Dvasinės ir fizinės sveikatos ugdymo mokykla

2013 m. spalio 14-20 d., Vilnius

 

Mokyklos metu: mokoma ugdyti dvasines, dorines ir darnos vertybes,
atstatyti ir palaikyti sveikatą, puoselėti žmogiškąsias vertybes, mokoma savistabos ir savikontrolės, judėjimo ir grūdinimosi, kvėpavimo ir meditacijos būdų bei teisingos mitybos, skysčių vartojimo, psichofizinės ir dvasinės savireguliacijos procesų, praktikų, minčių, kūno ir žalingų įpročių higienos, kaitinimosi pirtyje taisyklių.


Užsiėmimai vyks kasdien:
• 6-7 val. rytinė mankšta
• 12-13 val. pietūs paruošti pagal sveikos mitybos principus
• 18.00-21 val. teoriniai-praktiniai užsiėmimai Vilniaus visuomenės sveikatos biure, Polocko g. 12
Dalyvavimo sąlygos: turėti patogią sportinę aprangą, tinkamą rytinėms mankštoms bet kokiu oru, kilimėlius, šiltus apklotus (vakariniams užsiėmimams). Būtinas dalyvavimas visuose užsiėmimuose, nes tik tuomet gaunamas didžiausias efektas sveikatai.


Dalyvio mokestis: 330 lt. , dalį sumos finansuoja Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, galutinė kaina dalyviui sudarys 185 lt.


Pirmas susitikimas vyks spalio 14 d. 18 val. Polocko g. 12, Užupis

 

Registracija ir išsamesnė informacija: tel. 8 652 07020, el.p. kristina.auglyte@vvsb.lt

 

Susiję straipsniai

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai