){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Dantų plokštelę ar lanką vakare būtina nuplauti tekančiu vandeniu ir išvalyti specialiu šepetėliu, naudojant švelnią dantų pastą. Valoma iš visų pusių, taip pat – ir tarpeliai. Pasta ir minkštu šepetėliu išvaloma ir burnos gleivinė ir išskalaujama vandeniu arba specialiu antibakteriniu skysčiu. Protezą rekomenduojama 15 min. pamirkyti tirpale, kuriam paruošti naudojamos specialios dezinfekavimo tabletės. Po to protezas gerai nuskalaujamas tekančiu vandeniu.
Paprastai su protezu nemiegama. Naktį saugu ir patogu protezą (išplovus jį specialiu tirpalu) laikyti specialiame dėkle arba pamerkti į vandenį.
Nešiojantiesiems išimamuosius dantų protezus rekomenduojama du kartus ar kartą per metus apsilankyti pas odontologą ar burnos higienistą.
Specialistas įvertina, ar nėra gleivinės ir kaulo pakitimų, sukeltų protezo nešiojimo ar atsiradusių dėl netinkamos jo priežiūros. Tai gali būti alerginės reakcijos, gleivinės uždegimas, gleivinės nuospaudos, pragulos, deginimo jausmas, gleivinės nutrynimai ar išaugėlės. Ant protezų taip pat kaupiasi apnašos ir gali formuotis vadinamieji akmenys. Tai blogos higienos pasekmė. Tokiu atveju burnos higienistas juos nuvalo specialiomis priemonėmis.
Jeigu protezas ir burnos gleivinė valoma tinkamai, higienos specialisto paslaugų paprastai neprireikia. Tačiau nešiojant protezą ilgainiui gali prasidėti natūralus fiziologinis procesas – tirpti alveolinis žandikaulio kaulas. Kai protezas blogiau laikosi, galima naudoti specialų kremą, kuris gerai fiksuoja protezą prie gleivinės. Jeigu kaulas tirpsta intensyviai, dantų plokštelė turi būti koreguojama ar keičiama.
Dantys, esantys greta protezo, taip pat gali kisti, ypač jeigu jie nevalomi (gali išsivystyti periodontitas). Prie besiformuojančių akmenų (jų struktūra korėta) labai sparčiai limpa apnašos, kuriose daug mikroorganizmų, ir tai gali būti periodontito priežastis. Nereikia išsigąsti šių negalavimų. Jeigu kreipiamasi pagalbos, kai liga pradinės stadijos (kol dantys dar nekliba), galima padėti išsaugoti dantis, patarti, kaip juos prižiūrėti.
Profilaktinė patikra būtina. Odontologas ar burnos higienistas burną apžiūri ir gali anksti pastebėti patologinius darinius.
Pirma, reikia kiek įmanoma geriau prižiūrėti savus dantis – tai jų ilgaamžiškumo sąlyga bei ligų progresavimo stabdymas.
Be dantų šepetėlio ir pastos, būtina priemonė – specialus tarpdančių siūlas, taip pat – tarpdančių šepetėlis, nes paprastu šepetėliu tarpdančių išvalyti neįmanoma. Tarpdančių šepetėlis ypač rekomenduotinas tais atvejais, kai tarpai tarp dantų yra palyginti dideli ar nusileidusios dantenos. Specialistas rekomenduos, kaip pasirinkti tinkamo dydžio ir formos šepetėlį, taip pat ir kitas reikalingas burnos priežiūros priemones.
Antra, protezą reikia valyti labai rūpestingai, kaip ir dar turimus natūralius dantis. Protezai valomi reguliariai po kiekvieno valgio ir vakare. Jei nėra sąlygų išvalyti po kiekvieno valgio, bent nuplaunami vandeniu, kasdien mirkomi specialiuose tirpaluose ir taip pat valomi specialiu šepetėliu ir pasta.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
jei tai gretutinė liga, tai kaip ją gydyti ir kur kreiptis, kad tuom įsitikinti?
Ačiū.
na as kai ejnu daryti nauja plokstele tai kai matuoja ploksteles dydi tai duoda kazkokia kose ant sauksto...norisi vemt...bet a ar nera kitokiu budu?