psihologinis smurtas

Sveiki,

Net jei ir padarėte gyvenime klaidų, tikrai nenusipelnėte psichologinio smurto, žeminimo ir smerkimo. Alkoholis šiuo atveju tikrai nepadės išspręsti problemų, turite visiškai jo atsisakyti. Darbą reikia atlikti sąžiningai, o gyvenamą vietą galima ir pakeisti. Blogiausiu atveju turbūt galima grįžti į Lietuvą pas mamą ar surasti kokią kitą išeitį. Jei yra sunki nemiga arba minčių apie savižudybę, būtų tikslinga kreiptis į psichiatrą pagalbos (apie tai nebūtina sakyti visiems artimiesiems), pagerėjus miegui, jaustumėtės stipresnė ir labiau savimi pasitikinti.

Nepraraskite vilties ir gyvenimo prasmės, tai tik laikini sunkumai, o Jūs esate reikalinga sūnui ir mamai.

Sėkmės Jums.

Zita Alseikienė