Sveiki,
tokia nerimo forma vadinama socialine fobija. Nerimas atsiranda socialinėse situacijose, t.y. kai tenka viešai kalbėti, valgyti, rašyti, dirbti ir t.t. Vėliau nerimas atsiranda vos pagalvojus apie tokias situacijas, taip pat, kaip minėjote, prisideda menkaveriškumas, blogėja gyvenimo kokybė, gali atsirasti depresijos simptomai. Socialinė fobija - dažniausiai jaunų žmonių liga, su amžiumi jos dažnis mažėja. Tačiau neverta laukti, kol sutrikimas praeis savaime, nes gydymas vaistais ir psichoterapija gali labai padėti. Daugeliu atvejų šis sutrikimas pagydomas be pėdsakų. Sėkmės Jums, tikrai nebijokite kreiptis į specialistus!