Prie to prisideda genetinis paveldėjimo veiksnys. Jeigu abu tėvai serga varikoze, tai ir jų vaikai, patekę į netinkamas aukščiau minėtas gyvenimo sąlygas, sirgs LVN (tikimybė apie 80 proc., jei serga vienas iš tėvų – 50 proc.). Kad LVN dažniau serga moterys, įtakos turi jų kūno struktūra, ypač hormonų sutrikimai. KVV joms progresuoja paauglystėje, nėštumo metu, o ypač prasidėjus menopauzei.
LVN dažniau sergama vyresniame amžiuje, nes ilgai veikia žalingi veiksniai, nusilpsta jungiamasis audinys, pasikeičia gyvenimo būdas, vystosi gretutinės ligos.
Kaip išvengti LVN, vienareikšmiškai atsakyti neįmanoma. Mes negalime pakeisti genetikos, bet vis dėlto reikėtų vengti rizikos veiksnių: antsvorio, stovimo ir sėdimo darbo, sunkumų kilnojimo, pasirinkti atitinkamą sporto ir fizinio aktyvumo rūšį, hidroterapiją (vandens procedūras). Reikia valgyti tokį maistą, kuris užtikrintų normalų žarnyno darbą, vengti nuolat avėti aukštakulnius batelius, nedėvėti labai aptemptų drabužių, nedirbti karštoje drėgnoje aplinkoje.
Kiekviena proga patartina pakelti kojas (pvz., ant stalo), pajudinti pėdas, blauzdas. Tai ypač aktualu dabar, kai žmonės daug keliauja ir ilgai sėdi autobusuose bei lėktuvuose nejudėdami, šiltoje aplinkoje, netenka daug skysčių, geria alkoholį, nejuda. Šios aplinkybės lemia kraujo sąstovį kojų venose, giliosiose venose netgi gali susidaryti trombai, kurie vėliau pavirsta embolais su labai rimtomis, net mirtinomis pasekmėmis. Tai vadinamoji „kelionių liga“. Jai išvengti rekomenduojama kelionės metu mūvėti elastines kojines, gerti skysčių, vartoti venotonikų, mankštintis, nevartoti alkoholio.
Pirmiausi LVN simptomai, esant minėtiesiems rizikos veiksniams, gali pasireikšti, nors koja praktiškai sveika. Tačiau jie laikini, suteikus pagalbą – vartojant vaistų, atliekant kojų mankštą, praeina.
Jau sergant venų ligomis pasireiškia kojų nuovargis, tempimas, mėšlungis, nemalonūs jutimai, skausmai, tinimas.
Jei LVN kartojasi dažnai arba yra nuolat (pvz., dėl KVV, potrombozinio sindromo ir t.t.), dažniausiai blauzdos apatinės dalies medialiniame paviršiuje atsiranda audinių trofikos sutrikimų, odos pigmentacija. Vėliau pasireiškia dermatitai, egzemos ir galiausiai – trofinės opos.
Pradžioje panašių simptomų gali būti sergant ir kitomis ligomis (stuburo patologija, limfine edema, sąnarių, raumenų ligomis). Vėliau išryškėja simptomai, būdingi tik LVN. Tačiau žmogus gali sirgti ir keliomis ligomis iš karto. Tai turi diagnozuoti specialistas.
Minėtieji pirmieji LVN simptomai sukelia nemažą diskomfortą ir blogina gyvenimo kokybę. Vėliau jie tampa vis grėsmingesni ir jau reikia rimtesnio bei brangesnio gydymo, kuris gali būti ne visuomet sėkmingas. Todėl, kaip ir visas ligas, gydyti reikia pradėti kuo anksčiau.
Atsiradus pirmiems simptomams, patartina pakeisti gyvenimo būdą, vartoti veninę kraujotaką skatinančių preparatų, venotonikų, naudoti kompresines priemones, pvz., dėvėti elastines kojines.
LVN gydymas bus veiksmingas, jei liga bus anksti diagnozuota ir ilgą laiką kompleksiškai gydoma, ir, aišku, tuo turi rūpintis ir pats ligonis. Juk liga tęsiasi visą gyvenimą.
Venotonikų vartojama siekiant kaip galima greičiau pašalinti pirminius simptomus: kojų tinimą, nuovargį ir kartu pagerinti veninio kraujo cirkuliaciją. Šiuo metu plačiai vartojamas Detralex, sudarytas iš mikronizuoto diosmino ir hesperidino. Diosminas priklauso flavonoidų grupei. Vartojant Detralex padidėja venų sienelės tonusas, pagerėja veninio kraujo ir limfos cirkuliacija, sumažėja kapiliarų pralaidumas, dėl uždegimo mediatorių išsiskyrimo slopinimo sumažėja uždegimas. Dėl tokio visapusiško poveikio bei mikronizacijos greitai ir stipriai malšinami visi simptomai, sumažinama kojų edema.
Naujausi tyrimai įrodė, kad Detralex, slopindamas leukocitų ir endotelio ląstelių adheziją, kuri sukelia uždegimą, apsaugo venų vožtuvus nuo pažeidimų, o tai reiškia, kad apsaugo nuo refliukso, dar labiau didėjančios veninės stazės kojų venose, venų sienelės pažeidimo bei išsiplėtimo.
Taigi, gydant Detralex, teigiamas poveikis ligoniui keleriopas – sumažėja simptomai, pagerėja gyvenimo kokybė ir užtikrinama apsauga nuo ligos progresavimo.
Detralex tinka LVN gydyti konservatyviai, ypač pradžioje, o vėliau kartu derinant su kitais gydymo būdais.
Tikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauKrūtinės anginos priepuolis gali ne juokais išgąsdinti ir net sukelti mirties baimę. Ką reikėtų žinoti apie krūtinės anginą? Kokie požymiai jai būdingi? Ar skausmas plinta? Kaip diagnozuojama ir kaip gydoma ši į miokardo infarktą galinti išsivystyti liga? ...
Skaityti daugiauĮprasčiausi venų varikozės simptomai, kurie matomi plika akimi – tai išsiplėtusios, sustorėjusios, į odos paviršių iššokusios venos. Tačiau venų varikozė neapsiriboja vien tik estetiniais pokyčiais, kurie paprastai pastebimi vėliau. Jos metu kojas gali skaudėti, jos gali gana stipriai tinti. Nuolatinis kojų nuovargis menkina gyvenimo kokybę, o būtinybė kojas slėpti po kelnėmis ar ilgais sijonais – labai vargina pacientą. Tai nėra tik estetinė problema, kaip mano daugelis. Tai – rimtas kraujotakos sutrikimas, kurį reikia gydyti. ...
Skaityti daugiauŠirdies ir kraujagyslių ligų sukeliamos komplikacijos vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių. Arterinė hipertenzija – vienas labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių susirgimų, kuri kasmet nusineša labai daug gyvybių visame pasaulyje. ...
Skaityti daugiauApsunkusios, ištinusios ir pavargusios kojos gali griauti laimingą kasdienybę. Todėl pateikiame Jums 10 patarimų, padėsiančių džiaugtis lengvesnėmis kojomis. ...
Skaityti daugiauŠirdies permušimų tikriausiai tekę patirti kiekvienam. Neritmiškas širdies plakimas, kurį vieni apibūdina kaip širdies vartymąsi, o kiti – kaip stiprius susitraukimus ar šokinėjimus, gali pranešti apie tam tikras problemas. Šios problemos nebūtinai susijusios su pačia širdimi. ...
Skaityti daugiauKojos kasdien patiria didžiulį krūvį – nesvarbu, ar dirbame sunkų fizinį, ar stovimą, ar sėdimą darbą. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis, kad jų neskaudėtų, nemaustų ir jos netintų? ...
Skaityti daugiauKojų venų varikozė – nėra tik estetinė problema. Tai lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo išraiška, kurią būtina gydyti. Į kokius simptomus reikėtų atkreipti dėmesį? Kaip būtų galima išvengti sunkių kojų venų varikozės pasekmių? ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad venų ligomis dažniau serga moterys. Žinoma, kad venų būklę neigiamai veikia estrogenai – moteriški hormonai, kurie prisideda prie venų sienelių atsipalaidavimo ir venų plėtimosi. Venų būklė ypatingai pablogėti gali per nėštumą, kuomet moteris priauga daugiau kaip 10 papildomų kilogramų, vaisius pradeda spausti venas, padidėja kraujo tūris, be to, pasikeičia ir tam tikrų hormonų koncentracijos organizme. Taigi ką apie venų ligas reikėtų žinoti būtent moterims? ...
Skaityti daugiauVenų varikozė – viena dažniausių ligų pasaulyje. Manoma, kad ja serga apie 20 proc. suaugusių asmenų, vis dėlto ji ne taip jau ir retai diagnozuojama net vaikams ar paaugliams. Manoma, kad tokius skaičių kitimus gali lemti labai sėslus gyvenimo būdas ir su juo susiję veiksniai. Kas vyksta organizme venų varikozės metu? Kas galėtų greitai padėti susigrąžinti kojų lengvumą? ...
Skaityti daugiauSėdimas arba stovimas darbas reikšmingai prisideda prie kojų venų kraujotakos sulėtėjimo. Kad kraujotaka išliktų normali ir galėtumėte džiaugtis lengvesnėmis ir dailesnėmis kojomis, siūlome Jums 12 paprastų pratimų. Vienus jų galite atlikti sėdėdami biure, kitus – stovėdami arba vaikščiodami, o paskutiniuosius – dar lovoje, ryte, ruošiantis ateinančiai dienai. Juk mūsų kojos kasdien patiria tiek daug krūvio – pasirūpinkite jomis!...
Skaityti daugiauPati venų varikozė nėra pavojinga, tačiau sveikatai ir gyvybei pavojingos jos sukeliamos komplikacijos. Kokie simptomai praneša apie venų varikozę, kokios galimos komplikacijos ir ką daryti, jei norima užbėgti joms už akių? ...
Skaityti daugiauKrūtinės angina, anksčiau dažniau vadinta stenokardija – tai staigus ir trumpalaikis (paprastai ilgiau kaip 5 minutes netrunkantis) skausmas širdies plote, kuris išsivysto tuomet, kai širdies raumuo arba miokardas kurį laiką gauna nepakankamai deguonies. Toks aštrus ir staigus skausmas rodo, kad vystosi koronarinė širdies liga, o širdies arterijos yra pažeistos ir susiaurėjusios. ...
Skaityti daugiauVenų varikozė – viena dažniausių ligų pasaulyje. Deja, bet jai dažnai neskiriama tiek daug dėmesio, kiek skiriama kitoms ligoms. Vis dėlto taip neturėtų būti – tai ne tik estetinė, bet ir rimta kraujotaką pažeidžianti problema. Dėl šių kraujotakos pakitimų, pavyzdžiui, progresuojančių veninio kraujo stazių (sąstovio arba kaupimosi apatinėse galūnėse) sutrinka normali audinių mityba, pradeda formuotis trofinės opos, atsiranda audinių jautrumo pakitimų, randų ir dar rimtesnių, gyvybei pavojingų komplikacijų rizika. Taigi kokios dažniausios kojų venų varikozės priežastys, kokie pagrindiniai ligos simptomai ir ką daryti, jei panašu, kad pasireiškė venų varikozės požymiai? ...
Skaityti daugiauKojų venų varikozė – labai dažna liga. Manoma, kad ji gali būti palietusi mažiausiai kas penktą pasaulio gyventoją. Daugelis išsiplėtusiomis venomis išvagotas kojas sieja su vyresniu amžiumi, tačiau ši liga paliečia įvairaus amžiaus, lyties ir socialinio statuso asmenis. Vis dėlto teigiama, kad kojų venų varikoze dažniau serga vyresnio amžiaus moterys (lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo išsivystymą ypatingai paskatina nėštumai ir gimdymai), tačiau itin didelę reikšmę šios ligos progresavimui turi genetika. Tarkime, jei liga sirgo ir tėtis, ir mama, tuomet jų mergaitei gresia net 80 procentų tikimybė, kad anksčiau ar vėliau išsivystys venų varikozė, berniukui tokia tikimybė siekia bent 60 procentų. Net ir iš šių skaičių matome, kad mergaitėms venų varikozės tikimybė šiek tiek didesnė, vis dėlto ši liga neaplenkia ir vyrų. Būtent vyrai labiausiai linkę ignoruoti venų varikozę ir sulaukti skaudžiausių pasekmių, pavyzdžiui, sunkiai gyjančių žaizdų išsivystymo ar net staigios mirties dėl gyvybiškai svarbiose kraujagyslėse įstrigusio trombo. ...
Skaityti daugiauJus baugina mėlyno kojų venų tinklo išraizgytos kojų vaizdas ir gąsdina dažniau besiformuojančios mėlynės? Vakarais kamuojatės dėl pavargusių, tinstančių ir skaudančių kojų? O gal į tai visai nekreipiate dėmesio? Venų ligas taip pat reikia gydyti, nors jos gali atrodyti visai nerimtai. Pakalbėkime apie venų varikozę, kuri paliečia ne tik moteris, bet ir vyrus. ...
Skaityti daugiauArterinė hipertenzija arba nuolat padidėjusio kraujo spaudimo liga – šių dienų skaudulys. Ne paslaptis, kad nuo širdies ir kraujagyslių ligų, tiksliau, jų sukeliamų komplikacijų, pasaulyje miršta daugiausiai žmonių. Lietuva – ne išimtis; mūsų šalyje „nebylioji žudikė“ paplitusi itin plačiai – teigiama, kad širdies ir kraujagyslių sutrikimai yra praktiškai kas trečios mirties priežastis. Vis dėlto arterinę hipertenziją galima sėkmingai gydyti, o dar geriau – labai dažnai jos įmanoma išvengti, tinkamai maitinantis ir pakankamai judant. Pakalbėkime apie tai, kuo pavojinga arterinė hipertenzija ir kodėl taip svarbu nuolat sekti savo kraujo spaudimą. ...
Skaityti daugiauDažnas pacientas į kojų nuovargį linkęs numoti ranka. Kojų skausmas, patinimas, sunkumas ir kiti nemalonūs pojūčiai nėra jau tokie nekalti, ypač jei jie linkę kartotis kasdien. Jeigu tokie simptomai jaučiami kiekvieną dieną ir ne tik vakarais, bet ir kitu paros metu, tuomet itin svarbu susirūpinti savo sveikata ir pasidomėti, ar nesergama lėtiniu veninės kraujotakos nepakankamumu. ...
Skaityti daugiauVenos – tokios pat svarbios kraujagyslės, kaip ir arterijos. Veninės kraujotakos sutrikimai prasideda netikėtai ir nepastebimai. Dar visai jauname amžiuje ant kojų odos gali pasirodyti pakitimai (sutrūkinėję kapiliariai ar jų tinkliukai). Vėliau jau pastebimos didesnės venos ir jų mazgeliai, pradeda vystytis liga, vadinama venų varikoze. Sutrikus venose esančių vožtuvėlių funkcijai, šiose kraujagyslėse pradeda didėti spaudimas. Susidaręs spaudimas daro neigiamą įtaką venų vožtuvams, jų funkcija nuolat blogėja. Liga progresuoja – venose užsistovi kraujas, o susidaręs sąstovis paveikia dar daugiau venų vožtuvų. Pačios venos dėl to pakinta – didėja jų diametras, susidaro įvairių mazgų. Negydant kojų venų varikozės galima sulaukti įvairių komplikacijų – nuo tromboflebito (paviršinių venų uždegimo) iki trofinių opų bei plaučių arterijos tromboembolijos, kuri yra mirtina....
Skaityti daugiauŽmogaus organizmas – tarsi mechaninis fabrikėlis, kuriame jau nuo pat pirmųjų jo gyvavimo dienų cirkuliuoja kraujas. Penki litrai kraujo diena iš dienos, tai aukštyn, tai žemyn teka žmogaus kūnu. Tačiau kas nutinka, kai tas tekėjimas vieną dieną staiga ima ir sutrinka? Tam tikrų kūno vietų tirpimas, mirguliavimas akyse, galvos svaigimas ar net trumpalaikės atminties spragos - visi šie simptomai jau gali rodyti, jog Jus vargina kraujotakos sutrikimai. Tad šiame straipsnyje pateikiame 9 pagrindinius simptomus, kurie rodo, jog sutriko kraujotaka. ...
Skaityti daugiauGalbūt vakar patyrėte didesnį nei įprastai fizinį krūvį ir šiandien Jums skauda kojas? Užsiimkite lengva fizine veikla, tinkamai pailsėkite ir per porą dienų skausmas susilpnės ar visai praeis. Vis dėlto, jei skausmas nepraeina ilgiau ir jeigu kojas skauda dėl neaiškios priežasties ir tai kartojasi kasdien, būtinai reikėtų išsiaiškinti priežastį. ...
Skaityti daugiauinsultas – viena iš dažniausių mirtingumo priežasčių lietuvoje ir...
Skaityti daugiaukrūtinėje „spurdantis paukštis“ ar „kunkuliuojantis...
Skaityti daugiaulietuvių liaudies išmintis byloja, jog kojų patinimą gali sumažinti...
Skaityti daugiau