Candida albicans yra grybelis, aptinkamas burnoje, gerklėje, virškinimo trakte ir makštyje. Kai kandida išsikeroja, ji sukelia kandidozę. Šiuo metu vis didesnei daliai pacientų aptinkama C.albicans ir kitų patogeninių ligą sukeliančių grybelių. Daugumoje atvejų taip yra dėl didelio antibiotikų vartojimo, blogos dietos ir maisto medžiagų stygiaus, ilgalaikio toksinų poveikio ir streso. Kiekvienas iš šių faktorių priklauso didiesiems organizmo vidinės pusiausvyros griovimo veiksniams ir mažina imuninį atsparumą.
Kandida normaliomis sąlygomis egzistuoja organizme nekenkdama. Anksčiau buvo manoma, kad per didelis grybelių augimas yra tik vaikų (kuriems pasireiškia kaip pienligė) ir moterų (kurioms atsiranda makšties uždegimas - vaginitas) bei žmonių, kurių imunitetas sutrikęs, problema. Dabar manoma, kad kandidos vešėjimas vaidina svarbų vaidmenį vystantis daugeliui dažnų virškinamojo trakto ir šlapimo takų sutrikimų.
Kai kandida, o ypač C.albicans, skaičius peržengia normą, virškinimo trakto gleivinės sienelėje atsiranda mikroskopinių plyšelių. Per susidariusias skylutes pereina svetimkūniai (kandida) ir jų toksiniai apykaitos produktai, nesuvirškinti baltymai. Visi jie patenka į kraujotaką, dėl to suaktyvėja imuninė sistema ir prasideda uždegiminis procesas.
Kandida gali sukelti tokius simptomus:
• vidurių užkietėjimą;
• virškinimo sutrikimą;
• viduriavimą;
• pilvo skausmus;
• gastritą;
• gleives išmatose;
• ima niežėti ar šerpetoti oda;
• nosies užgulimą ir niežėjimą;
• burnos sausumą ar žaizdeles;
• dantenų kraujavimą;
• recidyvuojančias šlapimo pūslės infekcijas;
• nuovargį;
• kūno plaukuotumo sumažėjimą;
• nemigą;
• kūno masės svyravimus;
• apetito netekimą;
• dirglumą;
• staigius nuotaikos svyravimus;
• galvos skausmus.
Kad galėtų išsiaiškinti, ar neplinta kandida grybelis, ir kontroliuoti gydymą, jūsų gydytojas paskirs laboratorinius tyrimus.
Tyrimai parodė, kad kandida auga “ant cukraus”. Todėl atsisakykite saldžių patiekalų, ypač supakuotų ir perdirbtų, kadangi juose dažnai būna rafinuoto cukraus.
Mieliniai patiekalai turi būti išimti iš meniu bent vienai ar dviems savaitėms. Nors maistinės mielės skiriasi nuo kandidos, bet kai kuriems žmonėms išsivysto jautrumas visiems mieliniams grybeliams. Jeigu tyrimai parodo, kad jūs nealergiškas mieliagrybiams, mielinį maistą galima pamažu grąžinti į racioną. Bet jei alerginiai mėginiai teigiami, šio maisto išvis nebeturėtumėte valgyti.
Rekomenduojama valgyti:
• šviežias, šaldytas, virtas ar žalias daržoves, kuriose gausu ląstelienos;
• žuvį, mėsą, paukštieną, kiaušinius;
• riešutus, grūdus.
Patariama:
• maistą gaminti su neperdirbtu aliejumi;
• būti atsargiems valgant miltinius patiekalus, visas duonos rūšis, bandeles, pyragaičius - atkreipkite dėmesį, ar mielės juose tikrai pakeistos soda ir keliamaisiais milteliais;
• gerti daug išvalyto vandens.
Jeigu jūs alergiškas kokiam nors iš minėtų maisto produktų, reikalinga speciali dieta. Kai, laikantis šio režimo, sveikata pagerės, dietą bus galima peržiūrėti pagal gydytojo rekomendacijas.
Žmogaus žarnyne turi būti pakankamai įvairių bakterijų grupių, kurios palaikytų ir apsaugotų virškinimą bei imunitetą. Kiekvieno suaugusio žmogaus organizme yra apie pusantro kilogramo 400 rūšių bakterijų, šis kiekis pakankamas, jei apsaugo nuo kandidos ir kitų patogeninių mikroorganizmų pertekliaus. Sveika žarnyno mikroflora padeda virškinti, sumažina laktozės netoleravimą, mažina cholesterolio kiekį serume, dalyvauja vitamino B12 ir folinės rūgšties sintezėje, veikia fermentų kiekį, detoksikuoja ir apsaugo žarnyną, palaiko imunitetą, slopina kandidos ir kitų patogeninių bakterijų dauginimąsi. Kad virškinimo traktas dirbtų optimaliai, galima papildomai vartoti Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus bulgaricus - tris iš dažniausių apsauginių bakterinės mikrofloros rūšių. Taip pat rekomenduojama gerti natūralų jogurtą.
Jeigu jums atrodo, kad pasirodė kandidozės simptomų, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą. Yra ir kitų ligų, kurių klinika panaši, todėl savidiagnostika ir savigyda gali būti klaidinga.
Nors dieta ypač svarbu, daug maisto priedų gali padėti pašalinti mieliagrybius ir koreguoti dirgliųjų žarnų sindromą.
Česnakas (Allium sativum) - vartojamas kaip prieskonis ar tiesiog suvalgomas. Tyrimai parodė, kad jis gali sustabdyti kandidą, pažeisdamas jo ląstelės sienelės struktūrą ir vientisumą. Manoma, kad didžiausią česnako antimikrobinį veikimą nulemia viena iš jo sudėtinių medžiagų - alicinas.
Raugerkšnis (Berberis vulgaris) - vertingas antimikrobinis augalas, gydo viduriavimą. Pagrindinė veiklioji medžiaga - alkaloidas berberinas.
Pastaba: nėščios ir krūtimi maitinančios moterys neturėtų vartoti raugerkšnio.
Raudonėlis (Oreganum vulgare) - aitrus mėtinių šeimos augalas. Vartojamas kaip stiprų mėtos prieskonį suteikiantis priedas, jo sudėtyje daug grybelį veikiančių medžiagų. Jo veiklioji medžiaga - fenolis karvakrolis - slopina grybelių augimą labiau nei kaprilinė rūgštis.
Riebiosios rūgštys pasižymi antimikrobiniu ir nuo grybelio apsaugančiu veikimu. Dažnai vartojama kaprilinė rūgštis. Šios rūgšties nedideli kiekiai gaminasi organizme, jos randama augaliniuose ir gyvuliniuose riebaluose - svieste, kokosų ir palmių aliejuose. Papildomai gali būti paskirtos terapinės dozės. Undecikleno rūgštis yra mononesočioji riebioji rūgštis, jos yra ir žmogaus organizme, taip pat gaminama iš sėmenų aliejaus. Ji veikia šešis kartus stipriau nei kaprilinė rūgštis.
Citrusų sėklų ekstraktas - aitrus tirpalas, pasižymintis kandidos augimą slopinančiu veikimu, bakterijas veikia kiek silpniau.
Kandida normaliomis sąlygomis egzistuoja organizme nekenkdama. Anksčiau buvo manoma, kad per didelis grybelių augimas yra tik vaikų (kuriems pasireiškia kaip pienligė) ir moterų (kurioms atsiranda makšties uždegimas - vaginitas) bei žmonių, kurių imunitetas sutrikęs, problema. Dabar manoma, kad kandidos vešėjimas vaidina svarbų vaidmenį vystantis daugeliui dažnų virškinamojo trakto ir šlapimo takų sutrikimų.
Kai kandida, o ypač C.albicans, skaičius peržengia normą, virškinimo trakto gleivinės sienelėje atsiranda mikroskopinių plyšelių. Per susidariusias skylutes pereina svetimkūniai (kandida) ir jų toksiniai apykaitos produktai, nesuvirškinti baltymai. Visi jie patenka į kraujotaką, dėl to suaktyvėja imuninė sistema ir prasideda uždegiminis procesas.
Kandida gali sukelti tokius simptomus:
• vidurių užkietėjimą;
• virškinimo sutrikimą;
• viduriavimą;
• pilvo skausmus;
• gastritą;
• gleives išmatose;
• ima niežėti ar šerpetoti oda;
• nosies užgulimą ir niežėjimą;
• burnos sausumą ar žaizdeles;
• dantenų kraujavimą;
• recidyvuojančias šlapimo pūslės infekcijas;
• nuovargį;
• kūno plaukuotumo sumažėjimą;
• nemigą;
• kūno masės svyravimus;
• apetito netekimą;
• dirglumą;
• staigius nuotaikos svyravimus;
• galvos skausmus.
Kad galėtų išsiaiškinti, ar neplinta kandida grybelis, ir kontroliuoti gydymą, jūsų gydytojas paskirs laboratorinius tyrimus.
Tyrimai parodė, kad kandida auga “ant cukraus”. Todėl atsisakykite saldžių patiekalų, ypač supakuotų ir perdirbtų, kadangi juose dažnai būna rafinuoto cukraus.
Mieliniai patiekalai turi būti išimti iš meniu bent vienai ar dviems savaitėms. Nors maistinės mielės skiriasi nuo kandidos, bet kai kuriems žmonėms išsivysto jautrumas visiems mieliniams grybeliams. Jeigu tyrimai parodo, kad jūs nealergiškas mieliagrybiams, mielinį maistą galima pamažu grąžinti į racioną. Bet jei alerginiai mėginiai teigiami, šio maisto išvis nebeturėtumėte valgyti.
Rekomenduojama valgyti:
• šviežias, šaldytas, virtas ar žalias daržoves, kuriose gausu ląstelienos;
• žuvį, mėsą, paukštieną, kiaušinius;
• riešutus, grūdus.
Patariama:
• maistą gaminti su neperdirbtu aliejumi;
• būti atsargiems valgant miltinius patiekalus, visas duonos rūšis, bandeles, pyragaičius - atkreipkite dėmesį, ar mielės juose tikrai pakeistos soda ir keliamaisiais milteliais;
• gerti daug išvalyto vandens.
Jeigu jūs alergiškas kokiam nors iš minėtų maisto produktų, reikalinga speciali dieta. Kai, laikantis šio režimo, sveikata pagerės, dietą bus galima peržiūrėti pagal gydytojo rekomendacijas.
Žmogaus žarnyne turi būti pakankamai įvairių bakterijų grupių, kurios palaikytų ir apsaugotų virškinimą bei imunitetą. Kiekvieno suaugusio žmogaus organizme yra apie pusantro kilogramo 400 rūšių bakterijų, šis kiekis pakankamas, jei apsaugo nuo kandidos ir kitų patogeninių mikroorganizmų pertekliaus. Sveika žarnyno mikroflora padeda virškinti, sumažina laktozės netoleravimą, mažina cholesterolio kiekį serume, dalyvauja vitamino B12 ir folinės rūgšties sintezėje, veikia fermentų kiekį, detoksikuoja ir apsaugo žarnyną, palaiko imunitetą, slopina kandidos ir kitų patogeninių bakterijų dauginimąsi. Kad virškinimo traktas dirbtų optimaliai, galima papildomai vartoti Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus bulgaricus - tris iš dažniausių apsauginių bakterinės mikrofloros rūšių. Taip pat rekomenduojama gerti natūralų jogurtą.
Jeigu jums atrodo, kad pasirodė kandidozės simptomų, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą. Yra ir kitų ligų, kurių klinika panaši, todėl savidiagnostika ir savigyda gali būti klaidinga.
Nors dieta ypač svarbu, daug maisto priedų gali padėti pašalinti mieliagrybius ir koreguoti dirgliųjų žarnų sindromą.
Česnakas (Allium sativum) - vartojamas kaip prieskonis ar tiesiog suvalgomas. Tyrimai parodė, kad jis gali sustabdyti kandidą, pažeisdamas jo ląstelės sienelės struktūrą ir vientisumą. Manoma, kad didžiausią česnako antimikrobinį veikimą nulemia viena iš jo sudėtinių medžiagų - alicinas.
Raugerkšnis (Berberis vulgaris) - vertingas antimikrobinis augalas, gydo viduriavimą. Pagrindinė veiklioji medžiaga - alkaloidas berberinas.
Pastaba: nėščios ir krūtimi maitinančios moterys neturėtų vartoti raugerkšnio.
Raudonėlis (Oreganum vulgare) - aitrus mėtinių šeimos augalas. Vartojamas kaip stiprų mėtos prieskonį suteikiantis priedas, jo sudėtyje daug grybelį veikiančių medžiagų. Jo veiklioji medžiaga - fenolis karvakrolis - slopina grybelių augimą labiau nei kaprilinė rūgštis.
Riebiosios rūgštys pasižymi antimikrobiniu ir nuo grybelio apsaugančiu veikimu. Dažnai vartojama kaprilinė rūgštis. Šios rūgšties nedideli kiekiai gaminasi organizme, jos randama augaliniuose ir gyvuliniuose riebaluose - svieste, kokosų ir palmių aliejuose. Papildomai gali būti paskirtos terapinės dozės. Undecikleno rūgštis yra mononesočioji riebioji rūgštis, jos yra ir žmogaus organizme, taip pat gaminama iš sėmenų aliejaus. Ji veikia šešis kartus stipriau nei kaprilinė rūgštis.
Citrusų sėklų ekstraktas - aitrus tirpalas, pasižymintis kandidos augimą slopinančiu veikimu, bakterijas veikia kiek silpniau.
Makšties ir (arba) išorinių moters lytinių organų kandidozė arba tiesiog pienligė – viena labiausiai pasaulyje paplitusių ligų. Manoma, kad ja bent kartą gyvenime sirgusios dauguma moterų. ...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauMoterims, išgirdusioms iš gydytojo, kad joms nustatyta kandidozė, ne tik pasidaro neramu, bet ir iškyla daugybė klausimų: kokia tai liga? kodėl būtent man pasireiškė? ar ji plinta lytiškai? kaip ir kuo reikės gydytis? Šio straipsnio tikslas – atsakyti į labiausiai moterims rūpimus klausimus kandidozės (liaudiškai pienligės) tema....
Skaityti daugiauDaugeliui iš mūsų žinomi nemalonūs gripo simptomai – varvanti nosis, ašarojančios akys, silpnesnis ar stipresnis kosulys, plyštanti galva, bendras kūno silpnumas. Gyvenimo patirtis byloja – dažnai apsauga nuo šios ligos pasirūpinama pavėluotai, jau susirgus. Kai prislegia darbo ar šeimos rūpesčiai, sveikata, rodos, pasirūpinti lyg ir nebelieka laiko. Kad tokių atvejų išvengtume, kalbamės su Užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės centro specialiste Gražina RIMŠELIENE apie vieną iš patikimiausių apsaugos nuo gripo būdų – skiepus. ...
Skaityti daugiauAr žinote, kad apie 25 proc. sveikų moterų ir iki 50 proc. nėščiųjų makštyje nešioja kandidos grybelį? Įdomu tai, kad jo buvimas tai dar ne liga. Ir ne visas moteris, kurioms randama jo sporų, vargina nemalonūs pojūčiai. Ligos išvešėjimui ir požymių atsiradimui reikalingos tam tikros sąlygos. Kokios jos ir kaip išvengti šios tarp moterų labai paplitusios ligos? Kaip ją gydyti? ...
Skaityti daugiauViena nemaloniausių moteris kamuojančių ligų – tai vadinamoji „pienligė“, candida grybelių sukeltas vulvovaginitas. Tai bėda, kuri užpuola beveik kiekvieną moterį, yra linkusi nuolat pasikartoti ir kartais sunkiai pasiduoda gydoma. Gydytoja akušerė-ginekologė Lolita JAKUBAUSKIENĖ pasakoja, nuo ko ši bėda atsiranda ir kaip su ja susidoroti....
Skaityti daugiauTrys iš keturių moterų bent kartą gyvenime suserga makšties infekcija. Kone pusei susirgusiųjų liga pasikartoja. Apie šias labiausiai moteris varginančias ligas, jų profilaktiką bei naujas gydymo galimybes kalbėjomės su VšĮ „Dainavos poliklinikos“ akušere-ginekologe Nerėta RIAUKIENE....
Skaityti daugiauAmerikiečių atlikti tyrimai parodė, kad, sprendžiant pagal parduotų vaistų kiekį bei pacientų apsilankymus pas gydytojus, makšties kandidozės atvejų visame pasaulyje daugėja. Apie ligos profilaktiką bei gydymo būdus pasakoja Kauno medicinos universiteto Akušerijos ir ginekologijos klinikos doc. Daiva VAITKIENĖ....
Skaityti daugiauJustina skundžiasi nuovargiu, galvos skausmais, nosies užgulimu, sąnarių skausmais, šlapimo takų infekcijomis. Paauglystėje gydyta antibiotikais nuo spuogų, šiuo metu vartoja tik hormonines kontracepcines piliules. Norėdama išvengti per didelio riebalų ir aliejaus kiekio maiste, ji vartoja sojos padažą, actą, garstyčias ir tomato padažą maistui pagardinti. Norėdama pasiekti rekomenduojamą 80 procentų angliavandenių kiekį maiste, ji valgo visus grūdus, keičia mėsą makaronais. Nepaisant sveiko gyvenimo būdo, jaučiasi prastai, nors jos gydytojas ir sako, kad jai nieko nėra. Justina, kaip ir dauguma šių laikų moterų, kenčia nuo kandidozės....
Skaityti daugiauGrybeline moters lyties organų liga – makšties kandidoze – bent vieną kartą per gyvenimą serga 50–70 proc. moterų. Dėl įvairiausių priežasčių liga dažnai kartojasi. Apie šios ligos sukėlėjus, rizikos veiksnius, pasireiškiančius simptomus ir tinkamus gydymo principus, norint išvengti ligos pasikartojimo, bei profilaktines priemones kalbamės su KMUK Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja docente Daiva VAITKIENE....
Skaityti daugiauAmerikiečių atlikti tyrimai parodė, kad, sprendžiant pagal parduotų vaistų kiekį bei pacientų apsilankymus pas gydytojus, makšties kandidozės atvejų visame pasaulyje daugėja....
Skaityti daugiauIšorinių lyties organų ir makšties infekcija – viena dažniausių moterų kreipimosi į ginekologą priežasčių. Farmacijos kompanijų paskaičiavimais, vaistų, išrašomų lyties organų ir makšties kandidozei gydyti, kiekis nuolat didėja (pirmą kartą grybelinė moters lyties organų liga aprašyta XIX a)....
Skaityti daugiauMakšties kandidozė - labai dažnas grybelio sukeltas išorinių lytinių organų uždegimas. Daugiau kaip pusė visų moterų yra bent kartą sirgusios šia liga, ir, deja, daugeliui jų liga kartojasi. Apie ligos gydymo galimybes - gydytoja akušerė-ginekologė Jolita Lukošiūnienė....
Skaityti daugiauKandidamikozė - tai specifinis moteriškų lytinių organų uždegimas....
Skaityti daugiauKandida - tai medicinos terminas, apibūdinantis <em>Candida</em> genties mieliagrybių kiekio patologišką padidėjimą. Tai būklė, gydytojų dar vadinama "virškinamojo trakto kandidoze" (žarnose) arba "sistemine kandidoze" (kitose organizmo vietose). Pirmą kartą kandidamikozę diagnozavo Amerikos gydytojai XX a. 7-ajame dešimtmetyje. Kai mes esame sveiki, kandida gyvena (mielių pavidalu) mūsų žarnyne, kur ji varžosi dėl erdvės su kitomis bakterijomis. Ji nėra labai pavojinga. Tačiau jei ji labai išplitusi, žmogaus imuninė sistema, kad galėtų ją kontroliuoti, turi nuolat kovoti. Ši nuolatinė kova sveikatai kainuoja labai daug…...
Skaityti daugiau