Persivalgimas

Esu linkusi parsivalgimui, tik ka pavalgiusi po valandos viel jauciu alki. kokius mas butu geriau pasirinkti produktus kurie sumazintu alki?

Gali būti, kad ši problema yra platesnė ir padidintą polinkį valgyti lemia psichologiniai faktoriai, kartais endokrininės ligos. Todėl toks išskirtinis alkis greičiausia nėra vien virškinimo problema. Siekiant išvengti greito svorio augimo dėl per gausaus valgymo rekomenduojamas daugiau augalinis maistas, turintis ląstelienos (rupi duona, košės ir pan.). Reiktų kreiptis į gydytą.

Mūsų draugai