Kuo ypatingas beržas, žino dauguma lietuvių – tai itin stiprus bei sveikas medis, žaliuojantis net iki 150 metų, beveik nepuolamas kenkėjų. Kadangi beržas neturi spalvingų ryškių žiedų, kaip kai kurie kiti medžiai, savo gydomąsias savybes jis kaupia pumpuruose ir lapuose. Šie netgi turi kartų, vaistus primenantį skonį, kurį sukelia ypatingosios balzaminės medžiagos. Šios medžiagos taip pat pasižymi ir išskirtiniu kvapu.
Jau mūsų senoliai žinojo pagrindines beržų gydomąsias savybes – visų pirma – dezinfekuojamąjį poveikį. Ne veltui pirtyje naudotos ir tebenaudojamos beržinės vantos. Jos ne tik puikiai valo, bet ir dezinfekuoja odą, apsaugo nuo įvairių grybelinių ligų.
Beržų lapų ir pumpurų arbata puikiai tinka sklerozės, reumato profilaktikai, skatina šlapimo ir prakaito išsiskyrimą. O, siekiant turėti gražius ir sveikus plaukus, taip pat išgydyti žaizdas ar netgi egzemą, siūloma naudoti beržų pumpurų nuovirą.
Savaime suprantama, kad ne kiekvienas turi galimybę pats pasiruošti beržo preparatų. Tuo mūsų dienomis pasirūpina mokslas. Jo metodai ne tik išsaugo visas gerąsias augalų savybes, bet ir papildo jas bei sustiprina jų poveikį. Besirūpindama mūsų visų sveikata, specialią preparatų su beržų ekstraktu liniją, skirtą sveikatos stiprinimui bei grožiui, sukūrė kompanija „Weleda“.
Labiausiai sveikata susirūpiname bėgant metams. Senstant pradeda lėtėti organizmo atsinaujinimo procesai, o irimo, atvirkščiai – spartėti. Visa tai gali sukelti kremzlinio audinio ir sąnarių silpnumą (artritą ir reumatą) arba medžiagų apykaitos produktų (druskos, šlapimo rūgštis) kaupimąsi sąnariuose. Norint šiuos procesus pristabdyti, reikia rūpintis anksčiau nei prireikia vaistų. Puikiai valo organizmą ir skysčių išsiskyrimą skatina „Weleda“ geriamasis ekologiškas Beržų lapų ekstraktas. Jis skatina inkstų veiklą ir natūralų medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimą – tai be galo svarbu darniam organizmo darbui ir gerai savijautai. Ypač šis preparatas rekomenduojamas pavasarį ir rudenį, kai organizmas yra labiau nusilpęs bei reikalauja daugiau priežiūros.
Nuo sveikatos neatskiriamas ir grožis. Jis ypač svarbus moterims. Atėjus šiltesniems orams, norisi dėvėti trumpesnius pavasario bei vasaros drabužius. O, norint užsisegti trumpą sijonėlį ar nuvykti į paplūdimį, norisi, kad kojos būtų kuo gražesnės. Deja, kojų grožį gadinantis celiulitas – nors ir natūralių pokyčių moters organizme padarinys – metams bėgant vis ryškėja. Riebalai kaupiasi poodiniame sluoksnyje ir sudaro sąlygas odos nelygumams, panašiems į apelsino žievelę, atsirasti. Jie tampa dar ryškesni, jei visiškai nesirūpinama ne tik išoriškai, bet ir fiziškai – neužsiimama net minimalia mankšta.
Kompanija „Weleda“, šalia jau minėtojo Beržų lapų ekstrakto, kuris padeda atsikratyti šlakų ir naikinti celiulitą iš vidaus, moterims siūlo ir Beržų kūno šveitiklį bei Beržų aliejų nuo celiulito. Šis aliejus – tai naujas natūraliosios kosmetikos produktas, įveikiantis tiek vidines celiulito priežastis, tiek išorinius požymius. Produktą sudaro rinktiniai augaliniai aliejai, veikiantys giliausius odos sluoksnius. Abrikosų kauliukų aliejus regeneruoja, kviečių daigų – stiprina jungiamąjį audinį ir suteikia odai glotnumo, simondsijų – sulaiko drėgmę ir saugo odos elastingumą. Su aliejais sumaišytas beržų lapų ekstraktas pasižymi kraują valančiu ir skysčių išsiskyrimą skatinančiu poveikiu. Rozmarinų ir dygiųjų pelžiedžių ekstraktai skatina kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Reguliariai naudojant šį augalinių aliejų ir ekstraktų mišinį, oda tampa stangri, glotni ir lygi.
Taigi tuo metu, kai Beržų lapų ekstraktas veikia organizmą iš vidaus, šveitiklis bei aliejus padeda iš išorės.
Mėgstantiems skaičius ir tyrimus, galima paminėti, kad po 28 dienų ekologiško beržų lapų ekstrakto ir beržų aliejaus nuo celiulito vartojimo odos elastingumas padidėja 35 proc. Per tą patį laiką odos mikrocirkuliacija pagerėja 25 proc.
Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...
Skaityti daugiauPušų eterinis aliejus gaminamas iš visžalių spygliuočių. Pagrindinis ir dažniausiai naudojamas eterinio aliejaus gavybos būdas – distiliavimas vandens garais. Pušų eteriniame aliejuje gausu šių biologiškai aktyvių medžiagų: pineno, kareno, limoneno, kamfeno, mirceno, terpineno, bornilacetato, borneolio ir kt. ...
Skaityti daugiauromantiniai santykiai gali būti žmonių gyvenimą išpildantis ir praturtinantis...
Skaityti daugiauLengvesnis virškinimas – lengvesni Jūs. Kai virškinimas veikia sklandžiai, pilvas plokščias ir skrandyje nejuntamas sunkumo jausmas, tuomet galite džiaugtis geresne savijauta, būti darbingesni ir, tuo pačiu, laimingesni. Pristatome Jums 3 itin naudingus maisto produktus, kurių turėtumėte valgyti dažniau, kad galėtumėte jaustis lengviau. Tai kiviai, papajos ir linų sėmenys. Pakalbėkime apie šiuos virškinimui naudingus maisto produktus šiek tiek plačiau....
Skaityti daugiauKai alerginio rinito atvejų nuolat daugėja ne tik tarp suaugusiųjų, bet ir tarp vaikų, kyla natūralus klausimas – ką būtų galima padaryti, kad ši liga kuo mažiau menkintų gyvenimo kokybę? Ne vienas mokslinis tyrimas rodo, kad reguliarus nosies plovimas jūros vandeniu gali būti labai naudingas tuomet, kai kovojama su varginančiais alerginio rinito simptomais. ...
Skaityti daugiauOžkų pienas – nuo seno vertinamas maisto produktas, kuris, kaip manoma, yra ne tik maistingas, bet ir turi gydomųjų galių. Kuo naudingas ožkų pienas ir kodėl verta bent vieną kartą per savaitę pasimėgauti ožkų pieno sūriu?...
Skaityti daugiauKai kasdienybė tokia įtempta ir diena veją dieną, o darbas veja darbą, žmogus pasijunta įsitempęs ir pavargęs. Labai svarbu tą įtampą vis „nukratyti“, kad stresas nesikauptų organizme. Pristatome keletą paprastų ir greitų atsipalaidavimo technikų, kurios padės lengviau pasiekti harmoniją ir jaustis geriau. ...
Skaityti daugiauNosies plovimo nauda įrodyta moksliniais tyrimais. Kuo gali būti plaunama nosis? Kokia nosies plovimo nauda? Apie tai sužinosite šiame straipsnyje, kuriame nosies higienos nauda aptarta trumpai ir aiškiai. ...
Skaityti daugiauMes pirmiausiai rekomenduojame elgtis taip, kad persivalgymo tiesiog pavyktų išvengti. Galite išmėginti šiuos paprastus, tačiau veiksmingus patarimus: ...
Skaityti daugiauKuo daugiau sužinoma apie kosulio produktyvumą, pobūdį , dažnį, trukmę, tuo lengviau jį gydyti. Nėra vieno vaisto, tinkamo visiems kosulio tipams gydyti, todėl labai svarbu išsiaiškinti kuo daugiau informacijos apie patį kosulį. Ši taisyklė galioja ir gydytojo kabinete, ir vaistinėje, ir net gydantis savarankiškai namuose. ...
Skaityti daugiauMigrenos priepuolis priverčia ieškoti kuo skubesnės pagalbos, nes galvos skausmas gali atrodyti tiesiog nepakeliamas. Pateikiame Jums natūralių pagalbos būdų, kurie, tikime, padės greičiau ir vėl jaustis gerai ir (arba) padės suretinti šių gyvenimo kokybę menkinančių pojūčių pasireiškimą. ...
Skaityti daugiauPaprastasis raudonėlis (Origanum vulgare) – notrelinių (Lamiaceae) šeimai priklausanti augalų rūšis. Tai daugiametis augalas, galintis užaugti iki 40-80 cm aukščio. Paprastasis raudonėlis yra žolinis augalas, kuris turi statų stiebą. Jis dažniausiai žydi rausvos, baltos, purpurinės ar violetinės spalvos žiedynais, kurie tvirtinasi prie viršuje išsišakojančio stiebo. Lapai išsidėstę priešiškai, pritvirtinti prie kotelių, nusmailėjusia viršūne, 3-5 cm ilgio. Paprastasis raudonėlis subrandina mažus vaisius – iki 1 mm ilgio riešutėlius. ...
Skaityti daugiauPateikiame 10 priežasčių, kodėl namuose, kuriuose yra vaikų, turėtų būti ir kaladėlių bei konstruktorių. Pasirodo, tai puiki investicija ne tik į fizinį, bet ir į emocinį vaiko tobulėjimą. ...
Skaityti daugiauAr teko girdėti, kad naudingos ne tik tikrosios saulėgrąžos sėklos? Gali būti panaudojamos ir kitos šio augalo dalys, pavyzdžiui, džiovinti žiedlapiai. Pakalbėkime apie tikrąją saulėgrąžą šiek tiek plačiau – kaip ji gali pasitarnauti ir grožiui, ir sveikatai? Kaip jų užsiauginti patiems? ...
Skaityti daugiauSloga trukdo dirbti, mokytis ir miegoti? Kodėl vieni ja serga dažniau, o kiti – rečiau? Kada dėl jos būtina rimčiau susirūpinti? Kokios natūralios slogos gydymo priemonės? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus pateikti žemiau. ...
Skaityti daugiauVėstant orams vis dažniau domimasi, kokiais būdais galima sustiprinti imunitetą ir veiksmingiau apsisaugoti nuo įvairių peršalimo ligų, gripo ir COVID-19 koronavirusinės infekcijos. Svarbu pabrėžti – imuniteto stiprinimas ir organizmo grūdinimas yra ilgalaikiai procesai. Per savaitę to padaryti nepavyks – tai tiesiog turi tapti gyvenimo būdu. ...
Skaityti daugiauO ne – vaikas ir vėl karščiuoja? Kartais pamirštame viską, ką apie tai žinojome. Štai Jums trumpa atmintinė, kokias natūralias ir medikamentines karščiavimo mažinimo priemones galime išmėginti. Taip pat labai svarbu žinoti, į kokias situacijas reikia reaguoti greičiau ir būtinai nedelsiant kreiptis į gydytoją. ...
Skaityti daugiauMiško kvapas – tai kažkas stebuklingo, ar ne? Daugeliui jis tikrai labai patinka, nes primena tikrąją žmogaus prigimtį, be to, jis atgaivina, ramina, atpalaiduoja. Taigi kuo ypatingas gaiviu vasaros mišku kvepiantis paprastosios pušies eterinis aliejus? Kaip jį naudoti? ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad per karantiną žmonės kur kas intensyviau ieškojo, kaip praskaidrinti kasdienybę. Vienas populiariausių būdų – įsigyti augintinį, kuriuo galėtų džiaugtis ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Panašu, kad daugiausiai žmonės rinkosi šuniukus – pastaruoju metu namuose auginamų šunų itin padaugėjo. Ir tikrai ne be reikalo – pateikiame net 5 priežastis, kodėl tikrai verta auginti šunį ar net keletą jų. ...
Skaityti daugiauTas levandų kvapas... Kas galėtų jam prilygti? Tikroji levanda paskutiniu metu populiari ne tik Viduržemio jūros regione, bet ir visame pasaulyje. Vis daugiau levandų ūkių atsiranda ir Lietuvoje. Pirmosios levandos į Lietuvą atkeliavo dar 20 amžiaus pradžioje, kai jos pradėtos auginti Kauno botanikos sode. Kuo ypatingas ir naudingas šis kvapnus ir išvaizdus augalas? ...
Skaityti daugiauKaip manote, kodėl pietuose žmonės laimingesni nei šiaurėje? Viena iš priežasčių gali būti ta, kad pietuose gyvenantiems žmonėms daug rečiau trūksta vitamino D – riebaluose tirpios medžiagos, kuri padeda palaikyti ne tik normalią kaulų, dantų ir raumenų būklę, tačiau reikšmingai prisideda prie stipraus imuniteto, geros nuotaikos palaikymo, atsparumo stresui ir blogoms emocijoms. Kam dažniausiai trūksta vitamino D? Koks vienas svarbiausių vitamino D šaltinių? Ką valgyti, kad papildytume vitamino D atsargas? ...
Skaityti daugiauŠių dienų aplinka sausina ne tik odą ir akių junginę, bet ir nosies gleivinę. Nosies gleivinės džiūvimas ir nemalonus sausumo jausmas kamuoja sergant įvairiomis nosies ligomis. Dažnai nosies sausumas ir dirginimas praneša apie prasidedančią ūminę slogą (tai yra nuo kelių dienų iki kelių parų trunkanti pirmoji slogos stadija) arba atsiranda tuomet, kai nosies gleivinę veikia netinkami aplinkos faktoriai. Nosies gleivinės sausumas gali atsirasti ir dėl tam tikrų vartojamų vaistinių preparatų arba būti vienas iš lėtinės infekcinės arba neinfekcinės kilmės slogos simptomų. ...
Skaityti daugiauLinų sėmenys savyje kaupia dideles galias – ne be reikalo senovėje linas laikytas šventu augalu. Šiandien linų sėmenys vadinami supermaistu. Jų galima rasti ir vaistinėse, ir sveiko maisto krautuvėlėse, ir eiliniuose prekybos centruose. Taigi pristatome 10 įdomybių apie naudinguosius linų sėmenis – kodėl jais taip vertinga papildyti mitybą, kuri kai kuriais atvejais itin skurdi? ...
Skaityti daugiauLydytas sviestas, dar vadinamas Ghi arba Ghee sviestu arba skystuoju auksu, paskutiniu metu muša populiarumo rekordus. Jį itin pamėgo sveikos mitybos šalininkai, mat ant šio sviesto keptas maistas kur kas vertingesnis ir gardesnis. Šiam sviestui būdingas labai malonus skonis ir kvapas, primenantis pienišką riešutų aromatą. Teigiama, kad jis kur kas naudingesnis sveikatai nei paprastas sviestas. Šaunu ir tai, kad jis ilgiau išlieka tinkamas vartoti, be to, „pakelia“ kur kas aukštesnę kaitinimo temperatūrą (priešingai nei paprastas sviestas ar skysti saulėgrąžų ir rapsų aliejai, kurie dažniausiai naudojami kepimui), todėl kepimo metu nesusidaro nuodingos medžiagos, o pats maistas įgauna labai malonų aromatą ir poskonį. ...
Skaityti daugiauGalimybė ir vėl pasimėgauti beržų sula - viena iš priežasčių, kodėl tiek daug žmonių laukia pavasario. Beržų suloje gausu naudingų medžiagų – ji vertinga ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Tad kodėl ta sula taip liaupsinama? Pakalbėkime apie šį pavasario šauklį plačiau ir atminkime, kad suloje išvirta kava daug skanesnė. ...
Skaityti daugiau