Ar yra vaistų kuri padėtų greičiau užmigti?

Būna beveik neįmanoma užmigti kelias valandas naktį prieš egzaminą ar svarbų renginį. Ar yra vaistų ar alternatyvių būdų, kuri padėtų greičiau užmigti? (Bijau vartoti migdomuosius, nes abejoju, ar jų poveikis praeis iki ryto ir galėsiu susikaupti)

Yra atsipalaidavimui skirti tekstai, muzika, kvėpavimo pratimai. Neverta bijoti ir vienkartinio specialiųjų vaistų panaudojimo. Jie pusiau suskyla jau per 2,5 val, o po 5-6val visai „išsivalo‘ iš organizmo.Dėl to ryte nejaučiama jokio liekamojo poveikio.Tai nebenzodiazepininiai vaistai; stilnox, zolpidem, somnol, imovane. Praktinis patarimas – žinoti kaip vaistas tinka individualiai,-išmėginti ne prieš ypatingai svarbius įvykius...

Mūsų draugai

Mūsų draugai