Silpnumas

Sveiki, šiuo metu esu truputį įtemptoje situacijoje, daug darbų ir pan. jaučiuosi nervinga... man tik 22m. tikrinausi pas ginekologą, ir užėjo silpnumo jausmas: užkrito ausys ir išpylė prakaitas (maniau, kad dėl sukeltų nemalonių pojūčių), tačiau dabar po beveik mėnesio, vėl užėjo silpnumas (užkrito ausys, prakaitas, akys mirguliuoti) duše, pasilenkus, buvo karštas vanduo, ar man sunerimti? ar tiesiog tai sutapimas? ką daryti? dėl ko tai galėtų būti? ačiū labai

Jūsų aprašyti simptomai susiję su jūsų patiriama įtampa, nuovargiu, stresu. Reikalinga sureguliuoti darbo ir poilsio režimą, peržiūrėti mitybą, kad joje netruktų žalių vaisių, daržovių, vitaminų, mikroelementų, nepamiršti suvartoti pakankamą skysčių kiekį per dieną, valgyti reguliariai, peržvelgti mitybinius įpročius, o gal nevalgote mėsos ir jums trūksta geležies atsargų.

Mūsų draugai

Mūsų draugai