reikia dietos

laba diena,noreciau jusu patarimo,esu 14-mete bet stamboka ir noreciau numesti 5 kilogramus .Nors ir sportuoju svoris nekrinta.O tai liudina.Ir seip nors daktare sako kad mano svoris yra normalus is pilvo ir ranku esu store ir tai labai negrazu mano metu panalei.Mano ugis 1.80cm o svoris 72kg gal galetumete patarti kokios dietos laikytis kad numesciau bent 5kg . Aciu :)

Jūsų kūno masės indeksas 22,2. Gydymas nereikalingas. patariama sveikai maitintis ir būti fiziškai aktyviai, norint išlaikyti esamą kūno masę.

Mūsų draugai

Mūsų draugai