Lėtinis kojų venų nepakankamumas (LVN)

Venų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...

Kojos kasdien patiria didžiulį krūvį – nesvarbu, ar dirbame sunkų fizinį, ar stovimą, ar sėdimą darbą. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis, kad jų neskaudėtų, nemaustų ir jos netintų? ...

Venų varikozė – viena dažniausių ligų pasaulyje. Manoma, kad ja serga apie 20 proc. suaugusių asmenų, vis dėlto ji ne taip jau ir retai diagnozuojama net vaikams ar paaugliams. Manoma, kad tokius skaičių kitimus gali lemti labai sėslus gyvenimo būdas ir su juo susiję veiksniai. Kas vyksta organizme venų varikozės metu? Kas galėtų greitai padėti susigrąžinti kojų lengvumą? ...

lietuvių liaudies išmintis byloja, jog kojų patinimą gali sumažinti...

Ne vienas po įtemptos darbo dienos esame patyrę, kad kojos apsunkusios tarsi švininės, jas maudžia. Tačiau kartais tai gali būti ne nuovargio, bet rimtos ligos – lėtinio venų nepakankamumo – požymiai. Visai neseniai ši liga buvo išrankesnė: tarp jos aukų statiškai pakliūdavo maždaug kas trečia moteris ir kas penktas vyras. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad vyrų ja serga jau panašiai tiek pat – trys keturi iš dešimties....

kad ir kaip keista, tačiau tai, kad mes vaikštome dviem kojomis, trukdo kraujui...

Daugelis moterų vasarą mielai rinktųsi trumpą sijonėlį, tačiau kojas marginantys venų vingiai ir mazgai verčia atsisakyti šios minties. Kita problema – vasaros karščiai ir didesnis krūvis tenkantis kojoms. Kai geras oras daugelis moterų mieliau pasivaikšto pėsčiomis, o kur dar noras pasipuošti aukštakulniais bateliais, jau nekalbant apie keliones. Taigi visko po truputį ir daugelio moterų darbo diena baigias tuo, kad grįžus namo nesinori nieko, tik prigulti – kojos sunkios tarsi švininės ir į batus nebetelpa. Žinoma, kad kojų nuovargis, tinimas (ypač vakare) – vieni iš pirmųjų sutrikusios veninės kraujotakos požymių. Kaip išvengti šių problemų kalbamės su KMUK Kardiochirurgijos klinikos Angiochirurgijos skyriaus vadovu, profesoriumi, habilituotu daktaru Aleksandru ANTUŠEVU....

Vis daugiau žmonių dirba protinį darbą, vadinasi, didesnę dalį savo aktyvaus gyvenimo praleidžia krėsle ar ant kėdės: prie kompiuterių, prie vairo ar tiesiog prie darbo stalo. Kuo daugiau sėdime, tuo sunkiau veniniam kraujui grįžti atgal į širdį. Tad nenuostabu, kad vis daugiau žmonių ima jausti kojų sunkumą....