){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Odos senėjimas – nesustabdomas procesas, bet jį galima sulėtinti. Kosmetologų nuomone, jaunystę reikėtų puoselėti nuo jaunystės, t.y. rūpintis ne jau esamų raukšlių naikinimu, o tuo, kad jos atsirastų kuo vėliau. Tačiau tai nereiškia, kad, jeigu esate keturiasdešimties, pradėti rūpintis veido oda per vėlu. Suprantama, kad jau esamas gilias raukšles vien kosmetikos priemonėmis kažin ar išnaikinsite, tačiau tinkama veido odos priežiūra tikrai turės naudos.
Veido odos priežiūros procedūros gerai žinomos. Tai – valymas, tonizavimas, drėkinimas, maitinimas ir galiausiai apsauga nuo kenksmingų išorės veiksnių. Tačiau ne kiekviena moteris pagalvoja, kad svarbiausia vieta šioje grandyje atitenka veido odos valymui. Juk nuo to, kaip išvalysime odą, priklausys ir kitų veido odos priežiūros priemonių veiksmingumas.
Deja, bet kosmetikos parduotuvėse neretai tenka matyti visai kitką: moteris renkasi brangų kremą, o veido valymui taupo – prausiasi vandeniu su muilu. Tai tikrai nėra gerai. Po tokio prausimosi net ir pačio veiksmingiausio kremo poveikis sumažės, nes pirmiausiai jis turės likviduoti muilo padarytą žalą, o tik po to atlikti tai, kam ir yra skirtas: maitinti, drėkinti ar regeneruoti.
Muilu prausti veido nepatartina, nes jis yra šarminis produktas, o mūsų odą dengia apsauginė rūgščioji plėvelė, sauganti ją nuo neigiamo aplinkos poveikio, bakterijų bei virusų. Muilas ją suardo, keičia normalų odos rūgštingumą (pH). Oda netenka vandens ir sausėja, šerpetoja ir galiausiai sensta anksčiau laiko. Nusiprausus muilu, oda net apie 2–8 val. (tai priklauso nuo muilo kokybės) gali likti atvira žalingam aplinkos poveikiui.
Be to, muilui reaguojant su vandenyje esančiomis mineralinėmis medžiagomis, išsiskiria nuosėdos, užkemšančios poras. Tuomet odoje besigaminantys riebalai negali patekti į odos paviršių, odos paviršius džiūsta ir tampa pažeidžiamas, dirglus.
• saugo nuo mikroorganizmų, mechaninių bei kitų pažeidimų, UV spindulių,
• dalyvauja imuniteto reakcijose,
• palaiko nuolatinę kūno temperatūrą,
• su prakaitu šalina iš organizmo vandenį, įvairias chemines medžiagas, sunkiuosius metalus ir t.t.,
• kvėpavimo,
• pro odą pasisavinamos įvairios medžiagos,
• jutimo: šilumos ar šalčio, skausmo, lietimo ir kt.
• dalyvauja vitamino D sintezėje, medžiagų apykaitos procesuose.
Veido odos valymas gali tapti malonus ir suteikti ilgalaikį švaros bei gaivos pojūtį, jeigu bus tinkamai pagal odos tipą parinktos odos valymo priemonės. Kosmetologai rekomenduoja odą valyti specialiomis kosmetikos priemonėmis: pieneliu, prausimosi emulsija, švelniu šveitikliu ir toniku.
Paviršiniam veido valymui galima rinktis pienelį arba veido prausiklį. Sausai ir jautriai odai rekomenduojamas kosmetinis pienelis, riebesnei – prausiklis. Veidui nuprausti prausiklio reikia visai nedaug. Pakanka vos kelių lašų ant sudrėkinto veido, švelniai pamasažuoti, kol suputos, ir nuprausti drungnu vandeniu. Prausiklis nuo veido pašalina nešvarumus, makiažą, riebalų perteklių, bet neišsausina odos, tonizuoja ją ir atgaivina.
Visų tipų odai rekomenduojamas ir gilesnis valymas. Šiam valymui ir raginiam sluoksniui atnaujinti naudojami specialūs šveitikliai (pilingai). Šveitikliai būna su kietomis abrazyvinėmis dalelėmis – skirti kūnui ir švelnūs – veidui, kuriuose dalelių visai nesijaučia.
Apelsinų naudingosios savybės buvo atskleistos dar senovės Kinijoje. Seniai žinomas ir apelsinų eterinio aliejaus atpalaiduojamasis, uždegimą slopinantis, baktericidinis poveikis. Puikiai tinka celiulitui gydyti, odai atnaujinti, suskeldėjusiai odai gydyti.
Moterys, išmanančios grožio paslaptis, žino, kad odos glot-numą lemia ir nuolatinis jos šveitimas, kuris turi būti kartu ir švelnus, ir veiksmingas.
„Rasos“ emulsinio veido šveitiklio sudėtyje yra apelsinų pluošto miltelių, kurie lengvai ir švelniai, nedirgindami valo odą, šalina negyvas odos paviršiaus ląsteles, stimuliuoja kraujotaką ir ląstelių regeneracijos procesus. Oda tampa lygesnė, nepleiskanoja, suminkštėja, šviesėja pigmentinės dėmės, randai, aktyvėja odos kraujotaka. Veido šveitiklio sudėtyje esantys alantoinas ir betainas papildomai ramina ir drėkina odą, suteikia jai elastingumo. Puiku, jei po pilingo veidą palepinsite kauke.
Šveitiklis tinka visų tipų odai, tačiau nerekomenduojamas labai jautriai, alergiškai odai, veidui su ryškėjančiais kapiliarais. Odos tipas ir būklė lemia tai, kaip dažnai ir intensyviai turime ją valyti.
Beje, po valymo procedūrų nepamirškite veidą patepti kasdien naudojamu kremu.
Tad netingėkite ir skirkite šiek tiek dėmesio sau. Pasirinkus tinkamas priemones, reikia nepamiršti, kad grožiui įtakos turi mitybos bei gyvensenos įpročiai. Tad būkite sveikos ir gražios.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę