Dažniausia atsirūgimo ir meteorizmo (vidurių pūtimo) priežastis yra valgant nurytas oras, angliarūgštės prisodrinti gėrimai, tam tikrų maisto produktų, kuriuos skaidant žarnyno bakterijoms išskiria dujos, vartojimas. Daliai žmonių meteorizmą gali sukelti virškinimo fermentų trūkumas, pavyzdžiui, kai kurie žmonės netoleruoja laktozės (šio cukraus yra piene), fruktozės ar sorbitolio, kurie gana dažnai vartojami, kad suteiktų maistui saldų skonį. Kartais vidurių pūtimą išprovokuoja vaistai nuo kitų ligų. Jei pilvą pučia nuolat, tai gali būti ir rimtesnės ligos požymis. Nors vidurių pūtimas paprastai nėra pavojingas, tačiau smarkiai blogina gyvenimo kokybę. Žmogus jaučia fizinį ir psichologinį diskomfortą, nes vargina nemalonūs pojūčiai apatinėje pilvo dalyje (tempimas, raižymas, gurguliavimas) bei nevalingas dujų pasišalinimas.
Patekusios į organizmą, dujos susimaišo su žarnyne esančiomis gleivėmis ir suformuoja tirštas putas, sudarytas iš daugybės dujų burbuliukų. Dujos iš jų negali laisvai pasišalinti ar būti rezorbuotos į kraują, ima kauptis, pūsdamos vidurius (vadinamasis meteorizmas) - tai ir yra pagrindinė nemalonių pojūčių priežastis Dėl to skauda pilvą, vargina nemalonus pilnumo jausmas, sutrinka maisto medžiagų virškinimas ir pasisavinimas žarnyne.
Net kai nejuntama vidurių pūtimo, žarnyne būna šiek tiek, o kartais ir gana nemažai dujų. Reikėtų žinoti, kad atliekant kai kuriuos tyrimus, pavyzdžiui, stuburo juosmeninės dalies, dubens srities rentgenogramas, pilvo ir dubens srities organų (kasos, inkstų, šlapimo pūslės, prostatos ar gimdos) tyrimus ultragarsu, žarnyne esančios dujos trukdo, būna sunku, o neretai ir visiškai neįmanoma apžiūrėti ir teisingai įvertinti vidaus organų. Dujos žarnyne ypač trukdo ultragarsiniams tyrimams, jos nepageidaujamos ir atliekant laparoskopiją.
Todėl prieš atliekant minėtus tyrimus rekomenduojama kelias dienas nevalgyti vidurius pučiančio maisto ir dieną prieš tyrimą pavartoti po dvi Espumisan kapsules tris kartus per parą bei dar dvi kapsules tyrimo dienos ryte - tai leidžia matyti geresnį vaizdą. Espumisan veiklioji medžiaga simetikonas sumažina virškinamajame trakte esančių dujų burbuliukų paviršiaus įtampą, todėl jie subliūkšta. Dujos gali būti rezorbuojamos arba pašalinamos su žarnyno turiniu. Apskritai Espumisan - saugus, gerai toleruojamas vaistas, jo gali vartoti nėščios moterys, maitinančios krūtimi, ar sergančios cukriniu diabetu, taip pat ir kūdikiai: jiems vartokite Espumisan L (emulsiją): kūdikiams 20 lašiukų Espumisan L įlašinama į buteliuką, o maitinant krūtimi - sugirdoma šaukšteliu. Jei vaistas vartojamas meteorizmui koreguoti, jo vartojimo trukmę gydytojas nustato atsižvelgdamas į individualų poreikį.
Rekomenduojama
• Gerti daugiau skysčių, ypač vandens, tačiau vengti angliarūgštės prisodrintų gėrimų ir alkoholio.
• Vengti maisto, skatinančio dujų susidarymą (tikriausiai kiekvienas skaitydamas šias eilutes visų pirma pagalvos apie pupeles, žirnius ir kopūstus, tačiau kiekvienam žmogui yra individualus “pavojingų” produktų sąrašas).
• Vengti nuryti oro - nuryjamas oras gali sustiprinti simptomus. Mažiau oro nuryjama, jei valgoma lėtai, gerai sukramtoma. Reikėtų vengti gerti pro šiaudelį, kramtyti kramtomąją gumą ar čiulpti saldainius, nerūkyti, jei protezuoti dantys, reikėtų apsilankyti pas stomatologą ir įsitikinti, kad protezai yra gerai pritaikyti. Svarbi streso kontrolė, nes nerimaujant, įtampos metu nevalingai nuryjama daugiau oro.
• Vengti vidurių užkietėjimo.
• Reguliariai užsiimti fizine veikla.
• Jei vis tik pajutote nemalonų pilvo pūtimą, pavartokite Espumisan (veiklioji medžiaga - simethiconum) kapsulių. Tai vaistas, kuris veikia pačią problemos priežastį, t.y. susikaupusius dujų burbuliukus. Espumisan juos suardo, tuo palengvindamas natūralų dujų pasišalinimą ir kartu pagerindamas savijautą.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau