Stipriai plaka širdis

Man 20 metų ir jau apie pusę metų šiek tiek nerimauju dėl savo širdies. Jaučiu, kad širdis per stipriai plaka. Ypač tai pasijaučia, kai einu miegoti, atsipalaiduoju. Kartais tai net trukdo užmigti. Gal yra kokių nors vitaminų ar pan?

Labiausiai tikėtina, kad šį plakimą skatina nerimas, įtampa ar nuolatinis stresas. Reiktų pastebėti pačiam save, pameginti ivertinti, ar esate ramus, kokios mintys neduoda ramybės. Tik suvokus priezastį įmanoma korekcija. Jei savo jėgomis to padaryti negalite, siulyčiau kreiptis į neuropatologą ar psichiatra, kurie greiciau pades susitvarkyti su negalavimais. Vitaminai naudingi organizmui apskritai, bet manau, kad šiuo atveju jie nepadės.

Mūsų draugai

Mūsų draugai