Laba diena. Gruodzio 31 vartojau alhogolio, dauk valgiau. Sausio pirma girtumas buvo 0,00 promilem. sausio 2 d is ryto pabudus pradejau vemti. Pirmu kartu atvemiau kazkiek maisto nesuvirskinoto. ir skysciu. uz poros valandu vemiau skysciu - tamsus rudas bet skaidrus. Po to dar kelis kartus buvo supykine bet rimtesnio vemimo nebuvo. per nakty permiegojau , buvo supykine kelis kartus bet nevemiau, nevidurevau. sausio 3d t.y sendien, savijauta siek tiek geresne, nevemiu, gerklej jauces lyg kas stovetu, alkio nera, skrandis vis dar nevirskina, tik kartais biski gurkteli, temperatura 37. Ar jau nerimauti ir bekt pas gydytojus ar dar laukt ir stebet savo savijauta?
Rekomenduojama gerti daugiau skysčių (nemažiau kaip 1.5 - 2.0 litrus per dieną) : negazuoto mineralinio vandens, Rehidrono tirpalo (1pak. ištirpintas 1 litre virinto atvėsinto vandens) ir stebėti savo sveikatos būklę.