){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Visi žmonės vienodi. Tai iš dalies tiesa. Tačiau kaip skiriasi mūsų charakteriai, kultūra, temperamentas, taip skiriasi ir kai kurios fizinės savybės. Didelę reikšmę tam turi mūsų gyvenamoji geografinė bei klimato zona.
Vien stereotipu nepavadinsi to, kad pietų šalyse gyvenančių žmonių bei šiauresnių kraštų gyventojų (tarp jų ir Lietuvos) skiriasi ne tik gyvenimo būdas, charakteris, bet ir odos, plaukų struktūra. Didžioji dalis pietiečių dėl nuolatos šviečiančios saulės, šiltesnio oro, gali pasidžiaugti tamsesne, stangresne oda, stipresniais plaukais.
Šiauriečiai dėl kitokių klimato sąlygų, daug mažesnio saulėtų dienų skaičiaus, dažno lietaus, vėjo, sniego ir kt. natūraliai yra šviesesnės odos, plonesnių bei šviesesnių plaukų.
Tai jokiu būdu nereiškia, kad turėtume pavydėti pietiečiams – auksinės garbanos lygiai taip pat gražu ir natūralu, kaip ir tamsūs plaukai, tik joms reikia tik kiek kitokios, šiek tiek intensyvesnės priežiūros.
Niekam ne paslaptis, kad grožis kyla iš vidaus. Todėl, laikydamiesi pačių paprasčiausių sveikos gyvensenos principų, labai padėsime sau atrodyti sveikiau, ir, žinoma, – gražiau.
Pirmiausia, atsižvelgiant į metų laiką, reikėtų derinti savo mitybą. Kadangi pavasarį organizmas būna nusilpęs, atsiranda didesnė peršalimų tikimybė, be didesnio vaisių, daržovių vartojimo, labai rekomenduojama gerti ir multivitaminų. Jie puikiai papildys organizmą trūkstamomis medžiagomis.
Siekiant palaikyti puikią fizinę formą bei sustiprinti imunitetą, reikėtų ir šiek tiek pajudėti – suaktyvėjusi kraujotaka teigiamai paveiks ir plaukų sveikatą – jie augs greičiau, bus sveikesni.
Galiausia reikėtų privengti ir apgaulingų pavasario vėjų, kurie kartais atrodo šilti, tačiau iš tiesų dažnai ne tik sukelia peršalimą, bet kartu su lietumi kenkia ir pažeidžia plaukų struktūrą – nešiokite galvos apdangalus ar bent jau skėtį.
Be abejo, rūpindamiesi savimi ir savo plaukų grožiu iš vidaus, turėtume visa tai derinti ir su išorės priežiūra.
Geriausias bei patikimiausias būdas tai padaryti – išsirinkti kokybiškas, specialiai mūsų kraštų gyventojams sukurtas plaukų priežiūros priemones.
Tokių priemonių gamą siūlo kosmetikos kompanija „Cutrin“, sukūrusi priežiūros priemonių liniją „Nordic Balance“. Šios linijos produktai – specialiai sukurti šiaurietiškų plaukų priežiūrai.
Naujos kartos produktuose, kuriuos gaminant naudojamos aukščiausios technologijos ir kokybiškiausi ingredientai, yra optimalus drėgmės, maitinimo ir žvilgesio balansas šiaurietiškiems plaukams. Naudojant šias priemones, plaukai yra vienu kartu maitinami, drėkinami ir nuostabiai žvilga.
Sau tinkamų priemonių gali įsigyti įvairių plaukų tipų savininkai – yra skirtų normaliems ir ploniems, dažytiems, chemiškai paveiktiems plaukams. Produktuose esančios medžiagos yra subalansuotos būtent taip, kad atitiktų tam tikrų plaukų poreikius.
Normalių ir plonų plaukų linijoje „Energy“ naudojami jūros druskų mineralų ekstraktas ir apimtį suteikiantis chitosanas efektyviai drėkina, kondicionuoja plaukus ir suteikia jiems žvilgesį. Dažytiems plaukams skirtuose produktuose „Color Booster“ vieningą trejopą apsaugą sudaro antioksidantai, polimerai ir UV filtras.
Sausų ir pažeistų plaukų priežiūros produktai „Rescue“ praturtinti mineralais, perlų ekstraktais ir baltymais, kurie padeda atnaujinti plauko struktūrą.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę