Ar tiesa, kad nuolat per mažai miegant didėja kūno svoris?

Ar tiesa, kad nuolat per mažai miegant didėja kūno svoris? Kodėl taip atsitinka?

Nemiga keičia gliukozės apykaitą organizme,- didės ne tik svoris bet ir mažės atsparumas ligoms, blogės nuotaika.

Mūsų draugai

Mūsų draugai