){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Dažniausia sąnarių skausmo priežastis – osteoartritas (dar vadinama osteoratroze, „ataugomis“, „druskų nusėdimu“, Sąnarių skausmą gali sukelti ir reumatoidinis artritas, traumos ir mikrotraumos, infekcinės ir virusinės ligos. Todėl jokiu būdu nereikia, neišsiaiškinus ligos priežasties, užsiimti savigyda, nes galima tik dar labiau sau pakenkti!
Visos šios ligos, nors ir skirtingos kilmės, pažeidžia sąnarius, o ypač – sąnario kremzlę. Jos ima irti, irimo produktai sukelia antrinį sąnarinį skystį gaminančios plėvelės uždegimą, ir tada imame jausti skausmą. Gydant sąnarių skausmus, pirmiausia reikia numalšinti skausmą sukeliantį uždegimą, o jau tuomet stabdyti kremzlės irimą bei skatinti jos atsinaujinimą.
Jei ima skaudėti sąnarius, pirmiausia vertėtų patepti skaudančias vietas tepalu, malšinančiu uždegimą ir skausmą. Žmonės kartais mėgsta pavartoti ir geriamųjų vaistų nuo uždegimo, tačiau prieš tai darant vertėtų pasitarti su gydytoju, kadangi šie vaistai turi ir nepageidaujamą poveikį ir galima nejučia sau pakenkti.
Užklupus skausmui, sąnariams reikia suteikti ramybę bent porai dienų, apriboti fizinį krūvį, pasaugoti sąnarį nuo šalčio.
Jeigu skausmas per keletą dienų nepraeina ar kartojasi nebe pirmą kartą, būtina apsilankyti pas gydytoją ir nustatyti skausmo priežastį – tik tuomet bus galima sustabdyti sąnario irimą ir išvengti ligos progresavimo.
Gydymas paprastai būna ilgas ir kompleksinis. Nesitikėkite, kad užteks tik pagerti tablečių – ir ligą kaip ranka nuims.
Pirmiausia reikėtų apsilankyti pas savo šeimos gydytoją. Jis paskirs reikiamus tyrimus ir nustatys sąnarių skausmo priežastį. Diagnozei patvirtinti į pagalbą gali būti pasitelkiami ir kiti specialistai: reumatologas, traumatologas-ortopedas, o, jei įtariama infekcinė sąnarių skausmo priežastis, reikės pasikonsultuoti su infektologu. Tolimesnis gydymas priklausys nuo nustatytos priežasties. Sąnario uždegimui malšinti paskiriama vaistų nuo uždegimo.
Jei sąnarių pažeidimus sukėlė ligos, be abejo, pirmiausia gydomos tos ligos, taip pašalinant sąnarių skausmo priežastį.
Labai sunkiais atvejais, kai sąnarys stipriai pažeistas (dažniausiai senatvinių degeneracinių pakitimų), gali prireikti net ir sąnario protezavimo.
Be viso to, sąnariui būtina padėti atsinaujinti, kad skausmai nesikartotų.
Tam visų pirma reikėtų apsilankyti pas reabilitologą. Jis paskirs reikiamas procedūras – specialią mankštą, kuri padės „išjudinti“ sustingusius sąnarius ir atnaujins sąnario maitinimą, masažą ar kitas fizioterapijos procedūras.
Esant sąnario nusidėvėjimui, patartina pavartoti ir gliukozamino, chondroitino papildų. Tiesa, jų vartoti reikia ilgai – ne trumpiau kaip 2–3 mėnesius, jie padeda atsinaujinti kremzliniam audiniui. Šių papildų reiktų vartoti tada, kai jau yra nustatyta sąnarių skausmo priežastis, nes jeigu priežastis, pvz., infekcinė liga – papildai nepadės.
Taip pat papildų vartoti galima profilaktiškai, pasitarus su gydytoju, kai yra didelė rizika pažeisti sąnarius, pvz., kai tenka ilgą laiką sunkiai dirbti, nuolat apkraunant sąnarius.
Gydytojas mažai gali padėti ligoniui, jeigu pats ligonis nesistengia sau padėti.
Visų pirma, žmogus turi nusiteikti, kad laukia ilgas gydymas, ir tam pasiruošti. Jeigu ligonis atsisako laikytis gydytojų rekomendacijų, pamiršta išgerti vaistų, neturi laiko fizioterapijos procedūroms ar tingi mankštintis – tikėtis gerų gydymo rezultatų sunku.
Reikia susirūpinti ir savo gyvensena. Būtina sureguliuoti savo svorį, kadangi antsvoris papildomai apkrauna sąnarius, o sergant sąnarių ligomis tai tikrai nepadeda.
Jei sąnariai buvo pažeisti sunkaus darbo – gali tekti keisti ir darbo pobūdį. Sąnarius reikia saugoti nuo šalčio ir drėgmės – tą jaučia kiekvienas žmogus, sergantis sąnarių ligomis, nes nuo drėgno ir šalto oro sąnarius ima daug stipriau mausti.
Svarbus judėjimas – nors dideli krūviai sąnariams kenkia, tačiau maži nuolatiniai fiziniai krūviai yra tiesiog būtini – kitaip nejudinamas sąnarys tikrai „užrūdys“, ir tada jį išjudinti bus sunku bei skausminga.
Kiekvienų metų spalio 12 dieną minima pasaulinė artrito diena, tačiau su šiuo medicininiu terminu susijusias ligas reikėtų prisiminti ne tik vieną dieną per metus. Nors pacientai dėl reumatinių kaulų ir raumenų ligų miršta itin retai, šie sutrikimai yra labai dažni ir ypatingai apsunkina gyvenimą. Jaučiami lėtiniai skausmai ženkliai pablogina judėjimo funkciją, o dėl to gali kilti ne tik judrumo, bet ir sunkių psichologinių problemų....
Skaityti daugiauDegeneracines sąnarių ligas atsirasti skatina metams bėgant vykstantys senėjimo procesai. Dažniausia tokio pobūdžio liga yra osteoartrozė. Ši liga atsiranda dėl pamažu progresuojančių degeneracinių sąnario kremzlės pažeidimų ir dėl to atsirandančių nemalonių pojūčių – sąnario skausmingumo, judesių ribotumo, sąnario traškėjimo judant, sąnario deformacijos ir vietinio uždegimo. Liga gali pažeisti bet kurį sąnarį, tačiau dažniausiai nukenčia stuburo, klubų, kelių ir plaštakų sąnariai. Šios ligos pasekmės – sutrikusi judėjimo funkcija, skausmas ir pablogėjusi gyvenimo kokybė. Apie sąnarių osteoartrozę kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų bendrosios ortopedijos sektoriaus vadovu doc. Linu VITKUMI. ...
Skaityti daugiauViena iš dažniausių sąnarių degeneracinių ligų yra artrozė. Ja serga 10 proc. visų Lietuvos gyventojų, dažniau – vyresnio amžiaus moterys. Artrozė (osteoartrozė, osteoartritas, „druskų nusėdimas“) – degeneracinė sąnarių ir stuburo liga, labiausiai pažeidžianti sąnario kremzlę, - prasideda lėtai, nepastebimai....
Skaityti daugiauOsteoartritas - dažniausia sąnarių ir stuburo liga, pasireiškianti kremzlės, o vėliau ir kitų sąnario elementų irimu, kompensaciniais kaulų sąnarinių galų pakitimais (sukalkėjimu, kaulinių išaugų atsiradimu), sąnario deformacija bei neretai didesnio ar mažesnio intensyvumo sąnario uždegimu. Sveikas žmogus nė nepastebi, kaip lankstosi jo sąnariai. Jie juda savaime, be ypatingų valios pastangų. Tačiau sąnario, kurio funkcija sutrikusi, žmogus negali pajudinti be sąmoningų pastangų. Nevalingai judėti pirmiausia kliudo skausmas. Sveikam tai sunku įsivaizduoti. Kokio šios ligos priežastys, kaip išvengti ligos progresavimo bei kokių profilaktinių priemonių imtis, kad netektų nuolat kentėti skausmų ar net tapti invalidu, pasakoja Kauno II klinikinės ligoninės gydytoja Egidija Paurienė....
Skaityti daugiauOsteoartrozė – viena dažniausių judamojo atramos aparato ligų. Reabilitacinio gydymo metu sergantiesiems šia liga skiriama kineziterapija, fizioterapija, mineralinio vandens perlinės ar sukūrinės vonios, purvo procedūros, vertikalios vonios mineralinio vandens baseine. Bet kaip sumažinti sąnarių skausmus ir gyventi toliau, grįžus namo po reabilitacinio gydymo? Pataria Druskininkų „Eglės“ sanatorijos direktorius medicinai gydytojas Arvydas Balčius ir Kauno sveikatingumo sporto klubo „Amazon gym“ vadovė, mankštų specialistė Džilda Valaitienė. ...
Skaityti daugiauŠalčio ir drėgmės laikotarpiu padažnėja besiskundžiančiųjų sąnarių skausmu. Todėl šiuo periodu sąnarius būtina saugoti, o, atsiradus skausmui ir uždegimui, – juos mažinti. Kokie yra patarimai ir priemonės, kaip tai padaryti?...
Skaityti daugiau„Esu pensinio amžiaus. Po miego ar ilgiau pagulėjus, sąnariai būna kaip sustingę, sunkiai lankstosi. Paskui „išsivaikštau“. Gydytoja patarė vartoti gliukozamino preparatų. Ar tikrai jie nuo to padeda?“, – rašo viena mūsų skaitytoja. Atsakome jai....
Skaityti daugiauOsteoartrozė (OA) atsiranda dėl pamažu progresuojančio degeneracinio neuždegiminio sąnario kremzlės pažeidimo. Šios ligos pasekmės – skausmas, sutrikęs judėjimas bei pablogėjusi gyvenimo kokybė. Dažniausiai pirmieji sąnario kremzlės pažeidimo požymiai būna beveik nejuntami, ir gydyti pradedama ligai jau įsisenėjus. Degeneracinių sąnarių ligų gydymo ir profilaktikos vaistais tikslas – ne tik sumažinti sąnarių skausmą, pagerinti sąnarių judrumą, sulėtinti tolesnį ligos vystymąsi, bet ir laiku paskirti sąnario kremzlę tausojančių vaistų. ...
Skaityti daugiauOsteoartrozė yra labiausiai paplitusi sąnarių liga. Ji dar vadinama degeneracine sąnarių liga, nes pažeidžia kremzlę ir po ja esančius kaulus, suardo sąnarį. Svarbiausia osteoartrozės priežastis - per didelis arba nuolatinis krūvis, tenkantis sąnariams: sunkus fizinis darbas, ilgalaikė nepatogi kūno padėtis, buvusi sąnario trauma, kūno antsvoris. Veikiant minėtoms priežastims, sąnarių kremzlė praranda elastingumą, tampa šiurkšti, suplonėja....
Skaityti daugiauRudenį vis dažniau skauda sąnarius juos gelia, patinsta, atsiranda kitų nemalonių simptomų. Kodėl sąnarių skausmai labiau vargina rudenį? Ar galima jų išvengti? Pasistengsime į šiuos klausimus ir atsakyti....
Skaityti daugiauSunkūs, nejudrūs, skausmingi sąnariai vargina dažną žmogų. Kai kuriems sąnarius nuolat maudžia, kitiems užeina tokie stiprūs skausmo priepuoliai, kad tampa nebeįmanoma net vaikščioti. Vienus skausmas vargina nuolat, kitiems paūmėja naktį. Gali skaudėti vieną sąnarį ar sąnarių grupę; pats skausmas būna aštrus arba maudžiantis. Bet kokiu atveju – tai nemalonu ir verčia ieškoti pagalbos, kol sąnarių skausmas dar nepaguldė ant patalo. Kokios priežastys paprastai priverčia mūsų sąnarius „užrūdyti“ ir ką tuomet daryti, pasakoja gydytoja Birutė VENCKŪNIENĖ....
Skaityti daugiauAtėjo brandžiausias metų laikas – ruduo. Akį džiugina įvairiomis spalvomis nuspalvinti medžių lapai, ūkanoti rytai ir voratinkliai, nutvieksti saulės. Bet ne visos rudens dienos tokios gražios, prasideda rudeniniai lietūs, ir tada drėgmė smelkiasi į kūną iki pačių sąnarių. Rudens darganos lemia peršalimo ligų ir virusinių infekcijų antplūdį bei daugelio lėtinių ligų paūmėjimą. Ypač tokį orą jaučia žmonės, sergantys sąnarių uždegimais ar kitomis lėtinėmis reumatinėmis ligomis. Prie rudens darganų dar prisideda ir padidėjęs fizinis krūvis – derliaus nuėmimo darbai. Tad sąnarių ligos paūmėja ne tik dėl klimato sąlygų, bet ir dėl didesnio nei įprasta fizinio krūvio....
Skaityti daugiauJungiamojo audinio bei skeleto ir raumenų sistemos ligoms Lietuvoje tenka antroji vieta tarp priežasčių, dėl kurių pirmą kartą nustatomas invalidumas. Pirmoje vietoje pagal šį kriterijų - širdies ir kraujagyslių ligos, trečioje - onkologinės (2001 m. statistiniai duomenys). Taigi apie itin skaudžią šių dienų visuomenės sveikatos problemą - lėtines reumatines ligas ir jų nuolatinį palydovą skausmą kalbamės su KMU Reumatologijos klinikos vadove, gydytoja reumatologe Asta BARANAUSKAITE....
Skaityti daugiau
