){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Visos moterys norėtų iki pat senatvės išsaugoti glotnų ir gražų veidą. Dėl gražios odos beveik kiekviena moteris pasirengusi atlikti net ir sunkų veido priežiūros ritualą. Ne be reikalo: graži veido oda - tai jaunatviškumas, sveikata, didesnis savo vertės pajautimas.
Kruopštus kasdieninis veido odos valymas - pagrindinė veido odos priežiūros procedūra, lemianti kitų procedūrų efektyvumą.
Odos negalima plauti muilu, nes muilas yra šarminis produktas, o mūsų odos paviršius padengtas apsaugine rūgščiąja plėvele, saugančia nuo aplinkos faktorių, bakterijų, virusų. Muilas ją pašalina, keičia normalų odos pH. Be to, muilas reaguoja su kietame vandentiekio vandenyje esančiomis mineralinėmis medžiagomis, todėl iškrenta nuosėdos, galinčios užkimšti odos poras. Tada odos gaminami riebalai negali prasiskverbti į odos paviršių, jis džiūsta, o neapsaugota oda greičiau sudirginama ir pažeidžiama išorinių faktorių.
Kosmetologai rekomenduoja odą valyti pieneliais, geliais, emulsijomis, losjonais, tonikais.
Kasdieninis demakijažas atliekamas pirmiausia nuvalant kosmetiką nuo akių specialia akių demakijažo emulsija. Ji turi būti labai švelni, nedirginti vokų ir akių gleivinės. Tam tikslui labai tiktų Ispanijos firmos “Germaine de Capuccini” emulsija demakijažui.
Po to pieneliu ar geliu nuvalome nuo odos dulkes, kremo ir makijažo likučius, odos riebalus, prakaitą, paruošiame odą geresnei kosmetinio produkto rezorbcijai. Taigi valymo preparatai privalo pašalinti nuo odos viską, kas ją teršia ir “slegia”, bet neturi kėsintis į jos natūralias apsaugines medžiagas. Deja, tokio preparato nėra, nes visos valančios medžiagos vienodai veikia ir senus, nereikalingus, ir odą apsaugančius riebalus, ir prakaito likučius. Todėl kosmetologai stengiasi valymo priemones bent praturtinti riebiomis ar drėkinančiomis medžiagomis, siekiant išvengti džiovinančio valymo priemonių poveikio.
Pieneliai yra grietinėlės konsistencijos riebalų ir vandens emulsijos, turinčios augalinės kilmės komponentų. Pieneliai yra nespirituoti, todėl odos nesausina.
Pienelio rūšis parenkama atsižvelgiant į veido odos tipą, siekiant sureguliuoti pakitusį odos pH. Pavyzdžiui, sausai odai tiktų valymo priemonės, turinčios pH~6; normaliai - pH~5,5; riebiai - pH~4. Dėl šios priežasties sausą odą reikėtų valyti pieneliu, skirtu sausai odai, riebią - riebiai odai.
Pienelių sudėtyje gali būti įvairių augalinių komponentų, kurie drėkina, ramina odą, veikia antiseptiškai, saugo nuo uždegimų. Sausai odai tinka pieneliai, turintys ramunėlių, pieno rūgšties, kurie drėkina odą; jautriai odai siūlomi pieneliai su gamma oryzanoliu ar ramunėlėmis, turintys priešuždegiminį, raminantį poveikį, pvz., “Germaine de Capuccini” SENSITIV SKIN linijos pienelis. Raukšlėtai, pigmentuotai odai labai tiktų valymo priemonės, turinčios AHA (vaisių rūgščių) “SEQUENCE” linijos, suglebusiai odai - turintys ženšenio “GINSENG” linijos, riebiai - sieros, cinko, salicilo rūgšties ar medetkų ekstrakto, kurie veikia antiseptiškai, saugo odą nuo uždegimų. Be to, riebiai odai geriau tiktų gelio konsistencijos valymo priemonė, neturinti riebalų, o sausai ir jautriai odai - riebus pienelis. Riebiai odai puikiai tinka OILY SKIN linijos balzamuojantis gelis.
Pienelį reikia užtepti ant veido ir kaklo, tada švelniais sukamaisiais pirštų judesiais patrinti keletą minučių ir nuplauti vandenyje sudrėkinta kempinėle, skirta odos valymui. Po to vandens likučius reikia nusausinti popierine servetėle.
Tada būtina odą tonizuoti. Tonikas - neatskiriama veido valymo priemonė, nes jis drėkina, gaivina, ramina ar dezinfekuoja odą, sustabdo uždegimo procesą, normalizuoja odos pH, sutraukia poras, pašalina nuo odos kieto vandentiekio vandens likučius ir jame ištirpusias mineralines medžiagas.
Tačiau pasirenkant toniką, labai svarbu atsižvelgti į odos tipą. Tarkim, jautriai odai naudojamas ramunėlių ekstrakto turintis tonikas, kuris veikia antiseptiškai, raminančiai (pvz., SENSITIV SKIN linijos tonikas su gamma oryzanoliu).
Riebiai, spuoguotai odai tiks tonikas, turintis sieros, cinko, kurie sutraukia poras, dezinfekuoja odą. Jei pienelį nušluostome tik sausa vata, veidą būtinai reikia baigti valyti toniku. Suglebusiai odai tinka GINSENG linijos tonikas, turintis ženšenio; pavargusiai, negyvybingai odai - JALEA REAI linijos tonikas, aprūpinantis deguonimi odą; dehidratuotai odai tiks gydomasis tonikas, turintis keramidų, iš linijos EXTRA PERFORMANCE.
Veido odą valyti kasdien tikrai svarbu, bet nereikia persistengti. Jei per dažnai šalinsime natūralią odą apsaugančią plėvelę, oda taps sausa, jautri. Oda negali labai greitai susigrąžinti savo natūraliosios apsaugos. Net pats geriausias kosmetinis preparatas gali tik papildyti šią apsaugą, bet negali visai jos pakeisti.
Nuo odos tipo ir jos būklės priklauso tai, kaip dažnai turime ją valyti. Sausą odą reikėtų valyti vakarais, kad pašalintume nešvarumus ir makijažą. Rytais sausą odą užteks atgaivinti tik toniku.
Riebią odą pieneliu galima valyti rytais ir vakarais. Vien vandens ryte per maža, nes riebi oda per naktį pagamina daug riebalų, kurie geriau pašalinami aktyviomis valymo medžiagomis.
Taigi nesenkime per anksti!
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę