Pirmąsias 24 valandas skausmą geriausiai sumažina šaltis. Jį galima taikyti bet kokiu pavidalu.
Vėliau reikia pradėti šildomąsias procedūras, kurioms galima pritaikyti šiltą pūslę, šildomuosius tepalus.
Pirmasis žingsnis
Susižeidus ranką, koją ar kitą kūno vietą, jei žaizda nedidelė ir kraujuoja negausiai, nuo žaizdos paviršiaus pašalinę nešvarumus, patepkite žaizdos kraštus dezinfekuojamuoju tirpalu (tik svarbu, kad jo nepatektų į žaizdos vidų ). Tam puikiai tiks jodas ar spiritas. Ir apvyniokite steriliu tvarsčiu. Jei žaizda nedidelė, drąsiai klijuokite pleistrą – jis mažiau varžys judesius.
Kai sužeidimas didesnis, kreipkitės į medikus.
Antrasis žingsnis
Praėjus kraujavimui, sužeistą vietą galima pradėti tepti tepalu, kuris padeda greičiau gyti žaizdai ir neleidžia patekti infekcijai. Tepalų pasirinkimas be galo didelis – tiks tokie, kaip Curiosin ar pan. Pažeistai odai gyti jie padeda keleriopai: sudaro tam būtinas sąlygas, apsaugo pažeistą odą, kad ant jos nepatektų mikroorganizmų, ir mažina žaizdos skausmą bei uždegimą. Taip pat padeda atkurti normalią odos būklę ir išvaizdą.
(Tai rodo plūstantis skaisčiai raudonos spalvos kraujas)
Būtina užveržti aukščiau pažeistos vietos apibintuojant steriliu spaudžiamuoju tvarsčiu, užspaudžiant maitinamąją arteriją, ir kreiptis į medikus. Jie sustabdys kraujavimą ir susius žaizdą, nes tvarstis tokio kraujavimo nesustabdys.
Pirmiausia reikia stabdyti kraujavimą.
Net ir nedidelė žaizda, susiūta ligoninėje, sugyja kelis
kartus greičiau.
Atsiradus kraujosruvai
Sumuštos vietos geriau net neliesti. Šiam atvejui tiktų
nebent šaldomosios procedūros, sumažinančios sutrenkimą. O po paros galima taip pat pradėti šildomąsias procedūras – taip pamėlusi žymė išnyks vos per savaitę.
Paraudimai
Sutrenkus kurią nors kūno vietą, gali atsirasti tiesiog paraudimų – tokiu atveju išties užteks šalčio procedūrų.
Augalai, padedantys žaizdoms gyti
• Arbatmedžio aliejus – žaizdoms dezinfekuoti puikiai tinkamas augalas, veikiantis antiseptiškai.
• Drungna medetkų ar siauralapio gysločio arbata – ja nuplaukite sužeistą kūno vietą.
• Alavijas – jį galima išvysti ant palangės kone kiekvienuose namuose, todėl, netikėtai susižeidę, suvilgykite žaizdas grynomis alavijo sultimis.
Taip žaizda gis greičiau, nes labai pagreitės odos sluoksnių atsinaujinimas.
• Paparčio sultyse sumirkyti tvarsčiai – dar vienas būdas žaizdos gijimui pagreitinti.
Kiekvienam žaizdos gyja labai nevienodai
Vieni jau po kelių dienų pamiršta apie sužeidimą, o kitiems tenka ištisas savaites kankintis, žaizdos negyja, ima pūliuoti.
Viskas priklauso nuo organizmo imuninės sistemos – jei ji gera, žmogus nėra išsekęs, pavargęs, gerai maitinasi, paskutiniu metu nesirgo sunkiomis ligomis – į jo organizmą infekcijos patenka sunkiau, ir šis lengviau su jomis kovoja, todėl ir žaizdos gyja geriau.
Organizmo imunitetui stiprinti tinka įvairūs maisto papildai, polivitaminai. Gana veiksmingas augalas – ežuolė – pagerina imuninę sistemą.
Maisto papildų vartojimas bus veiksmingas, jei susižeidėte ir žaizdos dėl silpno imuniteto negyja. Jie pagerins gijimo procesą.
Kai randėjimo procesas būna iškreiptas, šie pasidaro raudoni ir dideli. Tačiau, tinkamai suteikus medicinos pagalbą, specializuotai gydant žaizdą, kosmetiškai darkančių randų tikimybė būna gana nedidelė. Jei žaizda didesnė, ją būtina siūti – tuomet tikimybė atsirasti infekcijai ar susiformuoti randui labai sumažėja. Dažniausiai randai atsiranda tuomet, kai žaizda supūliuoja.
Neverta pamiršti, jog randų atsiradimas gali būti pavojingas, nes, formuojantis didesniems randams šalia sausgyslių, atsiranda kontraktūrų (susitraukia sąnarys), sutrinka sąnarių funkcijos.
Kaip panaikinti susiformavusį randą? Yra specialių tepalų. Jie sumažina ar visiškai panaikina rando žymę tepant randą, net jei jis jau susiformavęs. Medikamentų galima vartoti ir praėjus mėnesiui po rando susiformavimo, tačiau, pavyzdžiui, po pusės metų randą galima pašalinti tik kosmetologijos kabinete. Tad, atsiradus randui, nedelskite.
Kad žaizda greičiau gytų...
• Į žaizdą infekcijų sukėlėjai sunkiau prasiskverbs, jei švelniai pamasažuosime aplink žaizdą esančius audinius – taip paskatinsime jos kraujotaką.
• Kad ant žaizdos susidarytų apsauginė luobelė – vadinamasis šašas – nereikia nuvalyti paskutinių pasirodžiusių kraujo lašų.
• Pažeistą vietą reikėtų kiek įmanoma mažiau uždengti tvarsčiu ar pleistru – į ją turi laisvai patekti oras bei žaizdos gijimo procesą skatinantys saulės spinduliai.
Neretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauGerybinė prostatos hiperplazija – lėtinė liga, kurios išvengti nepavyksta praktiškai nė vienam vyrui. Nors prostatos didėjimas yra gana natūralus reiškinys, tai nereiškia, kad ligą reikėtų ignoruoti. Negydoma gerybinė prostatos hiperplazija gali pridaryti kur kas daugiau bėdų nei tik šlapinimosi sutrikimai. Nors ir jie vyro gyvenimui „žavesio“ tikrai neprideda. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad pasikartojantis (recidyvuojantis) aftinis stomatitas gali kamuoti net kas penktą planetos žmogų. Neįtikėtina, bet tai gana dažna liga, į kurią neretai tiesiog numojama ranka. Ir visai be reikalo. Juk burnos opelių sukeliamas diskomfortas gali prišaukti kur kas daugiau bėdų – pacientas gali vengti tinkamai išsivalyti dantis ar sočiai ir maistingai pavalgyti, nes jam tiesiog labai skauda. O prasta burnos higiena ir nepakankama mityba sukelia dar daugiau bėdų, ar ne?...
Skaityti daugiauPodagra neretai vadinama „karalių liga“ arba „ponų liga“. Pasirodo, kad toks ligos sinonimas atkeliavęs iš senų laikų, kai skausmingais sąnarių uždegimais dažniausiai susirgdavo papuotauti mėgstantys kilmingieji, ant kurių stalo tikrai netrūkdavo riebios mėsos ar prašmatnių jūros gėrybių. Vis dėlto šios lėtinės ligos aktualumas šiandien tikrai nesumažėjęs. Kas yra podagra ir kokie jos klinikiniai požymiai? Kokie šios lėtinio medžiagų apykaitos sutrikimo gydymo principai? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? O ką pasakysite apie tai, kad vidurinės ausies uždegimas dažniausiai prasideda būtent nuo slogos? Vaikų anatomija tokia, kad nosis ypatingai susijusi su ausies struktūromis ir tinkamai negydoma sloga gali baigtis skausmingu otitu. Taigi ką svarbu žinoti apie mažų vaikų slogą ir kaip teisingai lašinti nosies lašus? ...
Skaityti daugiauĮprasčiausi venų varikozės simptomai, kurie matomi plika akimi – tai išsiplėtusios, sustorėjusios, į odos paviršių iššokusios venos. Tačiau venų varikozė neapsiriboja vien tik estetiniais pokyčiais, kurie paprastai pastebimi vėliau. Jos metu kojas gali skaudėti, jos gali gana stipriai tinti. Nuolatinis kojų nuovargis menkina gyvenimo kokybę, o būtinybė kojas slėpti po kelnėmis ar ilgais sijonais – labai vargina pacientą. Tai nėra tik estetinė problema, kaip mano daugelis. Tai – rimtas kraujotakos sutrikimas, kurį reikia gydyti. ...
Skaityti daugiauGerybinė prostatos hiperplazija – normalus ir daugumos vyrų neaplenkiantis gerybinis procesas, su kuriuo susiduria net iki 90 proc. į devintąją dešimtį įžengusių vyrų. Pirmieji prostatos arba priešinės liaukos histologiniai požymiai jau stebimi 30-40 metų sulaukusiems vyrams, tačiau statistika rodo, kad su įvairiais šlapinimosi sutrikimais vyrai gali susidurti bet kuriuo savo gyvenimo laikotarpiu. Kodėl išsivysto gerybinė prostatos hiperplazija? Kokie rizikos faktoriai didina ankstyvesnio šios ligos pasireiškimo riziką? ...
Skaityti daugiauKai alerginio rinito atvejų nuolat daugėja ne tik tarp suaugusiųjų, bet ir tarp vaikų, kyla natūralus klausimas – ką būtų galima padaryti, kad ši liga kuo mažiau menkintų gyvenimo kokybę? Ne vienas mokslinis tyrimas rodo, kad reguliarus nosies plovimas jūros vandeniu gali būti labai naudingas tuomet, kai kovojama su varginančiais alerginio rinito simptomais. ...
Skaityti daugiauŠirdies ir kraujagyslių ligų sukeliamos komplikacijos vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių. Arterinė hipertenzija – vienas labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių susirgimų, kuri kasmet nusineša labai daug gyvybių visame pasaulyje. ...
Skaityti daugiauNervinė įtampa arba stresas – kasdienis šiandienos palydovas. Vis daugiau žmonių skundžiasi dirgliosios žarnos sindromu, o stresas šio sveikatos sutrikimo atveju vaidina labai svarbų vaidmenį. Ar žinote, kokie procesai organizme vyksta nervinės įtampos metu ir kaip ilgalaikis stresas veikia virškinimo sistemą? ...
Skaityti daugiauApsunkusios, ištinusios ir pavargusios kojos gali griauti laimingą kasdienybę. Todėl pateikiame Jums 10 patarimų, padėsiančių džiaugtis lengvesnėmis kojomis. ...
Skaityti daugiau