){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Šiais laikais odontologija yra moderni, turi dideles galimybes sugrąžinti gražią šypseną, tačiau kiekvieno žmogaus požiūris į savo burnos sveikatą toli gražu nėra vienodas. Kartais žmonės, nesilankę pas odontologą ne vienerius metus, nustemba, kad kai kurių dantų išgydyti nebegalima. Ir tikrai gaila, kai jaunas žmogus tik dėl atmestino požiūrio į savo sveikatą praranda ne vieną dantį.
Danties emalio spalvos pakitimai – emalis praradęs blizgesį, pašiurkštėjęs, atsiranda balkšvos spalvos dėmių, tačiau išoriškai karieso (skylutės) nesimato.
Emalio spalvos pažeidimas su rusvos ar juosvos spalvos paviršiumi, kuris yra šiurkštus, apsitraukęs apnašomis, matoma ertmė.
Kariesui pažeidus ir dentiną, pažeidimas būna gilesnis, dantį skauda nuo temperatūros dirgiklių, valgant.
Kariozinei ertmei gilėjant, atsiranda danties nervo pažeidimo požymių – nuolatinis, per visą žandikaulį plintantis skausmas, dažniausiai sustiprėjantis vakare, naktį. Negydant šios būklės danties nervas po kiek laiko žūva, atsiranda uždegimo židinių šaknų viršūnėse, dantis skausmingai reaguoja į sukandimą, dažnai išsilygina pereinamoji raukšlė (ištinsta skruostas).
Dažnai dantų kaklelių (sritis šalia dantenų) vietoje matomas pleišto formos pažeidimas, jautrus temperatūros dirgikliams, tačiau danties spalva gali būti labai nesmarkiai pakitusi.
Jei dantenos ryškiai raudonos – bordinės, dantenų speneliai išburkę, kraujuoja, atsiradęs nors ir nedidelis dantų paslankumas – tai dantenų uždegimo požymiai. Jei nesate linkęs numoti ranka į savo burnos sveikatą, juos pastebėjus, reikėtų užsirašyti pas odontologą.
Svarbiausi dalykai šiam tikslui pasiekti
Rūpestinga dantų priežiūra gali išsaugoti sveikus ir gražius dantis iki gilios senatvės.
Kasdieninė elementari burnos ertmės higiena, t.y. dantų valymas ryte po pusryčių ir vakare po vakarienės. Procedūra turėtų trukti ne mažiau nei tris minutes. Dantų ėduonis nustatomas beveik visiems suaugusiesiems. Viena svarbiausių šios nelinksmos statistikos priežasčių ta, kad nemokame taisyklingai valyti dantų. Dažnai skubame, pabrūžiname dantų šepetėliu bet kaip, palikdami daugybę apnašų ant dantų ir įstrigusius maisto likučius tarpdančiuose. Nemažai žmonių neturi įpročio naudoti burnos skalavimo skysčių, kurie yra būtini gerai burnos higienai palaikyti.
Išskalavus burną, pašalinami maisto likučiai iš tų vietų, kur sunkiau sekasi išvalyti dantų šepetėliu, taip pat sunkiau renkasi apnašos ir, be abejo, pagerėja burnos kvapas. Dantų skalavimo skysčiai paprastai naudojami išsivalius burną. Jei turite galimybę, išsiskalaukite burną po kiekvieno valgio, ypač jei valgėte saldumynus.
Nepamirškite naudoti tarpdančių siūlų bei liežuvio valiklių.
Primenu, kad profesionalią burnos higieną, kurią daugelyje odontologijos klinikų atlieka burnos higienistai reikėtų pasidaryti porą kartų per metus. Šios srities specialistai patars, kokios dantų pastos tinkamiausios jūsų dantims ir kaip taisyklingai juos išvalyti. Kartais pacientai skundžiasi, kad laikosi geros burnos ertmės higienos reikalavimų, bet burnos kvapas išlieka nemalonus. Tuomet reikėtų atkreipti dėmesį į nekokybiškus dantų vainikėlius, po kuriais gali likti maisto likučių, atsirasti dantenų uždegimas, formuotis dantenų kišenės, kuriose būna nemažai mikroorganizmų. Taip pat atkreipti dėmesį į virškinamojo trakto ligas (tai opaligės, gastritai, skrandžio rūgštingumo pokyčiai).
Du kartus per metus būtinai apsilankykite pas savo odontologą pasitikrinti profilaktiškai.
Vaiko įpročiai formuojami nuo ankstyvos vaikystės, todėl pirmiausia mama ir tėtis turėtų būti geras pavyzdys, kad mažasis stebėdamas įprastų dantukų valymą priimti kaip savaime suprantamą dalyką. Labai atidžiai rinkitės vaikų odontologą, pas kurį jūsų vaikutis kitą kartą eitų drąsiai. Išdygus pirmiems nuolatiniams dantukams, pasirūpinkite, kad dantų vagelės būtų padengtos silantais, nes šios vietos mažiau mineralizuotos, jas greičiau pažeidžia kariesas. Taip pat jūsų gydytojas pamokys, kaip taisyklingai išsivalyti pirmuosius krūminius dantukus. Stenkitės, kad vaiko mityba būtų visavertė, vaikas gautų pakankamai vitaminų ir mineralų.
Taigi, norint gerų rezultatų, reikalinga nuolatinė sisteminga burnos ertmės priežiūra.
Rūpinkitės savo sveikata, nes net ir puikiai sutaisytas ar protezuotas dantis neatstos savo sveiko danties.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę