atmintis

Amžius 30m.Vartoju vitaminus.Stengiuosi miegoti per parą 8 val.Skaitant tekstą net negaliu įsigylinti į tai ką skaitau. Mintys nuklysta visai kitur. Proto mankšta.Gal galėtumėte patarti efektyvius pratimus.

Pagrindinis klausimas būtų, kur nukrypsta Jūsų mintys. Čia slypi ir atsakymas, kurį turėtumėte pabandyti pati sau atskleisti. Kartais visai sveika ne tik proto mankšta, bet ir viso kūno. Jeigu turite galimybę, dažniau pasivaikščiokite gryname ore, o atšilus orams, gerai būtų ir pabėgioti.

Mūsų draugai

Mūsų draugai