){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Žmogaus plaukuotoje galvos dalyje yra apie 90–140 tūkst. plaukų. Kiekvienas mūsų plaukas įmautas į „apsauginį rūbą“, „susiūtą“ iš smulkiausių žvynelių, kurie tarp savęs jungiasi keratinais. Šie vadinamieji struktūriniai baltymai ir kitos sudedamosios dalys maitina plaukus, suteikia jiems blizgesio. Būnant saulėje ultravioletiniai (UV) bei infraraudonieji spinduliai (ypač aktyviuoju saulės periodu, t.y. gegužės–spalio mėn.) naikina šią plauko apsaugą. Žvyneliai suyra, ir plaukas, kaip matome pro mikroskopą, tampa panašus į išdžiūvusį kankorėžį.
Paveikti saulės plaukai praranda spalvą, blizgesį, plonėja, lūžinėja. Todėl vasaros plaukų priežiūros priemonėse būtinai turi būti keramidų ir keratinų. Šios medžiagos, giliai prasiskverbdamos į plaukus, atnaujina plauko struktūrinį vientisumą, iš naujo suteikdamos gyvybingumo.
Jūros druska taip pat kenkia plaukams. Nors jūros druska turi ir gydomąjį poveikį, tačiau tik nedidelės koncentracijos ir neužteršta pakrantės vandenų. Antraip kartu su druska organizmas pasisavins ir įvairių teršalų bei bakterijų, o tai nieko gero plaukams neduos.
Kenkia ir vėjelis, kad ir šiltas vasarinis. Jis vis tiek džiovina odą, pažeidžia jos apsauginį sluoksnį.
Ir vėl kartojame – grožis, taip pat ir plaukai, reikalauja nuolatinės priežiūros. Todėl patartina į kelionę pasiimti visas būtinas plaukų priežiūros priemonės. Juk nežinia, ar svečioje šalyje rasite jūsų plaukams tinkamų šampūnų, balzamų ir t.t. Juk visos priemonės pasirenkamos individualiai – pagal odos ir plaukų tipą. Be to, kitame mieste gali nebūti jūsų pamėgtos firmos produktų.
Vasarą nepatariama daryti cheminio sušukavimo, nes tai dar labiau pažeis plaukus. Dažyti plaukus taip pat reikėtų prieš keletą savaičių iki išvykimo kelionėn.
• Prieš išeidamos iš namų ant švarių drėgnų plaukų užpurkškite specialaus purškiklio. Nuskalauti jo nereikia. Purškiklis padengs plaukus apsaugine plėvele. Pavyzdžiui, galima naudoti „Cutrin“ purškiklį „Sun Protector Spray“, kuris tinka visų tipų plaukams. Jis apsaugos plaukus nuo nublukimo, dehidracijos bei lūžinėjimo. Purškiklyje esančios veikliosios medžiagos (kviečių baltymai) sujungia nutrūkusias keratinines grandis ir taip atkuria pažeistų plaukų struktūrą.
• Po kiekvieno maudymosi, nesvarbu – baseine ar jūroje, būtinai išskalaukite galvą, kad būtų pašalintos jūros druskos, smėlis bei chloras. Po to vėl galima papurkšti purškiklio.
• Kadangi drėgni plaukai labiau pažeidžiami, šukuoti juos reikia atsargiai, retomis šukomis, o jeigu plaukai ilgi, – geriau šepečiu su natūraliais šeriais. Pradedame šukuoti nuo plaukų galiukų. Vasarą pasistenkite rečiau naudoti plaukų džiovintuvą, nes karštas oras žeidžia plaukus.
• Jeigu plaukai buvo šviesinami arba apie pusę jų – žili, rūpintis jais reikia dar labiau, nes tokie plaukai beveik neturi natūralaus pigmento, kuris šiek tiek apsaugo plauko struktūrą nuo UV.
• Nešiokite galvos apdangalus. Tačiau skarelės, skrybėlaitės turi būti iš natūralių medžiagų, nesuspausti plaukų, lengvai praleisti orą, kad galvos oda kvėpuotų.
• Trinkite galvą švelnių šampūnu, kuris gerai išvalo, bet nedžiovina galvos odos bei plaukų. Puikiai tinka „Cutrin“ šampūnas „Sun Protector Shampoo“, kuris ne tik veiksmingai valo, bet ir suteikia plaukams apsaugą nuo saulės, chloro bei jūros druskų. Jo sudėtyje yra plaukus gaivinančio citrusinių vaisių aliejaus bei guaros ekstrakto, kuris palengvina plaukų šukavimą ir suteikia jiems žvilgesio.
• Po saulės vonių patariame naudoti regeneruojamuosius ir maitinamuosius plaukų aliejus, serumus, kaukes, pvz., tiks kondicionuojamoji kaukė „Sun Protector Care“. Ji veiksmingai atnaujina pažeistą plauko struktūrą, apsaugo nuo nublukimo ir padeda išsaugoti drėgmę. Priemonės sudėtyje esantis alyvų aliejus maitina ir regeneruoja plaukus, pantenolis juos stiprina ir gydo suskeldėjusius galiukus.
• Nukirpti išsišakojusius saulės pažeistus plaukų galiukus.
• Naudinga trenkant galvą vietoje vandens naudoti vaistažolių – ramunėlių, lakišiaus, dilgėlių – nuovirus.
• Visą aktyvios saulės periodą naudoti specialias vasaros plaukų priežiūros priemones.
Ir svarbiausias patarimas: net ir gražiausi plaukai atrodys prastai, jeigu eisite lyg ieškodamos centų. Būkite pasitikinčios savimi, ženkite išdidžiai pakelta galva, tuomet kiekvienas praeivis palydės jus žvilgsniu.
Suomių firmos „Cutrin“ vasaros plaukų priežiūros serijos „Oyster Sun Protector“ produktų galima įsigyti „Eurovaistinių“ savitarnos skyriuose arba pas profesionalias kirpėjas, dirbančias su „Cutrin“ kosmetika.
• Kuo plaukai trumpesni, tuo labiau papurę ir tuo daugiau
jų atrodo
• Vasarą, kai šilta, plaukai auga greičiau nei žiemą
• Kuo plaukai plonesni, tuo tankesni
• Moterų plaukai auga greičiau nei vyrų
• Greičiausiai plaukai auga tarp 15 ir 30 metų amžiaus
• Ir vyrams, ir moterims natūraliai plaukai stipriau
pradeda slinkti nuo 50 metų amžiaus
• Nustatyta, kad apie 30 proc. baltaodžių moterų plaukai
pradeda slinkti dar prieš menopauzę.
• Plaukai labiau blizgės, jei dažysite juos tamsesne spalva
• Norint, kad plaukai būtų sveiki ir gražūs, reikia vengti kavos,
juodosios arbatos, šokolado, riebių maisto produktų, dažniau
gerti mineralinį vandenį, natūralias vaisių, daržovių sultis
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę