){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Nieko nėra gražiau už natūralius, sveikus, žvilgančius plaukus. Tačiau tiesa tokia, kad plaukams ir jų spalvai gali pakenkti daugybė veiksnių. Tarkim, jei trenkame galvą vandeniu, kuriame yra daug geležies, plaukai gali įgauti rūdžių atspalvį. Reikėtų vengti ir sūraus jūros ar chloruoto vandens, kaitrios saulės spindulių, nes tai taip pat blogina plaukų kokybę.
Renkantis plaukų priežiūros priemones, visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į galvos odą. Kokia ji: linkusi riebaluotis, pleiskanoja, o gal slenka plaukai? Taigi šampūnus, losjonus rinkitės pagal tai, kokia yra problema. Jei galvos oda sveika ir galvą plauname dažnai, rinkimės švelnios sudėties šampūną ar balzamą. Jei plaukai yra sausi ir juos plauname dažniau nei kas tris dienas, naudokime plaukus drėkinantį šampūną, balzamą. Kai plaukai netenka gyvybės, lūžinėja, būtinai vartokite maitinamąsias plaukų priežiūros priemones.
Natūraliai plaukų spalvai palaikyti nerekomenduojama naudoti šampūnų ir kitų priemonių, kurie skirti dažytiems plaukams.
Žolelių nuovirai yra natūralios geros plaukų priežiūros priemonės, tačiau jomis reikia naudotis labai atsargiai.
Nuo seno žinoma, kad ramunėlės lengvai šviesina plaukus, naikina pleiskanas. Tamsiems plaukams tinka dilgelė, ąžuolo žievė. Pastaroji plaukams suteiks rudą atspalvį. Šie nuovirai taip pat stiprina plaukus, stabdo jų slinkimą.
Tačiau reikėtų nepamiršti, kad žolelės yra grynas produktas, jis gali būti ir vaistas, ir nuodas, todėl svarbu yra žinios ir saikas. Jei naudosime per stiprų žolių nuovirą ir plaukus juo plausime per dažnai, mus gali nuliūdinti nepageidaujamas plaukų atspalvis ar net kvapas. Šviesinantiems plaukams žolelių nuovirus reiktų naudoti ypač atsargiai, nes visi nepageidaujami atspalviai matosi ypač ryškiai, o pašalinami itin sunkiai.
Porą žiupsnelių norimų vaistažolių užplikykite 0,5 l karšto vandens, uždenkite ir palaikykite 30 min., kol pritrauks. Nukoškite, užpilą atskieskite vandeniu (1:2). Išplaukite plaukus jums tinkamu šampūnu, o vietoje balzamo perskalaukite nuoviru.
Į nuovirą įspauskite truputėlį citrinos. Rūgštinė terpė uždaro plauko žvynelius, kurie yra paviršiniame plauko sluoksnyje, suteikia plaukams vitamino C, todėl plaukai žvilga ir sodri spalva išlieka ilgiau.
Prieš pradedant kalbėti apie tai, kaip išsaugoti dažytų plaukų spalvą, norėčiau pabrėžti štai ką. Jeigu plaukai yra sveiki, profesionaliai nudažyti kokybiškais konkrečiai plaukų struktūrai parinktais dažais, jums neturėtų kilti problemų, kaip išlaikyti gražią plaukų spalvą. Profesionalūs dažai paprastai išlieka 4–6 savaites. Per tą laiką atauga iš šaknų, pasirodo nedažytas ruoželis, tad plaukai vėl turi būti paryškinami.
Plaukai labiau pažeidžiami jų šviesinimo metu, nes dėl balinimo pažeisto plauko struktūros išplaunami ir dažų pigmentai. Blondinėms spalvą palaikyti padės švelnūs, puikų atspalvį ir žvilgesį suteikiantys šampūnai. Galimi sidabriniai, gelsvi ir smėlio spalvos dažomieji šampūnai, naudojami kas trečią plovimą spalvai palaikyti. Rinkitės kokybiškus specialius spalvą palaikančius šampūnus ir balzamus, kurie atkuria plauko pH (uždaro plauko žvynelius), turi stabilizuojamųjų ingredientų. Išsaugoti dažytų plaukų spalvą padeda ir purškiamasis kondicionierius, sukuriantis mikroplėvelę, kuri saugo plaukus ir nuo aplinkos poveikio.
Tamsiems plaukams taip pat galima naudoti spalvą palaikantį šampūną, tačiau jo prireikia ypač retai. Kodėl? Tamsinant plaukus yra naudojami kur kas silpnesni dažai nei šviesinant, todėl plaukai išlieka sveikesni, o sodri dažų spalva laikosi ilgiau.
Kalbant apie žilų plaukų dažymą norėčiau pabrėžti štai ką. Pirma, plaukus dažykite tik dažais, kurie yra skirti būtent žiliems plaukams. Antra, rinkitės plaukų spalvą, kuri yra artima jūsų natūralių plaukų spalvai. Tuomet prie plaukų šaknų plaukai nenusidažys šviesiau ir atrodys tolygiai. Jei vis dėlto nudažėte per tamsia spalva ir norite ją pašviesinti, patikėkite šį darbą profesionalams.
Reikėtų atsiminti svarbią plaukų dažymo taisyklę: nudažę plaukus šviesiau, tamsiau juos visada perdažysite. Tuo tarpu grįžti į šviesesnę spalvą gana sudėtinga.
Gana dažnai moterys nežino ir neįvertina, kad plaukus praktiškai galima visam laikui sugadinti net vieną kartą juos nudažius netinkamai! Po to galima naudoti pačias geriausias plaukų priežiūros priemones ir vis tiek negalėsime išsaugoti nei spalvos, nei pageidaujamo estetinio vaizdo.
Dar viena klaida – neretai moterys, užuot pasitarusios su grožio specialistu, konsultuojasi su draugėmis ar kaimynėmis.. O reikėtų nepamiršti, kad čia kaip ir sergant: kas tinka vienai, visiškai netiks kitai. Juk kiekvienos moters plaukų struktūra yra kitokia, todėl ir būklė vis kita.
Kaukės yra skirtos plauko vidiniam sluoksniui atkurti, jiems pamaitinti, drėkinti. Tai, kaip minėjau, padeda išlaikyti sveikus plaukus, ilgiau išlaikyti spalvą. Šiuo metu rinkoje galima rasti daugybę įvairiausių produktų; rastume ir spalvą paryškinančių kaukių.
Tai, ką jūs paminėjote, daro įtaką daugiau ne plaukų spalvai, bet jų kokybei ir ypač galvos odos sutrikimus, kurie pasireiškia plaukų riebalavimusi, slinkimu, pleiskanomis. Nors, kita vertus, plaukų spalva ir kokybė yra glaudžiai tarpusavyje susiję.
Labiausiai plaukų spalvą blukina saulė, jūros ir baseino vanduo, neaiškios kilmės agresyvios plaukų priežiūros priemonės. Rinkdamiesi plaukų priežiūros priemones, atkreipkite dėmesį ne tik į gražų aprašymą ar pakuotę, bet pasidomėkite, kas yra gamintojas: žinomas, patikimas ar visiškai nežinomas. Bet kuriuo atveju neapsiriksite, jei rinksitės Europos Sąjungoje gamintus ir sertifikuotus produktus. Dar geresnis pasirinkimas, kai produktai atitinka ISO standartus, o grožio pramonės gamintojas turi ilgametę gamybos patirtį, tyrimo laboratorijas.
Naujienų labai daug, ir ypač džiugu, kad tai atitinka mūsų lūkesčius, kadangi visas pasaulis grįžta prie natūralumo ir ekologijos, tai neaplenkė ir grožio industrijos. Maskvoje plaukų priežiūros seminare buvo pristatyti nauji ilgalaikiai dažai be amoniako, kurių sudėtyje gausu vaisių rūgščių, medvilnės baltymų, rugių gemalų baltymų, jojobos aliejaus, alijošiaus ir ramunėlių ekstrakto. Džiugu, kad plaukų dažymas tampa vis saugesnis tiek klientui, tiek meistrui.
Ateinančių metų mada – dviejų krypčių. Moterys, mėgstančios natūralumą, galės rinktis natūralias lengvas garbanas, švelniai pereinančias plaukų spalvas. Bus madingos ypač baltos, šiltos gelsvos smėlio spalvos nuo šviesios iki šlapios. Išliks madingos sruogelės. Ypač atsargiai reiktų rinktis šukuosenos fiksavimo priemones, jos turi būti naudojamos labai subtiliai, saikingai, kad liktų nepastebėtos..
Drąsesnėms moterims, jaunoms merginoms, besiruošiančioms į šventinį vakarėlį, dominuos ryškesni atspalviai. Vėl į madą grįžta tamsūs raudoni ir violetiniai plaukų atspalviai su kontrastingais švelniai žalsvos, melsvos spalvos akcentais.
Svarbiausia – šukuosena pabrėžkite individualybę, savo žavesį.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę